MINIMALISME: 15 choses que j'ai changées pour une vie plus simple et moins dépenser

Hello les amis,
On se retrouve aujourd'hui avec une liste de 15 choses que j'ai changé dans mon mode de vie au cours des 7 dernières années. Des avancées, des retours en arrière parfois, toujours à la recherche d'un certain équilibre, de préserver ce qui me rend heureuse et de simplifier mon quotidien.
J'espère que la vidéo vous plaira,
Bon visionnage,
Raphaëlle
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
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[@senjen988]

Cette vidéo me fait penser à l'adage de Saint-Augustin : « Le bonheur, c’est de continuer à désirer ce que l’on possède. » Ce commentaire est là pour étaler ma culture et aider le référencement

[@mureetnoisettes]

Ahah 😂 Cette phrase pourrait s'appliquer à tellement de choses en plus ! 🥰

[@virginiel1566]

Ta dernière phrase m'a fait pouffer de rire 🤭

[@christinepaul7455]

👍❤

[@lo5951]

🤣🤣🤣🙏

[@nassimadermeche14]

Nñ

[@sarahlocksley6018]

Les luxes qui deviennent des normes, c'est vraiment quelque chose sur lequel je reviens en ce moment. Tellement de choses basique (avoir de l'eau chaude, faire des trajets en voiture, manger des petits trucs plaisirs) deviennent des automatismes et du coup on recherche plus. C'est ce qui fait que notre niveau de vie (et le budget) augmente, parfois à notre insu. J'ai ressorti mon vélo pour aller au travail le WE dernier, 45 min aller, 45 min retour. Je l'ai fait deux jours (je reprends donc pas plus), eh bah mon 3eme jour en voiture, où j'ai pu dormir plus le matin, transporter plus de choses pour aller au travail, ne pas avoir de courbatures le soir et ne pas arrivée en sueur au boulot, c'est là que tu apprécie le luxe d'un trajet en voiture =) C'est super important de recontextualiser les choses. Ca rend heureux =)

[@mureetnoisettes]

Mais exactement, je suis tellement d'accord ! 🥰

[@4SChris]

Sarah vous avez parfaitement raison je tente de développer le même état d'esprit que vous ! :-D

[@annabellemargaux]

Tu fais preuve de beaucoup de bienveillance et d'intelligence. Merci pour tout ton travail ❤

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@inesferreiramota8634]

Je le constate que les gens reprochent beaucoup de choses aux autres qui essayent d'être écolo ou autre. Ex: j'essaye toujours de faire de mon mieux niveau écologie car je trie énormément, je ne mange plus de viande depuis plus 2ans, je n'ai pas de voitures et autres. Mais si j'achète un nouveau pantalon dans un magasin non éthique ( donc à petit budget) car l'ancien vient de se déchirer on me le reproche. Ou encore quand je prend l'avion pour partir en vacances une fois par an mais c'est des gens qui prennent la voiture pour aller chercher le pain en bas de chez eux qui me pointe du doigt. Chacun devrait se regarder dans un miroir et balayer devant leurs portes.

[@mureetnoisettes]

Oui je pense qu’on doit tous chercher a s’améliorer soi même et ne pas juger les autres. Mais on peut se motiver mutuellement 😊

[@lainatereino5852]

Tu es vraiment inspirante. Continue good job

[@celiasarah7157]

ça fait 2 ans que je regarde tes vidéos, elles sont super bien faites . On dénote de la bienveillance et beaucoup d'honnêté. Tu fais vraiment la différence avec toutes les autres chaines . j'adore

[@mureetnoisettes]

Oh mais merci beaucoup 💚

[@Prunne]

Effectivement, il n'est pas nécessaire de chercher à être parfait. La vie est un chemin : ce qu'on ne ne réussit pas à faire aujourd'hui, on réussira peut-être à le faire demain... Et en attendant, chaque petit geste accompli compte.

[@mureetnoisettes]

Exactement 💚

[@Syll7179]

Totalement d’accord ! C’est sur consommer qui n’est pas bon pour la planète , les hauls à 500€ et compagnie … mais acheter ce dont tu as besoin et que tu va garder longtemps c’est ok même pas dans des marques de fast fashion . On a pas tous le budget.

[@mureetnoisettes]

Mais oui totalement ! Bon dimanche

[@mumuangeoudemon]

Depuis novembre j'ai décidé de me séparer progressivement de choses que je n'utilisais plus. J'ai un téléphone qui a 6 ans, une Tv qui a 10 ans et un ordi qui doit avoir le même âge. J'achète moins de vêtements, je fais plus attention à mon budget et je suis devenue flexitarien. Certes, ce n'ai pas grand chose mais c'est déjà ça ! En route vers une forme de minimalisme qui me convient...

[@mureetnoisettes]

C'est déjà plein de gestes très efficaces ! Trouver son équilibre tout en cherchant ce que l'on peut améliorer c'est top 😊

[@litteratureetcuriosites1363]

Quel régal de t'écouter. Je pourrais passer mes journées à t'avoir dans mes oreilles tant ta voix est agréable et ton contenu pertinent 🙏♥️

[@mureetnoisettes]

Oh mais c’est trop gentil ça ! 💚💚

[@aurelievalentin3783]

J’ai testé le chauffage en mode off en hiver. J’ai tenu 3 semaines avec 3 sous-pull, 1 gros pull et 1 veste ! Je suis tombée malade ! J’ai rallumé le chauffage … avec parcimonie mais je n’ai pas pu faire autrement 😂

[@mureetnoisettes]

Ah oui selon les endroits c'est plus ou moins réalisable. Mais chauffer avec parcimonie c'est bien aussi 😊

[@marianne.liberty5267]

Bonjour Lorsque l'ont ne chauffe pas sa maison en fait il faut couvrir sa tête et bien couvrir ses pieds aussi pour le reste du corps le polaire c'est super

[@MA-pq5dp]

Tu parles tellement bien, de manière si sensée! Quelle tolérance, quel calme! 😊

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@marcelletepszich6249]

Que du bon sens , bravo ! J’ai appris la sobriété , simplement, en famille. Aujourd’hui, avec la situation ambiante, aucune panique chez nous, on s’adapte. Je me lave à l’eau froide, même l’hiver. ( Nos hivers sont doux maintenant ). Et comme toi, la marche fait partie de notre vie. Belle continuation, et merci pour les belles recettes.

