무릎에서 '뚝', '딱' 소리가 나세요? 걱정하지 마세요! [발음성 슬관절]

무릎에서 소리가 나서 신경이 쓰이시나요?
걱정 마세요. 정형외과 전문의 뼈선생이 간단히 답을 드립니다.
----------------------
썸네일 아이콘 출처
Icons made by a [href="www.flaticon.c..." title="Pixel perfect"]Pixel perfect[/a] from [a href="www.flaticon.com/" title="Flaticon"]www.flaticon.com[/a]
*본 채널에서 제공하는 영상은 시청자에게 건강 관련 참고 자료를 공유하고자 하는 목적이며, 어떤 경우에도 환자를 직접 문진하고 진찰하는 진료를 대신할 수 없습니다. 의료인의 진료를 받지 않고 예방, 진단 및 치료의 자료로 사용할 수 없음을 공지합니다.

[@bonedoctorkorea]

영상의 '조회, 구독, 좋아요' 를 통해 발생하는 수익금 전액은 의미 있는 곳에 기부합니다. ( 상세 기부내역은 채널 커뮤니티 란에서 확인 가능합니다 ) 아울러 안타깝지만, 시청자분 개개인의 질환에 대한 상담은 제한된다는 점을 양해 부탁드립니다. 왜냐하면, 환자분을 직접 진찰하지 않은 상태에서 말씀만 듣고 판단드리기는 어떠한 의사라 하더라도 사실상 불가능에 가깝기 때문입니다. 환자분을 직접 문진 및 진찰해 주신 의사 선생님만이 정확한 판단을 내려드릴 수 있으니, 가까운 정형외과에 방문하시어 상담 받아보시기를 항상 추천드리고 있습니다. 감사합니다.

[@user-dl7rx7de8t]

선생님 너무 궁금했었는데 설명 쉽게해주셔서 감사합니다. 아나운서처럼 발음도 정확하시고 설명도 풀어서 잘하십니다~^^

[@jaeholee6963]

제일 명쾌하게 대답해주시네요 감사합니다.

[@user-gl4rg5zv7j]

참 고맙습니다 무룹을 굽힐때마다 소리가 신경쓰여서 고민했어요 다리굽히는 운동때마다 소리가 나서 고민많이됐습니디 인물도 좋으신분이 말씀까지 명확해서 더 기분이좋아요😊

[@user-xo2gb4ro1w]

뼈 선생 채널 최고입니다 늘 감사 드립니다

[@user-xo2gb4ro1w]

선생님 말씅 듣고 지내다보니 많이 좋아 졌읍니다 궁금 한게 많았는데 지내다 보니 차차 해결이 되어가고 많이 도움이 되었읍니다 감사합니다

[@bonedoctorkorea]

도움 되셨다면 감사합니다. 항상 건강하세요.

[@user-oi5dd2be1c]

와 선생님덕에 푹놓이네요 감사드립니다.

[@user-iy4pd1zf2f]

저도 요즘 무릎에서 소리도나고 조금 통증있어서 궁굼했는데 의사선생님 많은 도움되였습니다 갑사합니다

[@user-eb7du7jr4d]

감사합니다.

[@GI-xw2hm]

소리가 너무 자주 때론 걸을때마다 소리가 납니다. 아프진 않코 소리만 남니다. 말씀처럼 하지만 완화방법은 없을까요..? 병월을 들려도 딱히 개선이 안돼고 있습니다. 햄스트링 과 무릎 이완과 스쿼시등의 근육 강화를 매일 하고 있습니다. 도움이 안돼는건 아닌거 같은데.. 눈에 띄는 호전은 없습니다. 어떻게 해야 할까요..? 통증으로 지장이 있지는 않지만 스트레스로 다가 오네요.

