Musculação para ciclista

  Рет қаралды 888

Pelotão Mafra

Pelotão Mafra

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@PrimaveraGravatas
@PrimaveraGravatas 5 ай бұрын
já aprendi muito com seus vídeos, sempre estou reprisando e sempre aprendendo!!! obrigado!
@joseroberto9224
@joseroberto9224 5 ай бұрын
Ótimas dicas, parabéns.
@marcospinamognhol1885
@marcospinamognhol1885 5 ай бұрын
Muito bom, a gente está sempre aprendendo.
@jefersonsantos-m8l
@jefersonsantos-m8l 5 ай бұрын
Gostaria de fazer parte do grupo de treinamento Mafra como eu faço
@marcosfranceli4654
@marcosfranceli4654 5 ай бұрын
Só sei que nada sei..😅😂
@fernandodasilvarocha9941
@fernandodasilvarocha9941 4 ай бұрын
🎉
@juliansdiuli1354
@juliansdiuli1354 5 ай бұрын
Eu ! Musculação as 5 da manhã
Treinando em Z4 para melhorar em subidas
14:22
Pelotão Mafra
Рет қаралды 2,6 М.
Run Slow? It's OK To Not Be Good
10:47
Mark Lewis
Рет қаралды 139 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
DOR NO JOELHO AO PEDALAR - VEJA COMO TRATAR OU PREVENIR
4:00
Pelotão Mafra
Рет қаралды 622
Período de Transição: O Que é e Como Aproveitar no Ciclismo
5:10
Pelotão Mafra
Рет қаралды 1,1 М.
TREINO NA BIKE OU NA MUSCULAÇÃO - O QUE FAZER PRIMEIRO
2:52
Pelotão Mafra
Рет қаралды 989
Fitness Essentials for 2025: Train These Things for TOTAL Fitness
20:56
8 Reasons for Older Adults to Get Stronger in 2025! (and the BEST way to do it!)
10:54
Testify Strength & Conditioning
Рет қаралды 5 М.
Melhore sua Base com a Técnica do Giro Redondo no Pedal
5:06
Pelotão Mafra
Рет қаралды 6 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН