Чем кормить полезных микробов? | Лекция Дмитрия Алексеева 2023 | Мослекторий

[@olgakrioukov839]

Работая над своим микробиомом в течении последнего года появились все перечисленные плюсы по здоровью, самочувствию. Но, самое прикольное, это то, что у меня теперь всегда хорошее настроение, много энергии в течении дня и что интересно, отвалились растущии папиломы и большая кератома. Новые не растут. Круто! Только ради этого я теперь очень тщательно слежу за своим питанием, благо есть возможность, вышла на пенсию 65 лет. Оказывается и в этом возрасте не всё потеряно. Главное, знание и дисциплина.

[@ГалинаВашуленко]

А как вы кормите микробиоту?

[@лилиякапустина-я4л]

Клетчатка! Зелень, овощи сырые, тушёные, квашеные. Фрукты ограниченно. Надо до 30 видов поедать в течение дня.

[@Sviss-_Stella]

@@лилиякапустина-я4лво сколько же обходится такое питание?

[@bertenwood9067]

@@лилиякапустина-я4л 30 видов клетчатки?

[@лилиякапустина-я4л]

@@Sviss-_Stella со своим огородом и морозилкой на 200 литров нормально. Тем более что зелень зимой под лампой на окне тоже растёт. Капуста квашеная своими руками, фасоль стручковая в морозилке. Ещё зелень на дигидраторе сушу.

[@HelenA-ui6fg]

Как приятно слушать лектора,когда его неперебивают!!! В отличае от программы с Юлией Меньшовой. Уважение большое ведущей ,за то что дала высказаться эксперту

[@НатальяТолстова-з9е]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@dania8815]

Очень полезные знания. Надо в школе на уроке биологии просвещать детей.

[@ЮлияГибатова-в9и]

Обожаю лекции Дмитрия Алексеевича! Браво! Гениальный ученый! ❤

[@СтрелаКорней]

Слава Богу,что он может своими знаниями делиться с простыми людьми,Слава Богу!!!

[@ЖеняСтолетова]

Лично я обожаю лекции Дмитрия Благодарю Дмитрия! Нравится его лекции! Многое взяла не только на вооружение, но начала есть большое количестао растений, семян, порой более сорока!! Спасибо, дорогой лекарь нашей микробиоты!!

[@Галина-п8ы9ъ]

Вы уже профи!!подскажите,пожалуйста, а чего бы такого перед едой съесть 1 ст ложку клетчатки,чтобы не переедать?

[@kate-master]

​@@Галина-п8ы9ъ водоросли ешьте, ламинарию и фукус. Это самое вкусное для микробиоты))а если они ещё и ферментированные, так вообще пушка-бомба-петарда😍

[@VadEmel]

Прекрасный учёный! Эти знания - основа нашей жизни и здоровья, но к сожалению, их не пропагандируют. Если бы такие лекции читали в школах, мы имели бы здоровую нацию

[@ИветтаКаспарова]

К счастью!!! Об этом уже стали говорить!

[@КомпливитКомбилипен]

Людям просто лень вникать,тем более лень работать над собой.

[@ЮлияАфонина-б3д]

В школах "разговоры о главном"!!!!!!

[@АллаРеміцькі]

Країна вбивць мріє про здорову націю...

[@ЮрийВоробьев-ф2р]

Настоящий профессионал,любящий свою профессию. Браво!

[@ОляШевченко-д6д]

Суперинформация! Всё, что говорит этот человек, подтверждает все мои знания о еде и напоминает, что забыла! Умный, приятный, интеллигентный учёный! Благодарю вас за эту лекцию! ❤❤❤❤

[@АлександраКоцик]

Совершенно необычная информация. Дмитрий Алексеев умница, спасибо ему за стремление идти вперёд.

[@ВераРехтина-й7я]

Спасибо за передачу. Я даже полюбила свою микробиоту. Всем счастья и удачи в жизни

[@user-Tana_Tana]

Дмитрий необыкновенный интересно слушать вашу лекцию, много замечательных сравнений! Для себя сделала выводы: обычный классический кефир - это Вау, со сладким надо бороться очень жёстко, добро пожаловать овощам во всём их разнообразии! Много белка плохо. Хорошая микробиота главный залог нашего здоровья!

[@ЕленаТитова-ф5ц]

РЕСПЕКТ ЛЕКТОРУ!!!!❤ПРОСТО И ПОНЯТНО!!!

