Muffins saludables - Receta Muffins fitness - Muffins salados fáciles y rápidos

[@Andrea-lo6pc]

☝ manos a la obra mmmm.... yumi yumi me encanto la receta ideal para quienes estamos en la linea de una vida saludable

[@dariolg7843]

El mejor canal que he visto para este contenido, sencilla explicación sin rodeos y recetas muy prácticas. Ojalá no pares!

[@JV.NightRider]

Como todos esperaban que los muffins fueran dulces o algo asi, podriamos decir que son omelette de verduras con forma de muffin. Excelente vídeo! Ya me dieron ganas de ir a prepararlos.

[@lolamartinez3172]

Joee que bueno tiene que estar!!! Muchas gracias como siempre Nico!!! Eres mi tesorico!!!

[@angeot6018]

La verdad es que al principio pensé que te ibas a quedar sin ideas. Pero cada vez me gusta más el canal, sobre todo porque son recetas fáciles para el día a día 👅

[@FitCook]

Anxo Hay que sacar la creatividad a relucir e investigar nuevas ideas para proponeros las mejores recetas fitness! Recataas fáciles, saludables y rápidas las 3 claves de mi canal, gracias por tu apoyo, Nico!

[@matmateo8467]

Muchísimas gracias por las recetas! Menuda máquina eres! Acabo de conocer tu canal y he visto sólo 4 vídeos y me han encantado! Ya veré más y seguro que hago más de una receta! ;)

[@VagoHarp]

me dan ganas de cocinar cada vez q veo uno de tus vídeos

[@mariafitness8423]

que rico, entra por los ojos me encanta quien le de no me gusta a este vídeo es que no sabe lo difícil que es hacer vidos tan chulos como estos, seguro que llevan un curro enorme, queremos más nico jajaja

[@alexander.7007]

muy buena receta.espero que subas cono hacer mantequilla de cacahuate o almendras saludables,y mermerladas de fresa😋

[@raulceldranv]

Me parecen una pasada estos videos, en serio, muy buena idea y muy buen formato

[@martaaos2892]

Hola Nico! Pues yo prefiero salado a dulce, así que me encanta la idea de muffins de este estilo. Descubrí ayer tu canal y me encanta. Irradias entusiasmo. Un saludo!

[@serenitachan934]

Que pintaca! No veo el momento de probarlos!!!

[@AnnaMakeithappen]

Fáciles, rápidos y BUENÍSIMOS!!!!😋✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻

[@sandrawoldtour8577]

Molas mucho y lo sabes, que fácil y sencillo, dan ganas de hacerlas ahora, que ganitas, luego te digo como me quedan ^^

[@FitCook]

Sandra, muchísimas gracias, me alegro un montón que te haya gustado la receta Con comentarios como el tuyo dan ganas de subir vídeo todos los días, Te veo en el siguiente? ;) Nico

[@Tiger-kp8go]

Menuda pinta que tienen Niko!!! tengo que probarlos :)

[@jirenelgris8481]

Excelente preparación y muy balanceada

[@CoachCarla]

ese nico!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jejej me encanta

[@albertovillarreal3640]

Super eres un crack, podrias hacer una receta con lentejas son una bomba de proteina!!

[@RobertoTheWise]

Como dices: fácil, rápido, saludable... En fin, muy muy buen recurso! GRACIAS NICO ¿Y qué tal estaría la idea de presentar, por ejemplo, ideas de desayunos completos? O de otras comidas, no solo los platos sueltos (que también). Creo que sería algo super útil y te veo más que capacitado para ofrecer conjuntos de comidas deliciosos y equilibrados. Un fuerte abrazo!! A SEGUIR!

[@ares77fitness52]

Grande niko!! lo hare para cenar mañana si puedo y te etiqueto en insta, un abrazo Crack!

[@ppgohome]

Que buena idea! Sigue así eres el mejor

[@FitCook]

Pere, seguiré así siempre y cuando tenga tu apoyo y tu gran ayuda! Muchas gracias, aquí no hay mejores, somos todos un equipo! A por todas!! Nico.