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton partage 💚

[@user-zf4lu2yz3c]

Bonjour ! J'ai découvert ta chaîne aujourd"hui et la première vidéo sur laquelle je suis tombée est celle nous informant des moyens nous permettant de réduire notre consommation d'électricité. J'y ai appris beaucoup de choses que je vais dès aujourd'hui appliquer (pour avoir moins froid notamment car je viens des îles et l'hiver est difficilement supportable pour moi). J'aime beaucoup la personne que tu es et la façon dont tu abordes ta réalité tout en incluant celle de tous. C'est très agréable et on se sent réellement impliqué et en accord avec tes propos. J'ai aussi celle sur les quelques idées de plats automnals végan qui m'a donné faim xD ! Et maintenant je regarde celle-ci et je suis contente de t'avoir découverte et de m'être abonnée à ton contenu. Je vais améliorer mon hygiène et mon mode de vie et je te remercie d'ores et déjç pour cela !

[@fanny.barrier]

Tu es vraiment très bienveillante et intelligente dans ta façon de faire. Tu fais ta part et même celle des autres et vraiment je suis inspirée et admirative 🤩👏

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@marinelesmonologuesdelespr3670]

Vidéo très intéressante 😊 J'ai essayé de faire manger du Tofu à mon père (ancien boucher). Et c'est lui qui a voulu le cuisiner. Sauf que... Il l'a fait en salade avec du poulet ! 😂 Il avait loupé un élément essentiel sur le Tofu ! Bon depuis il mange toujours de la viande mais ça lui arrive de manger sans viande sur certains repas 😁

[@mureetnoisettes]

C'est marrant car le tofu est souvent utilisé comme deuxième source de protéines dans des plats chinois, ou comme source majeure avec un accompagnement de viande (tofu mapo par exemple). Mais c'est vrai que c'est quand même mieux si les omnis s'en servent pour diminuer leur consommation de viande ahah 😂

[@freddar6612]

Très intéressant, j'aime le côté "philosophique" ; j'avais déjà pris des réflexes de me demander si j'ai vraiment besoin d'acheter telle ou telle chose, pour sortir du consumérisme !

[@juliettemasocco1898]

Allez je me lâche, je commente à tout va. Tout ce que tu dis fais écho en moi! Et qu est ce que ça a fait du bien! Merci pour tout ce contenu. J ai découvert ta chaîne il y a quelques jours, et j adore!!

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! Et bienvenue par ici 🥰

[@juliebeaufils9728]

Ta vidéo fait tellement de bien! Elle Me donne de l’énergie et l’envie de m’améliorer, merci pour ton travail

[@mureetnoisettes]

Ton retour me fait vraiment plaisir, merci 😊

[@clairem3242]

Toujours très agréable à écouter 😊 Je fais déjà un bon nombre des astuces que tu cites, mais c'est toujours sympa de voir les motivations des autres. Ici, un truc qui peut paraître "bête" mais qui a aussi bien changé les choses pour moi, c'est de ne plus avoir de montre : avant, j'étais sans cesse en train de regarder l'heure, de compter les minutes avant de faire telle ou telle chose, et depuis que je n'en ai plus, j'ai beaucoup moins cette "charge mentale" du temps (Bon, ça ne veut pas dire que j'arrive en retard pour autant 😅 mais je ne suis plus à la minute près).

[@mureetnoisettes]

En effet ca peut être bien de se retirer cette charge en plus ! Merci 💚

[@meta4972]

Merci beaucoup pour ta bienveillance et tes vidéos :) J'aime énormément ton travail

[@mureetnoisettes]

Merci 💚🥰

[@sandora5700]

Toujours cette justesse d'esprit et beaucoup de bienveillance. Moi que vous mangiez un avocat ou pas je m'en fous. Ce qui importe c'est les gestes que l'on fait et pas ceux qu'on ne fait pas et il y aura toujours des gens pour juger. On ne peut pas plaire à tout le monde. Je suis végétarienne depuis 9 ans , et pourtant je m'inspire très souvent de vidéos de personnes vegan . Et pour moi, vous représentez la mesure dans ce domaine. Pas de chichitralala et toujours du bon sens , sans too much (ce qui m'insupporte dans beaucoup de vidéos sur le mode healthy, vegan etc...) . Il y a un livre qui m'inspire depuis longtemps, c'est L'art de la simplicité de Dominique Loreau . Après ça on prend conscience que simplicité rime avec liberté. Portez-vous bien :)

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ! Passez une belle journée 💚

[@murielled2917]

La critique est aisé mais l'art est difficile alors que les critiques balayent devant leurs portes Après j'adore tes vidéos, attitude minimaliste va de concert avec l'attitude économique sur la consommation comme les anciens qui mesuraient leurs gestes, j'ai connu le chauffage mais nous portions des pulls ou gilets en tant froid,la douche j'adore mes parents me reprenait sur le gaspillage Sinon tu as raison pour la consommation de la viande moi par contre j'en manges quand je suis avec la famille j'en ai déjà parler Pas toujours facile donc je prends du plaisir avec ma famille , mais en fait j en prends très rarement et pour mon quotidien pas de viande ni poisson,contente de voir de plus en plus de produits vegan , pour les laitages plus compliqué je consomme yaourts sojasun , pour les fromages j'en prenais plus mais là j'en reconsomme , j'ai du mal à me passer des fromages laitiers, déplacements train , bus, je n'ai pas le permis , mon mari si Mais habitude prise depuis mon enfance , mon papa conduisait et moi je n'ai jamais ressent de manque sur le fait de me déplacer en transports en commun Pour la lecture je reprends les achats mais en fait j'ai toujours en moi le sens commun, le partage de la connaissance et la découverte du monde de façon collective École Publique où tout était fourni de façon équitable, j'ai fréquenté longtemps les bibliothèques municipales, et participé à des animations collectives gratuites d'ailleurs c'est pour cela que je travaille en centre de PMI ou les consultations médicales de prévention sont gratuites pour tous et les animations , accueil parents enfants , animations avec des artistes pour les familles et les petits , projet avec les bibliothèques municipales sont gratuits Prévention, accès à la culture, soutien et accompagnement, missions importantes des actions politiques au sens large du thème pour favoriser l'égalité et qui contribue à la non surconsommation Merci pour tes vidéos

[@mureetnoisettes]

Merci à toi pour ton retour 💚 C'est génial de pouvoir participer à des actions en accord avec nos valeurs, pour changer les choses !

