意外すぎる、体調不良の原因を明かします｜野中鉄也×川嶋政輝

[@booooooby]

うちの娘は貧血でもなかったのですが、4年間も指のひび割れ、アトピーのような炎症、爪の変形がありました。 4年間、皮膚科に通ってもよくならず。 先生のお話を聞いて鉄鍋を買い、毎日味噌汁を鉄鍋で作りのむようにしました。4年間全くよくならなかった3週間で娘の指の炎症が引きました。感謝です。こんなに変わるとは…

[@yaya-nn5xe]

思春期に鉄欠乏性貧血になり改善を見ぬまま大人になってパニック障害を発症。色々な本を読んでいくうちに数年前に鉄とタンパク不足を補う健康法に出会って克服する事が出来ました。バスや電車に乗るのが苦行だったことが嘘のように、1人で高速道路を使える様になりました。

[@megmeg159]

何を食べたのですか？

[@長代圭司]

自分も知りたいです

[@riri168]

自分も知りたい😂

[@ike5305]

鉄の調理器具を使う話をずっとしてるのにｗｗｗｗ

[@user-zg9ud8hn9j-hana]

藤川療法だと思いますよ

[@felix-lee.]

何気なく見た動画ですがとても素晴らしい内容でした。ありがとうございました🙇

[@KG-vg2jd]

すばらしい。私も、地球人の一人として、かかわっていきたいです。漁業にかかわる人も農業にかかわる人もすごい知恵と行動力を持っていて、学者の先生もそれを認めて敬意をもっていらっしゃるところも素晴らしい。本当に偉い人は謙虚だな。日本人はこうでなくちゃ。お互いが協力し合って尊敬しあって、全体を高めていこう。

[@井口清美-u3b]

井口清美

[@cravingforthecrane]

日本人はこうでなきゃ、とかどうのというバカが多いけど、それは関係ないから　品性高潔で民度が高いと思い込んでる発言には虫酸が走る　実態はイジメ大好き民族だからね　実例なんて学校や職場を見れば誰にでもわかること

[@くーちゃん3]

あ1g」g

[@本間ひろみ-e8c]

同感です。凄く勉強になりました。生活に鉄を取り入れようと思いました。

[@本間ひろみ-e8c]

素晴らしい配信ありがとうございます‼️鉄鍋昔は家にありましたが、どんどん別の種類の調理器具が主流になり、ご多分に漏れず誰しも。20さい前後から皮膚の病気や鼻炎や生理の異常に悩み続けました。今思えば皮膚病がなくなったきっかけは、鉄成分の入っている温泉に偶然入いる機会に恵まれたことですかね。しかし、まだ鼻炎には悩まされています。とても良い情報が聴けたので今後は生活に取り入れて行くことに決めました。ありがとうございます😂

[@あっきー0423]

私の息子も、当時は原因不明でしたが、起立性調節障害だったと思います。 赤身の牛肉を食べた時は調子が良くなるような気がしたので、よく食べさせていました。 本人も私もすごく辛かったです。 同じ病気の方の親御さんにこの情報が届けばいいなと思います。

[@瀬尾H]

精神科医です。月経不順、過多月経、PMSとメンタルの不調の関連性を色々と考察していました。ホルモンバランスの影響が強いというのは容易に想像できますが、、。 この動画で鉄分とチトクロームとホルモンの観点から考察する機会を得ました。とてもためになりました。ありがとうございます！！

[@木田茂-d3w]

ありがとうございます！

[@tomoni5351]

コラーゲンから始まって鉄の必要性がよく分かりました。 メガソーラーの影響は、自然破壊による土砂災害にとどまらず、日本近海の海の豊かさまで衰退させる事に繋がるということが推測されました。これ以上日本の漁業を衰退させないでほしい。山や海の恩恵無くなると荒れ果てた島になってしまう…

[@meibiyotsuya4886]

メカソーラー建設は是非とも中止させて行きたいですね。

[@josephjoseph2010]

