Мускули, мускулен растеж и мускулна хипертрофия | Как растат мускулите

[@BBTeamVideos]

🎥 *Вижте още:* Хранене (с въглехидрати) след тренировка | Митове в бодибилдинга 👉 kzbin.info/www/bejne/fnrcY5Wpmax-q8U

[@user-ws4dd3ux7j]

Искам да Ви благодаря! Използвах информацията от видеото, за да създам презентация на тема "Как растат мускулите?". Постарах се доста, обогатих познанията си благодарение на Вас, а учителят ми по физическо ме похвали. Той поиска да му я изпратя, а аз бях поласкан! Отново Ви благодаря за целия положен труд и мотивация, стоящи зад това страхотно видео!

[@BBTeamVideos]

Браян, поздравления и от нас за добре направената презентация! Радваме се, че видеото ти е било от полза за нея и го оценяваш високо. 💚

[@ivansimeonov1983]

Правилни тренировки и правилно хранене също и правилното вазстъновяване имат голямо значение да не кажа основно

[@ivanbratanov8699]

Вярно ли е, че всяка серия с цел хипертрофия трябва да продължава минимум 40 секунди?