[@samanthaalphonse9251]

Toujours un plaisir de t'écouter parler avec autant de bienveillance. Merciii pour cette vidéo ❤❤❤❤

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 😊

[@sacha9288]

Merci de partager tes pensées avec nous, c'est toujours un plaisir de t'écouter parler :)

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 😊

[@madeleineboudoir1931]

Bravo Raphaëlle t'es toujours aussi perspicace et bienveillante c'est un bonheur de t'écouter et d'en prendre de la graine merci pour tous tes conseils ça aide toujours dans la vie de tous les jours merci encore pour le partage bonne soirée Raphaëlle.

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚

[@costafeist]

Une vidéo qui devrait être vue par tout le monde ! C'est clair, accessible et ça fait réfléchir 😊

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! 💚

[@violaet]

Merci pour ta bienveillance, ta sagesse et ton humilité. Cette vidéo (comme les autres) est pourvue de bon sens et met le doigt sur certains points qui méritent d'être soulevés! 👏

[@mureetnoisettes]

Oh merci 🤩

[@atoutsgourmands4483]

Merci pour tes videos tjrs si bienveillantes et tolérantes 😌 ! J’ai compris grâce à toi notamment, que je me mettais trop de pression, faire de mon coté plein plein d’efforts et au final je me mettais une charge mentale consequente ! Si on faisait deja tous un minimum, l’impact serait deja enorme ! Du coup je sais que je fais des choses bien pour l’environnement, je ne suis pas parfaite mais je n’ai pas envie d’avoir à me justifier face à des personnes qui ne font même pas un quart de ce que je peux faire comme petits gestes ! Bref merci Raphaëlle 😊

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ton retour ! Tu as raison de lâcher du lest ! 💚

[@sandradomingues3862]

J'adore tes vidéos et spécialement celle-ci. Jaurais pu encore t'écouter une demie heure. J'ai apprécié que tu explique et details chaque point. Vidéo enrichissante

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ! J'ai filmé pendant plus d'une heure, j'avais 55 minutes de rushs au début ahah 😂 Ton retour me fait vraiment plaisir 😊

[@donzeaudavoynealainstephan1391]

Je suis vraiment d accord avec toi

[@estelleds2514]

Less is More..... vous en faites déjà beaucoup 🙏 Laisser les gens parler ... nul n'est parfait mais ceux qui parlent , qui critiquent eux mêmes ne se remettent pas en question et pointent le doigt au lieu de faire leur propre introspection....😉😘

[@mureetnoisettes]

💚💚💚

[@ninidaisy1309]

Hello ! Super vidéo comme d'habitude ^^ Je ne suis pas végan ni végétarienne mais récemment, j'ai acheté du tofu au supermarché asiatique. J'étais tentée à chaque fois, tu me donnais envie d'y goûter. Du coup, j'ai essayé, et j'adore. C'est peu, mais je suis heureuse de pouvoir remplacer quelques fois dans la semaine les viandes dans mes repas et faire quelques petits pas et efforts pour la planète et les animaux. Tu m'inspires beaucoup, et je te remercie sincèrement pour ton travail ! Des bisous :)

[@mureetnoisettes]

Oh mais c'est trop chouette ! Bravo pour ton ouverture d'esprit et je suis ravie que tu puisses augmenter ta part de protéines végétales dans ton alimentation grâce à ça ! 😊 Bisous !

[@CaroDrxh]

Je me retrouve très souvent dans ta façon de penser. Tout ce que tu dis dans cette vidéo est très censé et tu en parles avec bienveillance !

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@clemence_wzk]

Merci pour ce partage très inspirant. Le minimalisme me parle beaucoup mais pour le moment j’en suis encore très loin, mais je fais mon chemin petit à petit. Je suis d’accord avec toi sur la fast fashion, c’est d’ailleurs aussi une question de budget. Par exemple pour ma part je n’ai pas forcément le budget d acheter éthique et je ne pense pas surconsommer en habits, donc maintenant je culpabilise moins d’acheter de temps en temps fast fashion. Surtout que j’ai par exemple énormément d habits de chez pimkie depuis plusieurs années et qui sont toujours en très bon état Par ailleurs, je trouve que les réseaux sociaux et les influenceurs poussent énormément à la surconsommation et je pense vraiment que pour mon cas ça a beaucoup joué. Lorsque j’ai commencé à suivre les influenceurs en 2015, il y avait énormément de vidéos haul, et nouveautés beauté par exemple. Je me suis donc retrouvée à m.acheter beaucoup trop de maquillage 😶 heureusement le bon sens a repris le dessus et aujourd’hui j’ai encore plusieurs rouges à lèvres et palettes de fard à paupières depuis 5 ans et je ne compte pas en racheter tant que je ne les aurait pas fini. 🙂

[@mureetnoisettes]

Ah je crois qu'on est beaucoup à être passés par l'achat de palettes Urban Decay à 50€ que les KZbinuses avaient par dizaines 😂 J'ai encore ma palette de l'époque, j'en avais acheté qu'une heureusement 🙈

[@daisyvellaye2930]

Merci pour cette vidéo Raphaëlle. Je t'ai découverte par hasard depuis peu et me suis abonnée à ta chaîne. J'adore ton contenu, sensé et emprunt d'une très grande tolérance !!! Je ne suis pas spécialement écolo car j'aime mon confort ... mais tes vidéos m'entraînent de plus en plus dans un chemin de réflexion qui me conduit tout doucement à voir la vie et le monde autrement... Merci pour ça !

