Вы отлично выглядите для 48 лет. Но улучшать себя всегда можно. Молодец! 😊
@nata_pungaАй бұрын
Спасибо большое!!!
@nata_punga2 ай бұрын
Такой прикол, когда не хочется делать ничего, включаю свои маты, смотрю и заряжаюсь)))). Короче я без пиз...ей, как без пряников)
@user-ob2si2jh6i26 күн бұрын
Вы, милая женщина 🙏ну заяем так расстаиватся ? А я плачу от того, как мне поправиться)
@user-io1ly2pf7z2 ай бұрын
Вы красотка! Отличная мотивация😂😂😂. У вас шикарные волосы и красивая фигура!
@nata_punga2 ай бұрын
Оооо ничего себе!!!! Я столько комплиментов сто лет не слышала🙏. Спасибо большое ☺️
@irinatur10392 ай бұрын
Все будет хорошо!
@nata_punga2 ай бұрын
Спасибо Вам большое!🙏
@nata_pungaАй бұрын
Я никогда не встречалась с тобой. Мы вероятно никогда и не встретимся, но вы нашли мой комментарий.. Воспринимайте это как знак того, что всё наладится, что всё будет хорошо, что вы сможете пройти через это, независимо от проблем, которые привели вас сюда, или вы здесь для того, чтобы расслабиться и отдохнуть, или узнать информацию.. помните, что вы важны, ценны и имеете право быть здесь. Ты сильнее чем ты думаешь.. Вы всё ещё здесь.. Пытайтесь всё исправить и жить лучше и спокойнее... Что бы ни давало вам спать по ночам, оно не сильнее вас .. Вы можете преодолеть это. Я вас не знаю.. Вы можете отмахнуться от этого как от чуши незнакомого вам человека, или вы можете поверить мне.. Что бы ты не выбрал , я верю в тебя Божья душа .. Положите руку на сердце.. Сделайте глубокий вдох.. Возможно это был тяжёлый день, но вы уже справились. Завтра будет новый день.. Мир тебе мой любимый друг !!!🥰
@user-bu1gv4qr8g23 күн бұрын
Наташка!!! Спасибо! 🙏🌷
@user-nt2oo3ih7q22 күн бұрын
Аааа, круто!!!! Спасииибо!!!!!
@user-ko4vw3bd6x2 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉😂
@svetlanaconstantinov41022 ай бұрын
😂😂😂😂
@user-go1cs5ww7z2 ай бұрын
Доктор Берг, кето диета,, без подсчёта калорий, это супер,, люди теряют вес и не голодают, очень советую,,
@nata_punga2 ай бұрын
Скажите пожалуйста, а если холестерин повышен можно КЕТО?
@user-go1cs5ww7z2 ай бұрын
@@nata_punga вам нужно послушать доктора берга и вы найдёте ответы на многие вопросы, очень хороший доктор,, забейте доктор берг интервальное и кето, желаю удачи,, многие болезни проходят на этом режиме питания,, вы подберёт себе удобные часы для похудения.
@natapunga2 ай бұрын
И если с желчным проблема можно КЕТО?
@user-jk5xx9fy1q2 ай бұрын
Где тут толстушка? Я вешу 62 при росте 164, и худеть не хочу. Всю жизнь весила 49,надоело.мне 58 лет.
@user-px9pn9hb3y2 ай бұрын
А без матерщины нельзя? Как не стыдно...
@Legion_lX18 күн бұрын
Наоборот,без мата не было бы такого эмоционального окраса. Он здесь как раз уместен.
@nata_punga15 күн бұрын
@@Legion_lX Спасибо, за поддержку 🙏
@ElenaZumar7 күн бұрын
Это были волшебные слова для мотивации. На случай если вы не знали... В древности именно нецензурная брань применялась для встряски психики и организма для воинов у которых заканчивались силы. Просто так и везде употреблять такое нельзя, ибо аолшебнуб силу теряет и даже действует в оьратку - негативно. А вот там где это именно требуется - самое то. Это знаете ли энергия слова которую тоже нужно уметь правильно применять. Так что в данном случае всё верно. Ну и как видите результат в действии.
@natapunga2 ай бұрын
Н.М. распугала подписчиков😂, смотрю отписались. Но я то останусь с тобой до конца жизни🙂. Все у тебя получиться. Сама себе тренер, сама себе мотиватор, сама себе подписчик!
@Legion_lX18 күн бұрын
Я как раз подписался посмотрев это видео. Не раскисать,бороться, держать строй!!! 👍💪