Eat cabbage and apples like this every day for dinner‼️ Then you will lose belly fat. 😍

[@새벽향기-e8u]

뱃살 때문에 너무 걱정인데 괜찮은 레시피 같아요. 최대한 굶다가 그래도 힘들면 이 레시피 한번 도전해 보려구요. 지금은 일찍 저녁 먹고 코크보틀 먹으면서 다이어트해요. 요요도 없고 건강하게 살을 빼는 것 같아서 만족하고 있어요.

[@이지윤-q4v4e]

요리할 때 식단에 큰 변화 없이 코크보틀을 함께 복용하니 체지방도 줄고 살이 덜 찌는 것 같아요.

[@이승국-c1v]

참건강식으로 잘하십니다 또배우고가네요 젊으신데 참 지혜롭습니다

[@gaenglee9076]

애기 많이 컸네요ㅎㅎㅎㅎㅎ엄마가 해주신 음식을 매번 귀여운 표정으로 맛잇게 먹어줘서 볼때마다 마음이 따뜻해져요~

[@MoonyKitchen]

많이 큰 만큼 말도 안 들어요 ㅠ 자아가 생겨가지고 ㅋ 귀엽게 봐주셔서 감사해요 💜 참고로 저를 아주 많이 닮았습니다.

[@peony_xyz]

엄마이신가요 남자손인줄 알았는데..

[@소다-g3c]

저두요😂

[@홍복후]

​@@MoonyKitchen9ㅖ ㅣㅣ09ㅖ0😊😊

[@최영선-s1f]

양배추를 활용한 상큼신선한 레시피들 잘 활용해 보겠습니다 감사합니다

[@susiechoe5083]

와 간단하고 영양가 많은 월남쌈 최고 임니다 당장 해먹어볼께요 감사합니다

[@georgiabartholomew6850]

This looks so delicious, and healthy! I will make it this week, thank you. 😊

[@매일조금씩-e8i]

백설공주가 골로 갈뻔한 사과 ㅎㅎㅎ 요리와 재미를 다 챙겨주시는 무니키친님 넘 좋아요^^

[@MoonyKitchen]

재미있게 봐주셔서 제가 더더더 감사합니다 💜 유익 무해한 콘텐츠로 보답할게요 💜

[@딥레드DeepRed]

딱 제가 좋아하는 채소가득 이네요~~~ 땅콩쨈이 있으니 주말에 함 해먹어봐야겠어요😊

[@라라라-h5k]

야채 다 있으면 있는대로 없으면 부족한대로 해먹어도 너무 좋을거같아요 영상 깔끔하니 너무 좋네요 감사합니다~~

[@MoonyKitchen]

저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 💜 좋은 콘텐츠로 보답할게요 💜

[@filla3066]

When you were chopping the apples, I could seriously hear your knife saying “chop, chop, chop” in English. That is some magic! 🎉💟

[@MoonyKitchen]

🤭

[@petra4950]

😂I thought exactly the same

[@tabitaro1]

😂😂😂

[@Jackie-Chile-w1p]

​@@petra4950yo también

[@lionesslioness7806]

I promise I was about to post this same comment 😅😅

[@몰랑몰랑-o1q]

레몬즙 2스푼 스테비아 1큰술 따뜻한 물 땅콩버터 3큰술 간장 반큰술 땅콩소스 맛있겠어요!!!

[@qwerqwer7435]

Спасибо. Каждый день тарелка борща! И это куча здоровья, счастья и отличного настроения!

[@개따리밀크네]

에필로그. .채소절단에서 빵터졌어요. . ㅋ ㅋ 행복한 저녁시간되세요^^

[@썬플라워-r3u]

냉장보관 가능한가요??? 다음날 아침에 먹고 싶어요

[@BBBLU__]

요즘 자주 만들어서 먹고 있어요~ 당근만 익혀서 영상처럼 만들어 먹고 있는데 진짜 존 맛👍🏻 배 엄청 부른 데 살 빠지는 그런느낌🤤

[@laskatz3626]

Looks fantastic, except for the chicken. I’d substitute baked tofu strips. I love vegetarian foods. Thanks for your wonderful recipe. ❤

[@mary-soldelcampo2072]

Looks fantastic except for the coke.

[@kmopen5219]

칼솜씨가 대단하세요

[@karimalalani6437]

Beautiful recipes! I will definitely try it in my kitchen Always stay blessed 🙏❤️

[@MoonyKitchen]

I hope you always have a happy kitchen with joy. ☺️

[@탘호약히]

우와 제가 다 좋아하는 생야채들 ㅋㅋㅋㅋ 저것만 먹어도 배부르고 몸 건강해지고 좋겠어요!!! 다 집에 있는 재료들이니 저도 만들어 볼게요😁

[@Воттакая-е7ф]

Чайковский? Неожиданно! У Вас хороший вкус! А рулет отличный!!

