WAFFLES KETO | WAFFLES CON HARINA DE COCO | DIETA KETO

[@judithmendez1422]

Delicioso 👌😋 me encantó, muchas gracias por la receta Mónica le puse una cucharada de harina de coco y una de harina de almendras y quedó súper bien, de top le puse mantequilla, espinacas, jamón de pavo, queso Manchego, aguacate y sal rosa 😋👍 estoy feliz

[@lolijm6816]

Mónica muchas gracias por compartir esta receta de waffles, los acabo de preparar y quedaron deliciosos además la preparación fue muy sencilla y rápida.

[@tomasninjaplus5716]

Los hice de coco y salieron riquisimos😊

[@mariadelpinocorralrojo3214]

Les echaste mayonesa?

[@eugeniaatalaya5371]

Suuper buena tu receta ! Eres muy buena profesora y muy simpatica, muchas gracias!🇨🇱

[@chaparritapink]

Moni! Los acabo de hacer, con la crema en lugar de mayo, porque son para desayunar! Estan super deli! Mil gracias... La próxima vez los hago salados 😉

[@laylagarzon9574]

Deliciosos, pero un sustituto de la mayonesa, por favor?

[@estherauroraortagarces5197]

Woooow los acabo de hacer y quedaron riquísimos. Los hice en un sartén de teflón porque aun no llega mi wafflera pero quedaron deli 😋 les puse una rebanada de queso manchego, jamón de pavo, aguacate, encima un huevo estrellado y al final una rebanada de panela a la plancha 🥰 mil gracias x ayudarnos con ricas recetas. Saludos desde Altamira, Tamaulipas, Méx.

[@SOLANGEPOBLETE-w7d]

Me quedaron perfectos! Y en vez de agua tenía, leche de coco 😊 riquísimo!

[@blancamorales5315]

Mónica, los preparé y me quedaron igualitos que a tí 😋 muchas gracias por tus recetas, por tu esfuerzo y tu tiempo que es tan valioso! Recibe un abrazo 🙋‍♀️❤️🌺seguiré haciendo tus recetas, ahí te cuento 😘🌹🙏🏻

[@lizo.2591]

Muchas gracias Monica ,quedan riquisimos y explicas super,paso a paso ,si fuera por estrellas , calificaria con 5 estrellas .

[@almasaldana2936]

Gracias Mónica saludos

[@albabonelli7787]

Re riquísimos!!! Con que podría sustituir la mayonesa?

[@2009enac]

Hola Mónica, me encantan tus recetas!!!! Pero como solo tengo mayonesa al ajo en casa, le puse una cucharada de aceite de almendra orgánico, que igual es cremoso.... El resultado fue espectacular!!!! Los hice otro día con aceite de coco y no quedaron tan ricos, la verdad... Así es que decoré con sirope keto y unos pocos arándanos! Con eso se me quitó el antojo de dulce 😂. Gracias y cariños desde Chile 🇨🇱

[@ameliaherrera1171]

Gracias, me gustó. Desde Bogotá Colombiano. 🎉🎉🎉

[@tinagonzalez8077]

wao, wao, wao, los acabo de hacer y estan super ricos, gracias

[@nancyr45]

Waooo gracias por esta receta . Dios le bendiga ricamente

[@lejggj2053]

Acabo de encontrar tu canal y me gusta q pones los macros y explicas muy bien, gracias!!

[@nicolemariamarmolejosmejia11]

Me encantó la receta gracias, se me pegó un poco a la waflera pero creo que me faltó aceitarla más.

[@mariahcastillo9579]

Se pueden hacer en una sanduchera? Se ven deliciosos. Gracias.

[@lupitaahumada6841]

Lo haces ver muy facil, lo intentaré espero obtener el mismo resultado😅 Saludos!

[@patriciasalinas9166]

Woow! Se ven deliciosos, twngo que hacerlos!!

