[무삭제+]👉 나를 살리는 습관 vs 나를 죽이는 습관 7가지. 당신의 건강은 어떤가요 _ 조승우 한약사 | CCA | 주스 | 채소 | 까주스 | 습관 | 방송대 | 북플레이

[@김혜영-v7s8b]

먹거리 뿐만 아니라 삶의 대한 통찰도 대단하십니다 우리 사회에 이런 목소리 내시는 분들 적지 않다고 봅니다 지성과 통찰이 우리 삶을 편안하게 하리라 생각합니다 감사합니다~~~~

[@jinenshi4666]

저도 이분때문에 몸이 놀란은정도로 건강해지면서 즐겁게 잘 지내고 있습니다 감사합니다

[@박영심-x7e]

마음에 콕콕 박히는 좋은 말씀 감사합니다 ㆍ건강 하시고요 아내분과 행복 하셔요

[@박순렬-s1r]

늘 고맙고 감삼합니다 매일매일 한약사님강의와 함께합니다 마음공부 넘 행복합니다

[@이정자-f9u5j]

원장님 덕분에 변비가 사라졌어요 식사전 과일 야채 꼭 먹습니다 진심으로 감사드립니다 고맙습니다 ~♡♡♡

[@정혜진-t5e]

조승우 당신을 만난지 일년이 되었는데 나의 삶의 행복지수가 바뀌었죠? 불안했던 마음이 편안하게 안식하게 되었고 현재 이 순간 살아있다는 것이 참? 감사하구나! 당신 덕분에 건강도 너무나 좋아졌어요~ 당신은 모든 인간들의 삶의 질을 높여주는 영웅이예요 당신의 마인드를 사랑하게 되었어요~~너무너무 고맙고 감사해요~ 저는 참고로 64세 손주 4명을 둔 할머니 입니다^^ㅎ

[@샤론-j4y]

마음공부란 말씀에 깊이 감동 받았습니다~ 최고의 건강전도사세요~

[@혀니-n6z]

조승우 한약사님은 우리나라의 최고의 건강 상식을 알려주신 분입니다. 이 분이 알려준대로 실천하고 있습니다. 진짜 큰 절이라도 하고 싶은 분입니다. 자주 자주 나와 주세요.

[@방송대지식]

도서 당첨을 축하드립니다. 아래 주소에 접속하셔서 입력해 주십시오 마감: 12월 24일 12시까지 buly.kr/4FrZi3d

[@주윤손-l3h]

올바른 판단 잘들었 습니다 감사 합니다

[@이송자-j2i]

안녕하세요 약사님 오늘처음 끝까지다 들어습니다 인생의 대한 마음가짐 다시한번 생각하게되여습니다 너무너무 감사또감사함니다~

[@김경진-j6l]

한약사님..진심~존경합니다!

[@미화채-f5j]

선생님점점헤어스타일세련되시네요 헤어스타일너무잘어울리네요 좋은말씀너무감솨합니다 항상건강하셔요 계속좋은말씀해주세요❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@이영자-g6f]

오랫만이네요 반갑습니다 쥬스 잘 해 먹고 장 비우기가 아주 잘 됩니다 (1년 4개월 되었네요) 1.삶의 방향성정하기 2.나만의 루틴만들기(미라클모닝) 3.나를 위한 공부를 하자(중심을 잡자) 4.비워라(옷,운동화사지 말자) 5.죽음을 기억하라 (커피 대신상황,영지.차가버섯 차마시기) 6 마음의 괴로움 없이 살자 7.내가 잘하는일 내가 좋아하는일 내가 해야만하는일(언제든지 하기 싫을때가 있다) 인성 공부 하는 것 같얐어요 조승우 한약사님 감사합니다

[@방송대지식]

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[@조한희-i1s]

전 박사님이라부르고 싶어요!왜?진심이느껴지니까요!♡은은한 메이컵을 하고 너무 이쁘세요 피부도 맑고요!조승우박사님^^을 응원합니다!!인생의삶을 초월하신 분예요!!!너무 건강척도를 수치에 연연하지 마시길....,

