Молодость мозга: почему к 30 жизнь не та, что раньше, причем тут наше детство и что с этим делать

У меня в гостях Кеша Скирневский - cпециалист по мышлению, автор сайта «Менсология: просто о мозге», автор нескольких прикладных моделей мышления, IT-предприниматель (основатель Сказбуки) и спикер TEDx.
Контакты Кеши:
Instagram: / kesha_mozg
Телеграм: t.me/skirnevsky
Личный сайт: prostomozg.ru/
В этом выпуске:
• Пластичность мозга в разных возрастах
• Кризис среднего возраста и важность детства в его проживании
• Дуализм нашего социума: проблема взаимодействия материального и смыслового мира
• Советы по поддержанию мозга в форме
• Изучение нового в зрелом возрасте
• Реальность свободны воли и ее значение
• Как помочь мозгу ребенка и заложить основы хорошего развития
• Счастье: разные точки зрения
• О привычке новизны, как сопротивление новому мешает жить
00:00 Пластичность мозга в 30 лет и 12
06:04 Кризис среднего возраста: что делать и почему важно разобраться в своем детстве?
08:44 Что делать? Психотерапия
09:49 Общие советы: как поддерживать мозг в тонусе
12:22 Изучение чего-то принципиально нового в зрелом возрасте
15:21 Научные открытия, сделанные до 30 лет. Почему даже ученым тяжело перестраиваться
17:45 Как правильно подойти к 30 годам, чтобы жить на полную катушку
20:23 Мир материалистов (Концепция мировоззрения Кеши)
25:39 Мир концептуалистов (Концепция мировоззрения Кеши)
29:43 Френдли Фаер: как люди могут балансировать на гранях реальности
33:13 Как людям смысла научиться разбираться в материальном мире
37:56 Как материалистам понять концептуализм
41:00 Вопрос выбора: что выбирать, чтобы не закрывать окно возможностей
44:04 Позитивизм и смысл жизни
46:49 В какой степени человек обладает свободой воли?
50:08 Полноценная свобода воли невозможна
51:24 Многообразие факторов, влияющих на выбор
53:32 Почему на самом деле реальность детерминизма не важна
57:07 Что такое счастье: с разных точек зрения
01:00:04 Как привить себе любовь к новому?
01:03:34 Что такое сознательное и бессознательное
01:08:03 Что нужно дать детям до 12 лет
01:11:27 Как помочь мозгу (глобально)
01:12:36 Что значит “наладить сон”
01:13:51 Формула успешности в бизнесе
01:15:18 Финальное напутствие
#подкаст #научпоп #мышление

[@roman.tarasenko]

В этом выпуске: 00:00 Пластичность мозга в 30 лет и 12 06:04 Кризис среднего возраста: что делать и почему важно разобраться в своем детстве? 08:44 Что делать? Психотерапия 09:49 Общие советы: как поддерживать мозг в тонусе 12:22 Изучение чего-то принципиально нового в зрелом возрасте 15:21 Научные открытия, сделанные до 30 лет. Почему даже ученым тяжело перестраиваться 17:45 Как правильно подойти к 30 годам, чтобы жить на полную катушку 20:23 Мир материалистов (Концепция мировоззрения Кеши) 25:39 Мир концептуалистов (Концепция мировоззрения Кеши) 29:43 Френдли Фаер: как люди могут балансировать на гранях реальности 33:13 Как людям смысла научиться разбираться в материальном мире 37:56 Как материалистам понять концептуализм 41:00 Вопрос выбора: что выбирать, чтобы не закрывать окно возможностей 44:04 Позитивизм и смысл жизни 46:49 В какой степени человек обладает свободой воли? 50:08 Полноценная свобода воли невозможна 51:24 Многообразие факторов, влияющих на выбор 53:32 Почему на самом деле реальность детерминизма не важна 57:07 Что такое счастье: с разных точек зрения 01:00:04 Как привить себе любовь к новому? 01:03:34 Что такое сознательное и бессознательное 01:08:03 Что нужно дать детям до 12 лет 01:11:27 Как помочь мозгу (глобально) 01:12:36 Что значит “наладить сон” 01:13:51 Формула успешности в бизнесе 01:15:18 Финальное напутствие

[@88vok]

довай терь про инвалюцию !

[@viyacheslav.]

Что человек выложил на стол 34:47 ? Вертрум....вертум - лекарство? Он больной был? Пояснительную бригаду пожалуйста, вертрум не гуглится.

[@user-us5ys7ly6o]

@@viyacheslav. Я думаю он свой орган так называл. Я бы тоже испугался, если бы собеседник вдруг на стол выложил...

[@baur4live]

Я чет запутался к какому миру я отношусь Как разобраться?