メガソーラーが、海に被害を与えるという部分。無知な私に知恵を授けてください、どういう事なんでしょうか。？

[@まつ-h5u]

マジっすか

[@MM-zs7vd]

電気代は上がりまくるし、自然は破壊されるし、良いこと1つもないですね…メガソーラは利権の塊。

[@まつ-h5u]

@@MM-zs7vd でもFIT外のものは市場での買取価格が1kw8円〜9円と原発よりも安くなってますね。

[@原田慎也-h8z]

野中先生も川嶋さんも優しい話し方で大好き☺️

[@YF080]

最後の方の壮大な話が本当に大事なことだと思いました。何となく分かってるけど私は具体的には説明できないから、すごく方向性が見えました。

[@ouchi_de_fuwa]

改めて鉄の大切さを教えて頂きました。 木を植えることの大切さ。 なのに太陽光パネルのために山の木を伐採… 全然エコじゃないですね 大事なお話を有難うございます

[@kumi-21]

色々繋がりますね😊

[@フルーツパフェうまい]

ほんとですよ ここ何年かで 住んでるまわりも太陽光増えました。

[@まい-s2l]

ほんとそれ😢

[@しじみちゃん-u3p]

政治家が、中国🇨🇳から、バックもらっているんでしょう。大阪維新はアカンわ！万博会場の近くは、パネルだらけだとヨシリンが、KZbinで、見せてくれました😂。

[@玉虫厨子-z8o]

太陽光パネルは利権が絡んだ商売。 金儲けの為の自然破壊です。 ツケは必ず返ってくるのに、、

[@みじゅり-e1r]

お二人の話のトーンがとても心地良く、長い動画もリラックスして聴くことが出来ました😊 貴重で興味深いお話ありがとうございました！！

[@TheRsg57085]

久々にわくわくするお話でした❣️考え方もとても共感でき、癒されました。早速実践します！ありがとうございます！😊

[@with___music_m]

素晴らしい永久保存版ですね。 鉄。 森と海の関係性。 人間は肝に銘じて生きなければいけないと思いました。 🙏✨

[@hazelnut6765]

息子が高校生の時起きられませんでした😭その時に聞きたかった…けれど何とか社会人になれました。まだ時々朝しんどそうですから、鉄鍋で煮炊きしてみます!!おふたりの会話のトーンがほんとにありがたいです。不安障害気味な私にも月1お腹が痛い娘にもありがたいお話です。感謝します🙏

[@takahirokinoshita1589]

結果も教えて欲しいです😊。 改善しますように😊。

[@haru2353]

とても分かりやすく為になるお話でした✨私も鉄不足だと思いました。野生の鹿が里に降りて来て線路の鉄を舐めているのも意味があることなんだと思いました。ありがとうございました。✨✨💐

[@yumiasli]

「野生の鹿が里に降りて来て線路の鉄を舐めている」そうなんですか！目から鱗です！

[@菊実]

初耳です！勉強になりました😅

[@mode3221]

ここ数年で1番有益な動画でした。2人目妊娠中に産婦人科から鉄不足と言われ、鉄剤をとるように言われた時のことです。摂取したくない成分も結構入っており、副作用も気になったので、躊躇していました。助産院では許容範囲内とも言われていたので、代わりに偶然調理器具店で見つけた鯛の形の鉄玉子さんに助けてもらいました。土鍋での炊飯時や、お湯を沸かすとき、お味噌汁をつくるとき等。現在も大活躍中です。鉄玉子もいろんな形があり、お手頃なのでおすすめです❤本、買います！

[@裕子石川-f8i]

なんとなく不調は、鉄分不足からきていることに気づけました。 ありがとうございます😊🙏

[@kugumoru4927]

昔、母がヌカどこへ鉄釘を何本か紐で縛り入れていたのを思い出しました。 とても為になるお話しありがとうございました。

[@nkn5188]