[@olgabakhova6214]

Всем советую посмотреть. Доходчиво и просто объяснены такие сложные вещи, многое встало на свои места. Восторг!!!

[@СтрелаКорней]

Прослушал лекцию Дмитрия давно,а когда заболел Ковидом,вспомнил об этом ученом и его лекции,закололи антибиотиками ,спасли меня его рекомендации,его знания и советыэ

[@РоманБондарев-ю2ш]

Просто отлично, спасибо! Дмитрий очень хорошо объясняет и рассказывает, здоровья ему, успехов и новых открытий!

[@aleftik-takAnKin]

Прекрасная подача! О пище, не портя аппетита! Спасибо, профи!!!❤

[@ГульмираСунгатуллина]

Великий просветитель!!! Спасибо..

[@tatyanakozlova6552]

Спасибо за чудесный рассказ, все понятно, приемлемо, полезно, лайк и подписка!

[@ТатьянаДоля-м4щ]

Очень просто. Понятно. Доступно. И супер полезно.

[@almazn9434]

Спасибо огромное за очень познавательный контент! Желаю успехов каналу и больших успехов Дмитрию в его работе! 🙏👏👏👏👏👏👏👏Ждём новостей!😁🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@TanyaGibadullina]

Спасибо от всей души! Учёный

[@ЛучК-е1д]

Очень ценная лекция, спасибо!❤❤

[@timursaria]

Большая благодарность за вашу работу. Я с конспектом смотрел до конца.

[@НатальяМартынова-т1к]

Советую найти лекции Заболотного Константина Борисовича. Очень увлекательно

[@NadiiaIvanova-sm4fq]

Большое спасибо ,здоровье нужно всегда, значит быть нужно терпеливым и правильно питаться

[@АльбинаСахарова-я5в]

Какое прекрасное интервью!👏👏👏как все верно и просто изложено.

[@АннаИвахно-щ1п]

Спасибо. Всегда слушаю Ваши лекции и применяю советы в своей жизни. Знаете, помогает улучшить качество жизни

[@НадеждаЛутова-г4э]

Спасибо, огромное. Какой же вы умница!

[@НатальяБерёзкина-х1с]

Если есть нарушения желчеоттока, то о нормальной микробиоте не может быть речи. А растительность предпочтительно употреблять местного происхождения. И не обязательно есть Nori и авокадо. Качественное масло сливочное и ГХИ будет полезнее. Всем счастья и здоровья!

[@natalileon979]

Желче-оттока, Вы видимо имеете ввиду из желчного пузыря?

[@idgul]

После просмотра "Обман веществ" Макса Погорелого как-то масло гхи не хочется

[@asket1]

@@idgulэтот горелый - шарлатан, вредитель

[@СветланаКарпихина-р9л]

Какой молодой,красивый,умный учёный. Лайк и подписка

[@all6712]

В русской кухне всегда были ферментированные продукты: квас, капустный квас, сурица, квашенная капуста, огурцы, помидоры т.д. На Руси всегда готовили кисели из овса, пшеницы, льна и т.д. Даже каши ферментировали в печи, они получались сладкими не за счёт сахара, а за счёт ферментации. Даже травы квасили. Хлеб пекли на закваске. Русские люди всегда знали как кормить микробиом. И вспомните какая шикарная кожа была у наших бабушек и дедушек, а волосы. Сейчас, в современном мире, забыли и не хотят заморачиваться, т.к. всё это требует времени и труда. Но жизнь заставит вернуться к корням, если хотим быть здоровыми.

[@limitedbaskets400]

Отличная лекция, спасибо!

[@natalileon979]

И отличные кадры монтажа!!! ❤

[@NadiiaIvanova-sm4fq]

Очень полезная информация...Спасибо

[@МаринаС-н8ю]

Просто ,интересно и всё понятно...

[@AM-ry5ye]

Спасибо большое за таку полезную лекцию!❤

[@luluschas4128]

Спасибо, очень интересно и информативно 👍

[@user-lp6rp]

Маша, вы умница. Пришла на мослекторий благодаря вам. Теплый привет из г. Владимир.

[@людмилачуйкина-ы6м]

Очень очень нужная информация! Спасибо огромное ❤

[@РусланКопнин-и8л]

Спасибо за гостя.

[@ЛучК-е1д]

Умный учёный, показал, что ценным является кислота в организме. Кислоты разлагают, щелочи создают тромбы. При глубоком дыхании потеря углекислого газа приводит к защелачиванию, кровь становится густой. Учитесь дышать незаметно, тихо, не глубоко по Бутейко гениального врача. Научитесь говорить, вдыхая только носом.

