MOZOGJ VELÜNK! 🙋💪 | AERIAL JÓGA | LILULAND

Van olyan sport, amit évek óta szeretnél kipróbálni, de sosem merted megtenni az első lépést? Érdekel, hogy milyen izgalmas, és egyedi mozgásformák vannak? Akkor a legújabb sorozatunkat imádni fogod! Szerkesztőségünk tagjai arra vállalkoztak, hogy olyan edzéseket próbálnak ki, amik amellett, hogy jól megemelik a pulzusunkat, még szórakoztatóak is, és kicsit eltérnek a megszokott aerobic-óráktól és kocogástól. A sorozat első részében Kitti egy különleges jógát tesztelt - pillanatok alatt egy selyemkötélen fejjel lefelé lógva találta magát, miközben Gulyás Lara jógaoktató elmesélte, hogy miért is érdemes kipróbálni a népszerű sport eme különleges formáját.
/ aerialyogahungary
► SITE: www.liluland.hu
► FACEBBOK: bit.ly/Liluland_FB
► INSTAGRAM: @liluland_hu

[@kundera6038]

Nagyon jónak tűnik ez a mozgásforma! Kedvet kaptam a kpróbálásához. :)

[@barbaragyenis2312]

Most rendeltünk mi is és nagyon jó! Ebből a videóból több dolgot tanultam.

[@KingaBartos-cx2wr]

Gratulálok ügyes❤

[@dorottyaszilagyi164]

Nem egészen aerial jógáztam, de csináltam egy darabig, szerettem is nagyon, de kifejezetten nehéz sportnak tartom. Egyfelől nem esik szó róla, de csomó alkalom kell, hogy az ember megszokja, hogy a "tissu" vág. Illetve, hogy ez egy kőkemény saját testsúlyos edzésforma. Továbbá, nyilván itt is számítanak a testi adottságok. Végig koncentrálni kell. Szerettem, de ez kifejezetten nem könnyű mozgásforma. Mondom ezt tobb éves táncos múlttal.

[@henriettafori2105]

Huh, ezzel teljesen egyetértek!😃17 éve karatézom, 6 évig salsaztam, 7 éve jógázom(talajon) kb. 3 éve oktatom is flow-t, is, de ez brutál kemény még ígyis. Ma volt az első óram, pontosabban 1 éve, de akkor hagytam inkább, most bízom benne, hogy sikerül átlendüljek az akadályokon, és tovább benne leszek, mert amúgy meg szuper, ha egyszer ráérzünk a technikájàra szerintem. 😁😍

[@gerdazavodszky164]

Szia Kitti ezt a sportot gyerekek is csinálhatják??

[@lilulandshop]

"Szia, igen igen gyakorlatilag mindenki: Van kismama Aerial Yoga, ami kifejezetten a szüléshez szükséges izmokat fejleszti, segit relaxálni stb. aztán van baba-mama ami 0-3 éves korig, itt együtt dolgoznak, aztán az óvodás: www.aerialyogahungary.hu/air-yoga-kids 7 éves kortól pedig a felnött csoportba soroljuk őket." :) Üdv, Lara