Le secret pour ne plus jamais être malade ?

[@MouvementConscient]

Quand je lis certains commentaires.... 🤦🤦🤦🤦

[@thomasschmitt6452]

Votre chaîne est vraiment top ! Ça fait plusieurs vidéos que je regarde et je suis très aligné avec vos propos Je vous remercie pour votre travail

[@MouvementConscient]

Super, content qu'on soit sur la même longueur d'onde 💪🏻

[@tayleurdurden]

Vidéo intéressante.... J'ajouterai " soyez à l'écoute de votre corps ". Il sait de quoi vous avez besoin pour être bien (mouvements, émotions, environnement, nutrition...).🙏

[@MouvementConscient]

Merci ! Oui, je suis d'accord :)

[@cyrilbrouard8473]

Bonjour, très bonne vidéo ! Je pratique le jeûne intermittent, les douches froide, différentes respirations, et je suis en super santé !! J’ai 48 ans !!

[@nitramram]

Même programme depuis janvier 2020, pas chopé le covid ( sérologie négative ) pleine forme ,60ans dans 8 jours.

[@MouvementConscient]

Merci ! Super, continue comme ça !

[@koronabicki]

Salut ! Tout d'abord, merci pour tes vidéos. J'ai recommencé le sport en 2020 à l'âge de 24 ans, après 8 années de tabagisme et de molesse de corps et d'esprit. Puis je suis tombé malade, j'ai perdu 10 Kg, avant de reprendre tout doucement, me menant aujourd'hui à un bien meilleur niveau. J'ai découvert ta chaîne il y a quelques jours, et je pense que cette vidéo est la plus parlante et motivante. Elle arrive exactement au moment où j'en ai besoin. Je n'ai pas récupéré mes 10 Kg durement acquis, mais je redéveloppe ma force et mon mental, et la chemin ne fait que commencer. Encore une fois, merci pour ton contenu.

[@MouvementConscient]

Content que tu aies aimé la vidéo 💪 Je te souhaite beaucoup de réussites par rapport à tes objectifs !

[@lacervellesolitaire2081]

Ça rend fou que tu n'ai pas plus de vues, reste motivé, tout travail paie un jour

[@MouvementConscient]

Merci pour ton retour ! J'espère que ça va arriver un jour !

[@pitiona4592]

J'aime cette vidéo, je m'intéresse à cela depuis un moment, entièrement d'accord avec ce que tu dis!

[@MouvementConscient]

Content qu'on partage le même avis !

[@alh4498]

C'est intéressant en termes d'état d'esprit c'est certain...on est pas né avec des nike aux pieds si je résume à ma façon... mais honnêtement la maladie elle frappe à l'aveugle même pour les plus sains d'entre nous...sans oublier les parcours de vie cabossés qui mène a certaines addictions et à la maladie même si tu workout et bouges régulièrement. Le corps humain est une machine, l'être moins.

[@MouvementConscient]

Oui, tout à fait !

[@ninihoz8618]

Merci Clément pour cette pertinente et bienvenue vidéo 👍👍👍 Salut de Genève 🙋🏻‍♀️

[@MouvementConscient]

Merci ! Content que tu aies aimé la vidéo :) Salut de Paris !

[@philippedebu6447]

Merci Clément. Tu développes ton spectre intelligemment. Dans le même esprit te conseille la lecture du livre suivant: éthique du samouraï moderne de Patrice Franceschi édition Grasset. Ps: pense aux sportifs plus âgés avec risques de blessures

[@MouvementConscient]

Merci pour la recommandation, je vais checker ça !

[@brucefilm]

bravo pour cette video ! pour ma part, en plus de la muscu, j'ai travaillé sur ma résistance au froid... en me confrontant au froid, certes, mais aussi avec une alimentation spécifique (qui prend aussi en compte le facteur sport)

[@MouvementConscient]

Super !

[@PaulRebiere]

C’est une masterclass !

[@MouvementConscient]

Merci !