[@user-ns6iq4dh2k]

Хочу хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх😊ха хи это

[@user-tu5cd9rt3v]

Я в 47 лет поступила в авиационно-технический университет. В 53 успешно его окончила. Так что ничего страшного в возрасте нет. Теперь учусь танцевать танго и это тоже здорово! Мне 60.

[@kda3542]

очень интересно а для чего вы поступали в 46 на авиационно технический ? )) как то используете приобретенные навыки оттуда ?

[@user-tu5cd9rt3v]

@@kda3542 нет, не использую. И вопрос «для чего», «с чем носить», «к чему» и прочие, не задаю себе никогда. Выхода из жизни два-гроб и кремация. Остальное просто жизнь. И каждый наполняет ее чем душа пожелает. Я это так вижу.

[@kda3542]

@@user-tu5cd9rt3v это понятно все )) надеялся услышать интересную историю, но я все же сторонник делать выбор в пользу кпд )

[@user-tu5cd9rt3v]

@@kda3542 да и Ваше право совершать то, что ближе лично Вам.

[@user-yf9kr6gz6k]

@@kda3542 почему кот лижет яйца? потому что может

[@Tired_Night_Owl_in_the_Woods]

Я после 25 переехала в другую страну и выучила новый язык, после 30 поступила снова в университет... Не суждено моему мозгу сбросить нейроны😅

[@MrAnshukoff]

В 30 лет поступил в университет. В 36 окончил. По ЭВМ и Автом систем. В 30 лет впервые стал работать электронщиком. До этого был строителем. С 16 лет гитара и пение до сих пор как хобби

[@dabi2706]

Круто! А куда переехали?

[@Tired_Night_Owl_in_the_Woods]

@@dabi2706 в Финляндию

[@user-qg4ed9ke5u]

Спасибо за этот комментарий, а то уже захотелось себя похоронить 😅

[@SuperStar20232]

@@user-qg4ed9ke5u выхода нет из крышки гроба, во всем остальном есть выход. не гневите бога.

[@ngshares490]

Ну не знаю, я в 35 завел привычку раз в неделю на культурные мероприятия выходить: концерты, театр, опера, балет, выставки и только сейчас начинаю получать удовольствие от этого и эмоции. Год как изучаю испанский язык, половину слов в песнях точно понимаю, в этом году цель начать говорить с носителями, в перспективе поехать в путешествие по Латинской Америке, потанцевать в Бразилии и Доминикане (да, я танцую не первый год и тоже получаю море эмоций от этого). Начал заниматься нейросетями и инвестициями. Хочу еще цифровое пианино освоить. Ещё парусным спортом заняться, было бы время) Тренировки в тренажерном зале сейчас 5р/неделю + по утрам велопрогулки, пока нерегулярные - ещё не втянулся. Чувствую себя прекрасно и наполнен энергией. Чтобы мозг и тело не стали деградировать, их нужно использовать)

[@antonmolchanov9327]

А что вас удивляет? Вы начали расширять горизонт навыков и привычек в 35 и жизнь стала лучше. Об этом и говорят в ролике....

[@ngshares490]

@@antonmolchanov9327 они начали с кризиса 30 лет, будто это массовое явление, я в этот момент и отписался) видимо интуитивно у меня сработало в том же направлении, о чем дальше в ролике говорят.

[@DashaG182]

точно, до 30 у меня вообще не жизнь, а какая-то бессмыслица была) никакой осознанности! и это с золотой медалью, красным дипломом, высокооплачиваемой работой, но вечными пьянками-гулянками ))))

[@Philipp.Ryumin]

@@ngshares490 А что вас мотивировало начать все это?

[@user-yz2tv2od8b]

Идеальная холостая жизнь? (Не осуждаю, а спрашиваю совет)

[@sewing_lovers_school]

Жизнь начинается после 30, мне 31 и уже год я наслаждаюсь своей жизнью. Может у меня и стало меньше нейронов, но я точно счастливее

[@greentearelax]

Спасибо! Ваш комментарий как путь к себе! Меньше лишнего, фокус только на необходимом лично мне❤️

[@user-gq4jz7td5s]

Это потому что у вас все сложилось, и вам в жизни хорошо ❤

[@AndreyKogan1]

Тут кто-то спрашивал твое мнение?

[@user-gq4jz7td5s]

@@AndreyKogan1 уже и поделится мнением нельзя? Здесь где-то это написано?

[@sewing_lovers_school]

@@user-gq4jz7td5s наверное, но чтобы сложилось, нужно было много работать и делать сложные выборы, выходить из зоны комфорта. Над чем-то еще работаю и знаю, что предстоят трудности. Но в целом с возрастом больше понимаешь, что тебе нравится, доход больше и т.д.