[@ta2oos]

통증은 없는데 그냥 손가락 뚜둑 하는거처럼 소리가 무릎 굽힐때 마다 나는데 이제는 소리 안나면 개운하지 않을 지경이네요ㅋㅋㅋ영상보니 통증없으니 신경안써도 되겠어요 안심이 됩니다

[@user-yp1gj8ps6u]

40대 중후반 소리 나서 걱정했는데 퇴행성 관절염으로 한시름 놓네요 헬스 허벅지 운동 등 강화해야겠러요 새벽에 정보보고 감사합니다

[@bonedoctorkorea]

도움 되셨다면 감사합니다. 항상 건강하세요.

[@musicbyofficial246]

선생님 감사합니다!!!

[@bonedoctorkorea]

도움 되셨다면 다행입니다~건강하세요~

[@user-pf5uq9jc6x]

감사합니다

[@bonedoctorkorea]

도움 되셨다면 감사합니다. 항상 건강하세요.

[@jjk2259]

완전 알고 싶고 찾았던 한마디 답을 딱 찝어 알려주셔 속 시원하게 감사합니다. 통증없이 소리만 지속적으로 나고 있어요.처음엔 아침 산책할때 무릎 안쪽 부위가 위아래선으로 짜릿하게 아파 잠시 걷기 가 함들다 마사지해주면서 걷다보니 괜찬아지곤했어요. 지금은 소리만 나지만 처음엔 불편함도 있었는데 악화되지않고 운동으로 치요될까요?

[@bonedoctorkorea]

안타깝지만 환자분을 직접 진찰하지 않은 제가 환자분의 말씀만 듣고서 판단을 해 드리거나, 도움을 드리기는 불가능에 가깝다는 점을 양해 부탁드립니다. 통증이 없다면 크게 걱정하실 상황은 아닌 것으로 예상됩니다만, 불편감이 지속될 시 가까운 정형외과에 방문하시어 면밀한 진찰을 통해 원인을 찾고 치료하시길 추천드립니다. 쾌유를 빕니다.

[@user-ij5pb1oo2p]

작년 5월달에 걷고 있었는데 뒤에서 자전거가 박아서 앞으로 넘어지면서 양쪽 무릎에 찰과상이 심했어요(전체적으로 전치3주) 그 후에 잠깐동안 양어깨, 양무릎에서 통증없는 딱하는 소리가 났다가 괜찮아졌어요~ 겨울이 되고 추워져서 그런지 양무릎에서만 다시 통증없는 딱 소리만 나는데 이것도 괜찮은건가요? 딱 소리가 날 때는 아니지만 무릎도 가끔 아플때가 있긴 있었고요

[@bonedoctorkorea]

영상에서 설명드린 바와 같이 소리가 나면서 동시에 통증이나 물리적인 움직임 제한 등의 증상이 동반되는 상황이 아니라면 크게 걱정하실 것은 없습니다. 안심하시고, 장기적으로는 무릎 주변의 근력 강화를 통한 무릎 건강 유지가 중요할 수 있습니다. 항상 건강하세요~

[@Hani_000]

틱틱거리면서 나던 무릎소리가 뚝뚝소리로 변하더니 한번 아파서 정형외과를 갔더니 이상없다는 진단을 받았습니다. 최근엔 유튜브 운동들 찾아서 운동하니 다시 틱틱소리로 변했네요.ㅠㅠ 한달넘게 소리가 나니 힘듭니다..

[@bonedoctorkorea]

현재 무릎의 소리가 날 때 항상 통증이 같이 동반되는 상황이라면 병원 진료를 받으셔야 됩니다. 통증이 동반되지 않더라도 소리가 무릎 앞에서 발생하고 소리가 나는 증상의 호전을 강력히 원하신다면 제 채널의 '슬개 대퇴 동통 증후군' 영상에 소개해 드린 운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한 연골 주사 같은 윤활제 주사도 도움이 될 수 있어요. 건강하세요~

[@Hani_000]