[@БарчинойВохидова-щ8ю]

Доктору лайк ,везде смотрю его.,с таким интересом слушала очень ,очень познавательно

[@lubaboos5617]

Огромное спасибо Дмитрию за его интересные познавательные лекции. Мы так много узнаем нового! Выходите чаще в эфир, мы будем более продвинуты в отношении нашего здоровья и где можно заказать ваши грубые волокна ? Еще раз огромное спасибо здоровья.

[@rogergeen8182]

Отличное интервью! Подбешивал звук, эти фью, когда картинки появлялись)

[@Olgunya-w8w]

Очень интересно!!!❤❤❤

[@ЮлияПоротикова-д2ц]

Благодарю ❤

[@ЗояСтепаненко-м5э]

Благодарю за полезную лекцию.

[@АнастасияКолесниченко-щ6с]

Спасибо за видео - очень полезно , доступно и важно! Браво!

[@liliyabelik2077]

Спасибо ❤

[@innabarabar5298]

Супер видео спасибо

[@ОльгаЛиповцева-о8э]

Отличное видео!

[@Ирина-ь1р9я]

Очень информативно! Благодарю ❤

[@svetivek]

Благодарю

[@Надя-д5д]

Все такие интересно, слушаешь каждое слово, что не хочется отвлекаться на комменты.

[@ЛианаЯнтилина]

Объясните, пожалуйста, почему мясные продукты занесли в список не качественных, а растительные - в качественные? То, есть никакой химии на поля не вносится, семена растений соответствуют ГОСТам (не являются гибридами)?

[@ИринаПигида-з7ф]

😮 Есть исследования учёных, что заселение чужеродных бактерий мало помогает, тк собственные не пускают чужаков и новые не приживаются. И это очень длительный процесс через правильную еду, через зелень, овощи.😊

[@МируМир-ф5с]

Спасибо 🙏 Лайк 👍 Подписка 🌹

[@juliyajuliya1674]

Благодарю за такое прекрасное видео! ❤

[@samira_xxi]

Дмитрий как всегда на высоте! Браво! Очень интересная лекция!!! Вопрос к монтажу видео.. для чего эти ужасные звуки когда выходят надписи? они сильно раздражают 😵(( Слушала только из-за лекции Дмитрия

[@Ольга-и2д2д]

Да эти звуки бесят нереально!! За каким чёртом они вообще нужны???

[@tetianareshetniak6687]

Нервную систему надо лечить, наверное. Я вот не замечаю, а ловлю каждое слово, вникал

[@ЕленаКасаткина-о7ц]

Отличная лекция! Благодарю

[@Juli-k2n]

Приятно слушать и супер интервьюер

[@ОксанаПотёмкина-л2б]

Спасибо большое

[@НурияМахмудовна]

Спасибо! Интересно и познавательно.

[@СергейПитик-ы7щ]

Спасибо

[@Надежда-у9щ7в]

Спасибо❤. Очень полезная информация 👍

[@sergeipsv5806]

Посмотрел с большым удовольствием! Жалко не затронули тему алкоголя и микрофлоры

[@АлексейПокидышев-п8х]

Убивает алкоголь микрофлору

[@stardust_1334]

Дрожжи выделяют спирт, так что в организме это тоже есть, не демонизируйте😂

[@annakogan-reed3478]

Какой врач❤💪👏💐 Спасибо вам💐

[@Ералаш-х4в]

Супер❤🎉

[@rodstvennik]

Димон красавчик!-;)

[@Эль-я9щ]

Дмитрий Алексеев крутой

[@СергейШабанов-о7б]

Мы веками ходим вокруг, да около, освещая общеизвестные истины, выдаем за открытия. Зрить необходимо не в корень, а в полевые вибрации.

[@СветланаШамилова-р8в]

парней так много холостых на улицах Саратова ,парней так много- ну а ты используешь вибраторы? 🤣

[@СергейШабанов-о7б]

@@СветланаШамилова-р8в По настоящему, гениальное открытие, смотреть в ссылке ниже.

[@Vladimir-d5j8l]

Дмитрий очень умный , а ведущая очень красивая!

[@ВалентинаРукс]

Очень!!!

[@user-AWat-34t7ghj1]

Прекрасное интервью! Но звуковые вставки бесят нереально! Зачем они там?!?