[@yimeunmi]

앗 선생님 백년은 젊어 지셨네요^^ 연예인이신줄!!!! 늘 도움 받고 있습니다

[@오현미-z3e]

조승우 한약사님 오늘도 방송 감사드립니다 😊

[@방송대지식]

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[@창포-y7w]

진솔한 말씀에 공감하고 고마워요

[@이향자-z9t]

😢원장님 정말감사드립니다 ❤

[@구정임-h3u]

저는박사님덕분에 몸이많좋아졋읍니다 정말감사합니다 ❤

[@DazeyKalata]

먹거리 뿐만 아니라 통찰력 또한 좋으시네요 시월모바일 알뜰폰 요금제 사용하시는 분들은 통찰력이 다 뛰어나시던데 혹시 사용하시나요?

[@은영장-r9w]

정말 왜 이렇게 오래간만에 나오셨는지 이미 책 읽었습니다 윌라오디오북에도 올라왔어요 대박 입니다

[@정혜연-o4r]

선생님 말씀 잘듣고 정보도 잘들었습니다 책 꼭 사보려 합니다. 감사합니다~^^❤

[@은정나-h9w]

조승우 한약사님 좋은 말씀 감사합니다 😊

[@유순여-b3g]

난. 77. 할머닝. 입니다. 젊어서는. 돈때문에. 사는게 힘들었지만 지금 은. 얘들다. 출가시키고. 건강 하게. 텃밭도. 가꾸고 나라에서. 일자리도 할수있으니. 무릎간절이 아파도 죽는 그날까지. 열심히. 채소 과일 먹고 변비도 없어지고. 예수님 믿고 잘살고있습니다 원장님 항상 감사합니다 🎉🎉❤❤😂

[@조영순-p2r]

근~1년되가넹ㅛ 컨디션. 너무좋고 건강전도사처럼 쌤 방송 행하고 다녀요 항상고맙고 감사합니다

[@김도연-j5b]

채과식한지 10개월째 실천 12키로 빠졌습니다 7대3 법칙으로 하고 있구요 넘 감사드려요 조승우 한약사님 최고입니다❤

[@김덕분-o8p]

윈장님 말씁 잘 듣고 우리 온 가족이 아칩마다 까주수 먹고 온가족 건강이 좋아저셨요 너무 행복합니다

[@TV-qm9gi]

건강한 몸과 건강한 마음을 위한 좋은 정보와 유익한 이야기 정말 감사합니다.❤

[@노희자-f6o]

나의 건강은 나의 스타일 조승우님~♡ 거이 반영하여 내것으로 만들어 가는 70대부부 입니다. 양배추 당근은 스팀해서 씹어먹는 재미가 있구요 달걀 사과는 필수 제철과일은 조금씩 요즘 두유를 직접 만들어 냠냠~ 건강해져서 감사하고 행복합니다.

[@정재윤-q4d]

이분때문에 몸이 정말좋아졌습니다. 검사합니다. 한약사님

[@알프스-d9n]

저도요.

[@수고해임마]

미투

[@SharonChong-po5np]

조한액사님한국에의리있으시고정직하시고영상좋아요자주올려주세요❤🎉

[@최남옥-f4w]

미투​@@SharonChong-po5np

[@유진곽-c7x]

너무 좋으네요~저도 한번은 생각해 보았던 이야기들을 속 깊이 시원하게 말씀해 주셔서요 책 꼭 읽어보고 싶네요~~

[@구정임-h3u]

조승우박사님 감사합니다 ❤❤

[@김기숙-n8t]

커피때문에 머리가 아팠다는것 이제야알게됬어요 한약사님 감사합니다

[@박상매-u2k]

항상 늘 감사합니다~강박과집착에 벗어나야된다는말 넘넘😊😊 공감되고....마음이울컥해요~~~😂😊

[@김명희-v7e]

