Musculação AGRAVA ou MELHORA a Artrose? [Live] #13

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cursos.adriano...
Live com Dr. Adriano Leonardi e Professor Ronaldo Pereira.
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/ treinador_ronaldopereira
Contato do Treinador Ronaldo Pereira:
11 99587 6262

[@dr.adrianoleonardi]

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[@ignesmatiazpologascon8256]

O Sr atende o Prevent sênior ?

[@dr.adrianoleonardi]

@@ignesmatiazpologascon8256 nao

[@angelamariaoliveiradossant8427]

Eu já percebi guando tomo sinvastatina sinto muita dor muscular

[@lucieneblasosilva2280]

Eu não consigo fazer agachamento,

[@cecilianavarro332]

Gostei muito, muita seriedad

[@erciraposopimentelgaldino6397]

Gratidão aos dois! Tenho 71 anos, artrose nos dois joelhos e quadril esquerdo. Estava caminhando 4km, tive crise de dores. Ortopedista pediu para parar de caminhar e fazer musculação. Comecei em junho do ano passado, estou muito feliz. Estou sem dores, melhorou muito minha postura, tirei o Glifage pq minha insulina está em 8. De março até agora já eliminei 8 kg. Faço no mínimo 3 X por semana semana.

[@mariaceciliacarrion5546]

Hemoglobina Glicada de 8 e você tirou o Glifage? O médico permitiu isso? Acho que não é o certo,teria que estar abaixo de 6 para fazer isso.

[@Vavi8]

Obrigado doutor!

[@erciraposopimentelgaldino6397]

@@mariaceciliacarrion5546 insulina 8, a glicada 5,6

[@alessandraverissimo4862]

Acho que vc não entendeu.... o glifage foi tirado porque o índice baixou por causa dos exercícios ​@@mariaceciliacarrion5546

[@terezascholl4712]

Apessoa escreveu INSULINA ​@@mariaceciliacarrion5546

[@olavofernandes9345]

Que explicação fabulosa. pena os profissionais dos treinos não estarem aptos ou não querem dar atenção a esse tipo de doentes;tenho artrose de joelho e agora estou a ter dores no quadril treino mas è um sacrifício pois meus treinos não são direcionados para as dores que sinto; não falando dos médicos que nem querem saber lamentável

[@deizevillela933]

Vetdade Por falta de atenção do professor de educação física, que me deu muito peso na cadeira extenssora Estou com uma artrose😢

[@marlenepereira9629]

!!!aaaa!!!!!!a​@@deizevillela933

[@ignesmatiazpologascon8256]

​@@deizevillela933e o seu pai vai fazer a 4

[@ImaculadaVieiradeAlmeidaFelipe]

Parei com musculação por causa disso não tem.profissionL p ajudar eu sempre treinei hoje enjoei quer nem ver só peguei dor de tantó fazer musculação errada.

[@taniasimas1724]

Não sabem e não possuem conhecimentos para tal.

[@carmelitadias8881]

Doutor faço academia musculação a 10 anos agora q descobrir q tenho artrose o falei com ortopedista ele mandou fazer com menos peso obrigadaaaaa por tudoooooo

[@sheilapereiranunes5904]

Nunca vi um vídeo sobre esse assunto tão completo e dinâmico! Parabéns para os profissionais

[@dr.adrianoleonardi]

Agradecemos

[@raimundapereirasilva9750]

Doutor tenho osteoporose avançado. Descobri que. Tenho. Astrozi. Fiz cademia eu acho que. Apiorei. Tomo colágeno calso mi ajuda. Tenho ernia. Disco

[@AmirgeovanniMedquitapinho]

Dr Adriano tenho 61 anos trabalho num shopping em Fortaleza, Cê sou vendedor de calçados subo escada desço escada me agacho várias vezes, desde agosto 2023, um joelho inchou fiz infiltração, fisioterapia, alguns medicamentos, o q mais me ajudou foi Deus, família, meu médico e os vídeos do senhor bem como a maneira q o senhor,orienta obrigado amigo

[@cristinadavid1301]

Fui diagnosticada com artrose de coluna o médico mim passou prega balina . não tomei fui pra fisioterapia tive uma melhora, mais ela estava mim limitado até de fazer uma caminhada isso eu aos 45. Anos .proto tô morta , deixei a fisioterapia e fui pra musculação e melhorei 💯% até os três meses foi doloroso, mais depois foi só vitória em minha vida não deixo mais a musculação

[@NanciCoelhoBorges]

Que benção pra você . Tb me foi indicado musculação, pra artrose e outros danos ósseos. Obrigada. Vou mais confiante fazer. Idade avançada. Vou fazer o médico confiou no meu potencial. Obrigada!!!