[@gaetanroyer5523]

Tres intéressant une source de motivation pour sortir de notre zone de confort. 😁

[@MouvementConscient]

Merci ! Content de savoir que cette vidéo puisse motiver :)

[@hotrelaxing7517]

Merci pour ta vidéo très motivante

[@MouvementConscient]

Avec grand plaisir ! Content que tu aies aimé cette vidéo - elle me tient particulièrement à cœur

[@AK-qb3xp]

Bonjour Clément ! Merci pour cette vidéo super instructive, encore une fois 😊 ! Mais j'ai une question : que penses tu des fascias, stp ? Car certains médecins, coachs et kinés disent qu'il est crucial de les entretenir régulièrement, par des exercices spécifiques, afin d'eviter les blessures et garder un corps en bonne santé ? Et penses tu faire une vidéo sur ce sujet, un de ces quatre, si ca n'est pas deja fait, stp ? Merci d'avance 😊 !

[@MouvementConscient]

Hello, Merci pour ton retour :) En ce qui concerne ta question, à mon sens, dans la littérature scientifique, il n'y a absolument rien qui justifie des "exercices spécifiques" par rapport aux fascias. Et je te dis ça alors que je m'y intéressais énormément il y a quelques années (FP, Anatomy Trains, etc) ^^

[@AK-qb3xp]

@@MouvementConscient de rien et merci beaucoup de ta réponse 😉 !

[@xavierbastien835]

Très bonne vidéo merci

[@MouvementConscient]

Merci !

[@tititoto5244]

Bonjour Clément, J'ai une petite question concernant la quantité de protéines à prendre chaque jour. Certains disent qu'il faut entre 2g et 2.5g par kilo de poids de corps pour construire du muscle mais d'autres disent que ce sont des valeurs très surévaluées et que 1.8g suffirait en réalité. J'aurais voulu avoir ton avis sur ce sujet. De plus, que penses-tu du fait de prendre des doses de 30g maximum par prise car soit disant le corps ne peut pas assimiler plus à chaque prise ? Je te remercie. Cordialement,

[@MouvementConscient]

Hello, Je te conseille vivement de checker la page Instagram de Byolane, qui répertorie toute la littérature scientifique à ce sujet. C'est très intéressant ! Concrètement, 1,5g par kg de pdc c'est le minimum dont tu as besoin. L'efficacité monte "grandement" jusqu'à 2g et après le rapport quantité de prot/ résultats devient moins intéressant. Donc il n'y a pas vraiment de raison pour aller au-delà Par contre, rien dans la littérature montre que tu peux seulement assimiler 30g en une seule fois

[@jonathanresch3953]

Entièrement d'accord avec toi

[@MouvementConscient]

💪💪💪

[@HERMIGNIES]

Les arbres sont bien aussi pour faire des trractions.

[@MouvementConscient]

Oui !

[@johanndesvignes1469]

Tes vidéos sont toutes bien mais celle-là c'est encore un cran au-dessus ! 👍

[@MouvementConscient]

Merci ! Content que tu aimes cette vidéo 💪

[@severinmauco1864]

Tu penses quoi de la rétention seminale ?

[@MouvementConscient]

Voici la vidéo d'un de mes amis en ce qui concerne le sujet : kzbin.info/www/bejne/a2Oyd6OVhL6Wd7c A mon sens, le rétention seminale c'est plus du marketing qu'autre chose

[@enzoleone9987]

👌👍💪

[@franckvermont1926]

Quid des nouvelles pollutions dans l'explosion des cancers ? Vaccins, pesticides, pollution de l'eau, plastiques, téflon, perturbateurs endocriniens dans les peintures vernis etc.

[@MouvementConscient]

Ce n'est pas mon domain d'expertise

[@franckvermont1926]

@@MouvementConscient ok

[@trsyrf3556]

Se qu'il vient de mentionner on peut sy adapter ? Sa fais beaucoup quand meme la sachant qur tous est venu en meme temps ​@@MouvementConscient

[@EMBLEMEDELAIGLE]

C’est impossible de jamais être malade et la meilleur façon de se prémunir du cancer c’est de faire des dépistages tous les deux trois ans quelque soit la santé qu’on peut avoir on est tous concerné 😒🙀

[@antoinebrun8936]

Logique ce que vous dites étant donné que la vie est une "adaptation"

[@MouvementConscient]

Oui 💪

[@wallytengang8860]