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ton retour 💚 Je suis ravie si ca peut te donner quelques idées 🥰

[@enqio]

Merci pour ton partage une fois de plus ! j'apprécie vraiment ta bienveillance et ton non jugement

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@VALYL1]

C est super ce genre de vidéo, beaucoup de bienveillance, tu es une personne bien dans sa tête et intelligente, j espère que cette vidéo sera beaucoup regardée 🥰😘

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@audreyssi5049]

Merci beaucoup de nous partager tes idées et ton quotidien. Tu m'as l'air tellement sympathique et douce. J'espere que tu auras une longue carrière avec KZbin pour pouvoir te suivre . Bisous

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! 🥰

[@Smallie691]

C'est exactement la même vision, ce que je pense concernant le minimalisme. 🤩Et que je tente d'appliquer dans mon quotidien.... où j'ai du mal, c'est que ma famille proche, aussi adorables soient-ils, sont souvent en train de m'abreuver de choses, d'objets, encore et encore... je leur dis que cela me fait trop, mais comme ils sont de l'ancienne génération, avec des manies, des croyances, ils ne voient pas les choses pareilles... alors ça me fait culpabiliser : est-ce que je parle français ou quoi....!!! 😔 et je me retrouve embêté car je sais que ça part d'un bon sentiment de leur part.... 😕😕

[@mureetnoisettes]

Bon courage 😊 ça part d’une bonne intention de leur part, c’est déjà un bon départ 🌿

[@barbieleroy8257]

Même combat !! Avec Noël ça m'a stressé tous ces cadeaux et emballages 🙄😥

[@leculdepoule]

Merci Raphaëlle pour cette vidéo, je suis tellement admirative de ta bienveillance. J'en suis bien loin, même si je travaille sur le sujet. Il y a toujours des moments très difficiles (je pense au rassemblement de kermesse, repas scolaires où l'on a un bon bingo des arguments les plus nuls concernant l'écologie et le véganisme, surtout vivant à la campagne...). Mais j'essaie d'avoir un plan plus large. Le point positif, c'est que ça me grignote un peu moins de l'intérieur. Comme toi j'ai au ma période "je fais tout maison, je traque tout" et ohlalalalala, comme j'en suis revenue. Je suis sûre que tous ces conseils sont bien utiles ! Bisous ! Mélanie

[@mureetnoisettes]

Parfois les gens jouent avec nos nerfs oui. Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir, bisous 😽

[@julievincent3819]

Bonjour Raphaëlle, je partage énormément d’avis et de points que tu abordes. Il y a en a un ceci dit qui reste une réflexion que j’ai souvent ces dernières années. Je cherche toujours une façon de me déplacer autre que l’avion pour aller voir mes proches / vacances, or c’est dans la majorité des cas le moyen de transport le moins cher. Je suis consciente de l’impact écologique de l’avion, je ne le prends pas parce que c’est plus court, mais souvent parce que c’est moins cher que le train ou la voiture… ça reste donc un des sujets sur lesquels je ne suis pas « au top » car mon budget ne me permets pas toujours de faire autrement. Merci pour ta vidéo 💕

[@mureetnoisettes]

Je comprend totalement, il faudrait que le prix du train baisse et que celui de l'avion augmente. Ce n'est pas normal de voir des pubs pour se déplacer en avion avec un billet de 10€. Pour le train je vais généralement choisir les ouigo et essayer de les prendre en avance. Mais parfois c'est vrai que je ne trouve pas

[@solanumlycopersicum2]

La taille des objets est importante aussi, pour avoir plus d'espace et moins de meubles J'ai une toute petite planche à découper, un tout petit rouleau à pâtisserie et un mini four depuis des années, j'ai une toute petite cafetière ( 1 tasse) italienne à mettre sur le gaz. J'adore manger dans des assiette à dessert.

[@mureetnoisettes]

C'est vrai que ça joue !

[@artemisbrouette]

Très bonne vidéo merci ! :) Nous on est dans un trip autonomie et on se rend compte de tout ce qu'il faut quand on fait les choses par soi même... Pas forcement des trucs chers mais par exemple on a un moulin à farine manuel et un presse tomate manuel qu'on ne se sert qu'une fois par an au moment des chataignes... Ca prend de la place c'est sûr mais à côté de ça nous avons de la crème de marrons plus facilement et de la farine de chataigne "gratuite" (en échange d'efforts plutôt haha). Mais comme tu dis quand on consomme il est important de savoir pourquoi et comment, je préfère avoir mis cet argent dans ces appareils que dans un extracteur de jus pour reprendre ton exemple car comme toi je pense que je l'aurai utilisé la première semaine et après... la flemme xD Merci pour tes vidéos ! Continue à être comme tu es, tu es tellement inspirante dans ta vision de la vie !

[@mureetnoisettes]

C'est génial de reprendre conscience de la valeur des choses, à travers les efforts qu'il y a derrière et le temps. Merci pour ton partage également 😊 Bonne journée !