[@gudkova_english]

Ой, ребят, когда ты до 12 жил в режиме "бей, беги, замри" в деструктивной семье, с 20 до 30 прорабатывал психологические травмы с психологом, и только к 30 научился чувствовать себя хорошо, тогда вся эта теория сенситивных периодов не работает. По крайней мере, не ощущается.

[@user-yn6kn1hq1d]

У меня также

[@monamie8848]

Оо 😁я такая же х 😆

[@darialakshmi4627]

То же самое!))

[@evvaarte]

Абсолютно. Наоборот, ощущение, что только сейчас жизнь начинается и хочется растянуть и прочувствовать этот кайф

[@milana_kimm]

++

[@Lia_Ashirova]

Я после 30 стала себя намного лучше чувствовать!! Это лучшее, что со мной случилось

[@Jo-hb3of]

Самовнушение. Тело уже давно не 18 летней девственницы

[@brenlee4862]

​@@Jo-hb3of самовнушение это твой коммент

[@Jo-hb3of]

@@brenlee4862 старушку бомбит?)

[@brenlee4862]

@@Jo-hb3of бомбит от тупоголовых индивидов

[@FilatovFitness]

​@@Jo-hb3of ну с возрастом ты более эрудированней и понимаешь, что к чему и почему, а в 20 в голове бардак же

[@spectehnika78]

Я короче когда то в 18-20 лет думал, что в 30 жизнь закончится. Щас мне 27, все только начинается по ощущениям

[@helenivanova5440]

Я в 20 думала, что 30- это много. Сейчас мне 36, и я и сейчас думаю, что 30- это много. В том смысле, что это достаточный срок, чтоб успеть многому научиться, многое повидать, приобрести большой опыт, если рационально тратить время. Другой вопрос, что если что-то сделал не так и просрал 20-30-40 лет жизни, тонет н какого проку сожалеть о потерянных годах, потому что начинаешь изменения все равно именно с той точки, в которой находишься прямо сейчас. Сожалений о прошлом у меня н когда не было, хоть оно у меня было явно не самое эффективно прожитое:).

[@user-pg7pt6yb4c]

У тебя ещё 3 года

[@mrshnchnkps]

Мы только ощущениями и живем.

[@ekaterinapripisnova4373]

Мне 27, чувствую себя бабкой

[@spectehnika78]

@@ekaterinapripisnova4373 бабушка, давай знакомится;)

[@webappsproduction3051]

Получил колосальное удовольствие от интервью. Мне если что 36. Учусь до сих пор. Задор к новому не угас, а скорее наоборот. Главное работайте над собой и не останавливаться во всех смыслах. Благодарю !

[@MrAnshukoff]

Мне 46, до сих учусь.....всему

[@unici3473]

Тоже самое

[@user-jz1dm3lt2h]

Мне 31. Я сейчас в эмиграции. Живу в другой стране. Приходится решать много новых задач и постоянно учиться новому. Иногда чувствую как горит голова) Но Недавно буквально осознала как же я правильно делала, что всю жизнь училась (9 лет из-за аспирантуры, 2 года киношколы, потом разная учёба по кино, занятия несколько лет с репетитором по английскому). Надо мной все время все друзья смеялись, что я вечно где-то учусь. Это с учетом полноценной работы и отсутствия финансовой помощи от кого-то) но я не могла жить иначе, очень люблю новую информацию Сейчас, в эмиграции, вижу жесткую разницу между теми, кто был любопытный и тратил время на изучение нового и кто просто плыл по течению. Реально если ты последний раз делал усилие головой в 19 лет, то выучить новый язык и интегрироваться в новую систему фактически невозможно. Бросают учить язык (потому что «нет способностей» - что бред), запираются в диаспоре, не прогружают новый мир в себя. Выбирают заморозиться( потому что так голове проще Мне все это не так трудно дается. Мучаюсь, но кайфую от решения сложных задач. Короче, учитесь всегда! Это реально привычка, которая только спустя время приносит плоды.

[@88vok]

вчемже всеже ленин ошибался ?

[@zx3215]

Мне за 40. Тоже живу за рубежом, и... до сих пор студент. Аспирант, то есть. Вот уже второй раз аспирант. И совершенно не знаю, что делать в жизни.