10代の頃は貧血で倒れたりしていて、鉄分不足はわかっていました でも、レバーなど鉄分の豊富な食材は苦手なので、サプリで補っています 血液検査しても、引っかかる事がなくなりました 生理痛も軽いですし、経血も３日目くらいには減ってきて、４日目ほぼない、５日目完全終了です 爪は物凄く丈夫です！ 鉄のおかげだったのか… 昔よく倒れてた私自身が、今の私を作ってくれてたんですね😊 昔の私、ありがとう😆 タメになる動画ありがとうございました☺️

[@kaotearoa6325]

私も貧血気味で、倒れたり、クラクラして病院で鉄分多めのサプリを処方してもらっていたのですが、大きくて飲みづらいのと、そのサプリを飲むとただでさえ便秘なのに、コルクの様に硬くなりすぎてそのせいで痔になった。 最近鉄分不足を意識していたため、鉄のフライパンを買ってよく使うようになりました。この話を知る前から何となく鉄分は、鉄のフライパンや鍋から摂取できるのでは?とコロナ前からはじめたばかりですが。。。やっぱり買ってよかったです

[@nkn5188]

@ さん あらっ💦それは大変でしたね💦 鉄のフライパンは良いですよね😊 我が家も鉄の使ってます！

[@lily11744]

差し支えなければ、サプリは何を飲まれていますか?

[@kaotearoa6325]

@lily11744 だいぶ前の事なので、どんなサプリか覚えてないです。海外にいるので、日本のサプリではないです。 便秘がひどくなりすぎて、便を出したくても出せないくらい苦しんだので、そのサプリは私には合わないと思い止めました。今はサプリは飲んでいません。 今は、カカオニブとか豆類等を摂取したりして食べ物から鉄分をなるべく摂るようにしてます。　以前は食生活が乱れていたのと、コーヒーの飲み過ぎもあったと思います。

[@yui-nc7lj]

温かい飲み物を飲む際、南部鉄器を1年ほど前に使い始めました。 動画を見て色々納得しました。 最近、甲状腺機能低下症が改善したことが判明しました。 特別なことは何もしていないので、これも鉄のおかげかなと考えてしまいます。

[@けんぼちゃんねる]

我が家に蘇鉄があります。祖父から「弱ったら根元に釘を撒け」と教えられました。「なんで？」と問うと「昔からそうやっとる」と言われました。 確かに「ソ鉄」。今回のお話で腑に落ちた気がします。

[@オタンコナス-q3j]

何をやっても駄目だった二枚爪がなおりました。 はじめは鉄玉という鉄小物をいれてお湯をわかしていましたが、すぐに爪がしっかりしてくるのを感じました。 それで鉄瓶を買ってお湯をわかしています。 15年ほど悩んだ二枚爪から解放されて嬉しいです。 有益なお話をありがとうございました。 次は鉄なべを検討中です！

[@RODEKOCHAN]

いいね100回押したくなる素晴らしい内容でした。ありがとうございます✨ 44:37 森の必要性

[@gutaguaguaguyu]

「森は海の恋人」気仙沼ですね

[@新三郎-h7s]

野中先生のお話に納得させられました。この荒れた社会に久しぶりの心に溶け込むようなお話でした。ジワリと勇気が湧いてくるような私には感じました。ありがとうございました。関係のある事を色々と実践したいと思います。

[@Wako1234-o1q]

ありがとうございます。 大変な情報❤ 多くの友人に送りました。 認知症もサポートされる。 日本人から 鉄を無くされてしまった事が意図的になされたなぁと思います。 これから先 歳を重ねていく事に 鉄、タンパク、ビタミンを意識して生活して❤いきます。

[@TS-is1hv]

今回　この動画が見られて良かったと思っています。 鉄がこんな色々なところに関わっていて私達の体もそうですが　自然にも関係あるように思いました。戦前にやってる事が良かったんだなぁと思います。嫁いでいる娘も生理痛が酷く５年前からピル療法をしてますが母としては長く服用する事に心配してたところです。早速この本を購入し読んでみたいと思います。結びチャンネルで今回の動画を知る事が出来て本当に良かったです。有難うございます✨🪩✨

