Mon Organisation Courses + Meal Prep De La Semaine

Hola ! C'est la rentrée donc c'est reparti avec les vidéos meal prep ! On sait que ce sont les vidéos que vous préférez sur notre chaîne, donc on espère que cette vidéo vous plaira autant et qu'elle vous donnera des inspirations pour vos prochains repas.
Bonne dégustation visuelle !
Dans la vidéo:
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🌼Notre ebook de 50 recettes saines: bit.ly/2KTMe0L
🌼La recette du dhal de lentilles corail: bit.ly/2ZnU62j
🌼La recette de l'overnight porridge: bit.ly/2LcLeDU
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Vidéo NON sponsorisée.
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MUSIQUE
Music by MYSM - Fucked Up Today - thmatc.co/?l=58D849D
Ikson - Anywhere
Carl Storm - Come back
Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Thumbnail Picmonkey
Merci d'avoir regardé, la bisette :) !
Isadora & Marisa
#isadoraetmarisa #mealprep #snackiesbox

[@BychaaM]

Oh yeah ma routine dominicale reprend du sens 🙌🏼 trop happy de vous retrouver

[@zahoihany681]

Enfiiiiin ! J'avais trop hâte :) J'adore toutes tes recettes hyper gourmandes, saines et généreuses. Merci merci mille fois

[@aelita52]

Trop contente de vous revoir le dimanche matin. Tu as dis que tu n’aimes pas tourner ces vidéos meal prep donc un très grand merciiii pour cette vidéo je like avant d’avoir regardé 🥰🥰🥰

[@loolal.6215]

Pareil. Dommage que ce soit si compliqué parce que moi j'adore! C'est mon petit moment !

[@flores6168]

Toujours au top vos vidéos !!! Un grand merci vous égayez mes journées :-) et toujours impatiente de recevoir ma Box chaques mois

[@lauraatrt9722]

Toujours aussi fan de ces vidéos! Merci! Grâce à vous, je commence à m'organiser :D . Bon dimanche!

[@mariebeatrice6050]

Ma bouffée d’air du dimanche matin ! Trop contente de vous retrouver ! Dès que je me réveil, je traîne au lit et regarde votre vidéo du dimanche ! Super les recettes encore et les idées ! Top ! Bonne semaine à vous ! 😘

[@melaniegourdain7500]

Génial ! Merci pour cette vidéo ! Contente d'être la rentrée juste pour retrouver vos vidéos 😍😍😍

[@wonderfulmimi28]

Merci les filles de prendre du temps pour vos abonnés ça fait plaisir de voir votre courage à faire de cette chaine un must dans nos abonnements on ne le dit pas assez souvent mais merci de partager un petit bout de vie avec nous qui sommes parfois pleins de questions qui ne restent pas sans réponses de votre part bisous

[@marionwallez7306]

Merci pour cette belle vidéo meal prep! Cest du boulot mais j'adoooore 😉 Je suis contente d'être abonnée à la snackiesbox et de pouvoir bientôt profiter du mealplaner c'est une super idée depuis que je vous suis je me suis mise au meal prep et ça change la vie. Merci pour toutes ces sources d'inspiration tu es au top!

[@sofiaslimani7261]

Merci beaucoup pour ces vidéos que l'on attend toujours avec impatience 😍

[@kenzaabonnee]

Toujours un plaisir de visionner vos vidéos 😊 merci infiniment pour ces idées recettes ❤️❤️

[@isabellepomepui6282]

Ahhhhhh Voilà qui fait du bien Vous retrouver pour la rentrée !! Youpiiiii et merci!😘

[@marielagardere8489]

Super !! Un vrai moment de plaisir et d’inspiration cette vidéo, merci !

[@emiliebasso8723]

Coucou les filles, c'est un plaisir de revoir vos vidéos surtout le dimanche en grasse mat' c'est agréable. Ca donne vraiment envie de reprendre des bonnes habitudes pour le rentrée . Bises et bon dimanche

[@bottesecrete]

Ouiii, c'est super motivant pour bien commencer l'année ;)

[@patricialacroix3788]

Ravie de retrouver vos vidéos, qui éveil nos papilles, c'est reparti pour une nouvelle rantreé. Bizettes à toutes 😘

[@sheneyomi]

Je ne sais pas si vous pouvez imaginer le bien que vous nous faites avec vos vidéos 🙏💕...et celles concernant les meal prep sont parmi mes favorites! Celle-là est,comme d’habitude,excellente 👍! Un grand merci les filles 😘.

