Мотивация для снижения веса

[@perezagruzka.zdorov]

Поделитесь, пожалуйста, насколько мотивирующим для вас оказалось это видео?

[@ТетянаДутка-ц2н]

Дякую Юля Борисівна за мотивацію дуже цікаво.

[@perezagruzka.zdorov]

На Здоровье Танюша!

[@svpilipyuk2017]

Спасибо за лекцию! Казахстан смотрит вас. Делюсь вашими лекциями в соцсетях.

[@perezagruzka.zdorov]

Желаю вам крепкого здоровья!!!

[@ИгорьКиселёв-я7ю]

......спасибо за Ваши рекомендации ..

[@perezagruzka.zdorov]

На здоровье!

[@kovivla]

видео замотивировало меня поделиться ссылкой с женой... и прогуляться в парк)) спасибо за хорошие рекомендации)

[@perezagruzka.zdorov]

Спасибо, что поделились! Желаю вам хорошего здоровья!

[@elenakrauze5492]

Огромное спасибо, много полезного для себя услышала в вашем ролике !

[@perezagruzka.zdorov]

Шикарно!На здоровье!

[@НадеждаБескровная-ю1е]

Доброго дня, Юлія Борисівно, у мене гіпотеріоз, пройшла чистку організму соками у Черешенці півроку тому, схудла на 5 кг. Дома практикую 8 на 16, практикую ходьбу кожного дня до 8000 шагів, еда помірна, сахара і мучного не вживаю. Вес зменшився на 2 кг. Що порадити

[@perezagruzka.zdorov]

Якщо ви бажаєте більшого результату то треба збільшувати різницю між тим що ви їсте та тим як ви тренуєтеся. Робіть це поступово, по маленьких кроках. Але по- перше треба покращити рівень ТТГ ( тіреотропного гормону) з ендокринологом. Здоров`я вам та миру!

[@КатюшаИванченко-у6л]

Если Вы думаете, что у Вас гормональные нарушения, обязательно нужно обратиться к врачу эндокринологу, гормональные нарушения встречаются чаще чем хотелось бы, особенно у полных людей

[@perezagruzka.zdorov]

Благодарю за комментарий

[@Elena_um]

Слово "кушать" очень противное...