Podcast 135 // Setämiesten Henkka | Kädenvääntö

Henkan kanssa kädenväännön historiaa, tekniikkaa ja voimaharjoittelua. Mielenkiintoista juttua!
/ henkka_hoo
► Liity kanavan tukijäseneksi 2,99€/kk | tinyurl.com/5ywvsdd4
► PPS-SHOP www.pps-shop.fi/fi/ | -10% koodilla PAKKOTOISTO
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU | bit.ly/2K30rt6
► nikotiinipussit.com | -5% normihintaisista koodilla PAKKOTOISTO
► GAZOZ: www.gazoz.fi | -10% kaikesta koodilla PAKKOTOISTO
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! www.paypal.com/donate?hosted_...

[@_NikoL86_]

En tiedä mitä tossa Henkassa on kun puhuu se mitä vaan niin sitä jaksaa aina kuunnella ja tuntuu et olis todella helppo kunnioittaa. Ehkä se on tuo sopiva rauhallisuus, intohimo ja tommonen kaikkien kaveri luonne 😄

[@henkka1283]

Olen samaa mieltä! Aina jaksaa kuunnella!

[@joniviinikka4766]

Täysin samaa mieltä👌👌

[@henrihermola558]

Kiitos 😀❤️

[@jannekukkonen6957]

Tätä on odotettu, kiitos Henkka ja Mike

[@arikauppinen7439]

Kiitos hyvästä podcastistä. Henkka on kyllä loistava haastateltava.

[@hessez]

Henkka tietää mistä puhuu! Ehottomasti myös kuvia kisoista, jos mahdollista.

[@Lonttatuavi]

Henkka on päällikkö.

[@Khos89898989]

Nyt on kontenttia!!

[@RockerFinland]

Todella mielenkiintoista settiä ja taas sai paljon uutta tietoa! Kiitokset jätkät

[@tuomastukiainen9925]

Aina piristävää nähdä noin intohimosesti harrastuksiinsa suhtautuvia ihmisiä, oli se harrastastus mikä hyvänsä.

[@janihonkala8154]

Kiitoksia, molemmille👍 mielenkiintoinen video!👍💪

[@viku6015]

hyvää settiä! enemmän näitä :)

[@1111jaco]

Todella hyvä setti tämä

[@mikko9368]

Kädenvääntö on tosi tekninen laji! Kiitos viihdyttävästä podcastista 🤗

[@rikuliikanen2563]

Aivan mahtava jakso!!💪🏻💪🏻💪🏻

[@jimgoodman9364]

Hyvä podcasti ja on hyvä preesens tolla Henkalla! Positiivisia viboja ja hyvää uutta vuotta molemmille.

[@henrik9175]

Mukava kun lopuksi oli hieman vääntämistä oikeassa pöydässä, niin porukka näkee miten asiaa lähestytään ammattilaisen opastamana turvallisesti. Tarkoitus ei ole rikkoa itseään.

[@TuningPV80cc]

Äärettömän kovaa settiä! Parhautta! Tälläsiä lisää!

[@vesaniemi861]

Aivan huippu jakso!! Henkka on huippu teken asioista kiinnostavan.

[@MRTatsaa]

Oli hyvä jakso 🔥

[@hanskizor]

Hyvä podcasti 🔥🔥🔥

[@Sipuliteemakkara]

Kättä väännettiin🤫

[@jamppa7650]

Henkkahan ottanut 200kg penkinkin, eli on se salivoimiltaan ollut ainakin vahva.

[@zigandojohn300]

Loistavaa💪

[@granat2149]

Huippu jakso.

[@joniviinikka4766]

Loistava Podcast!

[@jarinevalainen3592]

Mielenkiintoinen keskustelutuokio

[@feardiabolus]

Ois tämän uuden vuoden paskemminkin voinu viettää...ilta kaffet ja perkeleen hyvä podcasti👍 Hyvät Uudet Vuodet molemmille herroille☕️

[@pakkismike]

Samoin

[@fjank1234]

Nyt vaan Häjy Poweriin mukaan 28.1, on kyllä matkaa kun on Jurvassa mutta auto täynnä hyvää porukkaa niin menee joutusasti!

[@vitonen]

Kylläpä on mukava aamuvuorossa näitä jorinoita kuunnella. Kiitos!

[@hanskizor]

Lomalla on vielä mukavampi

[@juustohoyla6303]

Henkan katoamisilmotus peruttu, antin ja mikan jätetty vielä voimaan

[@Topsiekku]

Larry on kehittynyt hyvin viime aikoina. Alkaa pärjätä jo joillekkin nimimiehille. Pikku hiljaa hyvä tulee.

[@SuperNeo]

Mike, koska bäkki haltuun? Vielä ehtisi 😁

[@lineout3521]

Oli kyllä hyvä podcast... mut kyllä mä esim Larry Wheels:n kohdalla laskisin schoolboy:n ihan oikeaksi kädenvääntäjä vastukseksi?

[@henrihermola558]

Totta!täällä käsi pystyyn virheen merkiksi,en muistanut kaiken selittämisen keskellä 😀

[@Breznak71]

Schoolboy ja se riski amerikkalainen jotka Larry Wheels on kohdannut ivat turnauksia kyllä voittaneet, sekä on hän voittanut harjoituksissa useita maansa mestareita ja olen melko varma ettei hänelle kukaan Suomessa pärjäisi.

[@hannuaho962]

@@henrihermola558 denis cyplenkov olisi pitänyt vielä mainita ihan muuten vaan 😀

[@Topsiekku]

Kyllähän ne luut vahvistuu liikunnalla yleisesti muutenkin. Joten mikä ettei.

[@joonatate]

Hyvä video, ja vieras

[@kaljaukko5439]

Onpa myöhään tullu Suomeen, legendaarinen Over the Top ilmestyi jo kasarilla. Jenkeissä ekat oikeet kisat pidettiin 50-luvulla.

[@eerot120]

Hyvä Henri.

[@Jari1973]

Hieno, hieno video Vittu teitin lihavuustestejänne 😂😂

[@jonniejoni7497]

Äänihän oli parempi kun ennen.

[@janihonkala8154]

Lihavuustesti😂😂😂😂😂😂😂 🫶

[@NothingToSeeHere79]

Kädenväännössä noita poikkeavia on. Tää Oleg Zhokh, Jeff Dabe,, Matthias Schlitte... Sit on Devon Larratt =D

[@mikaviljanen3550]

Mike hei, ei toi vääntäminen ihan noin vaarallinen laji ole kun nyt kuvailet.

[@pakkismike]

Kyllä se kuule vaan on yksilöllistä. Jos mä rikon käden, loppuu bodaus ja frisbee