【40代50代】急激に老ける人に不足しているもの3選【心理学】

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心理カウンセラー るろうに

心理カウンセラー るろうに

Күн бұрын

Пікірлер: 120
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
高評価👍コメント📝お願いします! コメントしてもらうと、もっと役立つ動画を作れる参考になります!
@mitsukomiura9330
@mitsukomiura9330 Жыл бұрын
書ける人になりたい😮
@シング-p4q
@シング-p4q Жыл бұрын
教育費を優先しなきゃと自分の好きなこと楽しみをことごとく我慢していたせいか、いざ何か楽しみたい発散したいと思ってもなにをしていいか自分でわからないんです。前頭葉を活性化して若返るためと思って少しずつでも自分の欲求に素直になります。ありがとうございます!
@zj_qx_p
@zj_qx_p Жыл бұрын
わかりますー😂
@みくら-z3i
@みくら-z3i Жыл бұрын
私は40代になってから、中学数学を始めました。 苦手で避けていた数学を1から学び直すのは、なかなか苦労も多いですが、いつまでも若々しくいるために前頭葉を活性化させたいと思います!
@Shishi-Maru.
@Shishi-Maru. Жыл бұрын
自分がおじさんだと受け入れてからはダサくてもカッコ悪くても自分の好きなことが出来るようになったと思います。心の中で「だって好きなんだからしょうがないじゃん!」と言いながらできるだけ素直に自分の気持ちに従って行動しています。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
素晴らしい!若くないと絶対できないことなんてありませんからね!
@花千世子
@花千世子 3 ай бұрын
43歳です。若い頃に憧れていたブランドのアクセサリーを持つために、貯金をしようと思います。アクセサリーを貯金して買うのは初めてで、ワクワクしています。小さいですが、これも新しい挑戦だと思って楽しもうと思います。
@ジョングクテテ
@ジョングクテテ Жыл бұрын
納得しました‼️前頭葉を鍛えます、脳を老化させない用に頑張ります‼️
@橋本文江
@橋本文江 Жыл бұрын
有難い動画です😂 50を過ぎても、子供の世話ばかり、世話をかかるようにした事も自分の責任とか。 更年期で少し愚痴っぽく、残念な考え方をしていました。 自分の事は自分で管理しないと😂 もう少し考え、言葉、行動をあらためます❤ ありがとうございます。
@フラワーラブ-f2u
@フラワーラブ-f2u Жыл бұрын
もうすぐ還暦ですが、5年前からゴスペル歌っています。 イベントなどでおばあちゃんなどの前で歌うと感動して涙ぐんだりされるのみて、こちらも達成感になります。
@藤原久美-q5b
@藤原久美-q5b Жыл бұрын
60才過ぎて若い時にしてたエレクトーンを再開しましたが65歳で年甲斐ないかなあと思ってきてました。るろうにさんのこの動画を見てこれからも巾広い曲にどんどんチャレンジしようと思いました。年齢は関係ないなあと思います。元気な間は頑張りま~す✌️😄
@富沢千枝
@富沢千枝 Жыл бұрын
るろうにさん、ありがとうございます。 私は子育て中はと,自分にストップをかけてます。最早、自分が何が好きがわからなくなり、でもモヤモヤして,幸せではありません。今年の残りで自分に問いかけて、自分の望みを叶えてあげたいです
@kki0710
@kki0710 Жыл бұрын
とても役立ちます。前向きになれます。 40代50代に新しい学びや仕事に挑戦してきました。 60代の今、気持ちは若いつもりでも老化を実感します。名前を思い出す訓練がんばります。 欲求に素直になる⇒好きなものを買う、好きなことをするって大事ですね。 自分のためにお金使います。今はネットでも買い物できるので便利ですよね。
@ラン-k4o
@ラン-k4o Жыл бұрын
貯金は得意ですが、消費は下手でした。今の自分が欲しい物にお金を使うと良いとのお話は鱗でした。趣味のギターを新しく購入することにします。ありがとうございました。
@MSK-q1b
@MSK-q1b Жыл бұрын
ずっと趣味がなかったのですが、今ガーデニングに夢中です。 いろいろ知りたくてもっと上手になりたくて、自分の向上心と行動力に驚くと同時に、こんな素敵な世界に出会えて本当に良かったと思います✨ 同じ景色なのに、興味があるだけで見え方が全然違う 動画の最後、何かあった時のための貯蓄…それも必要だけど、今自分を豊かに輝かせるもののためにお金を使うのも大切なことだなって気付きました😌 分かりやすい動画ありがとうございます。
@wako-s2j
@wako-s2j Жыл бұрын
還暦迎えた頃から、何となく意欲が薄れたような気がします。まだ仕事は続けてますが、体力が⤵️のせいか仕事で疲れてしまい、新しい事始めたいと思うだけで中々……😓 「心配事の96%はおこらない」 心強い言葉ですね!