[@ещёневечер-ф5щ]

Больше, больше Чайковского! 😊

[@ayshu5655]

Ur knife sounds make us really fall in love with that knife...😂😂😂😅😅very satisfying sound .....😅😅😅

[@deelee4554]

우와~~내일 무조건 만들어 먹어보겠습니다~모두 건강하세요~~❤

[@MoonyKitchen]

디리님도 건강하세요 🙏🏻 시청 감사합니다 💜

[@차차고]

찐 건강식~요즘 몸도무겁고 자주피곤한데 이음식 해보고 싶네요^^

[@MoonyKitchen]

자주 피곤하시군요. 저는 피곤할때 그린 스무디 만들어 먹어요. 레몬 껍질까지 넣어서요. 한 번 해보세요. 시청해 주셔서 감사해요 💜

[@tialovesya85]

This is absolutely delicious. Thanks for the recipe.

[@HinataHyuga-2]

훌륭한 영상입니다. 새로운 요리법을 배우는 것이 즐겁습니다. 😊좋은 하루 보내길 바래

[@doriiiiii-1]

무니키친님! 전 이번 갓 20살이 되어 꿈을 위해 가족과 멀리 떨어져서 자취를 하고 있는 학생 입니다! 처음 요리를 해 보는 것이라 걱정도 많았는데 무니키친 님 덕분에 간단하면서도 건강하고 맛도 있는 요리를 만들 수 있게 되었어요! 저희 엄마도 전부터 무니키친님을 알고 있었는지 제 밥 걱정은 없다고 하시더라구요 ㅎㅎ 너무 너무 감사드려요 !! 추석은 지나갔지만 남은 휴가 건강하게 잘 보내세요!

[@jennyyu5581]

와..잎야채 꼭 있어야겠네요~ 이파리 없이 했더니 싸기 넘 힘드네요 ㅠㅠ. 글더 어케어케해서 먹었는데..으헉~~ 이거 왜케 맛나요? 서서 하나 순삭하고 배 뚜들기고 있습니다~!! 레시피 넘 감사해요~!!!!❤

[@nhango7942]

Look delicious and healthy, thanks for sharing

[@mintbene]

땅콩소스팁 너무 좋아보여요!! 꼭 해볼게요!!! 😊

[@MoonyKitchen]

네 땅콩소스 진짜 맛있어요. 꼭 해보세요 💜 시청 감사합니다💓

[@joycehearn8441]

Looks yummy! I’ll try it. Thank you 🙏

[@emperatrizayala3095]

❤wow!! 😊thank you!! I’ll give it a try!! 👀 looks yummy 😋

[@최호빵-h9i]

와 끝에 토끼가 나올줄은 몰랐네요 😊

[@MoonyKitchen]

ㅋㅋㅋ 호빵님 토끼가 나온다 그래가지고 어 ? 언제 ? 이러면서 돌려봤더니 ㅋㅋㅋ 이해했습니다. 귀엽게 봐주셔서 감사해요 💜

[@고은-y1z]

너무 건강하고 맛나겠어요~ 땅콩버터 긁는 알뜰미니주걱은 어디꺼예요?

[@cintiarodrigues9441]

Um jeito diferente de fazer vegetais, amei ! Quero muito fazer esse molho de amendoim. O epílogo muito bom 😅😅😅😅 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@MoonyKitchen]

Vida deliciosa, vida agradável. ☺️

[@연소라-y7e]

정말맛있어보여요 ❤글구 손재주가좋은것같아요

[@mojukraina]

Не ешьте такой микс, тем более на ночь. Вздутие живота и других поблем не минуть.

[@АльбинаСахарова-я5в]

Это точно! Какой дурак капусту на ночь ест? 😅

[@ЛинаАверина-х4у]

Не миновать или не избежать

[@ЛинаАверина-х4у]

Нашинковали грязную морковь с кожей)))

[@ВераБаранова-й9к]

Кому как!!!

[@po_starinke]

А курицу он не варил что ли?

[@Fenfen1313]

I looove this recipe, so simple but so beautiful

[@hamtolee]

전날밤 냉장고에 넣어두면 다음날 먹을때 괜찮나요?

[@Elena-gf3fb]

Понравилась музыка!Щелкунчик-бесподобен!

