ENTRENO con MI PREPARADOR FRAN ESPÍN

[@TheKiller-rc2qt]

Gran entrenamiento Xema, que buenos consejos y saber de Fran, saludos cracks. por cierto feliz 2024 ;)

[@luisalbertofdez.]

Grande Madelman, no perder el tiempo con estrellitas . Este sr sí tiene corte de win, JP solo es un producto de marketing

[@jesusmanuel9938]

Busca psiquiatra. Necesitas ayuda.

[@juancarlosricomoreno2401]

Porque meterse con Joan me parece, absurdo, tengo tiempo siguiendo a los dos, y cada uno tiene su particularidad, Madelman es un caballero, y con un físico muy maduro, campeonatos ganados pases al Olimpia, y Joan es un chaval que está en lo suyo aprendiendo, equivocándose y de los errores aprendiendo, pero el comentario de querer halagar a uno echándole💩 al otro te deja muy mal tío. Saludos.

[@Mr.Brownstone_GNR]

​@@juancarlosricomoreno2401 Pero Joan es un crío que no sabe aceptar las críticas tío. Es una persona que solo quiere a personas que le laman el culo a su alrededor... Sólo quiere a gente que sólo le diga cosas buenas, de hecho sólo aceptó la crítica de Hany Rambod por ser él, pero del resto de gente es que ni puto caso tío

[@pepe-en8vr]

Pero q dices enfermo

[@carpillo79]

Que necesidad de tener a Joan todo el día en la p.. boca.

[@JoseManuel-lf6cj]

Feliz Año 2024, un saludo desde VIGO 💪💪🎧🎅

[@alfredog3337]

Dios Chema… se te ve gigante tío esos brazos mutaron 😮

[@saiyajimalonzotrainer]

Estas hecho una mole chema, 🎉. Saludos desde Perú

[@josecuzaoramas4666]

Canela fina este vídeo

[@solcror]

Que gustazo sería entrenar con Fran espín

[@fernandosena4475]

EL PROBLEMA ES HACER LOS ISOMETRICOS CUANDO UNO STA SOLO , ES ALGO MENTAL . CON ALGUIEN QUE TE COACHEA PUES UNO DA MUCHO MAS QUE ENTRENAR SOLO

[@Christian-ig5zo]

Si

[@carlos-vc3ws]

*Lo de “menos pierna” solo puede permitírselo un hombre en el mundo del bodybuilding, y se llama Rubiel Mosquera*

[@Xarlyyy]

Bah

[@irving.macedo]

Debiste cambiarte antes, te vez genial asi de enorme

[@yuliosgym6291]

MADELMAN 212 SE COMIO A MADELMAN CLASSIC

[@jfsp5374]

es verdad qye el posrterior de Derek era superior que el de Choopan y por delante estaba muy igualado por lo tanto justo campeóm

[@shizus3434]

DELANTE MUY IGUALADO? USA LENTES AMIGO

[@GloriaSuarez-jx7cb]

Delante Igualados Noooooo.Debes cuidarte la Vista.. Chopan 👍💪..Es el Ganador..

[@sharkle6106]

Dereck era mi favorito, pero las cosas como son, por delante le llevaba un tren de diferencia Hadi a Dereck

[@jfsp5374]

@@sharkle6106 Seguramente en algunas partes si pero en general .... bueno son opiniones

[@jonsend.m.i1602]

Ostia

[@diegooteroperez4992]

Min 5:11, me parece absurdo decidir las repeticiones antes de la serie. Le pide 8 y saca 10, le toca la barra y va sobrado Madelman… una serie puede variar de una semana a otra con el mismo peso dependiendo de muchos factores físicos y mentales y este tipo de entrenadores como Fran deberían observar al atleta durante la serie y ver cuando el movimiento pierde calidad para terminar la serie no pedirle 8 o 10 y no sabe cómo va a responder. Observó en muchos vídeos que Fran improvisa las rutinas que no quiero decir que sean malas pero creo ir no saca el jugo al atleta y no le aprieta y motiva, solo mi opinión. Creo que el nombre o carrera de un atleta no quiere decir que sea igual de bueno como mentor.

[@Drakemf.C.E.O.]

Madel te confio pero como un pull over no ahy nada

[@Xarlyyy]

Hay*

[@ismaoficial1]

MAdelman gana el olympia en 2024 fijo , ya lo vereis

[@emilioamormartinez8704]

ERROR ENTRENANDO HIPER EXTENSIONES Y PESO MUERTO. SUERTE

[@danielvarelavazquez1315]

Motivo?