[@cleonicecosta4047]

Oi você foi direto do ortopedista para academia ou tem que passar por um médico do esporte ? Tenho 56 anos descobri artrose nos dois joelhos e estou pensando em fazer musculação e com medo de ir direto pra academia

[@lenijesus8547]

En tenho 68 anos , com osteoporose e artrose , vou começar fazer academia , depois desse vídeo

[@joaquinacampinogrunewald251]

Eu tenho artrose no joelho e chegando aos 77 anos. Faco dança e Pilates. Ainda consigo dançar. Tenho limitações, mas ainda consigo dançar.

[@luciladeoliveirasantos511]

Tenho artrose nos 2 joelhos inicialmente tomei inúmeros medicamentos, não me sentia bem, abandonei os medicamentos e hoje prático musculação e está sendo maravilhoso .

[@dafnyalbertoni5952]

Eu nunca tinha tomado creatina. Faz 2 anos qye estou tomando. Benefícios da creatina. Melhorou a forca o sono até os calorão da menopausa sumiram. Estava sempre tomando algo pra passar o calorão.

[@nalvaobana9198]

Eu sofro com este calorão orivel.

[@ednabegosso3362]

😢😢

[@EspaçoToquedasMãos]

Já conheço o trabalho do Dr Fucuda do instituto Trata… à seis anos atrás e foi compensador

[@etianezimermann5508]

Tenho 29 anos e gosto muito de assistir seus vídeos. Meus pais têm artrose grau IV, minha mãe acabou de colocar próteses nos joelhos. Logo, já fico atenta à minha genética, e também tenho joelhos valgos desde muito nova. Treino musculação e corro. Gosto da sua abordagem bem fundamentada, absorvo para mim e para ajudar meus pais. Obrigada pelo conteúdo.

[@AiltonSoares-y2n]

Corre para joelho e ruim por causa do impacto e bom só caminhar no máximo.

[@mariaestelacostadossantos389]

Que equipe maravilhosa ,de médicos responsáveis ,passa conhecimento com responsabilidade, que Deus abençoe a vida de vcs

[@lauriaprotasio]

Meu sonho de consumo é ter um curso de imagens assim que ensinem a gente a executar os exercícios corretamente nas máquinas, que ensinem a gente a se posicionar direito nas máquinas, que ensinem a gente a regular direito as máquinas! Nem pagando personal a gente consegue ter acesso a esse tipo de visualização e informação... 😢

[@noeliabastos3926]

No meu caso mesmo fiquei com o lado esquerdo com comorbidade. Membro superior e inferior sem força 🥲🥲

[@terezascholl4712]

Conseguiu reverter?

[@reginam6230]

Muito difícil encontrar profissionais serios e competentes, principalmente para a classe média😢

[@VWS860]

Pobre! Classe média paga tranquilamente estes profissionais! Medicina individualizada.

[@MariaHelena-mh4ct]

Treino com artrose na coluna, no ombro, nos joelhos.O personal da academia, mesmo ciente, monta meus treinos como se fosse para quem não tem artrose e isso demonstra o qto ele não entende desse problema.Sou eu que defino até onde posso ir.

