MOVE Sur chaise #1

[@MariaConstantin-kl1wt]

Bonjour Anne Sophie !!! Bravo pour cette magnifique séance. Merci merci !!!

[@michelecote7886]

C’est ma première fois et j’ai beaucoup apprécié C’est juste bien intense pour donner un peu de cardio et quelle belle composition d’exercices !Super ❤

[@MOVE50PLUS]

Merci :)

[@corinkacorinka3422]

Merci. Je vous suis de France et moi qui ne suis pas une sportive née, ça me va très bien. Ce n est pas que pour les seniors 😊

[@MOVE50PLUS]

Oui vous avez bien raison ! 👍❤️

[@stephaniedangleterre6785]

Bonjour J habite en Bretagne en France et je me remet aux sport doucement vos cœur j adore c edt vraiment bien adapter à ma situation et mon handicap merci

[@sophiecharpentier5455]

Excellent pour me remettre au sport après 30 ans sans.merciii.

[@sadiaakhelloufi5659]

C'est ma premiere seance avec vous merçi

[@solangecaille9738]

C'est ma 1ere séance . Je découvre , j'ai aimé , meri

[@oumaimamaamoun2765]

J'ai 39 je trouve pas les mots pour te remercie j'ai fait une opération a ma genoux gauche et j'ai de de l'arthrose avec toi j'ai trouvé l'espoir que je suis encore jeune 😍😍

[@nomismarc]

Bonjour l'équipe Move50plus Superbe Marie Noël pour cette nouvelle vidéo. mon épouse et moi faisons vos séances tous les jours avec les variantes que vous proposez. une vidéo de + c'est parfait. Merci pour le partage . Marc

[@mariedelagironde8060]

Bonjour, je souffre d'une aponévrosite plantaire et grâce à vous je peux reprendre un peu d'activité physique. J'apprécie. Merci beaucoup.

[@MOVE50PLUS]

Oh génial ! C'est important de continuer à bouger malgré les blessures et limitations. Les exercices sur chaise sont une bonne solution, Bravo!

[@rachidabenamira7937]

Excellents mouvements , effort intense bien qu'on soit sur une chaise .Merci.

[@hebertmarjolaine2604]

Mouvement sur chaise me convient très bien. Je l'ai mis en pratique et j'ai bien l'intention de m'y mettre au moins 2 fois semaine. J'ai 72 ans, mon dos est en mauvais état à cause de l'arthrose, mais ces mouvements me conviennent et je peux les faire sans danger pour mon dos. Merci!

[@MOVE50PLUS]

Nous sommes bien heureuses de vous aider à rester active Mme Hébert! Le secret pour bien gérer la douleur de l'arthrose est d'être active souvent et à dose modérés afin d'éviter l'inflammation! Le programme sur chaise est construit à cet effet!

[@giseleroussel970]

J’aime vos cours pur les personnes de 60 et plusmerci

[@micheleolivier3663]

votre gymnastique et super pour des gens tres peu actifs comme moi merci pour ces beles videos

[@MOVE50PLUS]

Merci beaucoup Michele pour votre commentaire c'est très apprécié! Nous trouvons très important d'offrir des vidéos pour toutes les conditions physique !

[@rachidabenamira7937]

Excellente séance intense ,énergisante , vitalisante .Merci pour cet entrainement .

[@MOVE50PLUS]

Merci pour vos commentaires c'est très apprécié ! 🙏

[@vincent7258]

Ho top quelle belle découverte 👍😊 je sors de clinique pour une prothèse de hanche et je peux faire un peu de sport grâce à vous 😁😁merci

[@yvelinesemeria98]

Bonjour de New York! J'ai eu 2 protheses et je recommend de monter et descendre des escaliers si vous avez. Ça et la march pus ces super videos vous alley redevenir un champion. Bonne chance!

[@mohamedmarouani967]

Excellente séance. Merci beaucoup

[@catherineagier4872]

Bonjour de Paris. 1ete séance top. Merci. Une question. Faut il passer à la 2eme séance le lendemain ou refaire la, 1ere durant un certain nb de jours ?

[@mustaphaatghaninti4957]

Merci mille fois,

[@majidboukerma5441]

Merci

[@mariebolduc6077]

Excellent !

[@jeannelavallee1970]

Super

[@sylviemailloux5969]

Douleur au genou certain mouvement je ne peut pas faire