[@sandravegane]

Coucou . Contrairement quand je suis devenue vegane j ' ai donné tout ce qui ne l ' était pas ( sacs ; chaussures ; produits de beauté etc .. ) je ne pouvais pas les garder moralement. Pour les habits j ' achète généralement en friperies mais j ' ai tendance à en acheter plus du coup donc je suis en train de mettre un stop à ça et j ' achèterai juste si besoin . Et pour la vaisselle même chose que toi mon surplus est dans un carton à la cave afin de servir des que j ' en aurais besoin comme ça je n ' en rachèterai pas ; d ' ailleurs ma vaisselle est de la recup . Heureusement car j e suis miss casse vaiselle😇😇.oh oui très reconnaissante d'un mode de vie vegan et grâce à toi en plus. Merciiiiiii il Raphaëlle. 🥰

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour 💚💚

[@urbanpiaf1769]

Toujours un plaisir de découvrir tes vidéos 😊 Merci 🙏

[@mureetnoisettes]

Oh merci 🤩

[@pierrickb404]

Vidéo intéressante et bienveillante qui donne envie je pense à chacun de faire des efforts. Néanmoins je m'interroge de plus en plus sur les masses de contenus numériques qui sont créés, visionnés, partagés, commentés etc. Tout cela est devenu tellement anodin mais prend désormais une telle place que l'impact sur l'environnement est probablement devenu considérable. Heureusement certaines chaînes comme celle-ci qui pourrait finalement revendiquer un intérêt public, mais pour la plupart ça reste du contenu sans intérêt qui fait chauffer des serveurs et consommer de l'électricité (sans parler des heures et des heures de publicité qu'on regarde sans le vouloir). Quoiqu'on fasse c'est très compliqué de devenir véritablement minimaliste désormais.

[@asophie5874]

J'aime beaucoup ta bienveillance dans tes vidéo :) C'est important de faire au mieux avec ce qu'on a : sa situation financière, sa santé mentale, sa santé physique :) si on est triste de ne pas voir notre famille, et qu'on a pas le temps où les moyens physiques de prendre le train, on prend l'avion. Si de temps en temps, on a pas le temps où juste la flemme de faire sa gamelle, on mange dehors. Si on veut manger un truc qui nous fait plaisir, on l'achète. Ça ne sert à rien de se rendre malheureux pour être parfait.faire des "écarts" ne remets pas en question nos convictions et n'annule pas toutes nos autres actions. Il faut parfois savoir lâcher prise :) c'est ma vision en tous cas :)

[@mureetnoisettes]

Oui totalement, on adapte à ce qui est possible pour nous. Et c'est important de ne jamais juger les gens faisant différemment 😊

[@steephanyduque7935]

❤ Merci! J'ai découvert tes vidéos il y a trois jours et je n'arrive pas à décrocher.. 😅J'adhère tellement à ton mode de vie et ton concept. Aujourd'hui je ne suis pas minimaliste, mais j'aimerais m'en approcher. Ma fille est vegane depuis 10 ans, moi j'essaye et je cuisine vegane la plus part du temps, le reste végétarien. Donc merci de m'inspirer, ton contenu est tellement complet. ❤❤

[@mureetnoisettes]

Oh mais merci beaucoup pour ton retour ! Et bravo pour ce que tu mets en place, trop chouette pour ta fille 😍 Bisous !

[@Nany.15]

Bonjour. Claire, net et concis comme j'aime. Et toujours avec beaucoup de bienveillance et de respect pour les autres. Merci pour ton travail. Bonne continuation pour tes projets futurs. Bonne journée.😘

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚

[@mathildeandre9455]

Merci pour le contenu. Toujours aussi agréable à écouter ! Ça fait réfléchir. Au top

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@morganeml5481]

C'est plein de bon sens ce que tu dis et de très bons conseils je trouve. Le monde n'est pas tout noir ou tout blanc.

[@mureetnoisettes]

Merci 😊 Exactement, il y a plein de nuances et on a tous une marge de progression, et également un équilibre à maintenir entre ce que l'on est prêt à changer ou non 😊

[@lnsegsegln6922]

Merci pour tes propositions toujours présentées avec un bon esprit 🥰

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊

[@laureleclerc3015]

Juste whouah ! Ce qui ressort le plus dans cette vidéo c'est ta tolérance envers les autres. Je suis tellement admirative !

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@nadegesenecal2221]

Bonjour. Je suis d’accord à 100%. C’est bien pour cela que je suis restée abonnée à ta chaîne depuis quelques temps maintenant. Ta bienveillance, le « chacun fait ce qu’il veut » est bien ce qui ressort toujours. Outre la détente qu’il apporte c’est une très belle marque de respect, contrairement aux extrémistes de tous bords que je zappe maintenant. Du calme, bonheur, et sérénité que diable 😂. Bonne journée

[@thierry2655]

Merci ! La case créole en bois est minimales de facto ! Avec une bonne orientation et une distribution des pièces équilibrée, elle éveillé la vie en soi de manière profonde. Il y a une relation à la terre parce qu'elle est en bois ! Elle rejoint une des pensées de votre vidéo. Merci beaucoup

[@celou82]

Bonjour Raphaëlle. Ta vidéo est très intéressante. C'est super de pouvoir avoir le point de vue de quelqu'un d'autre. Même quand les points que tu cites ne sont pas faisable, déjà ça ouvre l'esprit sur les choix/possibilités qui existent et ça peut quand même faire réfléchir à ce qu'on peut faire soi même. Par exemple je vis à la campagne donc pas possible de faire quoi que ce soit à pied ou en transport mais je peux réfléchir à mon usage de la voiture, regrouper mes trajets, s'il me manque un truc ne pas faire un trajet en voiture juste pour ça, etc... Bref je pense qu'on peut tous tirer de la valeur des points que tu cites et c'est très enrichissant de voir d'autres modes de vie que le sien. Merci beaucoup pour ce partage et pour ton travail.

[@mureetnoisettes]

Exactement, c’est ce que j’aime dans les partages de budget de mes abonnés aussi, ca permet de montrer différentes expériences de vie 😊

[@celou82]

@@mureetnoisettes C'est vrai que c'est une très bonne idée les partages de budget. C'est dommage que l'argent soit si tabou alors qu'on se demande tous comment font les autres dans pleins de domaines mais celui là, ça reste souvent un mystère ! Je viens d'écouter ton épisode de podcast avec Isadora et Marisa c'était chouette ! 😊 Je trouve ton approche du frugalisme très pragmatique et réaliste. C'est très inspirant !