[@よねちゃん-y2e]

素晴らしいお話しです。腑に落ちるお話でした。100種のサプリよりこの一冊ですね。実践、生活スタイルの見直し🎉

[@yucon2151]

高校生の息子が、頭痛、倦怠感、鬱っぽさ、過眠‥等々の症状に悩まされ4、5ヶ月近く不登校です。病院で調べても原因が分からず途方に暮れる中、こちらの動画に出会い、息子の体調回復のヒントを得ることができ、とても心が救われました。大変有益な情報をありがとうございました🙏✨

[@麻-s9p]

その後の様子を教えていただきたいです。息子さんの調子がどうぞ良くなりますように🙏

[@yucon2151]

@ メッセージをありがとうございます😭動画視聴後にすぐさま南部鉄器を注文し、手元に届くのを待っているところです。それ以外にも、食生活の見直しやサプリメント服用、ウォーキング等を始めました。何か変化がありましたらご報告します😌

[@tos3790]

@@yucon2151 栄養療法(オーソモレキュラー)をお調べください。 血液検査から、不足している栄養素を教えてくれます。 予防医療なので保険適応外ですが、価値はあると思います。

[@ふわふわマウ]

もしよろしければ吉野敏明先生のKZbin見てみて下さい。小麦粉、植物油、砂糖、乳製品の4毒を辞めたら変化があるかもしれません。

[@takahirokinoshita1589]

@@yucon2151 もう実践済みかも知れませんが、小麦粉、精製された砂糖もよくないようです😊。 私は朝のパン食をやめ、他も小麦粉製品抜きにしたら 酷かった花粉症が全く無くなりました。 朝もぱっと起きれるようになりましたよ😊。 また、頭皮の臭いがなくなりました。 でも時々食べますが😅。 明らかによくなったので参考までに😊。

[@qweqaz-ec5jw]

書籍読んでみたくなりました。 貧血に悩んで生きていたのでこの動画に巡り会えてよかった。鉄とタンパク質、食に興味無いけど頑張ります！ ありがとうございました。

[@山田剛一-d8q]

もの凄く分かりやすく 御説明を してくださり ありがとうございます。 心より深く感謝を申し上げます。

[@好き野球-f5q]

ポラリスの亀山先生から鉄とタンパク質の大切さは伺っております。 これからもしっかり鉄茶を続けていきます。 ありがとうございました。

[@恭子横山-i9e]

久しぶりに、大切な話を聴かせていただきました。有難うございました。

[@こきたま]

私の今日のシンクロニシティでした。まさに今、必要な情報でした。いつも必要な情報や出来事がちゃんとやってくる。 感謝。

[@アサゆき]

全く同じ思い…の間違いです。

[@スパルタンX-f6j]

@@アサゆき すごい間違いされましたね😮

[@綿帽子-c9b]

@@アサゆきおもしろい🤣。朝から笑わせてもらいました。

[@アサゆき]

@ 滅多にコメントしないので、たまにするとこんな大間違い😨大変失礼しました。

[@gorugorugo081]

これ、だいぶ価値のある回ですよ･･･

[@れこ-j5u]

😢

[@tetsumatsu9506]

鉄の循環に木が必要なのか。やっぱソーラーパネル敷いてる場合じゃないですね…。 百害あって一利なしとまでは言いませんが、一利のために百害なのがソーラーパネルかもしれません。 建物の屋根に設置はまだ良いけど、木を切ってメガソーラーなんて話になりませんね。

[@久美子玉城-i6s]

野中先生の話意を聞いて鉄がそんなに大事な働きをしているとは知りませんでした、早速鉄玉を買って体調を整えたいと思います、配信ありがとうございます。

[@きききき-d2y]