[@IvanaQuintal]

Troque de personal. Ele vai acabar te prejudicando em vez de ajudar

[@delizegrasselli3018]

Dr. Adriano é possível repor cartilagem?0

[@delizegrasselli3018]

Dr. Adriano coloquei prótese no joelho direito, como poderia salvar o esquerdo de uma possível prótese

[@antonializetizuchettopeixo1669]

Tudo muito bonito e digno mas, acontece que nem sempre conseguimos profissionais em academias que tem respeito e boa vontade para atender os pacientes com dores por artrose. LAMENTÁVEL

[@IvanaQuintal]

Procure um personal. Ele te dará a atenção devida

[@LúciaHelenaOliveira-t6u]

Confesso que estou emocionada com essas dinâmica de explicação. Hj mesmo estava pensando se ia ou não à musculação. Com essas explicações, já estou me arrumando para ir à academia. Muito obrigada por nos disponibilizar um conteúdo tão rico.

[@SergioLuisPeixotoSouzaJunior]

Muito bom o conteúdo, o Dr. Adriano enaltece o trabalho multidisciplinar e destaca o professor de educação física, eu como profissional de educação física agradeço!

[@vilmamaria504]

É muito barulho também. Gente urrando, gritando , outros gemendo de dor, soltando às barras, e halteres no chão! Jesus!!!!!😮

[@izeldamagalhaes8227]

Procure outra academia, inclusive tem academia só para mulheres. A que eu faço é feminina. Mas mesmo qdo fiz em uma academia unissex não tinha tudo isso que vc falou graças a Deus as pessoas tinham educação.

[@valeriacorrea8021]

Nunca vi isso na vida, já malho há uns 5 anos

[@mariateresaroldanviana2859]

Tenho 80anos sempre fiz ginástica em casa quando a dor intensa apareceu fiquei sem animo ao recebe a notícia que tenho um cisto nos joelhos nada de trombose ou flebite devo continuar a ginástica e tentar suportar a dor é imensa sei que não existe remédio como faço jardinagem e cuido da minha casa agora estou apática 😢

[@solangeo.5547]

Puxa vida...que vídeo excelente, muito explicativo... parabéns aos 2 envolvidos e vou dar o meu depoimento de condromalácia que desenvolvi a 14 anos atrás com grau 3 e um médico me deu os papéis para fazer os exames já para operar e eu não quis, pelo contrário optei por fazer musculação e foi a melhor coisa que fiz.... hoje aos 66 anos sigo firme com exercícios e sem dor nenhuma! Gratidão por mostrar estes exemplos de exerc. que são muito familiares para mim e que faço corretamente mas que é sempre bom rever! Valeu a pena assistir até o fim!

[@erenaterrapalharesterrapal2011]

E bom passar esta Live passar para os profecionas da das academias

[@IvanaQuintal]

De Adiano é espetacular. Rompi o menisco medial. Fiz infiltração com hialurônico com ele e voltei a correr sem dor, respeitando meus limites e fazendo uma bom fortalecimento muscular. Quem gosta de correr entende minha alegria.

[@anasantos6395]

Todos os treinadores de academia deveriam assistir este vídeo, já desisti no primeiro mes, me machuquei na cadeira extensora.

[@girlenecavalcante6789]

Sou fã do Dr Adriano Leonardo, médico show. Tenho problemas nos meniscos e desgaste e sempre acompanho os seus vídeos.

[@ronaldoteodoromadeira208]

Muito bom! Fui diagnosticado com Artrite Reumatológica e a insegurança diária é o que maus pesa qd o fato é preservar a saúde articular. Nosso medo maior é ficar preso a uma cama ou cadeira de rodas. Perco o sono com dores

[@noeliabastos3926]

Boa noite Drs. Eu estou com muita perda de massa muscular. Perdi 16 kg em virtude de uma cirurgia que fiz de Ca de Pâncreas. Dois meses após a cirurgia tive 03 AVcs. O médico neurologista prescreveu Rosuvastatina de 20 mg. Fiquei com muita fadiga e nuito cansaço. Passei a tomar de 10mg e como meu colesterol está bom comecei a tomar de 0,5mg. Tomo alguns suplementos, mas estou com muitas dores na coluna e se estende para as pernas e pés. Às vezes faço alguma arividade em casa mas não se está correto. Consultei um ortopedista, prescreveu algums medicamentos mas ele falou que tenho q fazer o tratamento na clinica dele. Passou também exames de imagem ainda não fiz. Estou suplicando a Deus que entre com provisão de recursos financeiros para que eu possa fazer meu tratamento.