[@helenemartin8008]

Très contente de vous retrouver 🤗

[@essanannm8648]

Ravie de retrouver les video meal prep! Pour le curry de lentille corail j'y ajoute des carottes coupées en rondelles et des épinards et c'est aussi délicieux !

[@alexiapicot8542]

Je me met au meal prép car j’ai besoin de remanger de façon équilibrée. Je m’inspire toujours de vos recettes et je n’ai jamais été déçu. Le Planner meal prep me tente tellement que je crois que je vais me réabonner à la snackies box. Merci de m’inspirer au quotidien cela donne tellement envie de manger de façon saine et gourmande!!

[@MegaNathna]

Contente de vous revoir et merci pour ces nouvelles recettes.

[@emiliegrpnt8490]

Quel plaisir de retrouver vos vidéos !! Je fais ma rentrée en première année BTS diététique (loin de ma famille), et je sais déjà que les muffins seront mon petit réconfort 😊. En tout cas, hâte de découvrir la box de septembre ! L’idée du planner est génial !! 👍🏻😘

[@audreykardoul4914]

Super vidéo. Qui donne de bonne idée. Je vais reproduire ses recettes de suite. Heureuse de retrouver vos vidéos 😘

[@audreydemilly4552]

Merci pour cette vidéo, j adore vos recettes car elles sont abordables... a très vite !!

[@peggydelecourt219]

Trop heureuse de vous retrouver enfin vous m avez trop manquées cette vidéo fait plaisir merci beaucoup de bonnes idées je note déjà hâte de recevoir ma box de septembre gros bisous les filles

[@c.d.8945]

super vidéo et bravo pour cette belle réalisation du meal planner. Merci pour ces partages.

[@cepotiron6892]

Hey Merci pour la vidéo, elle est super bien faite, complète, on repart sur de bonnes bases😉😊 Miam le dhal j'adore je ne m'en lasse pas!! Aussi prévu dans mon meal prep de demain avec des pâtissons et des aubergines zébréee! Belle semaine!

[@kalinkajade2939]

Le retour des vidéos meal prep !!! Pour moi, le retour des vacances, ça a été reprise de la muscu et des meals preps. Oh joie ! ça aide à laisser les vacances derrière nous avec un peu moins de tristesse ... J'ai des lasagnes d'aubergines au four, on va se régaler. J'ai fait hier une tarte aux tomates, une aux figues et chèvre. Des energys balls. Le bonheur de retrouver ma cuisine, quoi ;) Les courgettes farcies, j'en fait tout le temps c'est super bon et sain, mais je note ta recette pour changer et me régaler ;) La bise à Isadora et toi

[@applefrite]

J'adore ces vidéos, merci pour les idées.

[@Sabrine78320]

Merci pour la vidéos. Ça donne des idées pour repas de la semaine 😘😘

[@Dayka269]

Vous m avez manquée!!! Merci d’avoir pris le temps de faire cette video. Ça a lair delicieux Et comme après chaque video, on se sent bien, motivée à reprendre sa vie en main, se regaler de manière healthy, s aimer et conquérir le monde

[@IsadoraetMarisa]

Oh ! ❤️❤️❤️Merci mille fois ça fait plaisir de lire ça !

[@LaMissDu56420]

Merci pour toutes vos idées de repas!! Dans une semaine je serais en coloc avec une copine et on a envie de se faire de vrais repas à 2, donc vos vidéos sont des merveilles et vont bcp nous servir j'en suis sûre! Déjà, je veux absolument tester la recette avec les courgettes, ça à l'air d'être une tuerie !! bisous les filles!

[@florence927]

Je découvre votre chaîne et le concept de la snackies box , je kiffe, je m'abonne pour vous suivre car vous êtes source d'inspiration.