[@bakapillon7252]

J'adore ton point de vue sur l'écologie et le minimalisme. J'ai toujours aimé avoir des choses de bonne qualité et qui dure dans le temps. En en décoration et vêtements je prend des intemporel et pour le reste je repars au maximum. Ma voiture a 22 ans et je m'en sert le plus rarement possible... Bref je cherche toujours à faire le mieux possible mais j'ai des défauts sur d'autre chose.. Ce qui compte c'est de régulièrement remettre en question sa consommation !

[@mureetnoisettes]

Exactement, à bas le perfectionnisme, et vivent les efforts et la réflexion 💚

[@johannahey8047]

Top comme tjrs !! Merci pour cette video ♥️

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 💚

[@ChristelleGAULUPEAU]

Bonne chance pour ton futur projet, tu as piqué ma curiosité, hâte de savoir ce que c'est 😁 Sinon vidéo instructive et intéressante, comme d'habitude. Je partage 👍

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😁

[@ElisaMartinez1]

Comme toujours, une super vidéo ! Merci pour ta bienveillance 😊

[@user-zl6dr2hy4h]

Cette vidéo est une leçon de vivre heureux avec ce qu'on a

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@Prunne]

Et j'ajoute que je suis d'accord avec toi, il est préférable de ne pas juger, ni chercher à convaincre. En échangeant paisiblement, on sème parfois de petites graines qui pousseront paisiblement dans l'esprit des gens :-)

[@mureetnoisettes]

Exactement ! 💚

[@cocoshopp]

Très chouette vidéo, belle philosophie, je suis d'accord avec toi sur tous les points. Concernant les voyages il y a effectivement tellement de belles choses à voir près de chez nous sans forcément avoir à prendre l'avion.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@solanumlycopersicum2]

J'adore votre bienveillance. Vous faîtes énormément pour le véganisme en étant compréhensive. Je ne suis pas végan, par contre, je mange de moins en moins de viande et souvent, je me retrouve à faire une journée végan.

[@mureetnoisettes]

C'est génial bravo !

[@virginiecorreia6750]

Merci beaucoup pour cette vidéo, qui est pleine de bon sens, et permettra à plein de gens de mettre en place plusieurs changements. Le principal est de faire de son mieux, un petit peu chaque jour.

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 😊

[@patricia7934]

Coucou Raphaëlle super vidéo bien pensé et intelligente 👍👍moi je ne prend pas la tête je profite sans m encombrer en respectant les choses et les personnes 😊bravo à toi 👏👏à bientôt 😍

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ! Et super démarche également 😊

[@stuartlittle667]

Merci pour cette vidéo pleine de bon sens. Et vous avez raison, vous n'avez en aucun à vous justifier de manger des avocats et vous pouvez vous dire que nous sommes tous PARFAITS dans NOTRE IMPERFECTION 😉. Et oui, inciter un plus grand nombre, si cela résonne en la plupart des consciences, c'est mieux que de vouloir obliger. Et non, vous ne jugez pas du tout. Le plus important est tout simplement d'Être et d'être en intégrité en soi. 🌺🌟

[@mureetnoisettes]

Merci 🥰 belle soirée 💚

[@sandravegane]

Coucou !!! Et voilà c est le bonheur 70 000 abonnés à ta chaîne. 😍😍😍

[@mureetnoisettes]

Ouiiiii je suis trop contente 💚 merci 🥰

[@karenflo885]

Tu es vraiment quelqu'un de bienveillante Il devrait y en avoir plus des personnes comme toi 😍

[@mureetnoisettes]

Mais merci 🥰💚

[@Ulnaisse]

J'ai adoré cette vidéo, et le passage où tu expliques que le veganisme tu le fais pas pour les gens mais pour les animaux, ça m'a énormément touchée (je suis vegan aussi et c'est vrai que c'est parfois difficile de faire face à la critique des gens qui se mettent à analyser tout notre mode de vie parce qu'on a décidé qu'on voulait arrêter de faire souffrir les animaux) Donc, merci, ta vidéo m'a fait du bien et m'encourage à continuer dans une voie de vie plus simple, plus épanouissante, en retournant à des choses plus authentiques

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ton retour 💚

[@MrsSquareLucy]

Je me reconnais tellement dans toutes ces choses ! J'apprends tous les jours. Aujourd'hui j'ai découvert une application de prêts d'objet :) Sur le maquillage je suis comme toi. Je ne me maquille plus :) et ça fait de la place dans la salle de bain pour mettre des plantes

[@mureetnoisettes]

C'est super de pouvoir emprunter au lieu d'acheter oui 😊

[@LP-wy1nr]

J'aime beaucoup tes conseils et réflexions. Tu as une forte audience alors c'est super de pouvoir transmettre des messages comme tu le fais et ceci comme tout le monde le dit, avec de la bienveillance. Il y a des sujets un peu lourds parfois comme la chasse, et l'avion sans modération. Pas facile que les échanges restent zen quand des façons de penser différentes se rencontrent. Souvent quand on se modère, l'autre personne en face pense que l'on s'applatit à sa pensée. En tous les cas bravo pour les différents sujets que tu abordes, le budget J'aime beaucoup, les idées recettes... top ! Bravo pour votre parcours avec Didier. Et Merci Raphaëlle tu es inspirante 🙂

[@mureetnoisettes]

Oh mais merci infiniment c’est adorable 🥰 Bon week end 💚

[@LP-wy1nr]

Merci pour ta réponse. J'ai oublié de dire d'où je viens... je suis Laura j'habite près de Limoges. Bon week-end !