[@Z_ulya]

В 41 поступила учится на второе высшее ( юридический ) посмотрим что получится из этого 👌😎 Достаточно сложно что то запоминать, но зато легче понимаешь сложные формулировки в силу своего жизненного опыта😊

[@jklyfg9893]

Не знаю, не знаю. Главная причина вот этого кризиса среднего возраста - это, мне кажется, осознание, что ты не можешь больше проводить время так же беззаботно как и в 20. На горизонте появляется семья, дети, куча обязательств, тебе уже сложнее носить узкие джинсы, сложнее записать реп-альбом - это выглядит все более и более нелепо, не можешь пойти на любое мероприятие, как раньше. Ты теперь скован социальными рамками, ты должен соответствовать образу взрослого человека, который не должен тратить время на развлечения и творчество и т. д. Все сложнее и сложнее заводить новых друзей. Если школа и универ создавали контекст, где есть миллионы возможностей себя проявить, то после - ты этот контекст уже вынужден создавать сам. Мне кажется тут дело не в нейронах, а в социальных рамках, где человек после 30 должен себя ограничить и поэтому и снижается уровень удовольствия от жизни.

[@alisafolman2974]

А у меня наоборот, ближе к 30 самый классный период). Есть семья, деньги, классная работа, более заботливое отношение к себе и к миру). Больше себе могу позволить, тк менее окружающих уже менее болезненно воспринимается)

[@user-rj6dt2gz2q]

Классное видео в "А поговорить" вышло про возрастные кризисы, они социальные - это точно.

[@Airiteshri_Artan_Yurod]

Да уж, ничего хорошего

[@Faddle]

Великолепный комментарий! Очень мне понравился.

[@annaintyapina5637]

По- настоящему испытала удовольствие от интеллектуальной культурной беседы двух молодых и умных мужчин. Спасибо P.S. 100% человек смыслов

[@holyeastercake6848]

Мне сложно согласиться. В 25 я как будто пришел в тупик, потерял вкус жизни и прочее, то что описывалось. Сейчас 33 и последние года 4 настоящий подъем ощущается, кажется мне, что все индивидуально) Слишком индивидуально

[@k.k5021]

То что описывают в начале ролика произошло со мной год назад. Все привычные и приносящее удовольствие вещи стали "безвкусными", что для меня стало полным шоком. Даже путешествия потеряли тот самый вайб. Пришлось менять свои хобби/интересы. Искать себя снова.

[@williamshakespeare7761]

а сколько вам лет, как сейчас ваши дела обстоят?

[@keiralum1797]

Глубже смысл найдете зато

[@user-bo1bj6pl8s]

После 30 лет нормальный человек наконец получает свою жилплощадь, имеет работу, личные финансы. Выстраивает границы, строит свою жизнь по своему желанию

[@user-gq4jz7td5s]

Это не отменяет кризис 30 лет)

[@Pinkpunk_95]

Повезло тому

[@plavkina1]

Стало быть, я ненормальный человек.

[@user-cx8vu3wp5c]

Роман , как вы находите людей с интеллектом... Ваш мир прекрасен, я люблю вас

[@twinkipeakx]

видимо у тебя его недостаточно

[@user-cx8vu3wp5c]

@@twinkipeakxкто вы чтоб мне это писать ? И оскорблять?

[@twinkipeakx]

@@user-cx8vu3wp5c чтобы у тебя башка работала лучше дурачок

[@ivanavcinov6952]

@@user-cx8vu3wp5c показывает свою "власть" в интернете

[@nadiaseelbach1854]

Очень интересно было бы не только послушать мнение Кеши, но и ссылки на научные исследования, на которых они построены, откуда данные по возрасту в контексте пластичности: 12 и 30 лет, например? Ну просто хочется конкретики, а не просто, в это можно верить, а в это нет, особенно когда автор оперирует цифрами.

[@plsolar]

Именно. Звучит безосновательно.

[@Airiteshri_Artan_Yurod]

А вы по себе не чувствуете?

[@barabanishka]

Мгновенно такой же вопрос возник в голове, просто с умным видом говорить что-то - такое

[@user-oc4go1zz7w]

Почему вообще о мозге вещает it предприниматель?

[@_Otets_]

@@barabanishka Особенно после того как прослушал очень много лекций Дубынина.

[@nataliaerkhova8034]

Все интервью не покидало ощущение, что гость яркая демонстрация эффекта Даннинга-Крюгера

[@Kaaa274]

Согласен, что-то где-то прочитал, что-то додумал...в кучу замешал, присыпал кучей аналогий. Человек пришел попиариться, но если посмотреть сайты, "экспертность" вызывает большие сомнения. Считаю чисто коммерская интеграция с Романом.

[@pukvvozduh]

Иногда этот эффект хорошо работает на продуктивность, я думаю что он искренне понимает что мы мало что еще знаем, но держится уверенно для самомотивации. Он же сам сказал, что просто не хочет верить в слова Черниговской. Позитивный настрой, нет ничего плохого в уверенности если человек не призывает к насилию)

[@DashaG182]

спасибо за возможно узнать, что есть такой эффект! безумно интересно!

