몸속을 싹 해독하고 만성염증까지? 녹두의 엄청난 효능!

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Күн бұрын

옛날부터 음식으로 뿐만 아니라 약재로도 사용될만큼
굉장한 효능을 가진 것이 녹두인데요.
몸 해독뿐만 아니라 만성염증까지 잡는다고 해요
그 밖에 많은 효능을 알고 드시면 좋겠죠?
지금부터 녹두의 효능 꼭 확인하세요 : )
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Пікірлер: 27

@songheath6744 4 ай бұрын

🤣🤣🤣🎵돈없으면 집에가서🎶빈대떡이나부쳐먹지~~저도모르게 빵터졌어요. 갑짜기 명절때면 엄마가해주시던 빈대떡이먹고싶어지네요. 늘도움되는 좋은영상만들어주심에 감사드려요💕

@jahayun 4 ай бұрын

네 익숙한 음식인데요. 자주 먹기는 쉽지 않습니다. 가끔 비오는날 .. 생각나요. 고맙습니다.

@user-dy8cr1bk3j 4 ай бұрын

오늘도 유익한정보 감사드립니다.환절기 건강하게 잘보내세요🎉❤

@jahayun 4 ай бұрын

네 감사합니다. 미세먼지가 많다고 합니다. 따뜻한물 많이 드시면 도움이 됩니다. 고맙습니다.

@user-qo5iq9nn8j 4 ай бұрын

선생님 너무 고맙습니다.. 건강하셔예..🎉

@jahayun 4 ай бұрын

감사드립니다.

@user-lc7ql7yb3w 4 ай бұрын

박사님 영상 감사합니다~

@jahayun 4 ай бұрын

고맙습니다.

@user-cj2fq8zp5h 4 ай бұрын

냉장고에 있는 녹두 오늘부터 니들은 주그쓰~~ㅋㅋ 감사해요

@jahayun 4 ай бұрын

고맙습니다.

@user-pm8xw2vb4e 2 ай бұрын

네.감삿납니다~-

@jahayun 2 ай бұрын

진심으로 감사 드립니다.

@kimyounha9207 4 ай бұрын

녹두죽 해먹어야겠어요😊😊😊

@jahayun 4 ай бұрын

넵.. 맛있게 드세요.

@user-ct6im4vb1b Ай бұрын

감사합니다

@jahayun Ай бұрын

고맙습니다.

@user-rp4gz6hq5n 4 ай бұрын

얼굴에 홍조와 머리에 열이나 탈모도 왔구요 심장 위로는 열이고 아래론 차가워 발도 찹니다 녹두를 먹으면 도움이 될까요? 어떻게 먹는게 효과적일까요?

@jahayun 4 ай бұрын

녹두 도움이 될것 같아요. 밥에 넣어서 드시는것이 편할것 같네요. 다만, 잠자는 시간을 늘이시고, 조금은 여유로이 스트레스로 부터 자신을 돌볼수 있으면 좋겠습니다. 댁에 욕조가 있다면 얼굴에 미지근한 수건으로 댄 후 반신욕을 하시면 도움이 됩니다. 족욕도 비슷한 효과가 있어요. 쾌유를 바랍니다.

@user-rp4gz6hq5n 4 ай бұрын

@@jahayun 감사합니다

@rina9147 3 ай бұрын

전신에 염증이 녹두 먹으면 가라앉던데 혹시 장기복용하면 안되나요? 몇주까지 먹을수 있는건가요?

@jahayun 3 ай бұрын

사람마다 정해진 용량은 다르지만 삶은 물을 하루 100cc 정도 드신다면 큰 문제 없을것 같구요. 끓여드시면 맛이 없고, 계속 하지 힘드니까요. 음식에 넣어 드시면 좋을것 같아요. 샐러드에 삶은 녹두 조금, 가끔 녹두죽, 밥 할때 함께 해서 .. 이런 방법으로는 오래 드려도 무리 없을것 같습니다. 조금씩 자주 드시는 것을 권합니다.