[@elenastorm1193]

А я подумала о Щелкунчике и о прямом его назначении. 😉😎😊

[@ОльгаОльга-п6в]

Тоже подумала о Щелкунчике. Эта музыка спасет любое видео и любой фильм. Эксплуатируется нещадно. Иногда я задумываюсь, а может все-таки стоило запатентовать ее в свое время?.. Но Россия щедро раздает все свои шедевры на весь мир. Наверное, это и правильно. Искусство принадлежит народу.

[@ewaarom5261]

Этот салат называется "Козел в огороде"

[@MoonyKitchen]

🤭

[@karenbenavente1124]

Yummy 😋🤤 looks delicious ! Thank you Very nice and refreshing!😊

[@MoonyKitchen]

😌❤️☺️

[@withlauren_]

눈으로 먹어도 너무 맛있네요~ 색감이 너무 이뻐요!

[@유빈-q8s]

항상 영양 성분도 알려주시고 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 😍 건강하고 즐거운 한 주 보내세요 💜💜💜💜

[@MoonyDay.]

다빈님 💜💜💜 두드러기 괜찮아 지셨어요? 제발 괜찮아지셨기를 🙏🏻 다빈님도 건강하고 즐거운 한 주 보내세요 🫶

[@유빈-q8s]

@MoonyDay. 두드러기는 다행히 괜찮아졌습니다!! 문정님 덕분이에요 💜💜💜 그때 주사 맞은 뒤로 다 나았습니다 😍 감사합니다 🥰

[@MoonyKitchen]

아 주사 맞고 나아지셨다니 진짜 다행이에요 🥰 다빈님 아프지 마시길... 🙏🏻

[@유빈-q8s]

@@MoonyKitchen 앞으로 건강관리 더 잘해야죠 😍

[@시현-t1b7r]

날당근보다 살짝 기름에 볶아서 사용하면 소화흡수도 잘되고 맛있게 먹을 수 있겠네요~

[@MoonyKitchen]

시현님 감사합니다 💜

It's look so fresh and delicious. Thanks for sharing! :)

[@Talyana1982]

Корейский способ приготовления шавермы 😊 спасибо за рецепт

[@MoonyKitchen]

Спасибо, что вам понравился мой рецепт. Я надеюсь, что у тебя всегда будет веселый, счастливый и здоровый день. ☺️

[@kingkingleung2891]

那叫做越南米紙.，用米磨碎做粉漿製成，可以食用，宣紙是用來寫書法的紙張，不能食用，請勿弄錯避免誤導👌

[@dinestroyal8943]

Тоже так подумала.

[@user-rg8oe5nu4w]

Я так давно делаю, лаваш салат с капусты, морковки немного, желудок от морковки болит. Люблю без мяса.

[@АнастасияТагинцева-ж3т]

Такая же мысль)

[@flymyhappysoul]

Смотря на вашу работу, мне очень понравился специальный нож для удаления сердцевины яблок :)) О, если бы я не досмотрела видео до эпилога, я бы его купила. :)) Спасибо. Вы не только показали вариант "упаковки" моего любимого осенне-зимнего салата, но и уберегли меня от покупки еще одной бесполезной вещи в доме.

[@irinaostrovskaya3349]

А мне очень понравился стержень для моркови. У меня проблемы при шинковании моркови для салатов

[@АннаМиронова-э6р]

Я пользуюсь с удовольствием. Особенно, если надо много яблок, н., на пирог.

[@Hftks]

Вполне функциональный нож. Очень нравиться. Возможно, дело в производителе.

[@zetta4354]

Чем можно заменить ваши соусы?

[@sweetdream8671]

@@zetta4354 Сметаной

[@블루래빗-g7o]

와 영상 잘 봤습니다!! 레몬 대신에 레몬즙 사서써두 되나요?ㅎㅎ

[@인절미-w2w]

뜨건물대신 탄산수를 넣어도 잘 녹아요 ㅎ😊😊

[@ALICEH-w8d]

풀떼기 종류는 어떤 걸 보관하시는 거예요??? 엄청 파릇파릇해 보여서요^^

[@cathleenorellana9694]

Wander full very good delicious food bery especially fur kids.thank for sharing your amazing work 🙏🙏👏👏👍🏻👍🏻👀👀♥️

[@khoetranst..4391]

I look so yummy and very good for healthy my friend

[@dimik3855]

A long time ago I learned that the skins of vegetables have a lot of nutrients. I'm surprised you don't have to put rice paper in hot water to cook them a little. I expected you to steam the wraps. Looks good!

[@paikyoojung6170]

새우 삶은 거 넣어서 먹어도 맛날 거 같네요. 연어나 참치.