[@user-sm4kv5di5q]

Неоднозначный, но очень интересный гость. Не все идеи мне импонируют, однако было и много того, что хочется положить к себе в копилочку. Например идея выбирать угол зрения, под которым смотришь на мир исходя из того, какой из них наиболее полезен для твоего развития. Спасибо, Роман, за вашу работу 😊

[@chemist59]

Я сейчас поняла поведение очень многих людей, которых слушала, читала, с которыми общалась. Как-то чтобы разобраться в гардеробе смотрела одну блогершу. Из ролика в ролик там сквозило, как выглядеть богаче, чем ты есть. Я же не могла понять, почему если моя з/п 70 тысяч, мне нужно косить под заработок в разы больший. Если дешевое платье хорошо на тебя сидит, почему нет? А видимо мы просто из разных категорий

[@arcticships]

Роман , этот выпуск просто шикарный! Спасибо большое! Посмотрела уже два раза ❤

[@aristakesova446]

Роман, очень люблю ваши подкасты, большое спасибо вам и вашим гостям за интересные беседы❤

[@ida.b.]

Какая прекрасная беседа! Спасибо вам обоим 🔥

[@cubalibre3185]

Роман, Кеша, это лучше, что я посмотрела за последнее время. Спасибо ☺️

[@polinadubova8421]

Класс! Роман, спасибо огромное, что говорите на такие темы, спасибо, что начали вести канал! Прошла утренняя мини депрессия😉 лучшее, что можно сделать для себя, когда грустно, почерпнуть новой полезной информации🤗

[@user-so8vi2rz1t]

Роман, благодарю за эту беседу, спикера и тему! Мне было очень интересно и полезно послушать

[@NikitOS-tg1gg]

У меня в 30 лет только началось все самое хорошее,получил мастера спорта,стал больше зарабатывать,интересная работа.Сейчас мне 32, спорт не забросил окончательно,переехал в другую страну,учу английский,записался на курсы чтобы сменить сферу деятельности. Вообще уныние иногда бывает,но стараюсь руки не опускать и идти к своим целям на сколько это возможно,жизнь может и не такая беззаботная как в 23,но зато более интересная и разнообразная,как то даже больше ее ценить стал.

[@user-tj6bw1md4f]

Что за спорт?

[@NikitOS-tg1gg]

@@user-tj6bw1md4f Пауэрлифтинг без экипировки,а так еще немного боксом занимался,борьбой,смешанными стилями для общего развития

[@jamalfna]

отлично спасибо! финальная мотивационна речь про жизнь - отдельный респект!

Это обалденное интервью! Спасибо, что познакомили нас с Кешей! Успехов обоим 🤗

[@FilatovFitness]

Очень понравилось и ключевое: выходить из зоны комфорта, книги по психологии и саморазвитию про это же. Я больше смысловой, чем материальный

[@aleksandr.iv123]

Слушаю вечером. Мозг закипает от концентрированной информации. Нахожу ответы на многие мучающие меня вопросы. Похоже придется не раз пересмотреть для того,чтоб всю информацию усвоить. Спасибо ! Выпуск явно в топ

[@albakara7167]

смотрите утром🤟 . Особенно в воскресное утро с кофейком.

[@AmaTeRaTSu1992]

@@albakara7167 ахаха, также))) Проснулся, попил кофе и лежа на диване прослушал видео)

[@megamudak]

супер не тривиальный канал по наполнению, продолжайте обязательно эти потрясающие беседы!

[@evahaos]

концовка прекрасна ♥ и весь подкаст в целом, спасибо за вашу просветительную деятельность

[@elenakovpak528]

Я ещё до конца не дослушала, но это золотой выпуск, гость, знания🙌🏻 Спасибо!

[@pukvvozduh]

Тема прям та что была у меня в подсознательном запросе, спасибо большое! Ну я так думаю, что я мыслящий, который хочет подружиться с материальным миром)

[@evahaos]

боже мой, я делаю все правильно и своевременно. шикарно слушать подкаст и ловить такую мысль. спасибо вам ❤

[@user-bp2cg2nn5l]

Потрясающий диалог, спасибо, что пригласили такого гостя !

[@TheLUBOV2000]

"Жизнь - отстой" лучшее напутствие!!!!!!! Как задолбали всякие продавцы успеха и счастья, Кеша наконец-то озвучил самую сокровенную суть !