[@JuloveAndfriends]

Génial j’adore ! Bravo ça m’aide beaucoup j’essaye de m’organiser aussi en travaillant toute la semaine + ma fille de 10 ans il faut absolument être organisé !! Merci encore vous êtes au top les filles 😘😘

[@christelaufemininpluriel2427]

Merci pour ces bonnes idées. Et le goodies de septembre...juste parfait ❤

[@IsadoraetMarisa]

Merci à toi ❤️❤️❤️

[@rosinedasilva2848]

Trop contente de te revoir .merci pour ces jolies recettes. Bisou a bébé et isadora. ☺☺😗

[@danielled2654]

Bonsoir. Je fais des semainiers sur des feuilles volantes alors que ce meal planner est tout indiqué. Et merci également pour les intolérants au gluten et autres allergènes dans vos snackies ! J'ai hâte des tester ces recettes. Bonne rentrée ! 😄

[@1405Justine]

Trop contente de retouver vos vidéos 😃 je faisais déjà cette recette courgette depuis longtemps 🙂

[@melanieducouret5966]

Toujours des vidéos très inspirantes 🙏

[@nox1564]

Toujours de bonnes idées, merci encore je vais me régaler, bisous

[@ihssanechi8390]

J'adore vos recettes et surtout les meal prep.

[@mariemely7316]

Bjr belle vidéo comme d habitude. Et franchement je ne comprends pas les gens qui mettent un pouce négatif. Sinon bonne rentrée à tous.

[@psyange1791]

De bonnes idées de meal prep. Hâte de recevoir la box de septembre.

[@LePetitGeek49]

Coucou ! Bonne vidéo en cette rentrée qui approche. Une vidéo "snacks réconfortants faciles à préparer" pour cette occasion d'ailleurs ? Ça serait super pour nous les étudiants 😊 en tout cas j'apprécie vraiment l'écoute que vous apportez à vos abonnés, car j'avais fait une remarque comme quoi nous, les hommes, nous sentions à l'écart, mais maintenant vous y faites bien attention et on peut entendre des choses comme "vous êtes nombreux et nombreuses" et je trouve ça super ! Une belle communauté diverse qui ne cesse de s'agrandir ! Merci encore pour cette belle vidéo et bonjour à la petite 😘

[@rougesucre8104]

Rolalah les barquettes de courgettes 🥰🥰 faut que j’essaye la semaine prochaine, j’ai jamais penser à mélanger des courgettes avec du thon, ça me donne trop envie ! Merci à ta grande soeur pour l’idée et à toi pour nous la partager 😘😘

[@cljp5028]

Je kiff toujours autant. Je prends toujours plaisir à vous regarder😍😍😍petit coucou de la Martinique

[@maritch59240]

vidéo hyper motivante!!! tout ce que tu dis est vrai en ce qui concerne le retour de vacances. Pour ma part j'avais du mal à me motiver à faire des meals preps. Je suis maintenant reboostée !!!

[@IsadoraetMarisa]

Yay top ! ❤️❤️❤️

[@mireneabegao2630]

J adore...merci pour la vidéo 🥰

[@user-hj8bk1kt4g]

👍🏻Ravie de te retrouver 🤗

[@armellejacquart3737]

Coucou marisa pour cette rentrer meal prep je vais essaye les cougettes farcies et le dhal de lentille corail au lait de coco et bien je vais juste ajouter les aubergines Merci pour cette vidéo tu m as donné l idée de Meal Prep pour cette semaine Heureuse de te retrouver bon dimanche pleins de bisous

[@marieclaudejean-garcia7429]

toujours aussi efficace et precis

[@stephanieboulard6139]

Coucou merci pour cette vidéo je vais essayer les courgettes farci ça à l'air délicieux 😍

[@melotxavier8220]

Wawww la courgette au thon c'est une tuerie !!!! Le Dhal j'ai pas encore essayer !!! Merci pour tout ces précieux conseil !

[@miettenottaris4958]

J'adore ses vidéos ça donne des inspirations pour les menus de la semaine , nous ont planifié les menus chaque dimanche soir et ont avancé quelques préparation si la recette est assez longue , je vais vite refaire les barquettes de courgettes avec saumon fumé et aneth . L'organisateur a menu sera vendu sur la boutique après l'expédition de box . Plein de bisous a toi et Isadora et la belle Alba 💖💖💖

[@mariannenougues7411]

Merci pour ces recettes, toujours facile et sain...ça donne beaucoup d idées... Je vais refaire les courgettes farcies ,ça a l'air tellement bon !!! 😋 Je suis une grande fan de toi et ta sœur, j'attends toujours vos vidéos avec impatience et ne suis jamais déçu.. Je parle de vous a toute mes copines...😁

[@IsadoraetMarisa]

Ohh c'est adorable merciiiiii ! Bisettes

[@user-rz3kx3es6s]

Trop inspirant, je veux absolument tester les deux recettes salées !