[@Singlescook솔로밥상]

맛있고 다이어트요리 이네요. 저도 꼭 한번 해보겠습니다. 딸이 아주 좋아할것 같아요. 감사합니다. 잘 보고 갑니다.

[@surikim8133]

땅콩버터는 어떤걸 사야해요?

[@여있秀다]

오늘도 또 한가지 배워갑니다 고맙습니당❤❤❤

[@MoonyKitchen]

저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 💜

[@들꽃-u5n]

나도 올 아침 월남 쌈으로 먹어네요.꾸준히 먹을야 겠어요

[@oksoonchoi4754]

사랑스런 무니님! 영상 재밌게 잘 봤어요. 추석 명절 잘 지내시구요~~❤❤❤

[@MoonyKitchen]

옥순님도 명절 즐겁게 보내세요 🫶

[@박혜진-x8f]

치과 시술 끝나면 꼭 해먹을래요 완젼 내스타일❤

[@MoonyKitchen]

혜진님 치과 시술 하셨군요. 시술 잘 끝내시길 🙏🏻 편안한 밤 되세요 🫶🏻 시청 감사해요 💜

[@Vanellopeeeeee]

라이스페이퍼 당장 사러갑니다 총총.. 땅버에 간장은 무슨 맛인가요? 상상이 안가요 ㅎㅎ

[@MoonyDay.]

간장은 조금만 넣으셔야 해요. 너무 많이 넣으면 아니되옵니다 💜 시청해 주셔서 감사해요 💜

[@정정-d3k]

모든 요리프로중 가장 애청함😊

[@MoonyKitchen]

정정님 좋아해 주셔서 넘넘 감사합니다. 유익한 콘텐츠로 보답할게요 💜💜💜

[@sunminjoo5915]

사과 가운데 심뺀거 뭘로 하신거예요?

[@연연이-p3j]

노련한 칼질과 신선한 재료에 약간의 시간과 인내심. 부지런함이 있어야 먹겠군 여유 있을 때 해볼게요.😅

[@catherinepark4275]

스리라차 으라차차💪💪 아삭아삭한 소리가 식욕을 불러 일으키네용ㅎ 이번 추석상에 올려서 인싸가 되어볼께요ㅎ

[@MoonyKitchen]

으라차차 스리라차 ㅋ 재미있어요 😆 시청해 주셔서 감사합니다 💜 꼭 인싸가 되시길 🙏🏻

[@잼덱스-j5i]

당근 채칼 좋네요.어느 브랜드에요?

[@danbi7911]

살빠지겠다. 저는 알러지가 있으니 겨자로. 깻잎 넣어서. 무늬키친 쵝오

[@MoonyKitchen]

아 알러지 있으시군요. 땅콩버터... 겨자소스도 맛있죠 ^^ 시청해 주셔서 감사합니다 💜

[@ATeaNTea]

Thanks so much I will try this recipe I always wanted to try rice paper

[@rielj5930]

와 너무 맛있어보여요!!!! 건강하고 예쁘기까지하네요? 꼭 해먹어보겠어요

[@MoonyKitchen]

이거 땅콩소스랑 같이 먹으면 진짜 맛있어요. 꼭 해보세요 💜 시청 감사합니다 💜

[@HinataHyuga-2]

귀여운 소녀 ❤

[@MoonyKitchen]

귀엽게 봐주셔서 감사해요 🫶🏻

[@모모-d4c]

다요트해야하는데!!영상처럼 잘 해보겠습니다!!!

[@emmawilliams5507]

You're funny,scraping the peanut butter from your soul😂😂😂

[@Chengyanhong]

사과 씨 빼는 칼 어디껀지 알 수 있나요?

[@선화김-p8h]

채칼 정보 부탁드려요~^^

[@우진tv-n8v]

채칼정보부탁드려용

[@말없는요리]

식감도 맛도 정말 좋겠어요!! 겉은 쫄깃 속은 아삭! 뱃살 빼기위해 꼭 먹어야 겠네요😍😍👍👍👍 추석명절 잘 보내세요~

[@nadezhdakrasnova]

Получила отличные субтитры,смотрю ваш рецепт,очень интересный и полезный.Спасибо🌿🥗🌿💫.

[@하늘을보라-x4p]

우왕!! 영상 감사합니다. 저도 열심히 따라 해볼게요.

[@VkOo-we7we]

У нас распространён вариант предельно простой: капуста, огурец + немного укропа (dill) . И просто растительное масло. Очень освежает 😉

[@selenga_sun]

Ещё свёклу надо

[@ludmilaschmidt9091]

Этот рецепт намного полезнее для здоровья

[@nellys297]

Водку забыли 😂

[@karinepetrosyan868]

Кому чего 😀

[@ОльгаКононова-п9ь]

​​@@nellys297 они нет, им она просто не нужна, а вот вы о ней все время помните, к чему бы это 🤔

[@jj42684]

Looks so crisp and tasty. Perfect for hot day!