[@rosrmeribonifacio9491]

Nossa você é muito inteligente e difícil ver uma explicação assim dois ???otimos Vocês parabéns vou está sempre ligadinha em vocês.👏👍

[@dr.adrianoleonardi]

Agradecemos

[@creusarios1034]

Adore o video de artrose pois estou presizando pois eu renho idade avsncads sinto muita dor no joelho que nao estou podendo nem andar muito obrigado tenho certeza que irei melhorar

[@reginasousa9773]

Dr tenho artrose no joelho tenho 54 anos sinto muita dor quando desço uma escada faço fortalecimento na academia mas não confio no treinador

[@dr.adrianoleonardi]

Na dúvida, consulte um outro profissional

[@dafnyalbertoni5952]

O que me ajudou com essa dor de subir e descer escadas foram os exercícios com mine band.

[@SusanneDammann]

Excelente vídeo, parabéns aos profissionais. Frustrante para nós que só temos possibilidade de frequentar academias onde os profissionais ou não tem esse conhecimento ou não se interessam.

[@neydasantosricardo5567]

Eu tinha artrose no dedão do pé fui fazer musculação fiquei curada graças a Deus 71 anos estou a oito meses

[@edenjacinthooliveira9107]

Bete . Parabéns . Informações preciosas . Muito válidas. Sou leigo no assunto tenho artrose no joelho começou a doer inchou um pouco levei um Susto 😱 71 anos . Não queria ser idosa kkk . 😂 mas passou muito depressa o tempo . 😢 agora me resta correr atrás do prejuízo e tentar concertar essa perna 🤣 quero andar bastante . 🏃 ❤❤ 👏👏🙏🙏🫂🫂

[@iracemarocha8033]

Sigo o senhor não perco seus vidios tem me ajudado muito deus abençoe o senhor

[@symonenasser7808]

Muito obrigada. Tenho artrose no quadril e estou focada em melhorar com o pilates e a musculação funcional. Essa última faço há um mês e o pilates há quase 2 anos. Tenho muitas dores e quero parar de senti-las.

[@soniamariabernardolara7789]

Oi o que é musculação funcional é diferente da tradicional?

[@aparecidaoliveiradasilva8931]

Boa noite tudo bem? Tenha 62anos tenho condromalasia nós 02 joelhos, e hérnia de disco! Faço alongamentos e academia faço todos os exercícios

[@joanacircostarodrigues5174]

Eu preciso muito doutor fazer esse tratamento sem precisar de cirurgia 😢

[@auzelinacostanovaes7192]

Nossa! Dr. Adriano é uma benção! Que Deus e Nossa Senhora abençoe poderosamente suas mãos hoje e sempre. Boa tarde a todos vocês que participam e familiares parentes amigos amém

[@dr.adrianoleonardi]

🙏🙏

[@mariacavalcantequeiroz6863]

Bom dia ❤❤❤ Melhor vídeo que eu já assisti ,sobre artrose ….😍🥰 Tenho artrose mais de 20 anos:quadril, joelho, ombro. E faço academia mais de 10 anos e complemento com natação. MAs,em um movimento errado do ombro ,operei o manguito rotador 😢😢😢😢😢 Muito sofrimento por mais de 2 anos. E recuperei o movimento 98% da amplitude dos limites de todos os movimentos. Resultado disso: Fisioterapeuta da APRAESPI (dr Adriana ) e um outro profissional muito dedicado a sua área professor de educação física (Adriano). Olha que conjuntos de nomes que não tem preço para uma pessoa ativa que corresponde aos seus interesses em todo seu movimento e na qualidade de vida ,que me trouxeram a minha alta estima ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 🚴‍♂️🏋🏻‍♂️🏊🏾🧗completando com uma caminhada três vezes por semana.

[@rutheline]

Bom dia! Tenho artrose nos joelhos e esporão calcâneo. Iniciei na musculação há um mês e já sinto muita melhora nas dores, mas as vezes sinto muita dor nos calcanhares 🥹 Quando comecei, contratei um personal pra aprender o básico, mas não tenho grana pra continuar pagando. Daí, gostaria de saber se, naquele exercício que o Senhor falou em jogar o esforço para os calcanhares, se eu posso fazer. Me responda, por favor... Na academia os instrutores não tem muito tempo ou interesse em ajudar os alunos.