[@TG-id9gx]

Как же приятно слушать гостя! Видно, что у человека в голове такой порядок, в речи нет суеты

[@Marta_Mi]

Вау, я в восторге от мыслей Кеши. Очень много для себя выписала инсайтов. Но главный это про счастье, как возможность понять единый цельный путь для своей жизни. Это мысль сейчас рефреймнула мне обзор на всю мою текущую жизнь, на то, что было до, и будто разблокировало новые возможности

[@user-pt6mg7gf1e]

Очень классный подкаст, я почерпнула для себя несколько интересных смыслов, в том числе идею, что интересоваться материальным миром пойдет мне на пользу 😂 спасибо ❤

[@sila88861]

Спасибо огромное! Интервью получилось очень интересное! Без насильственных лозунгов, все очень филигранно и тактично😊 Ещё раз спасибо 😊

[@tabisurudinara7814]

"нейроны головного мозга не отмирают (полагали до 30 %), а могут пропадать связи между ними в том случае, если человек не занимается серьёзным умственным трудом" - американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США). Мнений много, со 100% утверждать мы ничего не можем. Послушали эту лекцию, прочитали другую книгу, проделали собственный анализ, и попробовали в жизни лучшее для себя утверждения. Средний возраст открытий Нобелевских лауреатов - 40 лет, и с каждым годом он растет. У каждого путь индивидуален. Статистика - необходимая вещь, но это обобщение результатов, но никак не истина, в которую надо слепо верить. Спасибо за очередную пищу для ума.

[@user-kv1fk8js8c]

Огромная, огромная благодарность 🙏

[@Mufasa824]

Лучшее из познавательного материала, который я смотрел последнее время👏🏻

[@etojeyulaaa]

Самый нужный подкаст) Спасибо большое за это видео

[@user-np6se9sh7l]

Неплохое видео. Спасибо за мысли. Мне ровно 30. Чудесный возраст. В 29 было жуткое сопротивление предстоящему переходу в «новую команду». Сейчас в принятии. До 30 - период получения ключевого опыта. В 28 переосмысление. Неспроста в психологии, эзотерике, где угодно этот возраст считается переломным. В 30 просто новые смыслы, крепкие ценности, здоровая самооценка и уверенность в себе. Хотя все время кажется, что можно было и раньше поумнеть. Интересно наблюдать за собой, за тем, как меняется сознание в том или ином возрасте. Интересно, что дальше. Всем добра)

[@TheONEHD1762]

Чётко сказал. Мне 31 и твои слова прям очень откликнулись

[@krsprng]

А есть более подробная инфа про вот эти 28 и переосмысление? У меня забавно совпала депрессия с этим периодом, хотя в 26 думала я счастливее всех. Сейчас уже выхожу из этого, год лечения и терапии

[@user-np6se9sh7l]

@@krsprng здравствуйте. В психологии это связано с семилетними жизненными циклами (или кризисами каждые 7 лет), а в астрологии с возвратом Сатурна и переломными возрастом с 28 до 30 лет. Можно по таким взводным глубже почитать. Я думаю, в мире все взаимосвязано и разные направления схожим образом описывают человеческое «устройство», но все - про одно. Здоровья вам и оптимизма!🙏

[@user-uf7ws8vt5q]

@@user-np6se9sh7l, мне 42 года и могу сказать что впереди вас ждет еще много всякого интересного (в плане узнавания себя), особенно в период 38-40 лет: там и физическое состояние и моральное весьма не стабильны.

[@user-np6se9sh7l]

@@user-uf7ws8vt5q здравствуйте. Да, жизнь длинная и в то же время вспышка в рамках мироздания. Много рефлексирую о том, а как будет потом, это вызывает тревогу и страх. НО уже работаю над тем, чтобы учиться принятию и быть больше в благодарности, нежели в нытье. Какой совет дадите 30-ти летнему?

[@vasilkovdigital]

Очень полезный выпуск, спасибо большое 🙌🏻

[@rosedelacur5718]

А как же книга поздний расцвет, там наоборот говорится, что мозг развивается до 30 у многих и только потом человек начинает использовать полученные знания и больше научных открытий у людей старшего возраста, а молодые гении это скорее исключение из правил и к ним больше внимания за счет молодого возраста 🤔 в книге много ссылок на исследования разных ученых, а здесь получается мнение одного, но в целом выпуск полезный, заставил задуматься

[@_Otets_]

Так и есть мозг развивается до 30 лет, потом идет очень медленный спад. Средний возраст нобелевских лауреатов 39 лет. Откуда инфу взял данный джентельмен решительно не понятно.

[@MargaritaAVT]

Потрясающий гость ! Благодарю за полезную беседу.

[@Ammy_Sea_Song]

Финальное напутствие оказалось для меня самым ценным во всём выпуске 🙏

[@oliveshadow]

Кеша классный, давно перестала за ним следить, приятно увидеть. И про смысл жизни он сформулировал ощущения, между которыми я мечусь последний год.