[@rverav5477]

Круто конечно ... И вроде бы убедительно говорят...но у меня вот все крутится вопрос... Если предки питались так правильно ( хорошо), то почему в 45 лет женщина считалась старухой? Продолжительность жизни в наше время выше....Предки жили меньше... Хотя больше ели грубой пищи и практически не ели сахара....

[@lina4inampa901]

Потому что работали, как проклятые, постоянно на улице,в тяжёлых условиях,часто болели, рожали по 20 детей. Это комплексное явление, одним питанием все не объяснишь, я думаю.

[@Physiker-nk4kv]

Странно, про открытие Уголева ничего не сказал🤦‍♀️

[@irinaperesada3254]

Позволю себе не совсем согласиться с этим лектором и не разделяю восторгов некоторых в комментариях. Мало того он сам себе иногда противоречит, например, говоря, что те, кто не ест мяса, а именно вегетарианцы, (о веганах лучше помолчим), живут дольше и более здоровы, а потом рассказывает о горцах или народах Чукотки, которые являются долгожителями. Но эти народы очень любят употреблять мясо, в основном баранину , а у северных народов в пищу используют оленину и очень мало в рационе овощей с волокнами .Мне же знакомы вегетарианцы, которые не употребляют белки животного происхождения и часто болеют, у них плохой иммунитет и недостаток полезных веществ и витаминов в организме, анализы крови плохие и они вынужденны принимать искусственные витамины и добавки, что гараздо хуже естественных продуктов, содержащих эти компаненты видела внучку своих знакомых, вегетарианку, она выглядит плохо, серого цвета лицо и прыщи на коже, часто болеет простудными заболеваниями. Не стоит сбивать с толку людей, а особенно молодёжь, у которой организм должен получать с пищей все эти полезные продукты и ведества для роста и развития, слушая подобные советы молодёжь начнет гробить свой организм диетами и голоданием.Это не приводит ни к чему хорошему.

[@Kat-Phela]

У веганов огромнейшая ошибка в питании - это сладкие каши, выпечка, а также жаренное и употребление химических продуктов, типа "соевой колбасы".

[@toktarsamykenov1697]

Полностью с Вами согласен. Читал более 30 лет назад большую статью в каком - то советском журнале, исследование геронтологов всех регионов СССР. Лидером по абсолютным показателям конечно же Кавказ, особенно Нагорный Карабах. Но лидером по средней продолжительности жизни... Якутия ! Пища якутов, в основном мясо, конское, говядина. Еще также едят много рыбы.

[@stardust_1334]

Мясо с антибиотиками несёт вред, народы кушали чистое природное мясо. А промышленное напичкано антибиотиками и вакцинами.

[@lina4inampa901]

Ну эти так называемые лекции - для неграмотных, кто первый раз услышал слово "микробы" 😂

[@olgapetrova9240]

Бог правит миром! Он Творец и Создатель! Все Он и во всем! Наука не хочет принять. Но Творец Велик!!! Слава Богу живому!!!

[@alexandrshatunov7028]

Когда рождается головка ребенка (а в норме она идет вперед и лицом к спине матери), то ребенок прямо ртом, верхней губой, прикладывается к заднему проходу матери и находится так несколько секунд до следующей потуги, когда его выталкивает уже по плечи и дальше он выскальзывает целиком. Кишечник ребенка, очевидно, засевается именно так. Кожа же потом многие месяцы находится в контакте с матерью, да и соски он сосет: все остальное добирается отсюда. Посему вопрос "откуда берется микробиота" странный, т.к. ответ на него очевидный для тех, кто видел нормальные роды и дальнейшее вскармливание.

[@ИветтаКаспарова]

После сладкого--бомбочка... ТЫКВЕННЫЕ семечки, гвоздика... Чай с кордамоном Сельдерей пожевать...

[@Predator-xr8vd]

У многих коренных народов скудное растительное питание, характерное низким местным разнообразием. Поэтому думаю дело не в разнообразии растительного питания.

[@Научныефильмы-к8к]

Старый баян. Да есть такие на севере. У них там даже долгожители есть. Но они к этой мясной микрофлоре шли очень долго и свой отбор прошли, и там уже даже длина кишечника другая. Поэтому надо питаться в той же структуре, как предки, но с поправкой на науку. Если брать центральную Россию, то тели квашеной капусты много, репки, и всяких дикоросов. А вот мясо было ограничено и не каждый день.