人間も地球の一部なんだという事を改めて考えさせられました 鉄分は大切と頭では分かっていましたが、先生のお話で全てが繋がった感じがしました 主婦として家族の食事を見直してみます ありがとうございます

[@haruka3301]

すごく面白い内容でした❤ 全てが繋がっている💕💕 本も読んでみます😊 ありがとうございました♪

[@マリア-p2f]

とてもとても勉強になりました。ありがとうございます🙇‍♀️

[@野瀬眞美]

とても大切なお話を聞かせていただきました。自然の一部である自分の身体と鉄の深い関係について多くの示唆をいただきました。本を購入してしっかり学びます。ありがとうございました。野中先生の飄々としたお話ぶりもとても魅力的でした。

[@hiromasa8148]

宇宙は鉄を作るために存在しているのでは、って話を聞いたことがある。なのでとても楽しく見れました。

[@asukakume]

おもしろかった！鉄のことを知った喜び。物事を考えるうえで視点を変えてみるおもしろさとその効用。そして野中先生のしっかりした科学の考え方に基づいた展開。久々に興奮しました。

[@うふうふ-h6o]

ありがとうございます💓感謝致します

[@user-kinori0358]

鉄とタンニンのことが氣になって…。 辿り着きました🙌 更年期世代ですので、生理のことは時すでに遅し😅ですが。鉄とのお付き合いの仕方とても参考になりました。日々のくらしに役立てたいと思います。 いつも學びになる情報配信をありがとうございます。

[@永井ひとみ-y8i]

ありがとうございます。 素晴らしいお話しに感謝です。 鉄瓶購入しますねー❤

[@タテサワヒデヒト]

いつも素敵なお話をありがとうございます。🙆

[@檜-s1y]

有益な情報をありがとうございます！

[@yotiyotiyotiyoti]

すごい分かりやすい説明でためになりました👏

[@サクモモ]

グッドタイミングのお話を有り難うございます🍀 最近爪が薄くなってきて先の方がガサガサボロボロで悩んでいました。 今日のお話を聞いて「鉄不足」なんだ～　って💡　 鈍い私でもやっと気がつきました、 早速南部鉄小物を購入しました。

[@もあ-b4w]

産後からずっと体調が良くて、何が原因かわからずにずっと悶々としていました。この動画に辿り着けてよかったです。 これまでステンレスのお鍋でせっせとひじきの煮物を作ってました😂 鉄の調理器具、試してみますー！ 本も買いに行きます！読むのが楽しみです。

[@もあ-b4w]

「産後からずっと体調が良くなくて」の間違いです。

[@Hiromisaakitom]

​@もあ-b4w 早く体調が回復するといいですね。産後は自分を甘やかしていいんですよー！私なんてホントに必要最低限の事しかしなかったですよ😁

[@よもぎ-j8f]

フッ素フライパンは調理が楽ですが色々問題がある様ですし、これを機に眠っていた鉄フライパン🍳活用していきたいと思います！ 野菜炒めシャキシャキで美味しく出来ます🥬

[@maiko9454]

先生の本買ってもっと勉強します！ありがとうございます🙏

[@sachiko.1124]

緑茶やコーヒー×鉄ダメだと思って避けていました。 鉄玉あるのでこれからは急須に入れてお茶んでみます！

[@yuuki6925]

こどもが急に体調悪くなったりしたので病院に行くと起立性調節障害と数年前に診断されました。いまは中学生で落ち着いてますがたまに頭痛があったりします 鉄分はあまり意識してなかったけど、私も更年期に入ったので息子と私共々鉄分を積極的に取り入れたいと思いました。 早速、鉄玉買ってみようと思います😊

[@りょう-e5u1e]

ほんと役に立つ情報をありがとうございました。

[@たか-p7y]