[@luismilozano]

Brutal Nico, soy mas de salado que de dulce y esta receta me chifla!

[@FitCook]

Luismo, ¿Cómo van esos entrenos? Hay que cambiar un poco de los clásicos dulces Unas magdalenas saladitas nunca sientan mal jajaja me alegro que te guste Un abrazo enorme, gracias por estar siempre ahí! Nico.

[@luismilozano]

Este finde voy a por mi récord en levantamiento turco (45kg), mi peso corporal es de 59kg jeje y me da que de post entreno caen estas magdalenas!! Un abrazo crack LuisMi

[@victorhayles356]

muy buena recetaa!! Mañana en mi día de volúmen voy a comer la pizza de el último vídeo, no te puedo seguir el ritmo!!!!😉 Alguna receta de tortitas o algo estilo eso podrás subir?¿ Un abrazoo Nico💪

[@joelmtzz4512]

woow que bien!

[@davidmsguitar]

Que buena pinta tiene Nico otra para hacer

[@FitCook]

Hola David, ¿Cómo estás? Que grande eres, una receta más con potencia para el saco Espero poder verla por instagram, un abrazo muy grande a darle caña al entreno! Nico!

[@andygarcia1762]

Nico! Podrías hacer una receta de nutella fit??? Y ya de paso.. la receta del huevo a la plancha :)

[@kevinurgiles5369]

Soy la 2da reproducción jajaja. Saludos Nico! Gracias por tu ayuda 😆😆

[@FitCook]

Kevin, has llegado justo a tiempo para disparar el marcador de reproducciones, eres talismán jajajaj! te quiero por aquí siempre comentando y apoyando al máximo, espero que te guste la receta, Nico!

[@cosmogirl01]

ohhhhhhhhhh. me encanta . jamás se me había pasado por la cabeza hacer muffins salados!!! la intentaré hacer este finde, una pregunta, si no tengo moldes de muffins en condiciones, podria hacerlo en una fuente de pastel de 10/15 ctms? un saludo y gracias por la receta

[@user-df2ku2uw9o]

Muy buen video bro!! Por cierto, tienes un nuevo suscriptor colegaa!! Un fuerte abrazoo

[@asr494]

Nico, qué te parece subir un video de receta de Tortitas fit sin suplementos? Sigue así, me chiflan todas las recetas!

[@TheAdolFobia]

Huevos fritos (hechos en agua) con patatas fritas (hechas al horno) con ketchup (hecho casero) Para cuando ésta maravilla? hahaha Grande Nico!!

[@addrianncarrasco]

haz un video de batido proteico con ingredientes naturales osea sin suplementos y tambien recetas con qeso fresco batido 0% grasa. Graciaas!

[@pedro10borja]

Buenas! Tus recetas estan muy bien la verdad!. Pero yo voy a proponerte una cosa: ya que parece que tienes un canal sobre salud y fitness, podrías hacer un video sobre los suplementos deportivos, dando tu opinión y explicando si de verdad son sanos, útiles, necesarios, seguros... Suplementos como el colágeno, omega 3, etc... que prometen mejorar nuestra salud. Un saludo, y sigue asi ;)

[@CubeRubyk]

Me gusta mucho tu canal . Gracias por los videos por cierto sin barba mejor. Me refiero a la pelilla sigue igual de bien y tengo en mente hacer el de la pizza saludos crack

[@gofit5826]

Nico me pillas en el mercadona haciendo la compra, ya tengo nueva idea mil gracias :D

[@FitCook]

GoFit, no te lo pienses 2 veces, al carro con todos los ingredientes y ya tienes cenita! Un abrazo grande, Nico.

[@rubenfernandezleyenda6185]

Hola Nico! Sigo todos tus vídeos y este me a gustado mucho (de hecho espero hacerlo esta semana) pero solo un apunte ¿esto no sería algo más parecido a un Quichè Lorraine pero sin su característica masa quebrada en lugar de Muffins? De todos modos gran receta, te eticaré en Instagram cuando la haga.

