발차기를 찰 때 잘 눌러주기만 하면 엉덩이는 자연스럽게 떠오를거에요! 만약 느낌을 잘 모르신다면 벽을 잡고 발차기를 차보시는걸 추천드립니다!
@parkkeechan3 жыл бұрын
고급접영을 하면 중급접영보다 스트로크와 킥 주기가 짧아지면서 체력소모가 더 많지는 않을까요? 체력소모를 줄이면서 접영을 하고 싶어서 질문 드립니다.
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
음.. 체력소모를 최대한 줄이시면서 수영을 하시는게 목표라면 단! 속도를 제외한다면 1단계 웨이브 접영으로 물을 길게 길게 타면서 수영하는게 가장 도움이 되실 겁니다! 하지만 속도를 버릴 수 없으시다면 결국 고급 접영의 스위프 동작이 적절하게 들어가면서 물을 타주시는게 훨씬 도움이 되세요!
@parkkeechan3 жыл бұрын
@@WATERTANK_LIM 아, 그렇군요. 그러면 전 속도를 버리고 웨이브접영을 선택하겠습니다. 답변 감사합니다.!
@전민혁-b6g3 жыл бұрын
왜케 유연하심 ㅋㅋ 따로 유연성 관리 하시나요?
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
수영하면 ㅎㅎㅎ 유연성도 좋아져요 ㅎㅎ
@해피데이-j4h2 жыл бұрын
기초반에서 접영팔돌리기까지 배웠는데 바로 중급수영처럼 연습해도 될까요? 꼭 웨이브 타는 연습단계를 거쳐야 점점 나아질까요?
@WATERTANK_LIM2 жыл бұрын
기초부터 탄탄히 하되 넘어 갈 때는 앞전 기술들이 몸이 익혀졌을 때 넘어가시는데 도움이 되실겁니다!
@니키92 жыл бұрын
중급과 고급에서는 숨을 언제 쉬나요?
@WATERTANK_LIM2 жыл бұрын
호흡을 최대한 하지 않고 연습하는겁니다! ㅎㅎ
@lee4882 жыл бұрын
초급접영인데 중급 고급 편보니까 어떻게 해야할지 방향이 잡히네요. 반진도상 초급접영 진도 스킵하고 중급접영하게됐는디 버거워서 한팔만 하고 있거든요. 웨이브 양팔접영 부터 찬찬히 해보겠숩니다!
@WATERTANK_LIM Жыл бұрын
웨이브 양팔부터 천천히!! ㅎㅎ 화이팅입니다
@이잉잉이잉-o1g2 жыл бұрын
1:19
@WATERTANK_LIM2 жыл бұрын
감사합니다ㅎ ㅎ
@염명자-j4c2 жыл бұрын
단계별 접영 넘 유익하네요^^ 중급자 접영은 물 수면에서 물속으로 몇도 정도의 각도로 들어가야 할까요?
@WATERTANK_LIM2 жыл бұрын
45도로 연습해보세요! ㅎㅎ
@장미-v5e3 жыл бұрын
그리고요 쌤~ 장미는 무슨접영 하게요?~~~ㅎㅎ
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
접영 끝판왕이실 것 같은데요?ㅎㅎ
@seora49143 жыл бұрын
제가 지금 가슴누르기 접영 상태인것 같은데 기존 웨이브로 올라오던 힘을 못쓰니까 호흡이 힘들고 25미터 가면 너무 힘들어요 내려가야 그만큼 올라올수 있다고 배웠는데 내려가지 않고 어떻게 올라오라는 건지 모르겠어요 ㅠ 물잡기를 못해서 그런건가요?
@nklee39753 жыл бұрын
내려간다기보다 가슴눌르면서 앞으로 가는느낌을 찾으셔야 되는데 어렵쥬 ㅜ 오리발로 연습하면 좀 빨리이해됩니더
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
웨이브 접영에서 가슴누르기 접영으로 올라갈 때 흔히 힘들어 하시는 부분이예요! 이걸 상체 업다운이 없다고 생각하셔서 그럴 거예요 접영은 업 다운이 있으니 그런 부분 캐치해주시구요 골반의 움직임을 조금 더 쓰시면 훨씬 도움이 되실거예요^^! ㅎㅎ
@minjj9883 жыл бұрын
물잡기 접영을 연습해봤는데 입수 후 바로 캐치까지 하고 나니 출수 킥 전에 팔이 구부러진 상태에서 잠깐 동작이 멈춰지는 문제가 있었습니다. 이 지점이 제 동작에서 박자가 두 개로 나뉘는 곳이라 그런 것 같은데요 이럴 때는 뭐가 문제인지, 어떻게 해야할지 여쭤봐도 될까요? 입수 후 팔을 가만히 기다리는 데에 시간을 쓰면 출수킥이 너무 빨라지고 팔을 캐치까지 빨리 끝내놓으면 캐치 후 동작이 끊어지는 데 그래도 후자가 동작은 좀 더 편했습니다.
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
우선 제가 동작을 보지 못해서 정확한 피드백이 안되겠지만 글로 이해를 했을 때 팔이 구부러진 상태에서 동작이 잠깐 멈춰진다는 말씀을 하셨는데 그 부분이 문제입니다 팔이 물잡기 동작! 그러니까 구부려지는 동작에서 스위프 동작이라고 팔이 멈춰있는 동작이 아닌 계속해서 회전을 하고 있어야해서 그 부분을 연습하셔야 겠어요
@aaa48081 Жыл бұрын
아...접영도 이렇게 레벨이 있었군요.. 지금 초급 웨이브접영 하고있는데..그냥 가슴앞에서 물잡기할때보다 중급 Y자로 물 잡으려니 물잡기부터 엄청 힘들던대요ㅜㅜ원래 그런건가요?ㅜㅜ 그리고 Y 자로버텨주는건어떤이유에서일까요? 그럼 속도가 떨어지는건아닌지요..
@WATERTANK_LIM Жыл бұрын
Y자로 버텨준다는 느낌보다는 가슴을 누르기 위해서 팔이 밖으로 벌려지는게 자연스러운 동작이라고 이해해주시면 되구요! 팔이 밖으로 벌려진 상태에서 바로 물잡기 동작이 연결되기 때문에 연결 동작을 연습해주시면 훨씬 도움이 되실겁니다!
@nklee39753 жыл бұрын
연결은 어려워유 ㅜ
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
연결은 어려워 ㅠㅠㅠ
@늘푸른-k4s3 жыл бұрын
많은 도움 됩니다 궁금한것 하나 있습니다 웨이브 접영는 깊이 들어가고 입수시 발끝보라고했는데 물잡기 접영으론 발끝 안보고 깊이 안들어가고 가슴으로 버티나요
@WATERTANK_LIM3 жыл бұрын
댓글 감사합니다! 일단 웨이브 접영은 깊이를 크게크게 한번에 멀리멀리 가는 수영이라고 생각해주시면 되구요 물잡기 접영과는 자세가 조금 다릅니다! 발끝을 바라보지 않고 다음 동작을 준비하는거죠 깊이 들어가지 않고 물을 잡을 준비를 바로 해주시는거예요!