강의 넘 감사드립니다 많은 깨달음으로 비워보려합니다 휴롬 구매 며칠 안됐는데 cca쥬스 마셨더니 속이 편안함니다 레몬원액 마시면서 먹는것에서 자유로워 지고 싶습니다 욕심내지 않겠습니다 넘 감사드립니다

[@마중물-n2p]

다시또 마음 생각 행동 반성하는 시간 이였습니다 일년전 당혈 7.8 현재는 5.8 열심히 채과식 견과류 옆에두고 식후 운동 나름 열심히 하고 있습니다 인슐린펌프는 초기부터 주입 현재는 최저 초초초저 넣고있구요 빠른시일내로 인슐린펌브도 떼려고 합니다. 조승우 한약사님 채과식 가르침이 큰 영향력을 주셨습니다

[@주주주-j2z]

반갑습니다 🎉

[@송소양]

선생님 강의 다 듣고 있습니다. 환경을 생각하며 살아야 함을 또 다짐합니다.

[@라일락향-v2q]

조승우한약사님 영상을 맘이 느슨해졌을때 다시 영상을보고 경각심을 가지려고 봅니다 옷사는거 다이소물건사는거 팍 줄여나가겠습니다

[@김명희-v7e]

살아 있다는것에 감사드림니다 ㅎㅎ 다 내탓 내가 주인공입니다😊😊😊

[@user-bf8oo9tf3b]

항상 고맙습니다. ❤❤❤

[@샤9993샤]

좋은 영상이네요 요지는 결국 첫째 나의 호불호를 파악할 것. 둘째 호에 따라 행동하고 불호는 피할 것. 으로 볼 수 있겠네요

[@서노기-x3e]

원장님! 매번 들을때마다 감동입니다 스트레스받지 말자^^ 감사합니다 ❤

[@김성자-g4x]

항상 감사드립니다 ❤❤❤

[@김촌장창원]

건강에 유익한 말씀 .정보정말 감사 드립니다

[@surrender-ry1vj]

도움을 많이 주셔서 감사합니다 갑상선 암에 많은 도움 많이 받았어요

[@오정자-h1f]

조승우 약사님 에 말씀 듣고 야채 과일 먹구 몸이 좋아젔어요 저희 남편은 어지러움증 이 있었는데 3주 정도 먹었는데많이 좋아젔어요 너무 감사합니다 화팅 입니다~♡♡♡ 감사드립니다 감사하구 있어요

[@이윤숙-l8p]

한의사 박사님. 좋은정보. 감사합니다 응원합니다 ^^

[@한미자-u1v]

조승우한약사님 인생사는데 유익한말씀 진실로 진실로 감사와 영광드립니다~~^^

[@영숙권-s3e]

조~박사님 감사감사 합니다~~^^♡♡

[@박순아항상힘이됩니다]

반갑습니다 감사합니다

[@sangboklee2285]

좋은 말씀 감사합니다

[@미란김-z6c]

말씀을 득고보니 옳으신말씀이네요~ 저두 가끔은 열심달리면서두 어느때는 불안과 걱정에 무너지려는순간이 오는데 그러다가 아이럼안되 다잡아야지 이런식으로 살아가고있습니다~ 말씀득고보니 고개가 끄듯끄듯해옵니다 내마음을 들어다보고 있는걸까요 감사합니다~

[@방송대지식]

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[@Sally-t4z]

요즘 까주스 마신중입니다 저는 걸쭉하게 먹어요^^ 얼굴이 맑아진거 같아요 아직 일주일 정도 했는데 좋아요 지금 커피도 안마셔요 라떼를 좋아해서 하루에 한잔은 마시는데 요즘 자제하는데 좋아요 예전에는 스트레스를 많이 받았는데 이제는 마음이 편안해져요 고맙습니다

[@방송대지식]

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[@고석근-z3w]

한약사님!말씀대로 "컨닝"으로 실천😂 하고 있습니다, 병원 무시하고 나의 채소+과일 위주로 대혁명의 식단~ 기회를 주신 것 천 만다행으로 생각 하고 누구의 말도 듣지않고 실천하여 성공 하였습니다,