私も海洋性大腸炎なので、大腸出血があり、貧血がありました、ひどいときは　立ちくらみ・めまい 他。最近南部鉄の塊を買って（1000円位）湯沸しポットに朝一入れて　飲み始めたところ　10日ぐらいで　ヘモグロビンの値が正常値になり　症状もなくなりました。

[@0everydaygoodday365]

この先生のお話しは素晴らしかったです。分かりやすく理論的に鉄の重要性を話されていました。

[@forever1090]

知りたい事が詰まってる内容でした。誰に聞いたら教えてくれるのか、という鉄の話を分かりやすく教えてくれました。本、ポチりました。娘にも私にも必要な知識です。 実践します！ ありがとうございます😊

[@Tsukasam-h1q]

もっと早く知りたかった！ありがとうございます！

[@emiarcobaleno9251]

鉄不足がメンタルにまで影響があるのを知らなかったです。子供の成長や自身の貧血もあるので、とても勉強になりました。素晴らしいお話しをありがとうございます✨😢

[@yayoqta]

すっごく面白かったです。本を読んでみます。

[@mm-qs2ih]

素晴らしいお話、本当にありがとうございました！ 感動して早速Amazonで書籍を購入しました😊　　 今日本人は様々な場面で立ち返らなければならないですね。 教えて頂いたことや得た知識を誰かのためのお役に立てればと思いますので 本わ拝読させて頂きます！

[@sktakezo]

とても参考になりました！

[@いとしのジョリー]

我が家のキッチには鉄製品が沢山あります。重いので扱いずらいのですが、身体には良かったんですね。南部鉄器がステキで増えていっちゃうんですよね。

[@takuro9436]

初めの50秒で不足してるのは鉄かよって思って動画見るのやめようかと思ったけど、めちゃくちゃ学びになりました

[@あいす-z7r]

鉄フライパン、つい最近購入しました。ありがとうございます。

[@月野雫-y4q]

重くないですか？

[@garapagosu55989]

@@月野雫-y4q さま　　私80歳近いですが、最近鉄の中華鍋とフライパンに 変えましたよ。　重いなんて考えてたらドンドン衰えるばかりです。 筋力・精神力をつけるのに役立つと思います。

[@あいす-z7r]

@ 重ためです😅我が家はIHの為、基本振らないのでその辺りは大丈夫です。チャーハンを作ったら美味しかったですよ〜☺️

[@appi6213]

昔ながらの薄い鉄製フライパンが色んな大きさで有ります

[@Moichi-c3q]

全てが繋がってるんですね。 一時、環境破壊を防ぐために森林伐採をやめていましたが、太陽電池を引き詰めるために、また山をきり崩したり森林伐採をやっている矛盾を感じます。 このままだと日本は滅びます。

[@私は戌年です]

私が子供の頃は鉄の土瓶があり、毎日母が釜戸でお湯を沸かしてくれました。言われて見れば釜戸を止めてガスコンロにしてから、父は花粉症🎄🌁😷になりました。 やっぱり原因があるのですね。因みに現在主人の転勤先が、南部鉄器の産地です。(笑) 早速南部鉄器を購入して料理をしたいと思います。娘には生理痛の原因を話します。 いつも色んなことを教えて下さりありがとうございます。

[@YY-it3ie]

自分の場合、生理痛はナプキンが原因でしたよ。普通のは塩素系漂白剤や接着剤が使われてるんで。漂白剤や接着剤不使用の優しい系に変えたら、１週間大量出血してたのが3、4日の少量で終了するようになりました。牛乳を飲むか飲まないかでも体感として結構違ってきます。飲まないのが腹部全体に平和をもたらす感じです。騙されたと思って是非やってみて下さい。

[@kazion1618]

面白いです。理系の先生の凄みですね！ 本を買わせていただきます！

[@ポンキチです]

流石です、鉄也さん。

[@sayo-mn8qv]

南部鉄ドラえもん！でお湯を沸かしています。お茶や、お味噌汁、何でも鉄湯です。心身共に健康です。なんとなく使っていたドラえもんのお陰だったと分かりました。ありがとうございます😊