감사합니다~ 주말 잘 보내시고 지금 안마해주고 있습니다.ㅎㅎ

[@user-xo2gb4ro1w]

무릎 연골 파열 시술 하고난뒤 붓기가 3개월 됐는데 아직 안빠지고 지금 조금 빠지는 느낌이 듭니다 그런데 시술후 구부렸다 폈다 할때 아주 작은소리로 부뜨득 뿌드득 소리가나서 너무 걱정 했읍니다 병을 또한가지 얻은는 느낌 이라서 처음엔 전혀 없었는데. 이것 저것 걱정이 쌓였는데 처음 시술전 부터 통증은 아예 없었어요 물이 차서 시술 했거든요 선생님 영상보고 안심이 됩니다 맘이 좀 편해집니다 너무 감사 합니다

[@bonedoctorkorea]

도움 되셨다면 감사합니다. 항상 건강하세요~

[@user-rs6ol7ub5u]

대퇴이두근건 손상즈음부터 무릎 염발음이 있어요. 항상 통증은 아니지만 가끔 살짝 통증과 불편감이 있네요. MRI에도 문제는 없고 부기도 없습니다. 운동치료 외에는 할 수 있는게 없겠죠?ㅠ 너무 잦은 염발음에 불편감도 어느정도 있어서 걱정되네요,,

[@jaeung16]

안녕하세요 19살 학생인데요 중학생때부터 오른쪽 무릎을 접었다 필때마다 소리가 나는데 아프진 않아서 그냥 무시하고 살았었는데요 요근래 갑자기 신경쓰여서 댓글 남겨요.. 확실히 아프진 않은데 그냥 접었다 필때마다 소리가 나서 걱정이되는데 병원을 가보는게 나을까요?

[@user-oo8hf7me2o]

그거 어릴때 무릎구부리고 레고같은거 장시간 하면 커서도 그럼

[@steadyeffort5402]

MRI 결과 Degeneration of posterior horn of lateral meniscus is noted. 진단받았고 통증은 많이 줄었습니다. 근데 그뒤로 다친 무릎 구부릴때 드드득 소리가 나네요.. 아프진 않지만 불안해요..

[@TV-hd2mj]

치료가 필요없는 소리를 그래도 안나게 할수 있는 방법은 없을까요???

[@user-lp9py2ci7b]

선생님 제가 무릎 관절을 박앗는데요 폐쇄적 골절로 나서 자연치료로 할지 수술적치료하면 관절내시경으로 확인하면서 볼트로와 와이어로 하신다고하셧는데 제가 자연적치료로한다고 햇는데 반깁스 통깁스 본깁스로 6주동안 햇고요.. 지금은 걷고 뛰고 앉고 일어서고는 가능한데요... 앉고일어설때 뚝뚝소리나는게 신경쓰이는데 근력돌아올까요...헬스장다니며 레그 익스프레스랑 가능한데요... 뒷근육키우는운동하는데요~~

[@user-lp9py2ci7b]

헬스기구로 레그 익스프레스랑~~ 뒤 근육키우는거링

[@user-tb1yi3dq9o]

앉았다 일어날때 마른 여러개 생선뼈가 부스러지는것처럼 빠드덕 빠드덕 소리가 나는것도 안 아프면 괜찮은걸까요?

[@bonedoctorkorea]

소리가 대충 무릎 앞에서 나는 것 같고, 소리날 때 통증도 없고, 움직임에 제한을 주는 게 아니라면 안심하셔도 됩니다. 건강하세요~

[@user-zp8se3we7b]

선생님안녕하세요. 3개월전 스쿼트중 무릎에서 갑자가 뚝 뚝 걸리는소리가 나고 무릎이 뻣뻣해지고 불편감이 생겼습니다. 이후 3곳의 정형외과에서 진료를 봤으나 호전이 안되서 1년전 반월상연골절제술한 관절전문병원에서 엑스레이및 mri까지 찍었는데 연골판,연골,인대등 이상없다는 소견이였습니다.그리고 시노비안까지 맞은지3주정되됬고요. 결론은 불편해도 운동해라 이었습니다. 허나 처음보다 조금호전 된듯하나 아직까지 불편하여 초음파로 움직이면서 인대나 건등에 문제가 있는지 원인을 꼭알고 싶은데. 초음파로 확인하는게좋을까요? 타병원에서 mri판독을 다시 받아보는게 좋을까요?