[@송하율-b9c]

작년에 cca하고 훅 빠졌다가 정신놓고 먹고 요요가ㅜㅜ 다시 시작하고 2주만에 7키로 뺐어요 이제 시작입니닷 감사합니다 ❤

[@일지짱]

늘 한약사님 강의 들으면서 생활하고 실천하고 있습니다 ~❤

[@misuson4409]

이렇게 좋은 말씀들었는데 제발 스스로를괴롭히지 말고자살하지마세요~~감사하며 살자요❤❤❤❤❤

[@김민주-z1j]

자연식으로 건강관리 하기 정말 어려워요 시작했다가 중단을 여러번 하다 또 실패 또 시도 합니다 쉽게 할 수 있도록 설명해주셔서 감사합니다

[@금산-g6v]

조승우 한약사 님 좋은 방송 좋은 책 정말 감사합니다

[@김명희-v7e]

한약사님 책 꼭 읽어봐야 할것같습니다😊 고생하셨습니다

[@조선란]

원장님 감사합니다 죽음에 대해서 생각해 보지 않았는데 오늘의 강의 감사합니다

[@소하-o1r]

올해저무는해 전작년3월부터했어요 살5키로빠젔어요. 내년엔이책을사야겠어요~~인천으로오신까 한약사님스타일이시네요

[@신희균-h2c]

크게 앓고나서 까쥬스 시작한지 딱 10개월입니다 처음엔 5키로 감량되더니 지금은3키로 올랐지만 참 진실만을 전달해주신 한약사님께 감사하며 까쥬스 잘하고있네요 인천가시더니 얼굴 좋으시네요 감기기운 있으신듯 감사합니다

[@명품맘]

원장님 얼굴이 너무 좋아 보이세요~~~~~~❤❤❤ 잘 들었습니다 항상 감사합니다^^

[@문명희-t3z]

감사드립니다🙏🙏🙏

[@이얏-c9d]

한약사님 존경합니다 늘 감사하게 생각합니다 열심히 잘 듣고 잘 실천해 봅니다 사랑합니다 항상 건강하시고 행복하세요

[@방송대지식]

도서 당첨을 축하드립니다. 아래 주소에 접속하셔서 입력해 주십시오 마감: 12월 24일 12시까지 buly.kr/4FrZi3d

[@김지복-e9z]

한약사님 덕분에 몸이 가벼워졌습니다. 또한 말씀 하신대로 채소 과일 올해 5월부터 했는데 몇달 지나니 몸이 너무 가려웠습니다. 한약사님께서 말씀 하셨던 독소가 빠져서인지..... 지금은 괜찮고요. 꾸준히 채소 과일과 7:3의 음식과 저녁은 안먹고 조금 일찍 사과나 간단한 간식으로 합니다. 이제는 습관이 되여 아침이 가볍고 좋와요. 감사합니다. ㅎㅎ

[@백호야-m8c]

선생님 덕에 육식을 멀리하고 새삶을 얻었습니다 감사합니다

[@하은맘-x6n]

원장님 전자책으로도 열심히 듣고있어요.감사합니다.❤❤❤

[@고석근-z3w]

한약사님@,😂❤😅 고마워요,병🎉고쳐 주셔서 진짜로 💕 사랑❤합니다,

[@엄기혁-j3d]

감사합니다. ^^

[@세라피나-f7b]

원장님 항상 감사합니다 ❤❤❤

[@최후남-x3j]

좋은말씀감사합니다

[@현차장의마이컴]

좋은 영상 감사합니다 🙏

[@박진자-d3i]

너무 감사합니다 말씀이 와

[@금산-g6v]

수고하셨습니다

[@진-y5s]

어제 책 구입했어요 항상 감사합니다 선생님 영상을 만난게👍👍👍

[@김춘님-f2m]

박사님 오늘도 감사 합니다

[@nayoungkim4082]

인생의 본질을 정말 깨달으신 분 같아요. 잘 보고 갑니다. 감사합니다.