En vrai la vidéo est intéressante et remet certaines choses en perspective mais il me semble néanmoins qu'il y a certains points qui soit ne sont pas abordés (ou pas assez) soit ne sont pas creusés suffisamment. Il faut déjà noter que la santé pour les populations modernes est différente de la santé pour les populations des siècles et millénaires passés. L'espérance de vie il y a 200 ans étaient drastiquement inférieure à celle que nous avons nous (progrès en termes de recommandations hygiéniques pour nous basiques, vaccins et progrès médicaux plus largement, qui ont fondamentalement réduit notre vulnérabilité à des agents contre lesquels nos organismes étaient tout simplement impuissants et qui nous faisaient assez facilement mourir ou tomber malade). Donc, et tu le laisse entendre au début de ta vidéo, des vies plus longues impliquent des maladies qui sont spécifiques aux populations qui vivent plus longtemps (c'est assez intuitif en réalité), GLOBALEMENT indépendamment de l'activité physique (on peut prendre entre autre les problèmes d'yeux liés à l'âge). Donc certes, il y a bcp de maladies qui sont liées à notre environnement et notre manque d'activités physiques et qui n'existeraient pas (ou moins), on peut penser à l'obésité, si nous étions plus souvent physiquement sollicités ; par contre à l'échelle de l'histoire de l'humanité on s'est départis de nombre de fléaux meurtriers pour la santé humaine sans que ce soit dû à l'activité physique. Ensuite, je trouve que tu ne vas pas assez loin sur la question de l'environnement (pourtant fondamentale en anthropologie, histoire, épidémiologie, psychologie sociale, sociologie notamment). Tu identifies bien que notre environnement détermine en grande partie notre état physique mais les recommandations se cantonent à des aménagements individuels et volontaristes (ce qui n'est pas mal en soi). Mais il faut comprendre qu'il y a dans l'environnement une part indéniable de contrainte. Nos ancêtres ou les chasseurs cueilleurs actuels, qui ont sur nombre d'aspects un corps plus performant que le notre, n'ont pas "décidé" de "mettre leur corps en danger". Ils n'avaient et n'ont pas le choix. Il était tout simplement impossible pour eux d'être faible (question de vie ou de mort, concrètement). Donc si nous voulons une société véritablement puissante (pas au sens guerrier mais humain, physique en somme), on ne peut faire l'impasse sur des considérations politiques. Si notre monde moderne hyper technologisé nous affaiblit, il faut désirer que ce monde change (pour tous, et pas juste pour certains). Les simples recommandations ne sont efficaces que pour les personnes prédisposées à les suivre. Le reste (la majorité) ne va pas y réagir. Sauf si elle décide de se contraindre elle même à mettre des limitations à son confort. C'est la seule solution. La matière détermine la conscience et pas l'inverse. On ne peut pas (EN TANT QUE SOCIÉTÉ, je ne parle pas de tel ou tel individu spécifique qui serait dans les bonnes conditions pour s'appliquer une bonne discipline) compter sur la seule conscience et "responsabilité individuelle" pour ça...il n'y a qu'à regarder les bilans des études sur les "transformations" d'obèses. Il est documenté que la majorité (des obèses ayant décidé de perdre du poids) reprandra la quasi-totalité de la masse initiale quelques années après (et ce n'est là qu'un exemple, pour illustrer les immenses limites de la disciplines ou la "responsabilité"). En "responsabilisant" les gens, on les rend coupables de faits sociaux au lieu de s'attaquer aux causes sociales profondes. On ne fait donc que se donner bonne conscience ("je les ai motivés") tout en n'ayant absolument pas touché au problème de fond. Je te conseille, si ça t'intéresse de politiser ces questions, de lire l'essai "Homo Confort" de Stefano Boni, professeur d'anthropologie. En tout cas c'edt vraiment cool que quelqu'un ouvre enfin la discussion sur une question aussi primordiale.

[@DAVIDLASSERRE97490]

Ce qui rend malade sont aussi médocs et vaccins .

[@ninihoz8618]

Des cancers turbos en grande augmentation depuis les récentes injections 🤔

[@MouvementConscient]

Je ne sais pas

[@js-jc8gb]

Je trouve la théorie intéressante. Cependant, je pense que ça tient quand même un peu du fantasme, on sait par exemple que les hommes préhistoriques qui selon tes explications serait plus fort que les hommes modernes, mourraient quand même de cancer. Après évidemment qu'avoir une vie plus active ne peut apporter que des bonnes choses mais je ne pense pas qu'il faille penser que ça peut tout changer.