[@marifilms_]

просто шикарный выпуск!!!! есть пища для раздумий. кстати, теория про людей власти и любви оч понравилась

[@worstmusicproduction]

Спасибо за выпуск. Читаю комментарии и вдохновляюсь ❤

[@annatsykunova2833]

Невероятный выпуск! Лучший из всего, что слушала в последнее время. Плавное ведение диалога, грамотные вопросы и такие интересные и детальные ответы. Спасибо за выпуск!

[@user-im5fm2xe5y]

Впервые услышала свои мысли 😅 интересный подход к познанию жизни- стыки философии, психологии, истории ❤

[@anna7159]

Спасибо за интересный выпуск! Я себя больше отношу к смысловому миру, всегда хочется придумать что-то новое, а не повторить за кем-то.

[@ilya_erin]

Получил невероятное удовольствие, спасибо!!

[@torimelody1333]

кайф! очень интересное видео, спасибо. заставило задуматься )

[@KarinaMofficial]

Какой Кеша замечательный! Роман, я бы часов 10 слушала вас🫶🏼

[@alena_ege]

Это интервью - вкуснейший десерт. Очень интересно, очень ценно. Особенно слова в конце) 😂 мне нравится этот челик!)) Мысли схожи.

[@vicktoriazinich556]

Благодарю за такой познавательный контент! 🙏

[@Liz_zaizer_2.0]

спасибо за выпуск, великолепный гость. Хорошая, глубокая беседа. Пища для размышлений, а кому-то и руководство к действию. Пока смотрела получила огромное удовольствие)

[@user-on2qs8fm3y]

Спасибо,очень интересный и успокаивающий ролик❤

[@user-eu4om2ys6h]

Так классно рассказывает этот парень ничего лишнего все понятно ничего лишнего все по делу вме понятно давно такое искал супер

[@user-qr1cg7zo6x]

Спасибо, было интересно) А главное - много того, что либо галочкой отметилось в голове, либо было записано в заметки с интересными мыслями, либо дало пищу для размышлений)

[@laraj777]

И снова наикрутейший выпуск, созвучный моему восприятию мира! Тема про условную депрессию после 30 очень актуальна. И необходимость в психотерапии, чтобы убрать мусор в голове, который тормозит движение, тоже наиважнейшая вещь. Наша бабуля 81 года сейчас в периоде деменции, так у неё в голове, словно заезженная пластинка, крутятся все детские психологические травмы одна за другой... Сочувствуем, поддерживаем её, но, блин, это такой наглядный пример, что с тяжким грузом прошлых травм надо покончить как можно раньше, чтобы не испортить себе жизнь и не утонуть в этом болоте в возрасте немощной старости. Всерьёз подумываем пригласить психолога/психотерапевта на дом, в больницу не дадим.☺ 1:01:26 то, что далее говорит Иннокентий - все точно, работает!💯 Роман, ваши выпуски окрыляют, несут знания и радость. Спасибо!

[@user-rj6dt2gz2q]

Да, тоже от возрастных замечаю отлеты в детские травмы.

[@oeaoo]

Так блин, потеря в мозгах с возрастом же не связана с отупением, а связана со сбросом ненужного. Ресурс остается и он качественнее, а не просто его много, как у молодых (и глупых).

[@kseniavanilla4908]

самый офигенный период по получению удовольствия от жизни был от 26 до 35) самый офигенный период начался после 33, когда чрезвычайная сенситивность наконец-то уравновесилась умиротворением, уверенностью и глубоким пониманием, как устроены люди и почему все так или иначе. Период принятия себя и наконец отпускания всех болей, которые держали в юности. ОБЪЕКТИВНО намного гармоничнее себя ощущаю. говорят в том числе и прл проходит к 30 в среднем, так как ты становишься более спокойным и уверенным в себе.

[@denkinodel7759]

Спасибо за выпуск! Очень познавательно

[@user-qd9kr7fk9r]

Спасибо за выпуск!❤

[@darivi23]

Обожаю На одном дыхание все видео Благодарю

[@user-hh2dx8cz1p]

Роман, спасибо! Интересные спикер и беседа

[@victor_semenov]

На одном дыхании! Парни, вы даёте смысл другим людям, это великолепно!

[@user-nu5bi8mk4y]

Парни спасибо за смыслы и расширение восприятия, но ещё больше за подтверждение моих внутренних изысканий и пониманий. Сейчас все больше психологически проработанных людей и в целом, то что раньше отвергалось сейчас работает на повышение уровня нормы. Кто сохранит внутреннюю молодость восприятия и любопытства без страха пробовать и развиваться, у того и больше шансов.