[@rosamarquesdacosta4272]

Doutor gostaria que falasse sobre ozonioterapia.

[@carlaconceicao4311]

Excelentes explicações, amei ver as fotos/vídeos do certo errado. Sobre as aulas coletivas de: GAP, Circuito , Dança, Spinnig. Poderia falar mais sobre eles, e das formas certas e erradas de execução? Obrigada.

[@marizagoncalves5812]

Eu mim chamo Mariza. Tenho 60 anos. Insegura, medo. Pois já senti muita dor. Sempre fiz exercícios. Mas nunca academia. Agora comecei. No início comecei sentir assim. Mas venci. Pois mim amo. 3 mesas.

[@rosrmeribonifacio9491]

E por isso que eu tenho uma personal só para um dia . Só para musculação , vejo a maioria fazer errado e acham certo . As pessoas tem vergonha , os jovens se acham . Tem vergonha de pedir ajuda .

[@aliccecunha4887]

Olá tenho artrose na coluna lombar cervical perna direita os dois joelhos tudo isso há 15 anos.. tenho dores horríveis diariamente já fiz vários tratamentos consultei vários médicos vários tratamentos nenhum resultado positivo dos Alice 76 anos podem me ajudar ??grato..

[@neydedovallinharesdesouza7139]

Tenho 82 anos e faço pilates duas vezes por semana. Tenho dores ao me levantar.

[@MLou-73]

👏👏👏👏 Muito obrigada! Eu não sabia que estava fazendo tudo errado e prejudicando minhas articulações!

[@noeliabastos3926]

Estou amando esses 02 grandes profissionais, parabéns e gratidão 🙌🙏🏻🔥

[@reginaferreiraamaral4157]

Tenho artrose no joelho Posso fazer acupuntura? Faço academia. Gostei muito dos erros e acertos dos exercícios. Se puder faça mais laves nesse estilo Abracos

[@katiadeblen4618]

O Pilates é um grande auxiliar da musculação

[@elizabethsilva749]

Bom.dia ,ou médico abençoado, pensa no ser humano c um todo,desde o leigo até o esclarecido👏🙏💪

[@dr.adrianoleonardi]

Opa! Obrigado

[@iveteazariasdefense5848]

Dr. Adriano, estou desesperada estou com 2 hérnias de disco no pescoço, preciso saber qual a fisioterapia certa para meu caso, tenho 70 anos

[@elvirafujiwara4576]

Como sempre o dr Adriano arrasando nos esclarecimentos, Ronaldo muito obrigada pelos ensinamentos!

[@dr.adrianoleonardi]

Disponha!

[@patriciacomerio582]

Esse cara é sensacional!! Nunca vi assim !! Sensato e esclarecedor , sem firula !!

[@esthermarquespaiva3420]

Amo as suas lives. Ha tempos que o sigo pelo You tube.Tenho Artrose por traumatismo e osteoporose Meu osso se projetou na parte interna do joelho e dói para andar.Tenho medo de fazer musculação devido a dor. Tenho muita admiração por você, pela sua capacidade e grande conhecimento. Parabens doutor!!!!

[@elisabethbeth2620]

Explicação maravilhosa comecei faze academia e estou adorando sinto falta quando não vou treina tenho artrose no joelho e estou me sentindo bem melhor

[@dalvabittencourt5474]

Boa noite dr Adriano, tenho artrose no joelho direito devido á um acidente de moto,faço pilates á 3 anos,mas ainda tenho difíciculdade pra caminhar,pois a perna ficou mais curta ,uso uma palmilha mas não sinto melhoras......eu ando de bicicleta sem dificuldades, , tenho dúvidas....pra artrose é melhor musculação ou pilates ?

[@marcelogreca2599]

Obrigado. Você falou em estatina. Pena que não os especialistas que amam essa droga não ampliam seus conhecimentos. Sou médico e já fui convidado a me retirar da consulta com cardiologista por conta dessa situação: piora por uso da medicação.

