Musculatura respiratoria

Entrenamiento con Power Breathe para principiantes

[@isaiassilva7714]

Assisti a diversos vídeos sobre os exercícios aqui no KZbin e nenhum deles é tão bom quanto este. Parabéns pelo ótimo trabalho.

[@josevictorsilvaanavitarte9512]

Tengo una pregunta. Cada respiración que haga durante el uso del power breathe plus+ debe sonar o hacer un leve sonido un pequeño disco blanco (diafragma) o eso no tiene relevancia durante cada respiración.

[@Anabell6000]

¿Cómo y cuándo limpiar el aparato? Muy buena explicación. Gracias.

[@juanarmandofonsecacastro4597]

En la respiración correcta es bueno mejorar la biomecanica del diagrama cuando realiza esa inspección de 4 segundos el abdomen debe de salir y cuando exhala el abdomen debe introducirse... Así se trabaja mejor...

[@Proamtraining]

Hola Juan, gracias por tu cometario. Te comento. La respiración que utilizamos a nivel deportivo, el abdomen nunca debe irse hacia afuera en el momento de la inspiración. Cuando realizamos una inspiración o inspiración forzada el abdomen no debe salir. El tipo de respiración que comentas tú es para realizar trabajos de relajación.

[@robertoalvaradoleyva3218]

Hola Hola ¿podria utilizarse mientras practico algun deporte?¿o se debe trabajar solamente la respiraciòn en un estado relajado?

[@Amstaff-fz9yq]

Hola!! Lo recomiendas para deportes de contacto? Que margen de mejora podemos conseguir utilizando el powerbreath? Un porcentaje aproximado, gracias

[@realfitness8081]

Profe buen día,es cierto que también se benefician los pacientes con apnea del sueño? Gracias