[@bonedoctorkorea]

무릎 관절은 초음파의 진단적 가치가 다른 관절에 비해 떨어집니다. 단, 말씀하신 바와 같이 인대나 건이 뼈나 점액낭 등에 걸리면서 소리가 나는 상황이라면 초음파로 어느 정도 진단해 볼 수 있는 가능성은 있겠으나, 만약 그런 상황이라면 진찰해 주셨던 선생님의 진찰 소견과 MRI 검사로 이미 감별이 되었을 가능성이 높습니다. 따라서 안타깝지만 명확한 답을 드리기엔 어려운 점이 많습니다. 운동 치료로 호전을 보시는 중이라면 꾸준한 운동 치료가 필요할 것으로 보이며, 치료해 주시는 선생님과 지속적인 상담하며 쾌차 하시기 바랍니다.

[@user-ku5ft9lw1e]

선생님 감사합니다. 저는 두 번째 원인으로 소리가 나는데요 한창 헬스장 다녔을때 레그컬이라는 햄스트링운동을 과하게 했었는지 어느순간부터 오른쪽무릎의 우측에서 힘줄인지 인대인지 뼈를 지나 다니는 것이 소리도나고 만져집니다. 정형외과를 찾아간 적이 있었지만 의사선생님께선 운동만 푹 쉬라고 하시더군요.. 쉬어도 호전이 없어 한의원도 10번 정도 다녔지만 효과는 미미했습니다. 선생님 어떻게하면 좋을까요 이거에 관해 설명해주신 영상은 선생님 영상밖에 없는 것 같습니다 ㅠㅠㅠ 그리고 소리가 나지만 안아픈경우에도 계속 소리가 나도록 놔두면 마찰이 생겨 염증이 생기지는 않습니까?

[@bonedoctorkorea]

영상에서 설명드린 바와 같이 소리가 나지만 통증이 없고, 기능에도 문제가 없다면 추후에도 큰 문제가 되지 않는 경우가 대부분입니다. 통증이 없더라도 소리 자체 때문에 너무 불편하다면 원인을 찾기 위한 진찰과 정밀 검사 등을 해 볼 수는 있겠습니다만, 흔한 경우는 아닙니다. 단, 만약 추후 실제적인 통증을 동반하며 소리가 난다면 반드시 병원에 방문하시어 치료를 받으시길 권유드립니다.

[@hjp7040]

안녕하세요 너무 잘들었습니다. 40세 중반에요 다른게 아니고 1ㅡ2달전부터 갑자기 걸을때마다 딱딱딱 소리 계속 나네요..ㅜ 왼쪽무릎 안쪽에서 들리는듯합니다 소리나며 걸을때 아픈건 아닌데 오래걷고 나면 무릎안쪽이 약간 땡기는거같기도?..하고 그러네요. 병원 엑스레이상 연골연화증 ? 아마 같다고 엠알아이까진 찍지 않아도 된다며 약처방만...ㅜㅜ받았네요 종전에 유트브보니 슬개대퇴부...운동법 하면 되나요? 의사쌤이 확실히 얘길 안하시거 같아 신뢰도 안가는 상황이네요..ㅜ 도와주세요.. 그리고 걷기운동이 효과있는지도 알려주세요^^

[@bonedoctorkorea]

안타깝지만 말씀만 듣고 직접적 진찰 없이 정확한 진단 및 해결책을 알려 드리기는 불가능에 가까움을 양해 부탁드립니다. 단, 영상에서 말씀 드린 바와 같이 통증을 동반하지 않은 슬관절 염발음은 다행히도 큰 문제가 되지 않을 때가 대부분임을 다시 한 번 말씀드립니다. 항상 건강하세요.