[@FitCook]

Hola Rubén, muy buenas ¿Cómo estás? Gracias por tu apoyo y por seguir muy de cerca el canal, se agradece muchísimo y sumamos entre todos. Sobre tu pregunta, te contestaré.... estamos reinventando la cocina fitness jajaja aquí cada uno tiene su nomenclatura puedes llamarlo como quieras pero siempre que sea natural y saludable! Un fuerte abrazo, espero tu foto, Nico.

[@AlejandradeNava]

hola; el canal de "que fácil" te ha nominado para llevar a cabo el reto de hacer un postre por menos de 3 dólares o 3euros; conocí tu canal gracias a ella ojala aceptes el reto

[@bibcrew2000]

Hey Nico! Una pregunta,¿ entre todos los muffins son 547 kcal?. Si es así, ¿ cuándo podría tomarlas?

[@ivanmp7222]

cual aceite usas?

[@nuriagarciareyes]

¿Crees que podré sustituir los 4 huevos por 2 huevos y 4 claras pasteurizadas? Gracias por la recetita, así dan mas ganas de comérselo que con la típica tortilla francesa...

[@josecanabal3770]

haz tortitas Fitness 🤘😋

[@marianojonatan7010]

Nico si nos enseñas hacer batidos de proteínas casero?

[@FitCook]

Mariano, gracias por recordármelo, próximamente subiré vídeo de batido de proteínas sin necesidad de suplementos, un fuerte abrazo, Nico!

[@trunkstriceps9562]

haz la pizza fitt de chorizo queso gouda y mortadela dedicada a gymroska

[@georginalopezmarin3453]

Esto me recuerda demasiado a ArtAttack 😂😍

[@phuniser32]

¡Deliciosos Muffins para toda la mafia !

[@Jesus-ez2jb]

más recetas con chocolate!

[@leyvaQD]

que pasa si en vez de 4 huevos le echo un huevo y 3 claras??

[@meceacaioelhelao7322]

Like si esperabas que fueran muffins de algo dulce como chocolate :(

[@FitCook]

Hola Talos, ¿Qué tal estás? Nada de desilusionarte, muy pronto tendrás la versión dulce de chocolate y vas a alucinar con el sabor, mientras vete calentando con estas que están buenísimas ¿Te veré por aquí? Nico

[@meceacaioelhelao7322]

Todo aquel que me prometa muffins de chocolate puede tener asegurado que me pegaré a él cual sanguijuela

[@dekuonfire]

de donde salen los 32 gramos de hidratos?? La verdura tiene, pero en muy poca cantidad.

[@josecanabal3770]

Porque tiene 37 de grasa? Son gramos?

[@tsss2414]

como se hace la crema de cacahuete

[@FitCook]

Victor muy buenas, tengo estropeada el procesador de comida, en cuanto la arregle te prometo que subo la receta vale? Gracias por tu gran apoyo como siempre Nico.

[@championangraf7671]

otra forma de comer tortillas de verduras

[@tutecool]

eres un grande nico pero afeitate esa barbilla tete

[@victoriapanzeri3905]

Dice que no lo llenes hasta arriba pero los llena hasta arriba xD

[@fernandobazanherrera7136]

excelente pero faltó el aporte nutricional tendrán unos 9g de proteínas por porcion

[@FitCook]

Rag, muy buenas ¿Cómo estás? No se guardó a la hora de actualizar, ahora si que están subidos los aportes nutricionales en la descripción, un saludo grande, Nico

[@yamakasilol5319]

procura cocinar por debajo de los 170 grados para que los alimentos no liberen toxinas

[@juanpaflovi3011]

ME SALIO EN 20 MIN T_T

[@jackiedelima847]

Hola para avisarte del reto que te mando "Que facil" kzbin.info/www/bejne/oIaylaCJnLWIn6s saludos

[@gafaspolice1233]

MIS ENORMES DIES

[@polar1827]

Estas creaciones me han parecido sinceramente la uta hostia.

[@FitCook]

Hola Polar, ¡QUÉ BUENA FORMA DE DESCRIBIR ESTA PEDAZO RECETA! jajajjajaj! Yo me tengo que mantener más educado pero te diría lo mismo en persona Un fuerte abrazo!! Nico.