[@olavopessoazamaio9611]

Dr Adriani. Você disse que o remédio pra artrose é atividade física. Eu tenho artrose des dos 45 anos e minha situação foi piorando a cada ana até chegar um momento que eu não conseguia andar. Eu jogava futebol e meu joelho inchada muito, comecei a fazer fortalecimento e melhorou muito, pra correr ainda doe, mais ando normalmente sem dor.

[@mariadefatimanascimento1747]

Yem 8 dias que eu fiz infiltrçao com aćo inloronico posso fazer Musculação eu faço pilate qual é melhor pilate ol Musculação

[@mariaisabelveloso2759]

Boa Noite! Quero saber! Se eu uso bolsa gelada ou quente! Faço musculação, tenho artrose no joelho direito. Sinto muita dor. Obrigada! 😢

[@auzelinacostanovaes7192]

Que benção gente! Bom dia a todos vocês. Pena que o Dr. Adriano não está no lugar que desejaríamos onde estivesse conosco

[@raimundomacedosantosmacedo6394]

Eu sou um velho e tenho artrose e treino musculação todos os dias pela manhã, mais de maneira moderadar. Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos...

[@cantinhosaude4155]

Creatina faz cair meu cabelo não tá tudo no seu lugar Melhorou tbm minha memória, cognitiva etc

[@marafonseca3847]

Mara 🎉🎉Tenho próteses no quadril e estou aguardando a cirurgia da prótese do joelho esquerdo faço musculação 🙌👍

[@bertapinho2944]

Quando fazia nessa cadeira eu morria dores! Meu treinador dizia doer era normal, parei não consegui piorou a artrose, fiquei com lesões

[@andrecarvalho8826]

Parabéns ao prof. Ronaldo pelas terminologias e explicação técnica.

[@neydedovallinharesdesouza7139]

Tenho artrose nos dedos médios das mãos.

[@neydedovallinharesdesouza7139]

Parabéns pelo programa! Estou adorando!❤

[@james60243]

Mim também, mim ja faço 20 anos de academia, mim descobriu aos 38 entrando na academia, mim hoje parece um rapaizao 😂😂 só escrevi mim porque fico bobi de ver as pessoas escreverem desra maneira.mim,mim,mim...ninguém merece.valei Dr

[@luziamarinho47]

Eu tenho artrose, sentia muita dor, melhorei 80% sem remédio, somente persistindo na academia , eu não faço todos os exercícios, tipo afundo e alguns rack, mas faço quase todos e amo

[@elzamaria1271]

Parabéns pra os dois profissionais 👏👏👏👏👏

[@mariadefatimanascimento1747]

Eu tenho 68 anos qual o melhor exercício pra mim a Musculação ol pilate hidro ginastica não posso porque eu tenho claucoma por calsa do cloro da agua

[@marcialaghi6421]

Obrigada Ronaldo e Dr Adriano

[@marianogueira5972]

Mto boa live, eu por mim só tenho que agradecer.

[@ninacamara5749]

Sensacional! Informações valiosas pra nós.

[@bernadeteantunes6948]

Obrigado pelo carinho de nós ensinar o certo.

[@dr.adrianoleonardi]

Nós que agradecemos!

[@marthavictor7516]

Sofrie uma queda em casa fiz uma Artroscopia. Hoje minha mobilidade é pouca nessa perna ( pois dobro pouco essa perna ando com ela dura ai sobrecarrego a outra perna . Tenho artrose 68 anos e fui agora indicada pra protese de joelho. Mais queria tentar outras coisas antes de operar. Queria vê se não operava esse joelho. Ele não doi so não tenho mobilidade dobro pouco.o que fazer? Algum tipo de exercicio? Qual deles?ou faço pilates? No meu caso qual indicação sem cirurgia??