[@dongsuljeong2371]

고맙습니다

[@bonedoctorkorea]

도움 되셨다면 다행입니다. 항상 건강하세요.

[@user-sq9nb5yo4g]

중1인데요.축구하다가 넘어졌는데 무릎을 조금 삐긋한것같기도해요( 어떻게 넘어졌는지 확실하게 기억은 안나요)그이후에 그거때문에인지는 모르겠는데 그이후에 통증은 없지만 소리가 자주 났는데 통증이 없어서 축구를 다시 했는데 가끔 통증이 있어요.2달정도 지나니까 소리는 줄어들었는데 무릎에 손을대고 무릎을 피면 작은소리로 틱이나 무릎속에서 나는 소리같은 득 소리가 나요.손을때면 들리지 않아요.의자에 앉아서 무릎에 손을 대고 좌우로 움직이면 끼이이익 소리가 나요ㅠ처음에 소리가 많이났는데 요즘은 가끔 나요.불안해서 댓글 씁니다.축구선수가 꿈인데ㅠ

[@user-sq9nb5yo4g]

손을댈때 나는 소리들은 원래부터 그랬구요.통증은 운동하면 가끔 생기지만 금방 사라져요

[@bonedoctorkorea]

안타깝지만 말씀만 듣고 개별적 환자분의 정확한 진단과 해결책을 알려드리기는 매우 어렵습니다. 직접적 진찰이 무엇보다 중요하기 때문이죠. 해당 증상으로 불편감이 지속된다면 직접 가까운 정형외과에 방문하셔서 정확한 진단과 알맞는 치료를 상담받는 것을 추천드립니다. 꼭 잘 해결하셔서 축구선수의 꿈을 이루시기를 응원합니다.

[@user-uj2tu2md2h]

선생님 댓글 달아주실지는 모르겠는대 우선 남겨봅니다. 앉았다 일어날때 양 무릎에서 바스락 소리가 나고 손으로도 느낌이 오는대 통증은 없는대 문제가 없는건가요?? 다른분이 올린영상에는 퇴행성 관절염 소리라고 해서요....

[@bonedoctorkorea]

영상에서 설명드린 바와 같이 소리가 날 때 통증이 없다면 의학적으로 큰 문제가 되지 않는 경우가 대다수 입니다. 퇴행성 관절염은 소리로 감별할 수 있는 질환이 아니며 그로 인한 통증과 기능 저하가 가장 큰 문제이기에, 당장 걱정하실 필요는 없어 보입니다. 지속적 불편감이 있을 시엔 가까운 정형외과에서 상담 받아 보시기를 추천드립니다. 건강하세요.

[@user-uj2tu2md2h]

@@bonedoctorkorea 우와 엄청 자세한 답변 너무 감사합니다!! 그사이에 병원 갔더니 연골 연화증이라고 하네요ㅎㅎ 근육키우고 관리하고 있습니다. 암튼 감사합니다!!!ㅎㅎ

[@user-uu7ir8gs7u]

무룹인공관절후소리가나는것은무엇인가요

[@user-gd9gj2kl3o]

저는 슬개골골절후 자연치유로 붙었어요. 8개월됬습니다. 오늘 유심히 무릎을보니까 앉았다가 일어나면서 드르륵 드르륵 하고 소리가 납니다. 아프진않구요... 왜 소리가 나는지 궁급합니다 ㅜㅜ

[@bonedoctorkorea]

만약 전방부, 즉 무릎 앞에서 소리가 나는 것이라면 슬개골 골절 후 한동안 하체를 사용하지 못하면서 하체 근력이 약화됨에 따라 발생하는 증상일 가능성이 높습니다만, 직접 진찰하지 못한 상태에서 정확한 판단을 드리는 것은 매우 무리가 있음을 양해해 주시기 바랍니다. 단, 소리가 날 때 통증이 동반되시는 상황이 아니라면 크게 우려되는 상황은 아닐 것으로 예상됩니다. 치료 받으셨던 병원에서 진찰을 받으시고, 정확한 원인을 감별받으시기를 추천드립니다.

