アーモンドと食べるとガッツリ脂肪が落ちて痩せる！🤩ダイエット効果を倍増させる食材

[@MatsudaRie]

✨【重要】" *食べて痩せる* 無料プログラム"✨ 食べ痩せおすすめ度診断 ツールや誰でも実践できる食べ痩せ動画やワークブック、簡単レシピを公開中🌱 qrtn.jp/wwf9mm5 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新刊事前予約キャンペーン開催中🎁📕✨ belle-lifestyle.jp/zubora_tsukurioki24/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵 アーモンド動画のご感想コメントお待ちしております😌 ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝 ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html

[@ハクドウ]

アーモンドやナッツ類の栄養価とダイエット効果は素晴らしいですね。 ただ、酸化しやすく、開封後に早く食べないと栄養価が失われてしまうのだけは注意してます。 一袋食べきりサイズだと間違いがないのですがその分、値段が高くなるので悩ましいところです。

[@真弓-h9v]

お綺麗です。❤ ロカボナッツ又は素焼きナッツでヨーグルトに入れて食べています。

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます☺️ 素晴らしいです〜😭✨

[@まきまきちゃん-r2g]

甲状腺はダイエットに関係ありますか？

[@moffy7874]

アーモンドだけでなく、クルミ、カシューナッツ、マカデミアナッツが入ってるミックスナッツを、小腹が減った時よく食べてますが、アーモンドだけの方がいいのですか？

[@かほる伊丹]

大変、為に、なりました。私も、明日から．やって見ます、宜しくお願いします、😊

[@MatsudaRie]

実践素晴らしいです✨ コメントありがとうございます☺️

[@悩み坊や-v3y]

2024年9月8日（日曜日☀7時20分）以前は食べていましたが最近では食べてないです。また取り入れてみたく成りました。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇‍♂✌🙏

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊！ ほかの動画の中にも、今の状況に対し、お役に立てるような内容があれば幸いです✨✨

[@悩み坊や-v3y]

@@MatsudaRie ハーイ🤗他の動画も見つけたら拝見してみます。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🙏

[@佐藤しのぶ-j9i]

アーモンドっていろいろと痩せ体質の効果があるのですかね～!病気にもいいですね～

[@中嶋康彦-w5h]

とても勉強になりました。 ありがとうございます。 億り人　中嶋　康雄

[@MatsudaRie]

ありがとうございます☺️

[@津田多美子-w9y]

アーモンドドリンク グリコ　アーモンド効果飲料 無糖を飲んでます😊

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます☺️！ 素晴らしいです〜✨✨

[@fukufuku4059]

以前、ダイエット開始時に菓子パンとグラノーラの替わりに素焼きのミックスナッツを食べるようにしたら、体重2kg減って驚いたことがあります。今日の先生の話を聞いて納得しました。500gや1kgの大袋で買うと、小分けしてもつい食べ過ぎてしまいますね。パントリーに鍵かけるしかないか・・・

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます✨ 頑張っていきましょうね😭

[@動覺奇人]

感謝 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 應用骨骼架構動養身心健康 臉書「獨特動覺」貼文 動作影片 KZbin「動覺奇人」 動作影片 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編

[@動覺奇人]

感謝 謝謝