[@kiyotakakaneko3602]

小さい頃は鉄分の多い水に困っていました。 白いシャツが黄色くなるし井戸水をビニールプールに入れるとまっ黄色だしハウスの植物に与えると鉄分が多すぎて枯れるということがあります。 確かに最近は水道管がプラスチックでコーティングされ水道に鉄は少なく洗濯しても黄色くなりません。 人間の健康に必要な鉄が調理器具から鉄製品が消えた時期と重なると言うのは面白いです。 南部鉄器は買えませんが電気ケトルに鉄板を入れてみようと思います。

[@rom3424]

早速本買いました。 ありがとうございます。

[@aitoc-fw1ub]

鉄不足になるとイライラするというのは、昔からよく聞く話ですし、実体験としても認識していましたが、 この動画で脳内のセロトニンやドーパミン産生低下につながるということを知って妙に納得できました。 メンヘラな女性が多いのは、男性より体質的に鉄不足になりやすいからという事ですよね！

[@suguruji9994]

40年花粉症に苦しんできたのでこれは天啓のような動画ですよ。早速鉄器で調理してみます。

[@TheRsg57085]

今まで食の勉強をしてきた内容が本当に分かりやすく、かつ新たな情報もいただけとても為になりました！ 先生の話し方から優しい人柄が伝わってよりうんうん頷きながら聞きかせて頂きました！

[@user-ox5ul6zc1g]

鉄を取る必要性再確認させてもらいました。ありがとございます。

[@村井照代-e2p]

鉄・タンパク質・Vｃ・カルシウム　とても大切ですね。良いお話が効けて良かった。

[@kirakira7148]

少し前から鉄の急須やフライパンなどが気になり出して今日もお店に見に行っていました。帰宅してこの動画に出会い驚いています！息子が貧血と立ちくらみが酷いので試してみたいです。 大変、参考になりました。本も購入して読ませて頂きます！ありがとうございました。

[@いか星人-m1k]

青森で買った南部鉄器の小さな遮光器土偶！これを入れてお湯を沸かさないといけないと思い込み面倒で活用してませんでした💦 早速マグカップに入れて緑茶入れたらジワッと鉄が出てきました！でも味は気にならず普通に美味しく飲めました！病院の鉄剤は吐き気がして飲めなかったのです　 ありがとうございます✨️ 本も読んでみます！

[@monstera8197]

うちもフライパンは鉄製に変えました。 ただ、生理痛に関しては乳製品取りすぎの影響の方が大きいのではないか思う。

[@Cairns_Lens]

鉄鍋買います❣️ 素晴らしいお話しありがとうございます♪ あ、本も買わないと😅 勉強になります📚

[@ハムちぃ-n7w]

鉄欠乏性貧血の時に、氷食症で、冬でもかき氷を食べてる時がありました。鉄剤を処方されてから、氷食べたい！が止まりました。 鉄分大事ですね！ 鉄瓶探してみようかな。

[@jackal7123]

鉄といえば核融合の最終形態。鉄の原子核(陽子：２６個＋中性子：３０個)は最も安定した原子核で「宇宙は鉄を造る為に存在している」という専門家も居ますね。 そんな極めて安定、言い方を変えると頑丈な原子核をもつ鉄だからこそ生命活動の要所要所で重要な働きをしている気がします。

[@go6426]

酸素と簡単に結合するのに安定してるか？

[@jackal7123]

@@go6426 化学的な安定度ではなく、原子核つまり物理学的な安定度の話です。

[@レオ-m3u]

鉄の重要さがわかりました。我が家には鉄瓶がありますので、コーヒーのときだけでなくお茶のときこそ鉄瓶でと反省しました。フライパンもテフロン加工ではな鉄製に買い換えどきにはそちらにしようと思いました。

[@山路千恵子]

そういえば、お抹茶をたてるとき、鉄釜で沸かしたお湯を使いますね。理にかなっていたのですね。

[@rusyanabutsu307]