[@auroredona7223]

Je suis tes vidéos depuis peu de temps et j'y trouve de l'inspiration. De prendre en compte nos budgets souvent restreints, est un point important dans notre quotidien. Tes menus sont parfaitement étudiés et calculés pour garder un équilibre alimentaire indispensable. Tu as un raisonnement très logique et intelligent et tes réponses face aux critiques (qui ne sont, en plus, pas fondées) sont très pertinentes. Un grand bravo pour ton travail très complet👍👍

[@mureetnoisettes]

Oh mais merci, ça me fait tellement plaisir de lire ces mots en ce dimanche matin ahah ! De quoi bien me booster pour la semaine à venir 💚

[@auroredona7223]

@@mureetnoisettes C'est sincère 😊 Bon dimanche

[@monalisa6599]

Du vrai bon sens dans tes propos, tu fais des vidéos toujours intéressantes avec des conseils pratiques. Merci beaucoup.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 🥰

[@flo0335]

J'aime bien cette liste, je la trouve hyper encourageante ! Pour ma part le maquillage j'adore y passer des heures pour un résultat méga voyant (je suis difficilement dans le compromis 😂) mais certainement pas tous les jours, je tiens trop à mon sommeil (et j'aime vraiment l'effet "changement de tête", si je le faisais tous les jours ça gâcherait ce plaisir), j'habite en centre-ville et je fais vivre mes collègues commerçants (l'étant moi-même) en faisant mes courses chez eux et en allant bosser à pied... Même si j'ai toujours ma titine (vieille mais entretenue) à laquelle je suis attachée... Et surtout je me suis lancée dans la méthode des enveloppe/BBZ depuis un an et ça m'a permis de vaaaaachement réduire mes consommations de petites merdouilles puisque mon budget pour ça est très limité. Moi qui étais une consommatrice parfois compulsive de maquillage (alors que comme je disais je dois mettre du fonds de teint 5 fois par an 🙄) ou de bricolage (je tricote, crochète, couds, scrapbooke selon mes moods (et surtout quand j'ai le temps) mais j'ai une horrible tendance "au cas où" pour accumuler 🙄) établir un budget annuel pour les épargnes et hebdomadaire pour le quotidien m'a énormément permis de me réguler ! Ne restent plus que les livres, mais étant libraire c'est mon outil de travail donc c'est une très bonne excuse 😂

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ce retour 💚💚

[@donzeaudavoynealainstephan1391]

Merci pour cet vidéo ou tu prend vraiment le temps avec de la simplicité de la cohérence Je suis toujours ravie et passe un très bon moment

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚🥰

[@solanumlycopersicum2]

Pour la cuisine, je m'amuse à revisiter des plats complets en version végan. Farcis, nems, terrines...Bon, pour les nems, j'avais oublié l'oeuf et c'étaient des nems végétariens. Puis j'ai mis du tofu...puis, j'ai continué à les faire comme cela. C'est à dire que j'accepte de penser différemment parfois. Financièrement aussi, en période difficile, je redeviens vegan ou végétarienne en cuisinant tout. Vous m'avez appris à penser à respecter les protéines. Cet apprentissage me rassure. Merci.

[@mureetnoisettes]

Merci pour ce retour 💚

[@Tifif10]

Une vidéo très intéressante et bienveillante. Merci pour le non jugement. Continue comme ça, tu fais réfléchir sur nos modes de vie

[@mureetnoisettes]

Merci 😊

[@leilaelle4588]

tes vidéos sur le minimalisme et les économies sont mes préférées. Le gouvernement demande aux Français de faire des économies d'énergie. Si ils suivaient tes vidéos ils auraient de bons exemples (celles sur le chauffage et comment se rafraichir surtout). Ce que tu dis sur ne pas acheter plein de produit écolo me fait penser que j'ai un tapis de yoga depuis plus de 10 ans, il est pas écolo mais je préfère le garder jusqu'au bout plutôt que de le remplacer par un tapis en liège (ce que je prendrais ensuite probablement) et j'ai fais réparer mon PC portable plutôt que d'en racheter un (il a 7 ans). Merci pour ces vidéos tellement utiles

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚 Le gouvernement reste aussi l’un des responsable et ne doit pas faire peser la charge écologique uniquement sur les individus. Je suis pour les actions individuelles mais bien évidemment les grosses entreprises avec des milliards de CA, les gouvernements… c’est aussi a eux de changer 😊

[@leilaelle4588]

@@mureetnoisettes entièrement d'accord avec toi, c'est même à eux de donner l'exemple mais malheureusement on risque d'attendre longtemps si on attends après eux...au moins on fait notre part 😊

[@nolwennbordessoule7975]

Pour les voyages, j'ai été choquée des prix du train cet été ! C'est abberant ! Avant prendre le train était ce qui était le plus avantageux. Maintenant, on dirait que prendre le train est réservé aux personnes qui ont de l'argent, complètement fou!! J'ai regardé par curiosité et effectivement voilà que l'avion était le plus raisonnable pour aller voir une amie à Perpignan 🤯 😱 j'ai pris l'avion 2 fois dans ma vie, pour aller en Russie et en Grèce. J'ai à cœur d'être ecoresponsable, mais je suis scotchée de ce constat. Pour le reste, mis à part le fait de ne pas chauffer l'hiver (mon appartement est très froid en hiver) je fais beaucoup de ce dont tu parles. Je suis végétarienne, pour moi devenir vegan me demande beaucoup trop d'efforts de réflexion. Merci pour cette vidéo mesurée. Et alors, les cafés, vraiment je préfère un café au troquet que ceux de chez Starbucks dans un gobelet, hors de prix ! Et oui, c'est vrai se préparer des repas fait faire des économies incroyable

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour ! En effet le prix des trains est tellement démesuré parfois ... Dans le contexte écologique actuel, c'est vraiment dingue que les choix polluants soient souvent moins chers ...

[@clairegirardin2856]

Vidéo très intéressante. C'est chouette comme tu arrives à soutenir tes idées avec tant de bienveillance 👍

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@sophielevenez819]

Une vidéo encore une fois très intéressante et pleine de bienveillance, merci !

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 😊

[@minitouch2]

Vidéo très intéressante Merci beaucoup!!

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@marinevandendriessche]

Merci pour cette vidéo. Bravo pour la mesure que tu mets dans tous tes propos, tu as vraiment le sens de la nuance.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚 J'essaie, le but c'est qu'on ait tous envie de faire des efforts, pas de se mettre à tous se pointer du doigt 🙈

[@emiliemoinestudio]

Une vidéo pleine de bon sens avec une fin qui résume bien le tout! 👌

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@elaurent8937]

Bonjour, merci de prendre le temps de nous rappeler toutes ces petites choses qui pour la plupart relèvent du bon sens et ne sont pas compliquées à mettre en place.