[@user-pe6hg5lx8l]

평소엔 안아픈데 추운날만 시린통증이 느껴지면 가야 하나요?

[@bonedoctorkorea]

불편감이 명확한 시기가 있다면 해당 시기에는 병원을 찾아 보시고, 면밀한 진찰을 통해 도움을 받으시는 것을 추천드립니다. 쾌차하시기 바랍니다.

[@lee065]

영상 잘봤어요! 구독했습니다 저는 19살 남자인데 똑딱 하는 경쾌한 소리가 아니라 천천히 굽혔다 펼때 손을 대고 있으면 드르륵드르륵 하는 느낌 (진동)이 나요. 빠르게 굽혔다 펴면 슬개골 윗부분에 툭 하고 튀어오르는 진동이 느껴져요 (소리는 X) 일주일전에 유튜브에서 영상을 우연히보고 오다리교정 스트레칭을 따라해봤는데 그때 무리하게 무릎을 비틀고 나서부터 그랬던 거 같아요 (kzbin.info/www/bejne/aYqYeICOgt6iitE) 통증은 딱히 없었는데 걱정돼서 어제 근처 정형외과에 갔는데 의사 선생님이 엑스레이 상으로는 문제 없고 맥머레이 테스트도 하셨는데 제가 아프지는 않다고 하니까 그냥 무릎 삔거같은데? 하시면서 한 달 뒤에도 아프고 불편하면 MRI 찍으러 다시 오라고 하시더라고요. 지금은 제가 신경써서 그런건지 굽혔다가 펼때 드르륵 느낌이랑 무릎에 힘이 빠지는 느낌이 가끔 있어요 그냥 무릎 삐었을때도 이런 증상이 있을 수 있나요? 통증이 없으면 연골은 괜찮은 걸까요? 정형외과를 가긴 해야하는데 MRI 비용도 있고 해서 고민되어서 한번 여쭤봐요

[@bonedoctorkorea]

안타깝지만 환자분을 직접 진찰하지 않은 상태에서 말씀만 듣고 판단드리기는 사실상 불가능에 가깝다는 점을 양해 부탁드립니다. 영상에서 설명드린 바와 같이 통증이 없을 때는 거의 대부분 큰 문제 되지 않지만, 환자분을 직접 문진 및 진찰해 주신 의사 선생님만이 정확한 판단을 내려드릴 수 있으니, 꾸준한 진료를 통해 쾌차되시길 바랍니다.

[@user-hl5lr9vj1b]

누워서 오른쪽 무릎 굽혔는데 딱 소리가 들려서 깜짝놀랐어요

[@bonedoctorkorea]

영상에서 설명드린 바와 같이 소리 날 당시에 통증이 동반된다면 가까운 정형외과에서 상담 받아보시기를 추천드립니다.

[@maykim9742]

선생님. 그럼 소리가 안나도록 하는 방법은 없나요?

[@bonedoctorkorea]

무릎에서 소리가 나는 위치에 따라 해결책은 각각 다를 수 있습니다. 상당수는 전방, 즉 앞쪽에서 소리가 날 때가 많은데요, 통증이 없으면 크게 신경 안 쓰셔도 됩니다. 허나 소리가 나는 증상의 호전을 강력히 원하신다면 제 채널의 '슬개 대퇴 동통 증후군' 영상에 소개해 드린 운동이 도움이 될 수 있고, 연골 주사 같은 윤활제 주사도 도움이 될 수 있습니다. 건강하세요~