2枚爪が治った。のところで自分のガタガタだった爪がツルツルになってることに驚きました。 51歳ですが、４０年ガタガタだった爪が南部鉄の小さな塊を使い出して3ヶ月で治ってました。 鉄恐るべし‼️

[@なみのなつ]

二枚爪がツルツルになった…本当ですか？わたしも同じ悩みです。早速、やってみます！

[@rusyanabutsu307]

@ ネットで南部鉄の鉄玉子で検索してください。 私は🍚炊く時に入れて炊いたご飯を食べていただけですよ👍 ホントびっくりです。

[@gjernt]

​@@rusyanabutsu307炊飯を利用して鉄をとれるなんて素晴らしい情報ありがとうございます。やってみたいです！

[@dx-er8gf]

素晴らしい内容でした！

[@kokoromiterunozomi0102]

昔仕事の疲れだと思ってたら貧血だとわかって病院行って検査したらへモグロビンが6でした😂 点滴することになり体調が良くなり凄く身体が楽になってビックリしたのと同時に生活の慣れって怖いと感じました。鉄は身体に凄く大事です。

[@ミフー]

ボーンブロススープを手羽元を使ってちょうど作っていました。途中からにんじん、玉ねぎ、キャベツを放り込んでいましたが、ちょうどこの動画を見させていただいて、南部鉄器の小さい魚の形をしたものを持っていたので、スープの中にポトンと入れてみました。出来上がりが楽しみです。子供たちが成長期なので朝が辛そうです。飲んでもらいたいと思います。貴重な情報ありがとうございました。

[@和彦宮内]

目からウロコのむちゃくちゃ面白い話です。 これで健康サプリメントいらなくなりますね！

[@refco2094]

22:15 その頃に鉄の調理器具が消えたでハッとしました!!!その頃育った自分は50代前半ですがテフロン加工のフライパンは無く鉄製で黒いフライパンでしたそれで子供の頃から自分で簡単な料理は作ってたので鉄は自然と摂取出来てたんだなと思いますので食のアレルギーは自分は0で好き嫌いも無いです。先生がおっしゃる様に鉄フライパンで調理してたんだと感じました。

[@穂高岳-z2b]

勉強になりました。 僕は、鉄玉を入れてご飯に味噌汁 お湯を沸かしてます。 これは癌を患ってたどり着いた 一つのことですが確信が持てました。

[@yukihisainokuchi]

川嶋さん、野中先生。大変に貴重なお話を伺いました。鉄不足から貧血になっている友人に紹介します。川嶋さん「哲学」から「鉄学」ですね。

[@user-km8nk1vn5o]

素晴らく為になる動画をありがとうございます❤太陽光発電反対‼️私は1970頃から花粉症で悩んでいました。1973年産まれの娘は低体重で産まれました。デトックス、食に気を付けこの2年花粉症は治りました。貧血で悩んでいる友人に教えてあげます。

[@Harukaze1396]

ひじきに鉄分がない・・と、衝撃を受けました。鉄のフライパンを買うことにしました。体に必要な鉄分のお話をありがとうございます。

[@小石徹夫]

素晴らしいお話をありがとうございました。

[@takeshigold]

鉄は女性の生理との関連性がよく話題に上がるけど、男性も当然必要だし、かなり重要だと動画を見て思いました

[@遠足日和]

現代の食生活から倦怠感など寝ても疲れが取れない原因が1つの事から来てると断言出来ない事でここで先生が鉄とタンパク質の例を上げられましたが他の情報に現代人の糖質の摂りすぎや不規則な、夜食に炭水化物を取りがちとか様々に腸に悪影響ある生活習慣を持つ人も中々1つの事から結果を導き出せない現代の生活習慣が有るとも思います。結果が出た人、効果を実感出来なかった人の差を視聴者自ら見つめ直す力量が有るか無いか？は重要ですね。