[@user-ld6jm5uc5y]

Любопытный выпуск! Спасибо!

[@mashaioleg]

Очень интересный разговор, спасибо! Откликнулось.

[@user-ky3dj4zt1w]

Роман! Спасибо за выпуск, за Кешу; Кеше спасибо за финальное напутствие, что жизнь-отстой и дальнейшее разьяснение этой мысли. Только в терапии я поняла это спустя 40 лет со дня рождения. А сейчас еще раз откликнулось, закрепилось и вздохнулось с облегчением. Еще спасибо за советы, что нужно давать детям. Опять же из терапии поняла, что это именно так и никак иначе. Здорово, когда наука и правда помогает на практике!

[@juljuld5251]

это лучший подкаст,что я слышала за последние 5 лет

[@viktoriaviktoria5035]

Спасибо,концовка супер 👍🏻

[@ArsUA.]

Такие вещи нужно в школах и институтах объяснять! Это же фундамент, гениально! Тогда может не так расточительно время бы проводил. Помню свои образные 25 вообще не ценил, а сейчас ровно все что он говорит после 30 так и есть.

[@unstbeh]

вау концепция смыслового и материального мира меня поразила, хотя она буквально под носом. С радостью обнаружила, что я смысловой человек, который стремится к материальному - раньше думала, что я мечусь между двух огней, приятно знать, что я интуитивно выбрала лучшую стратегию Роман, у вас невероятно интересные подкасты. Подбор тем и гостей - ваша заслуга. Вы прекрасный интервьюер и голос у вас красивый!

[@zurabkoluzhniy9512]

Шикарный подкаст!

[@user-jw3ug5tc9n]

Очень интересно и познавательно, прям открылись глаза!

[@slavadon6671]

Очень интересно, прям кайф! 🔥

[@user-ko2fv6kp4h]

Ребята, спасибо за очень интересную беседу, много нового для себя узнала. я, оказывается, человек смыслов, осталось только этот смысл для себя найти😅

[@izziache6886]

Очень крутой выпуск, много интересных мыслей и инсайтов. Облегчили жизнь 33 летнему человеку)) благодарочка 👏🏼

[@alexyouareok]

Большое вам спасибо за видео, полезно и интересно.)

[@andrey_kravchenko04]

Интересная беседа, круто и полезно. Спасибо!

[@fukurosan2792]

Спасибо! Давно искала подобное видео

[@Surgeon3227]

Мне 23, люблю дорогие игрушки, бренды, хочу хорошо выглядеть и тд, но работаю инженером за небольшую зп и параллельно изучаю 3Д моделирование для дальнейшей подработки, хотя понимаю, что в этом тоже денег не прям чтобы много. И в связи этим испытывал некоторый дискомфорт по типу «люблю и хочу много дорогих приколюх», но не занимаюсь решением этого вопроса на все 100, а все-таки хочу заниматься тем, что нравится, пусть даже не особо оплачиваемым по сравнению с какой-то куплей-продажей, бизнесом и пр. А оказывается я просто человек материального мира, стремящийся в смысловой. Так же ничего не понимаю ни в книгах, ни в фильмах, но с удовольствием смотрю на ютубе те же разборы, где мне разжевывают что задумывал автор и через что он это хотел выразить.

[@user-cz7wj3lb5z]

Спасибо большое за интересную и приятную беседу.

[@olya.berg.photos]

Гениальное завершение!!! 5 раз переслушала!!! Огонь гость !

[@goldyme]

Только после 30 начала ценить жизнь и что имею и на самом деле радоваться даже мелочам. Каждый день радуюсь когда иду домой что снова увижу любимого человеку, радуюсь что учусь новому и исследую новое, обычным мелочам типа покупки чего-то, прогулки, красивой природе и тд. Раньше я была погружена в себя и свои эмоции, ничего не замечала кроме своих переживаний. Радость приходит не из-за возраста, а когда избавляешься от негатива, заблуждений, предрассудков и учишься не идти на поводу у эмоций

[@TheONEHD1762]

Бомба, просто бомба. Спс за выпуск

[@antonvorochkov7538]

Прекрасные мысли. Спасибо!

[@user-sy2km3xv5v]

Спасибо за выпуск!

[@Ms._River]

Мегаполезное видео, спасибо гостю за кучу новой интересной информации и ведущему за сложные вопросы. Было очень интересно смотреть, однако информации для обработки много и я бы предложиа такие видео пилить на 2, где первая часть о том, что мы развиваемся до 12 и перераспределяем до 25 и вторую про сложные вопросы. Подписалась на канал ;)

[@thurmanmerman2651]

Супер интересный выпуск!очень интересный собеседник и такая приятная речь