[@MouvementConscient]

Pas vraiment... Le fait que le cancer existe depuis toujours ne change littéralement rien à mon argumentation. Je n'ai pas dit que le cancer était une nouvelle maladie. J'ai seulement expliqué qu'il se multiplie de plus en plus et que cette augmentation n'est pas seulement proportionnelle à l'augmentation de l'espérance de vie. Et comme dit dans la vidéo, il ne s'agit pas seulement d'être "plus actif"... les points mentionnés vont au bien au delà de ça

[@fredriccanobas9850]

Enseignement intéressant. Pour Bruce Lee par contre ça lui a pas trop réussi.

[@MouvementConscient]

Merci 💪 On ne sait pas vraiment ce qui est arrivé à Bruce Lee Et de manière générale, on ne peut pas empêcher des accidents

[@nitramram]

Bonjour. Plus de 1800 sportifs de haut niveau on fait des problèmes cardiaques ( miocardites pericardites, AVC ...) depuis 2021 dont 1300 en sont mort! Recrudescence de cancer dans des tranches jeune de la population. Merci Pfizer et Moderna !

[@MouvementConscient]

Source ?

[@yvesknoll7646]

@@MouvementConscient Sources => mes ami(e)s toubibs et soignants alternatifs 😉

[@yvesknoll7646]

Autres ingrédients => alimentation agro-alimentaire + état d’esprit + ondes + pollution + etc… 😉

[@bloody39]

​@@MouvementConscientdes révélation issues de sources avérés il en sort chaque semaine. Vous n'est pas au courant ? Vous êtes passé à côté ? Sérieusement ?

[@zejoaoparis]

​@@yvesknoll7646donc vos sources sont des charlatans, belle crédibilité. Des milliards de gens ont été vaccinés, si ça avait été du poison on aurait une hécatombe impossible à cacher

[@fabiencloarec5111]

Bonjour je suis désolé mais ta vidéo a un sens étrange Je suis bûcheron élagueur suivi par un préparateur physique avec des entraînements réguliers mais aussi Deux commotions cérébrales dut à des chocs 3 atteintes nerveuse ayant causé des paralysies et des disparitions musculaires dut a de la surintensité qu’il a fallu compenser Des coupures et des atteintes tendineuses à la tronçonneuse Des fractures au point qu’il me manque juste la jambe droite pour finir mon squelette en radio Je peux te l’assurer ce qui ne nous tue pas ne nous rend pas plus fort physiquement et sur la source de mon dossier médical La teneur de tes propos est celle de quelqu’un qui n’as pas eu le plaisir de de se demander si il allait pouvoir se resservir d’un de ses membres un peu comme Nietzsche 😂 (Je râle pour cette fois ci car je trouve ta vidéo maladroite mais je suis d’accord avec une bonne partie de ton approche physique)

[@MouvementConscient]

Hello, Je suis désolé d'apprendre ta situation et te souhaite beaucoup de courage ! En ce qui concerne ta critique, il me semble que tu n'as pas compris la vidéo : il s'agit d'être confronté à des situations dures qui ne dépassent PAS notre capacité d'adaptation (= loi de l'Hormèse)

[@fabiencloarec5111]

@@MouvementConscient C’est justement parce que je ne pensais pas dépasser ma capacité d’adaptation que je me suis blessé 😂 et grâce à des préparateurs compétents j’ai réussi à apprendre à me soigner et me rééduquer intelligemment J’ai compris ce que tu voulais dire C’est justement comme j’ai un certain recul que je trouve que ta vidéo pourrais interprétée tes propos de manière excessive par des néophytes C’est tout ce que je voulais dire (histoire de ne pas avoir un jeune qui saute dans une rivière polluée pour éprouver la rusticité de son corps) 😅

[@bloody39]

Commentaire supprimé... Ok , ne sortons pas de notre zone de confort et évitons les dangers hein.

[@MouvementConscient]

Je n'ai supprimé aucun commentaire de cette vidéo...