[@natalileon979]

У них другая генетика, которая прошла селекцию веками и тем не менее у них в пище концентрированные растения, даже зимоустойчивые!!!

[@ГалинаЧигряй-н2ь]

Спасибо ​@@natalileon979

[@stardust_1334]

@@Научныефильмы-к8кэто от бедности они репу ели.От бедности гены кишечник уменьшили 😂 Ну и бред.

[@joliartshopjoli4219]

Очень интересно, спасибо большое, а насчёт грибнова чая можно пару слов? У меня 6 штук 😂

[@СветланаД-ф4ж]

Очень интересно слушать,но музыкальные вставки сбивают всю ровно идущую лекцию.Зачем эти пляски?

[@СветаС-я5г]

Как хорошо, что я не ем сахара, сладкого. Очень редко могу съесть кусочек торта, который сама испеку , и то , из рецепта я ложу в торт сахара на 50% меньше.

[@Gromoboy_73]

Лучший корм для полезных бактерий это топинамбур, свекла и грибы подосиновики.

[@natalileon979]

И много чего ещё!!

[@jdmcarandmotorcycle]

Нет маслята

[@ВикторияБедар-ж5ъ]

Отруби тоже полезны , являются пребиотиком

[@alexandrshatunov7028]

Наши поля, сады, фермы - бесплатная еда и жилье для растений и животных, которых мы потом сами съедим или как-то иначе используем.

[@barbaraschmidt808]

В нашей семье в течении семи лет кормят бактерии в толстом кишечнике выпивая ежедневно стакан тёплой воды добавляя в него 2-3 ложки крахмала, который не переваривается в желудке а прямым ходом попадает в толстый кишечник где его едят бактерии формируя стул и о чищая кишечник.

[@tanyaflemming1548]

здравствуйте, а крахмал картофельный?

[@tableron]

time table?

[@borparashkevova]

Bacillus Bulgaricus была открыта и представлена болгарским врачом доктором Стаменом Григоровым в 1905 году. И Мечников использовал его открытие для разработки своей теории старения. Пожалуйста, научите его этому со временем, потому что в нескольких ваших видео я слышу, как вы распространяете дезинформацию.

[@ПётрЗатулеев]

Добрый день! Подскажите, если можете, как победить плохих микробов в кишечнике при неспецифическом язвенном колите? Заранее, большое спасибо!

[@РозаКоченюк]

8/16как он говорил,после 18 не жуй,все само наладится😊

[@ВикторияБедар-ж5ъ]

Идите к гастроэнтерологу, так не лечат.

[@Мрия]

​@@ВикторияБедар-ж5ъа там точно залечат.

[@ТатьянаЖарикова-н8й]

Уважаемый Дмитрий! скажите пожалуйста, можно в сезон заболеваний принимать самостоятельно метобиотик и если можно назовите какой ТК,их много в аптеке, спасибо за ваш труд!

[@natalileon979]

Он скорей всего не видит ваши вопросы… принимайте живые пробиотики… и не забудьте о Пре-биотиках, за счёт чего и смогут выжить микробы пробиотика…

[@ValAgi]

​@@natalileon979Здравствуйте. Что лучше принимать про и пре?

[@natalileon979]

@@ValAgi и пробиотики, но живые, а пребиотики все, которые известны с инулином (топинамбур), например… и другие - например: неперевариваемая клетчатка, льняное семя (молотое) меньше чем пол чайной ложки (практически щепотку), добавляя в салаты или уже в тарелку с готовым блюдом… правильно заквашенная капуста - это тоже прекрасный Пре-биотик… и всем известный цикорий - напоминающий вкус кофе, (что не отменяет и кофе), но цикорий раньше был очень дешёвым, а сейчас стал даже очень дорогим, когда выяснилось, что он очень полезен… 🎃 🍎 🍏 в запечённом виде - тоже прекрасные Пре-биотики… и так далее - многие овощи и растения (клетчатка) являются пищей для размножения микробиоты (полезных микробов), как и кефир и чайный гриб!!!

[@ТатьянаЖарикова-н8й]

Спасибо!

[@МаринаМихайлова-ц7ь]

​@@ValAgiв Башкирии производят Нормофлорин (лакто- и бифидо - бактерии) - живые во флаконах. Быстро ощушаешь пользу. Есть и другое

[@elenaabasheva8825]

Ну в советское время применяли убойные пестициды. Распыляли вертолетами-кукурузниками, ветер разносил эту заразу далеко за границы поля. Протравлены были водоемы, пастбища и даже огороды. Экологически чистая еда в СССР - это миф.