[@mureetnoisettes]

Oh merci 😊

[@LyaGonzales]

Ton point numéro 13....C'est ce qui manque dans bcp de débats (politique, sujet de société, actualité). Je suis tellement d'accord avec toi. Chercherà comprendre l'autre sans juger. Après c'est une démarche difficile quand tu fais des efforts de ton côté et qu'en face pas du tout 😅

[@mureetnoisettes]

Oui, ça demande pas mal d'efforts parfois en effet 😊

[@pascaleparant7891]

Tellement de bon sens et de bienveillance 💖

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@katianicolini6056]

Coucou ! Je me retrouve totalement dans ton discours sur l'avion ; je l'ai pris 5 fois dans ma vie et la dernière était en 2007 !! Ce n'est pas que je refuse de le prendre, mais c'est juste que je ne l'envisage pas quand j'ai besoin de me déplacer :) Tu as raison c'est important de rester fidèle à ses convictions, et lorsqu'on se montre patiente et tolérante tout se passe pour le mieux.

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@audessusdetoutsoupcon2818]

Ce que j'aime chez toi, c'est que ton contenu n'est pas culpabilisant

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@leannt7]

Merci beaucoup pour cette vidéo déculpabilisante et du coup très motivante 😊👍

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 💚

[@paulinebenekian3782]

Merci pour cette vidéo. Hier j'ai annoncé à mon parents que je réduisait ma consommation de viande et supprimait le foie gras de mon alimentation. J'ai déjà beaucoup végétalisé et ne vais garder que oeufs et poissons de temps en temps pour l'instant, c'est déjà un grand pas pour moi --> je me suis faite insultée par ma mère... Ils sont les premiers à critiquer si je ne fais pas les choses parfaitement ou utilise un bout de plastique sans voir tout le reste : savon solide pour la douche et la vaisselle, allaitement exclusif et couche lavable, végétalisation de l'alimentation de toute la famille (3 enfants), achats majoritairement en occasion (vinted ou Leboncoin), vrac sur kazidomi, beaucoup de recyclage de produits, utilisation des vêtements jusqu'au bout etc. Bref c'est fatiguant et je n'arrive pas à rester calme quand ils cherchent la provocation me parlant constamment des extrémistes qui cassent des boucheries ou qui font "souffrir" des moutons en refusant de les tondre (je dois encore me renseigner sur le sujet pour en comprendre les enjeux). C'est encourageant d'avoir tes vidéos. J'aimerai beaucoup que tu fasses un format avec des idées de sandwichs vegan, j'ai déjà utilisé du faux gras mais je n'ai pas beaucoup d'autres idées pour quelque chose de vraiment complet. Merci encore ☺️

[@mureetnoisettes]

Je note l'idée de vidéos autour des sandwichs 😊 Merci pour ton retour, vraiment n'hésite pas à cesser le débat quand ça devient malveillant. Pour les moutons: 1. On a selectionné les moutons avec le temps pour avoir ceux qui génèrent le plus de laine, l'espèce n'ayant pas été créée pour l'homme, de base le mouton s'en sortait très bien 2. Si on adopte des moutons dans le but de les protéger et les aimer et non pour gagner de l'argent dessus, et qu'ils ont besoin d'être tondus, on peut le faire de manière respectueuse, sans lui faire mal et sans être dans une volonté de profit. En attendant, la laine qui est vendue et utilisée pour les vêtements ne provient pas de cette démarche.

[@utakcaline444]

Ta façon de penser est admirable, j'aimerais tellement arriver à enlever tout ce superflu, merci cela fait du bien!

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 😊

[@Nessasways27]

Merci pour cette vidéo toute douce et pleine de bonnes idées et surtout sans aucun jugement sur les décisions de chacun. 😇

[@christine-my3gd]

Merci pour tes vidéos. C’est super inspirant.

[@mureetnoisettes]

Merci à toi !

[@nnae4323]

L'hivers pour réguler sa température corporelle. Prendre certes une douche chauffe puis derrière une douche froide. C'est super. Essayez. Moi je fais ça depuis 8 ans et ça match pour ne pas avoir froid chez soi. ça équilibre la température du corps / extérieur. Et la douche froide c'est super bon pour le corps. ce sont des petites routines quotidiennes qui au long terme ont un impact positif.

[@margauxdfg5329]

Beaucoup de bienveillance dans tes paroles, ça fait un bien fou!

[@mureetnoisettes]

Oh merci 🌿

[@bellechris1957]

Cc Raphaelle, Vidéo... top, tu expliques tes points de vus avec beaucoup de douceur et clarté 👍😘💚

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@potagermalo]

Bonjour Video vraiment formidable bravo à toi 😉😊😊😊 A bientôt 😉

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@elvireblue1583]

Toujours très intéressantes tes vidéos , merci ♥️

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! 💚

[@vanessaisern9950]

Merci pour tes nombreux conseils et explications bienveillantes ❤ Aurais tu des "livres de cuisine debutant" à me conseiller concernant le veganisme en plus de tes recettes stp?

[@gazougazougazou]

Le site vegan pratique comprend des centaines de recettes classées par difficulté et type de plats. En tapant un ingrédient style "tomate" on se retrouve avec plein d'idées. J'aime bien également les livres de Marie Laforêt et celui d'Alice Esméralda accessibles aux débutants. N'hésitez pas à aller voir dans votre médiathèque les livres disponibles. Vous pourrez ainsi en tester plusieurs avant d'investir.

[@cecilebedouch2993]

Merci pour cette super vidéo ☺️ Quand je pense à la quantité de vaisselle que j'ai, ça m'angoisse un peu 😂 je vais essayer de me pencher dessus ☺️ Merci pour ta bienveillance !

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚 Ahah si c'st un truc qui te rend heureuse, y a pas de raisons de t'en séparer, mais si tu veux gagner de la place, ça peut être sympa et faire des heureux ^^