Эмпатия как источник проблем и боли | Эмпатия и синдром спасателя | Эмпатия и созависимость

[@plinemetod]

00:03:52 Обучение и зеркальные нейроны 00:10:54 Я - не ты 00:14:08 А кто я и что я чувствую? 00:17:59 Потеря безопасности и безусловной любви к себе 00:21:00 Поиск защиты и безопасности 00:23:16 Псевдоэмпатия 00:33:58 Автоматическое реагирование, спасательство 00:42:23 Отождествление с состоянием другого 00:48:58 Потеря вкуса и смысла жизни 00:54:19 Первый шаг - признание проблемы 00:57:12 Влияние на здоровье 01:00:58 Занятие психологией 01:03:31 Протест в виде обесценивания чувств и отвержения близких, одиночество 01:05:45 Модель здоровой эмпатии 01:13:45 Необходимые инструменты 01:14:58 Приглашение в обучение 01:24:18 Медитация «До личности» 01:36:43 Как напряжение от того, что цель до сих пор не достигнута, блокирует достижение 01:39:28 Ответы на вопросы о программе обучения и по текущей теме ✓ Записаться в программу обучения: plinemetod.ru/start

[@olgarudenkoya]

Поплакала от жалости к себе, все так и есть 😢😢😢 иду в психологию чтобы хоть как-то полегче стало от вечного обслуживания чужих эмоций. В медитации улетела куда-то в небо и была в блаженстве. Под конец ощутила приятную пустоту как будто впервые в жизни никому ничего не должна. Больше спасибо, Мария, за это видео ❤

[@pustrastet]

Всё очень откликается. Ощутила в медитации какое-то бесконечное блаженство, расслабилась как никогда❤❤❤

[@OllgaSigall]

Оох, у меня и 2-го типа есть, её уже гораздо меньше, но и 3-го! Вот почему я, наверное, отдыхаю только, когда одна. А еще поняла, почему мне самой помогает ведение сессий, - я, как психолог, нейтральна и безучастна, и не цепляю чужое состояние на себя. Видимо, мой вариант - как можно больше проводить сессий) и научиться этому состоянию нейтральности в повседневной жизни в общении с людьми. Ну, и медитации, конечно. Спасибо, Маша!

[@ИринаТирива]

У меня бывает, что вижу события во сне, раньше они практически все сбывались, но потом что-то случилось. Кажется, что вот-вот что-то должно случиться, человек тоже чувствует, но потом раз и все уходит. Опять тишина и нет ничего. Это ужасно. Вот где приходит осознание, что нужно жить в настоящем моменте.

[@КираСимонова-л4ю]

Спасибо большое!

[@МирославаДобролюбова-ч6с]

💯% про меня!!!😮 Сейчас я завишу от эмоций мужа, и это мне ужасно мешает. Мне ближе 2й вариант эмпатии.

[@elenadavydovame]

Мария, а может быть такое, что физическая боль в моем теле чувствуется чужая? Я задумалась об этом, потому что эмоции чувствую точно чужие как будто мои по третьему типу. И вспомнила, что у меня в присутствии некоторых людей были определенные боли, которые в другом время без них я не испытывала. Я думала, это моя реакция на этих людей. Мигрени при бывшем муже. С мамой всю жизнь рядом у меня живот болел. Когда ее не стало, боли в животе больше не испытываю вообще...

[@plinemetod]

Да, может, так бывает тоже довольно часто.

[@olgarudenkoya]

Кстати вот, у меня тоже такое есть! Ооо... Как это много объясняет... Получается, это не нужно лечить? А можно как-то проработать чтобы не чувствовать эту чужую боль?

[@plinemetod]

Да, Оль, конечно, можно. На сессии посмотрим.

[@Белоруссь]

Маш скажите,вот с каждого утюга говорят,что у нарциссов нету эмпатии,но я нарцисс и она у меня есть ,правда она у меня приобретенная в детстве.Я читала несколько книг о нарциссизме и смотрела ролики откуда я и поняла,что я нарц.А вопрос заключается вот в чем или данные о нарцах устарели или может никто из нарцев не рассказывал,что он обладает эмпатией или как такое может быть,что нарц обладает эмпатией?

[@plinemetod]

Ну, во-первых, по популярной литературе самой себе поставить диагноз о расстройстве невозможно. Некоторые нарциссические проявления могут быть у всех людей, у невротиков тоже бывают очень похожие. Во-вторых, как именно ты понимаешь, что у тебя есть эмпатия?