[@한쓰-x8n]

처음와서 보는데 미소가 절로나는 영상입니다. 주말에 한번 해먹어봐야겠어요~ 건강도 챙기고 맛도 챙기고 ^^

[@신점덕색소폰]

안녕하세요 와ㅡ우 양배추와 함게 하는 요리 공유해주셰서 감사드립니다 사랑으로 항상응원할게요 또올게요 🎉❤❤❤놀러오세요

[@배롱나무-c2e]

양배추 썰기전 씻어야하는 이유 +사과씨는 못먹는다 양파의 퀘르세틴 챙기기+ 시판 닭가슴살 손질 라이스페이퍼 적실 물 온도...소소한 조리팁과 재료손질 기본은 무니님을 만나고나서 많이 배웠어요! 믿고 배우는 우리 무니님의 레시피♡♡♡잠시 떠나 있어도 늘 생각나는 무니님의 키친♡♡♡ 엄마음식을 참 좋아하는 막내따님은 여전히 귀엽네요~^^ 무니님 부엌은 따뜻한 온기가 느껴져요. 저도 제 가족들도 요거 해서 맛나게 먹을게요. 언제나 감사합니다! 늘 건강하세요♡♡♡

[@MoonyKitchen]

배롱나무님도 언제나 건강하세요 🙏🏻 가끔씩 저 배롱나무님.... 생각 난다는... 소중한 무니키친 단골 구독자님 💜💜💜 저야말로 감사해요 😊

[@lindahomsi5039]

روعه بتشهي هي احلى وصفة يعطيك العافية على الوصفة 😊❤

[@MoonyKitchen]

شكرًا لك. أنا سعيد جدًا لأنك وجدت هذه الوصفة مفيدة. استمتع دائمًا وكن سعيدًا وتمتع بصحة جيدة كل يوم.

[@goudagirl6095]

Looks yummy. But all that chopping! 😭 EDIT: Made this tonight but as a SALAD. And instead of chicken, used faux crab meat. The dressing is everything, SO AMAZING, thanks!

[@MoonyKitchen]

Wow, thank you so much for liking my recipe. I hope you enjoyed it and had a great time. And I wish you good health always. ☺️

[@장미정-e2h]

따님 너무나 귀엽네요 많이컸네요~~ㅎㅎ

[@marjahshuaib1057]

Looks delicious yummy ❤❤❤❤

[@김갈이]

ㅋㅋㅋ 애기 넘 귀엽누...ㅋㅋㅋ

[@MoonyKitchen]

시청해 주셔서 감사해요 😊

[@kathygaskins7132]

The sounds of the 'munching' aka digging in did it for me 😆 So i gotta make these. Been getting the word from numerous healthy youtube and emails that veggie wraps with small amount of protein in rice wraps are good for weight loss. I've only got 10 more lbs to release for my height, but they are stubborn. Wish me luck! ❤😊

[@SweettoothMarie77]

Can we steam the veggies before rolling them in the rice paper?

[@reynavargas5049]

Me fascinó gracias por compartir salud...gracias gracias gracias

[@karenchan1663]

So creative! Looks yummy too❤️😊

[@MoonyKitchen]

Thank you for liking my recipes. I hope you have a fun, happy, and most importantly, healthy day. ☺️

[@domisol943]

마지막 앞니 빠진 댕댕이 당근 먹방이 킬포예요!😆😆💕👍👍👍

[@dogloverjb6873]

your knife skills are amazing!

[@janicegubitose4822]

❤ !!! Pode colocar ovo cozido para quem é vegetariana ou carne vegana. Eu vou fazer!! Obrigada!!!!

[@nethhuon2073]

So YUMMY!!!!😋 GREAT JOB CHEF 👨‍🍳👍💯❤

[@MoonyKitchen]

😍

[@alenakirchanka7758]

Отличный рецепт , обязательно буду готовить ❤😊

[@protein220]

칼질이 예술에 경지시네요😊

[@coffeenalcohol]

식탁 아래에서 등장하는 앞니 빠진 댕댕이 넘 귀여워요 ㅎㅎㅎ 재료 집에 다 있어서 오늘 점심으로 먹을 예정입니다. 항상 좋은 영상 감사합니다!

[@MoonyKitchen]

댕댕이 귀엽게 봐주셔서 감사해요 😆

[@ikaa0027]

Di indonesia ada asinan bogor,asinan betawi mantap