GALLETAS DE NUEZ KETO| GALLETAS KETO| DIETA KETO| DIETA CETOGENICA!

[@saraserna2024]

Las hice ayer y me quedaron deliciosas 😋 🤤

[@Alfredoadane888]

Miercoles 17 del 2021,,hoy las prepare a las 10 de la noche Con Doble porcion y les puse 1/4 de taza coco rallado y no pidia formas las galletitas,fue un poco complicado Pero salieron 12 galletitas de 4 cm Estan muy muy buenas 😋 Yo no como todo keto Pero queria algo sin harina ,,

[@alejandrarodriguez4470]

Estan muy ricas todas tus recetas son muy ricas 😋😋😋😋😋

[@KappeoH]

¡Espectaculares! muchas gracias por compartir esta receta tan sencilla y llena de sabor. 😊

[@Laura-kz9dr]

Gracias por compartir la receta, son las mejores galletas keto que eh comido, me encantan tus recetas.

[@ivonnelara-curzio2513]

I just made them and they are delicious!!!thanks for sharing

[@maribelmeneses4580]

Hola No oca, ya hice las galletas son una delicia gracias por la receta

[@noraaliciamartinezalmazan1931]

Riquísimas!!!!!! Gracias.

[@veronicac.492]

Estan deliciosas y facil de hacer,gracias ya habia tratado otra’s recetas y no me Salian tan ricas como estas

[@fernandagarza2835]

Que ricas se ven¡¡ pregunta se puede usar puro eritritol y molerlo o mezclas stevia con eritritol?.saludos😊 por cierto cual es el azucar pulverizado?

[@paulagranados1148]

Hola terminando las gallitas estan deliciosas gracias px la receta facil y rapido

[@florhunteman685]

Hoy las prepararé, gracias Moni, saludos

[@romeleon6686]

Me gusto la musiquita de navidad 🎄😕ya quiero q sea navidad y que todo esto cambie..gracias por la receta saludos 😘la haré hoy mismo 👍

[@Moniruiz]

Ya casi estamos a mitad de año, Esperemos y si pase pronto todo esto y estemos todos a salvo, Gracias a ti por ver el video😊 Saludos!

[@medianoxe269]

Esta galletas con unos trocitos de chocolate al 95% tienen que estar de muerte, gracias por compartir, ahi te dejo mi like y feliz Navidad para ti y para todos los que lean este comentario

[@Moniruiz]

Si amiga están deliciosas! Igualmente felices fiestas🎄 un fuerte abrazo!

[@mofe6004]

Deliciosas, muy ricas otra opción, con chocolate amargor delicia 😋

[@lupitavargasricardez4541]

Yumii las estoy haciendo 🙌🏼🙌🏼gracias😘😘😘

[@pauare6002]

Que tal quedaron??

[@kellygarza7964]

Las hice hoy y mmm muy ricas

[@lupe601]

Se ven riquisimas tratare de hacerlas. Felices fiestas !!💗💗

[@Moniruiz]

Gracias amiga! Felicites fiestas para ti y tu familia😊 un fuerte abrazo 🤗

[@alejandrarodriguez4470]

Eres la mejor de recetas saludables. Solo les añadí huevo por que no lograba que la masa se uniera.

[@marysanchez1243]

Hola , que tal te quedo la galletita con el huevo?

[@mawelldelarosa9117]

Riquísimas amiga las voy a preparar para estas fiestas muchas gracias y feliz navidad 🎄 para ti y tu familia 🙏

[@Moniruiz]

Gracias amiga! Igualmente para ti y tu familia 😊

[@maki21100]

Se puede sustituir la mantequilla por aceite de coco?

[@karycastro2030]

Fantastico!

[@LJessii-]

Quedaron Exquisitas !! Muchas gracias por otra maravillosa receta !, Una pregunta, Por las 12 galletas son solo 1g de carbohidratos Netos?

[@luzlucesita1]

Es 1 carbohidrato por cada galleta.

[@alejandrarodriguez4470]

❤❤

[@sanhirma]

Hola se puede hacer con harina de coco? Solo tengo esa 😢

[@gaiaorgana8015]

Hola Moni! Soy nueva en tu canal. 😊 Tengo intolerance a la lactosa, puedo usar Ghee o manteca de Res o cerdo? Gracias!! 🍪

[@aydeleon5720]

Que rico👌🏼💕

[@Moniruiz]

Gracias 😊

[@danybanana7]

que endulzaste usaste?

[@mariadelcarmenpuppominjare6884]

QUE RICURA!!!

[@elizabethnievesglez5980]

‽y se puede aplastar la masa con rodillo para cortar luego las galletas con los cookie cutters? O es muy pegajosa?

[@ivonnelara-curzio2513]

Gracias por esta receta. No sé cómo utilizar la harina de almendras 😊

[@Moniruiz]

Gracias a ti por ver el video😊 Aqui vas a encontrar muchas ideas de cómo utilizarla😃 Saludos!