[@natalileon979]

Но тогда их ещё не было разнообразия и сравниться по вредности с теми, которые используются сейчас, даже близко не могли бы - иначе бы уничтожили полностью пчёл в России…

[@elenaabasheva8825]

@@natalileon979 Поинтересуйтесь данными о том, что творилось в СССР с применениями ядохимикатов на полях. Первые поколения пестицидов было убойным. По мере развития науки формула этих ядов совершенствовалась. Проблема усугублялась нехваткой грамотных специалистов и советской системой хозяйствования, где объемы применения ядохимикатов привязывались не к урожайности, а к освоению самих препаратов. Оплачивало все государство, и деньги никто не считал. С 60-х годов с "низа" на "верх" шли сигналы о том, что люди на территориях, где их применяли, "часто болеют", а те, кто с ними работал "долго не живут". Но реально на проблему обратили внимание только в 80-х годах. (Кстати, помимо прочего выяснилось, что пестицидов на единицу площади в СССР применяли в 10 раз больше, чем в США). Экологическая катастрофа советского сельского хозяйства вообще не обсуждалась. Что касается пчел. Знаю мало, но специалисты говорят об эпидемиях как главной причины гибели пчел.

[@jdmcarandmotorcycle]

Да вспомните в магазинах эти некрасивые невкусные вяленые помидоры АССР своего огорода вкус

[@elenaabasheva8825]

@@jdmcarandmotorcycle Там, где я живу, свежие помидоры в продаже были строго в сезон. Большую часть года на прилавках были только соленые из бочки, которые потом дома долго вымачивали, чтобы можно было есть. Запахи советского овощного магазина - это ужас.

[@АллаРеміцькі]

Тихо,бо почують вас із секти,,срср,,

[@jdmcarandmotorcycle]

Пищевые монополии управляют миром плохой еды 😊

[@elenaastakhova7718]

Околоплодные воды пахнут как кислое молоко и такого же цвета как мололко,если плод не страдал и получал достатгчно кислорода и питательных веществ. По своему опыту скажу. Думаю плод уже в утробе получил часть микробов и хороших и плохих.

[@ИветтаКаспарова]

25лет назад. И больше. Кто говорил об этом вслух? Я пекла Наполеон детям каждую неделю. НО крем всегда варила.без слив/м.,без сгущенки. Сахар добавляла меньше. 3г.назад--Наполеон. А в креме--... измельченые до пыли отруби... Но сыночек у меня уже"натасканный" Спросил:""опять химичешь? ""

[@МихаилДеревянко-ь4ф]

Хотелось бы услышать про хеликобактер. Повышенная кислотность для них очень способствует их распространению, в отличии для других микроорганизмов. А они пожирают слизистую желудка. Как с ней бороться?

[@user-Tana_Tana]

Гастроэнтеролог вам расскажет. Нужно пропить специальные антибиотики.

[@Шарлотта-ч9ф]

​@@user-Tana_Tana Ага, и расскажет и окончательно угробит. Выписыаают всем антибиотики, а дальше выживай, как можешь. Эти антибиотики, скорее, убивают, а не спасают.

[@Elena.Youmina]

ДА! Антибиотики так плохо подействовали на мою знакомую в первый же день, что она сказала- ну нафиг! Я еще поживу как-то лучше с этой бактерией @@Шарлотта-ч9ф

[@Kat-Phela]

Организм повышает кислотность, чтобы переварить пищу животного происхождения.

[@tableron]

Ага! а иначе он не сдохнет! Живите с ним! Полмира живут.

[@gator_fz]

звукорежу руки поотбивайте за такие вставки

[@reqawery]

В общем : надо меньше жрать 👐 Будем еще потерпеть

[@Dn-gc9ik]

Раньше люди были более здоровыми и не болели не из за того что они часто мылись , а потому что продукты питания были натуральные без консервантов и всякой дряни воду из под крана пили и экология была на порядок лучше,Мойте руки и ешьте натуральные продукты - все что надо было сказать , болтовая ни о чем?

[@АлександрОрлов-б1с]

Все было бы замечательно, если бы не никчёмные звуковые и вербальные вставки

[@Physiker-nk4kv]

ТаЙм коды?!

[@tableron]

Звуки лишние!

[@астра-э6э]

Мы живем в средней полосе и рекомендовать средиземноморскую диету😂