[@SOPHIE-op6lv]

Au top, comme d'habitude ! Merci pour l'inspiration, je crois qu'on était nombreuses à attendre la recette de la courgette farci :p c'est en cours de prépa ici ! c'est parti pour les bonnes résolutions de la rentrée !

[@IsadoraetMarisa]

Merci beaucoup Sophie ! J'espère que la recette des courgettes t'a plu :)

[@kazumiakihiko7021]

J'ai testé les barquettes de courgettes, en remplaçant le thon par du quinoa, un délice 😋

[@myriamrobin3358]

merci pour cette vidéo j adore!!!

[@lephenix5168]

Bonjour les filles !!! Super vidéo!!! J adore les meal prep !!! Après les excès de l Été!!! ...Ça fait du bien!! On va se reprendre pour la Rentrée!! Sans frustrations!!!! Sans se priver!! Grâce à vos savoureuses recettes!!! ... Les courgettes thon !! Mozzarella!! Extra!!! Vous n avez que de très bonnes idées!!! MERCI pour VOTRE générosité et le partage!!!! Très bonne continuation!!! Très belle journée!! Prenez bien soin de VOUS !! À bientôt!! Bisous!!! Bye PS Et bien sûr!!! Très gros pouce bleu!!! Évidemment!!! Bye

[@IsadoraetMarisa]

Merciiiii ❤️❤️❤️

[@mathilderestoix8242]

Je me suis enfin abonnée à votre box :-) j'ai hâte

[@IsadoraetMarisa]

Yay !!!! ❤️❤️❤️

[@gigihyk352]

Au top comme toujours

[@zazruby9799]

Ça m’avait manqué 😻

[@bounty2101]

Le repas avec les courgettes donne trop trop envie 😍😍😍😍

[@alyssondesfontaines9788]

Coucouuuuu je suis trop contente de ma box de août...j'avais de la famille en week-end et du coup tous les snacks salés y sont passés...j'étais super contente ils ont beaucoup aimé !!

[@IsadoraetMarisa]

Aahhh merci pour ton retour ! Ca nous fait plaisir de lire ça ❤️

[@carinelallemand5022]

Toujours au top

[@veroniquelaunay1516]

Encore de très bonnes recettes

[@valeriemathy4621]

Merci pour cette vidéo très complète et très claire. Bises

[@prunellapispolette]

Bonjour et merci pour ces vidéos bien motivantes pour la rentrée. C'est vrai qu'il fait se remettre dans le bain et quoi de mieux que les vidéos de Mariza et Isadora. Je suis en ce moment même en train de déguster les barquettes de courgettes au thon. C'est délicieux. J'ai mis des tranches de bûche de chèvre à la place de la mozza car je n'en avais pas. Et tenez vous bien c'est une Tu-E-Rie ! Demain le dahl de lentilles. Bises à vous.

[@organisersonquotidienyt7714]

Hello à vous 2, courgettes farcies testées ce soir, c'est délicieux ! Merci beaucoup

[@sparkles_ofa_student5994]

Superbe vidéo ❤️

[@sandrinet3]

Trop bien la recette de courgettes, je vais la faire 👍👍👍❤️❤️❤️

[@Marie-3460]

Tu devrais investir dans un bon couteau pour couper tes légumes. Un ami m'en a offert un à mon anniversaire et franchement c'est que du bonheur. Je ne pensais pas que mon couteau coupait si mal avant 😊 des gros bisous et bonne rentrée

[@christinacharles3804]

Top. Merci pour ces partages

[@IsadoraetMarisa]

❤️❤️❤️

[@jessicamalanho2394]

Recettes simples mais efficaces👍😋

[@dupontbrigitte2948]

Bon retour!!!!Biz de Brigitte de Belgique

[@ainhoayonoe]

Lve Meal Prep!!!! Merciiiiiiiiiiiiii!

[@soniacroquette7875]

Cc marisa moi perso j adore les recettes de Lloyd lang d ailleur j ai achetė son livre il y a de super recettes vegan j adooore bisous.