[@이로식]

더욱더 멋져지셨습니당👍🤩

[@바른-j5j]

이미지 말투가 다른 분인줄 알았어요 ㅎ 젊어지셨어요 신기합니다~~

[@haneul-nx1zj]

영상 감사합니다~~!

[@최영자-e6j]

너무감사합니다

[@사랑이-e3v2o]

너무 귀한말씀 감사합니다

[@이세월이가면]

배울점은 많으나 직장다니며 다 닮기는빡셈❤

[@정정상수-x1l]

조승우 원장님 감사드립니다 정직하게 진실그대로 말씀 감사드립니다 공복시간에 까쥬스나 양배추나 과알 먹고 레몬쥬스먹고 검사결과 간도 고질증도 다 정상이라고 감사드립니다 항상 좋은 정보주시니 참으로 감사드립니다 😊😊

[@백경자-k8i]

한약사 선생님 덕분에 당화혈색소 가 5ㆍ8에서 요즘은 5ㆍ2.로 잡았습니다 너무너무 감사드립니다

[@최경숙-d7e]

선생님 유튜브 일년째 듣고 보고 있습니다 저는 70세된 여성입니다 만3년째 뇌경색으로 재활치료중입니다 선생님 프로 보고 오전 사과 당근 양배추 레몬즙 먹고있어요 뇌경색에 좋은 야채 식단도 소개해 주시면 감사하겠습니다

[@이한알]

가공식품 가공음료 등등 가공제품 안드시고, 제철 체소과일식 하시면 됩니다 . 행복한 나날되시고요.건강하십시요

[@임미영-v8s]

저도 까쥬스 먹고있다가 뇌경색이와서 아침에약머으란데 까쥬스먹고 식사는따로안하고 약먹나요?

[@김덕경-h7x]

좋은정보감사합니다 실천하려노력합니다

[@김용자-e8c]

계란먹으면 눈가가 가려웠는데 사과하고 당근만 갈아 먹었는데도 6개월이상먹은듯해요 어느순간. 계란먹어도 가려운게 사라졌네요 감사드려요

[@이한알]

달걀 안먹어도 되지 안을까요 ?

[@알프스-d9n]

한약사님 헤어 스타일 멋져요.

[@emerald2114]

116세까지 sns를 하신 분이 계시다니 놀랍군요. 저는 기존에 있던 것도 정리하고, 새로운 커뮤니티는 좀 궁금하면서도 발을 들이지 않고있어요. 이런 거 뭐 중요하겠어요, 하고싶은 일과 동시에 내가 지금 해야할 일을 챙겨야 된다는 말씀이 답인 것 같습니다. 좋은 말씀 감사합니다.^^*

[@라떼-m3m]

더 멋있어 지셨어요^^

[@하양하양-l7b]

제가 철학을 가지고 식습관을 정립하게 해 주셔서 감사해요.

[@지희숙-j9k]

정말 감사해요 한약사닝 올여름 야채과일쥬스 마시

[@사반-l4h]

착즙꾸준히 마셔보세요 정말 놀라운 변화가 나타납니다 그좋아하던 커피,탄산 끊었어요 나쁘것부터 끊으셔야 돼요 정말피부도 좋아지고 노폐물 빠진소리 들으심 아!!이거였꾸나 하실꺼예요 갱년기에 호르몬변화로 몸에 여기저기 이상신호가 왔었는데 정말 꼭 해보시길 바랍니다

[@영희차-u7m]

감사해요

[@페퍼-v6j]

감사합니다

[@김미주-q3m]

저도 이책샀어요😂 레몬수 먹고 엄청 건강해지고있엉ᆢ

[@창영소-e9u]

좋은말씀 감사합니다

[@김미숙-u5d6i]

정말 건강해지고 살도 많이 빠졌어요(15키로) 감사합니다~^^

[@misuson4409]

샘 너무 좋은 말씀이네요!!!므찌셔유!!!모든말씀이 가슴에 와닿네요!!❤❤❤❤