[@elizalopes6753]

Assistindo aqui de Espanha e adorando todas as informacoes.❤

[@laninhamagalhaes7052]

Tenho artrose no quadril, lombar e joelho, faço Pilates a 3 mês , agora vou começar o musculação

[@mariadosocorroschmiedeskam343]

DR.Adriano Leonardi, eu amo vé os seus Videos, e com os seus Videos eu só vou aprendendo,pois eu também tenho Astrose no joelho, esquerdo, que Deus lhe abençõe por vc pensa em ajuda também,com os Videos;isso não é bom, é ótimo meus comprimentos! Dr.Adriano leonardi!🙋‍♂️🇧🇷🇩🇪⚘🌷

[@nailiterezinhamendes9442]

Boa noite doutor Adriano Gostaria de saber se tem algum remédio pra aliviar a dor pois tenho artrose nós dois joelhos e na coluna e sinto muita dor e inchaço

[@mauriliarodrigues3692]

Vocês são MARAVILHOSOS 😊 GRATIDÃO ❤

[@analuciaanalu7167]

Que explicação maravilhosa, ajuda muito a gente. Deus abençoe 🙏

[@joserobertodealmeida9737]

Vc não tem preço Dr.Adriano❤❤❤❤

[@rosrmeribonifacio9491]

E alimentação tb ajuda tem ter um nutricionista para ajudar nos suplementos . 👍

[@mabertato]

Excelente exposição do prof. Leonardo, dei aulas de Bodypump durante 10 anos, e os movimentos na área de segurança como mostrados nos videos, eram sempre usados nas aulas e isso favorecia á todos os alunos os alunos com limitações e os mais avançados. Na sala de musculação sempre priorizamos os exercícios corretos, e os alunos muitas vezes sem compreender a dinâmica do movimento diziam que éramos ultrapassados.

[@marafonseca3847]

Mara🎉🎉🎉 Parabéns pelo vídeo 🎉🎉🎉

[@marilenesoaresbarbosadanta7553]

Doutor detonou o Doutor Ronaldo mais no bom sentido gosto muito do seu canal não assistir suas laive ,não consegui entrar falta de conhecimento ,mais assistir a primeira me escrevi nas laive ,sou inscrita no seu canal ,tenho 63 anos tenho artrose nos dois joelhos. Bonito Doutor Ronaldo seu filho,puchou o pai assim o Doutor falou .

[@JoseGomesdaSilva-t1x]

Maravilhoso como posso treinar com voce

[@rosaelenapereiradealbuquer350]

Sr tenho artronecrose po conta se uso se corticoide na infância asma, 57 anos com prótese de quadril bilateral e joelho esquerdo ,hoje faço hidroginastica, filetes em grupo ,alongamento apesar se estar com a prótese do lado esquerdo solta estou super bem não tomo nem um tipo de remédio para dor,tomo creatina

[@EdnaRodrigues-fe2iu]

Muito bom mostrar as imagens dos agachamentos......fica simples entender😊

[@kenanegrini9541]

Tenho 68 anos faço musculação fazem 30 anos. Estou com artrose no quadril e não parei o treino, faço até com dor, pq quando não vou treinar as dores são piores. Parei de correr, mas caminho uma hr por dia após os treinos, que são 5dias por semana.

[@rosenildavania6220]

Amo essa maneira de explicar. E principalmente o conhecimento. 😊

[@izaurabecegato5984]

Parabensprofessor doutor

[@ranimaciel5073]

Parabens a ambos profissionais.Competencia aliado a responsabilidade.

[@rosrmeribonifacio9491]

Parabéns vocês são ótimos 👏👍

[@mariadosanjos6279]

A cada dia eu aprendo mais aqui no KZbin, com esses profissionais top❤

[@dr.adrianoleonardi]

Obrigado

[@carmelitadias8881]

Obrigada doutor p tudo esclarecimentos

[@gecilenebeserradearaujo6818]

Extraordinário! Muita gratidão! Muito esclarecedor. Deus Abençoe a ambos os profissionais que nós presenteiam com Tamanha sabedoria e profissionalismo!

[@dr.adrianoleonardi]

Nós que agradecemos!

[@reginazulato4051]

Sensacional!!parabéns doutores 👏👏👏👏

[@monmes26]

Excelente, gostaria de conhecer profissionais com esses conhecimentos em minha cidade.

[@eronildesgomes1653]

Muito obrigada por estás em formação!