[@yudithvaldez4985]

Hola .. Gracias hermosa los hize y muy ricos y salieron bien formaditos😍🙋🏻‍♀️ Gracias

[@Mimi-xs5qk]

Los hice, me encantó lo esponjaditos que quedan. Gracias ☺️

[@theresadoumat3229]

Me encantaron, los hice de harina de almendras

[@cristinapardal772]

Yo hoy no porque estoy en ayuno pero mañana para romper el ayuno tiene una pintaza gracias por tu trabajo 🤩

[@Moniruiz]

Ya mañana los pruebas y me cuentas qué tal te parecieron😊

[@chabellyulloa2010]

Los hice me quedaron ricos😃

[@samanthahtaedrifkaguillen7393]

Muchas gracias ☺️ me encantaron

[@luzadrianagilgrajales6226]

Mónica mil gracias por esta delicia de receta, la acabo de preparar, queda súper rica😀

[@Moniruiz]

Amiga que bueno que te gusto! No, al contrario Gracias a ti por hacerla y compartir como te pareció🤗 Un fuerte abrazo 🤗

[@sofiamolina9944]

Se podría sustituir la mayonesa por yogurt griego? Saludooos

[@rosmerymejia8456]

Es necesario la arina de forniar

[@mariajuliasirotta1965]

Con que se puede reemplazar la mayonesa?

[@perlavaldez2519]

La acabo de hacer y que rica cena !!!!

[@Moniruiz]

Enserio😍 Bien rápida amiga, Que bueno que te gusto! Saludos 🖖

[@blancamorales5315]

Muchas gracias Mónica, mañana sin falta los hago 👍🏻 se ven bien esponjocitos como tu dices, besos 🥰❤️🇲🇽

[@Moniruiz]

Al contrario Gracias a ti amiga! Espero que también te gusten😊 Saludos!

[@emiliealiste4914]

Holaa ni se siente el gusto de mayo, genial, gracias

[@monicadigiandomenico9872]

Hola probare pero se puede sustituir la mayonesa con queso crema gracias por compartir

[@quedateconmari5127]

Que ricos tienen una pinta buenísima 👌 💕

[@Moniruiz]

Si están muy ricos☺️ Gracias hermosa! Saludos 🖖

[@albabonelli7787]

Y te fáciles . Ya me lo comí

[@normibarzola7908]

Buenisima la idea

[@Moniruiz]

Gracias hermosa🤗

[@carmenortega7751]

Muchas gracias Mónica acabo de hacer estos waffles y me encantaron preparé un breakfast sandwich con esto rompí ayuno de 24 horas así que me supo delicioso y una pregunta los Macros son para los 2 waffles? Estoy por hacer tu receta de pan de muerto la preparé el año pasado y salieron súper ricos. Saludos te sigo desde Maryland 🇺🇸

[@luviamanzano5719]

Buenos días Mónica.de aquí de los Ángeles.fíjate que anoche hice primero las barritas de COCO. Cubiertas de Chocolate.dice mi esposo que me quedaron Riquisimas.y luego hice los Wuafles de harina de almendras.y también me quedaron deliciosos.le hice un sándwich como el tuyo de cena a mi Esposo.Felicidades por tus Recetas fáciles de KETOespero nos sigas mandando.

[@argychel1531]

Hola cómo sustituyó la mayonesa xfa

[@Bejengibre]

Que pasa si no colocamos la mayonesa? hay reemplazo?

[@mariangellyatencio9415]

Puede hacharse leche baja en grasa o leche de almendras

[@hellenmardones688]

Muchas gracias Mónica los haré se ven super ricos saludos y muchas bendiciones desde Chile ❤️

[@Moniruiz]

Al contrario Gracias a ti por ver el video! Si están muy ricos, prepáralos te van a encantar😍 Saludos hasta Chile 🇨🇱

[@eliceoromero8663]

Puedo sustituir la mayonesa por queso crema ( cream cheese)

[@cruzmpagan4392]

Cual mayonesa uso usted para la receta.

[@fedrasdesigns7]

Puedo usar yogurt en vez de mayonesa?? No me gusta la mayonesa

[@janinar.sanchez5746]

Gracias, qué se puede poner en vez de la mayonesa?

[@judithtriano7112]

Una chica que comentó antes dijo que les puso crema y que igual le quedaron ricos :)

[@soniaramos8045]

Tem como traduzir para o português (BRASIL)?