[@brisseidamyrellamoyaleal6601]

Hola, crees que se lesnoieda hacer un huequito y poner mermelada en el centro?

[@Moniruiz]

Hola 🙋🏻‍♀️ Podrías tratar yo creo que si se puede, mientras puedas manejar bien la masa que quede el huequito, te quedarán perfectas👌🏻

[@HH-pl7nd]

Pueden see cualkier mantequilla,oh tambien se pueden usar la margarina?

[@Moniruiz]

Hola! La margarina no es recomendable ya que no es nada saludable tiene ingredientes que no son buenos para la salud, Si estás haciendo la alimentación keto es mejor la mantequilla😊 Saludos!

[@HH-pl7nd]

Gracias🙋‍♀️

[@irazulili8902]

Me encanta que tengan carbos tan bajos pero mi duda es, ¿puedo comer esas galletitas con frecuencia? el antojo por el azucar me esta matando y tal vez estas galletitas me salven

[@Moniruiz]

Si estás tratando de perder peso es mejor consumirlas de ves en cuando, ya que podemos llegar a estancarnos si consumimos con frecuencia los postres keto, si ya estás en tu peso o manteniéndote claro que puedes consumirlos más seguido😉

[@pattyolivadowning1968]

Se puede sustituir la harina de almendras por harina normal todo uso o para pasteles.

[@LJessii-]

Pero ya no seria keto

[@beatrizmurdelora7251]

Por favor lo podrías poner en gramos, por que con las medidas que das no se sabe cuánto es una taza, hay muchas tazas de distintas medidas

[@mayraguevara679]

Se pueden hacer con harina de coco?

[@socralola11]

Si

[@sancord25]

Funciona con harina de nuez?

[@luluenriquez3022]

Hola , y no llevan huevo?

[@mundomix2510]

Disculpa, no entiendo por qué en la descripción dice que tiene un carb, cuando solo una taza de harina de almendras tiene 25 carbs

[@lizdieguez2662]

En los ingrdientes no pusiste las nueces picadas, esas se cuentan a parte en los macros?

[@Moniruiz]

Se me olvidó ponerlas, los macros es por todo los ingredientes 😊

[@rosaofeliagomezrueda8901]

Si uso eritritol es la misma cantidad?

[@jazmingvelazco4057]

Hola, dónde se consigue el eritritol?

[@rosaofeliagomezrueda8901]

@@jazmingvelazco4057 lo pedí por mercado libre ahí venden de poca cantidad

[@jazmingvelazco4057]

Muchas gracias por tu ayuda 🙏

[@fatimarodriguez2345]

Se puede usar splenda como endulza te?

[@Moniruiz]

La mejor opción es stevia, eritritol o fruto del monje, la Splenda contiene ingredientes que no son buenos para la salud 😔

[@dantecontreras4090]

Los macros son por cada galleta verdad?

[@dantecontreras4090]

Ya que con la pura harina de almendras y las nueces son mucha grasa

[@geralsantos355]

Cuantos carbs por galleta ?

[@Moniruiz]

1g carb netos dividido en 12 galletas.

[@Sylvxxs]

No funciona lo intentamos mi tía y yo y quedó muy seca no lo hagan porque en serio si queda cerca y te ilusiona pensando que queda bien bracket pero queda como una masa con mucha harina

[@DamaPatricia]

Una Subs. Dijo que le agregó un huevo a la receta porque no se le unía y le quedaron muy bien. A veces no se puede saber si los ingredientes (que no son los mismos en cada país y cambian según las marcas) van absorber del mismo modo el líquido de la preparación. El huevo por ejemplo: Si es pequeño no unirá la masa y te quedará seca o pesada como una pelota. La harina también puede que absorba mucho líquido como suele suceder con la harina de Coco. A veces para alivianar una receta yo le agrego de a una cucharada por vez, agua o leche de almendras o de Coco o crema de leche (nata líquida para montar) según se necesite para lograr una masa más sedosa o liviana. O por el contrario, cuando necesite más cuerpo, agregando elementos secos (harinas de frutos secos, cacao en polvo, goma xantana, goma guar, cremor tártaro, bicarbonato sódico, etc.). Aunque la receta no lo diga una debe ir controlando la textura de la preparación si es que en la primera vez no has tenido éxito. Ir rectificando las dificultades que presentan los ingredientes de cada lugar. Por eso muchos subscriptores preguntan las marcas de los productos para acertar a la primera. Like👍 si te gustó mi argumento.

[@psic.gloriasanchez5403]

La cantidad de endulzante que recomiendas es demasiada. Le puse las 4 cucharadas que recomiendas y quedaron exageradamente dulces. 😡😡😡

[@karlabasilio]

Se podría sustituir la harina de almendra por harina de coco?