[@indiana9695]

La bouffée de joie que j'ai eu 😂 ça m'a Surprise moi-même

[@IsadoraetMarisa]

Ahahah ! ❤️

[@charlybart1903]

J adore vos vidéo meal prep ça me donne toujours plein d idées ☺️mais perso je n en fait pas je préfère cuisiner au jour le jour ,c est bizarre Lol 😂 enfin sauf pour les petits dej , la j ai fais votre recette de porridge au four et ça me dure depuis 3 matin

[@fannyferrari7956]

Tres contente de retrouver une vidéo :) Moi les courgettes je les passent 5min au micro onde ca fait bien l'affaire aussi 😅

[@IsadoraetMarisa]

Oui quand on a un micro onde c'est une bonne solution aussi :)

[@surlespasdondine]

fanny ferrari faut juste avoir un micro-ondes

[@flochesblulu3236]

Une vidéo au top, petite astuce pour evider les courgettes : une cuillère pour faire les billes de melon si tu en as.... 🤗 merci pour toutes ces idées

[@jeanne2201]

Flochesb Lulu grave bonne idée !!

[@rahmabouchnak9314]

Top ! Bravo

[@cendrinendome3628]

Enfin, je vous suit sur Instagram, merci pour votre joie de vivre...

[@IsadoraetMarisa]

❤️❤️❤️

[@Lea-qj9cv]

À la place de courgettes longues, j'utilise des courgettes rondes, c'est beaucoup plus pratique pour les farcir !

[@nanalalala6367]

Excellent

[@WESH46]

Merci , je me lance sur la recette courgette pour demain :) merci encore vous êtes 👌🏽 😘

[@IsadoraetMarisa]

❤️❤️❤️

[@melodycoret4414]

Je suis devenu fan du tartare d'algues aussi Merci pour la découverte Dans les trucs pour lesquelles vous mavez influencé je suis en plein essaie de graines germées 😅

[@bluerosy4186]

Hello! J’ai testé la recette des courgettes, c’est un peu fade (en soi la courgette est un légume assez fade) mais c’est bon :) , facile à faire et à refaire ^^. J’ai essayé pour la première fois le paprika fumé c’est trop trop bon 😋 pareil pour la découverte du sojasun au citron 😋 Je suis allée sur votre site pour les snackies, personnellement je trouve ça un peu cher pour un salaire moyen avec un budget à respecter à moins de dépenser sans vraiment compter mais c’est bien pour un statut cadre avec le salaire qui va avec. En tout cas j’aime beaucoup ce que vous faites et je testerai une autre recette ^^

[@user-hj8bk1kt4g]

Les courgettes farcies ça à l'air trop bon 😋

[@flochou63]

Merci pour ces delicieuses recettes qui donnent de nouvelles idées à chaque fois!!! Je ne trouve pas ce quinoa aux petits legumes dans mon Lidl, est ce une serie limité de temps en temps? Bises

[@fidjc1]

Topicieeeeeence !!!!

[@AngieManda]

Ohlala tellement inspirant 💖 Je vais bien finir par faire une recette j'espère 🤣 #jedetestecuisiner 🙄

[@fatihabenchergui4436]

J'ai fait les courgettes farcies au thon super bonne merci pour la recette.

[@ana4992]

Merci pour cette vidéo qui demande bcp de travail ! Je vais tester les barquettes de courgette ça a l'air top :)

[@amandiiine40]

.bonjour; quel plaisir de vous retrouver en vidéo ! j'aimerai tester le mix à muffins mais je ne trouve pas le produit sur votre boutique en ligne... peut être n'est il pas encore disponible à la vente ? bonne continuation

[@nissou6934]

J adore le contenu de tes vidéos, bravo. Sur ce j ai une question est ce que tu conserve le tout dans le frigo ou réfrigérateur ? Sous quel degrés ? Et est ce que les aliments restent intacts? Merci

[@serenagannee4422]

Je vs adores bsx de l'ile de la reunion😘😘😘

[@IsadoraetMarisa]

❤️❤️❤️

[@jessicagarrigues5117]

Quel plaisir de revoir une vidéo sur cette chaîne ! Marisa, je n'ai pas de moules à muffins, sais-tu si la préparation de la dernière box fonctionnerait aussi bien dans un autre moule ? Merci !

[@IsadoraetMarisa]

Oui tu peux faire dans un moule à cake je pense ou dans un moule à manquer :)

[@indiana9695]

😍😍😍