[@Veronica-zs9hd]

Hola Monica cuantos son las cucharadas de harina de almendras en gr

[@monserratventura7747]

Si le quiero poner alulosa cambia la cantidad de ingredientes?

[@BuhoLoverPR]

Hola! La mayonesa puede ser la de aceite de aguacate o tiene que ser la mayonesa regular?

[@anaani2854]

Hola a... Cuantos salen con la cantidad que das???

[@isabelespino1279]

Los macros que compartes son por cada waffle o por los dos que salen de cada uno?

[@ronnielsantanaramirez4015]

Hola chica quisiera saber cual es la mayonesa q se usa en keto

[@emilse4878]

Mayonesa Heinz

[@marthaelisamuslera2941]

Que mayonesa usaste Monica? Para saber. Gracias por compartir.

[@Moniruiz]

Use de la marca chosen foods es mayonesa con aceite de aguacate, puedes utilizar cualquiera que no tenga azúcar añadida o puedes hacer una casera, aquí en el canal tengo una receta de cómo prepararla en casa😊 Gracias a ti por ver el video hermosa! Saludos 🖖

[@marthaelisamuslera2941]

@@Moniruiz Si he visto tu receta para hacer mayonesa y creo que la haré para estos wafles ya que no creo mucho en las marcas que se consiguen aquí en México. Gracias Monica nos ayudas mucho con tus videos.

[@betsota1]

Que se puede usar para sustituir la mayonesa?

[@Moniruiz]

Hola 👋🏻 Yo creo también puede funcionar crema para batir (Heavy whipping cream) o Leche de Almendras, podrías agregar un 1 cucharada de aceite o mantequilla derretida para que no queden muy secos😊

[@veronicarivera9223]

Se miran muy bien solo la mayonesa me pone en dude x k a mi no me gusta mayonesa

[@Merte5]

Se puede cambiar la mayonesa por otro ingrediente! Gracias 😊

[@Moniruiz]

Puede ser por crema para batir o leche de coco, aproximadamente 1 cucharada, especialmente si lo haces con harina de coco y 1/2 cucharada de mantequilla o aceite de tu preferencia para que no queden secos😊

[@judithmendez1422]

🤔 se me ocurre yogurt griego 👌

[@tiarefranciscacontreraspav2178]

Se puede remplazar la mayonesa por otra cosa?

[@Pandi-eu1dd]

Crema leche

[@LaMiniPauu]

Que pasa si en vez de mayonesa le pongo crema de almendras si los quiero dulces?

[@Moniruiz]

Hola! La verdad no lo he intentado pero puedes intentar tal vez tengas buenos resultados, así es en la cocina, inventando salen buenas recetas😍 En caso de que los hagas con harina de coco que es más seca podrías agregar 1 cucharada de leche de almendras o crema para batir para que no quede muy seco😉 Me cuentas cómo te fue🤗

[@paolaordaz3609]

¿Qué mayonesa usas? 😱

[@nazlysosaojeda5746]

🤤🤤 Intentaré esta receta nunca me salen los de coco se me desmorona 🙊

[@Moniruiz]

Te van a quedar perfectos ya verás☺️

[@marinacervantes6430]

Los de almendra si me quedaron pero los de coco se me pego en la waflera 😢

[@marianaintriago1970]

A mi se me queda pegada y se deshace como miga de pan

[@iselagardea979]

Se puede reemplazar la mayonesa?? Por algo mas

[@maytemt72]

Se ven deliciosos, pero una pregunta, son salados? Porque no le agregaste endulzante, o bien pueden hacerse según la preferencia de cada quien? Un abrazo!!

[@patricialozada7339]

En cuanto los haga les comentaré se ven deli

[@elsatinoco4683]

A

[@mariangellyatencio9415]

El sabor de la harina de almendras no me gusta

[@monnyvilla1859]

Con mayonesa no, engorda mucho

[@SoyPandha]

Ella hace su propia mayonesa

[@mariadelpinocorralrojo3214]

El aparatito lleno de teflón 😢😢

[@luisacancel9887]

Si saven mucho a huevo.

[@jazmingonzalez1762]

Saben mucho a huevo