@tmtmtmtm4272
@tmtmtmtm4272 Жыл бұрын
新しいコスメや、素敵なお洋服を見たり買ったり、新しい音楽、KZbinrを見るのが大好きです😊
@kamakuradogcat
@kamakuradogcat Жыл бұрын
世の中のほとんどの人は年齢を言い訳にやりたくないだけですよね。ワタシは明日生きてるかどうかも分からないって思いながら生きているので年齢を言い訳にして生きていないです。
@蒲生享子
@蒲生享子 Жыл бұрын
貯金をする喜びもあったけれども、欲求を買うことで自分への喜びが増すのですね。 欲しいものもあったり、行きたかったお店があったので行ってみます。
@バナナ大好き-o3p
@バナナ大好き-o3p 3 ай бұрын
少しでも若さを保ちたくていろんな情報をインプットしていましたがアウトプットを、していませんでした。早速コメントしました。アウトプットの大切さが、わかりました。ありがとう。
@もりっとここ
@もりっとここ Жыл бұрын
お洒落をするのが好きでした 何着ようかと考えるのも好きでした ただお金を掛けるのは無理、けど、趣味もない、楽しみもない私にはやっぱり自分がときめくのはお洒落に興味を持つ事 プチプラだけど、可能な範囲で楽しむ事にしました 今なら似合う服が数年先似合うとは限らない今しかない! 今着たい!
@orijyokento
@orijyokento Жыл бұрын
ホントにそう思う今日この頃… 動けるうちに始めましょう! 私は40代後半からテニス始めました。50代に入り、膝が悪くなりレッスンできなかったり… 今ではできる範囲でテニス楽しんでますが、新しくスポーツ始めるのはためらってしまいます。同い年の友達はもっとアクティブに活動していて、こんなにも違ってしまうんだとうらやましくも思います。 ホント今日が一番若いんです!楽しいこと探しましょ❤
@sky-g3o1q
@sky-g3o1q Жыл бұрын
今まさに何をしても楽しくない無気力な状態で何のために生きているのか分からなくなっています。どんどんやる気無くなっていくんですよね。 面倒くさくても少しづつ動いてみようと思います。
@ともこじ-f4d
@ともこじ-f4d Жыл бұрын
人や物の名前を思い出せないとき、いつも娘に頼り、娘はすぐに調べてくれていました!今すぐ改めます🙇
@user-meymey
@user-meymey Жыл бұрын
節約は楽しくなることだけやってます。 本が大好きだから、一部は図書館や古本屋さんで。 電気代も昔はキリキリして節約した時期があるけど、最近はそこまでしてないかな。 寒いもんは寒いし、暑いと不快! エコは別のところでするようにしました。 食材の無駄は気を付けていて、野菜の廃棄をなるべく出さないようにしてます。 大根と人参なんかは皮も食べられるんですよ。 生命保険は少額で良いと思う。 日本は医療費制度が整ってるけと、不安商法で保険が売れている。 私も保険を売っていた時はそうしていました。 それだけ日本人は不安が強いってことだと思う。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
節約も切り詰めすぎるとストレスですよね・・・。 ほどよく楽しめる範囲っていいですね!
@美樹-x9k
@美樹-x9k Жыл бұрын
最近ちょっと老化…気になってました。シングルマザーになってから自分の事は、いつも後まわしで…自分の欲求など我慢ばかりしてました。 最近、何故だかやる気が起きなくなって「何故やる気が起きないのかな?」とも思っていました。 今日はその原因が解り、心が楽になリました。 今日から、ちょっとずつ自分の欲求に素直になります。 るろうにさん、今日は勉強になりました。ありがとうございます。 感謝です🙏
@細谷能久-h7p
@細谷能久-h7p Жыл бұрын
今までテニスと酒関係(飲み屋や家飲み、キャバクラetc……など)に使ったお金総額は、多分家一軒建っていると思います。でも別に後悔してません。
@タテクミ
@タテクミ Жыл бұрын
こんにちは。先日から、洋裁の教室に通い始めました。以前から自分の好きな服を自分で作りたいと思っていました。 そこで出会ったお教室の仲間の中に…90歳の方や、年齢を重ねていらっしゃる方々がたくさんおられました。 お話を聞いているととてもパワフルで若々しくて…すごいなぁと思いました。 ちなみに講師は、82歳😮…テキパキと教えていただき、感動しています。 私も見習って、脳の活性化に努めて行きたいです♪
@wellroom
@wellroom Жыл бұрын
とても、為になる動画を発信してくださり、ありがとう御座います。 確かに、思い出すっていうことは脳の刺激になるっては聞いたことあります。めんどくさがらずに、思い出していきます。それと、私は49歳になりました。ちょうど子供たちにお金がかかる年代です。美容にファッションに節約していました。共働きなので、出来る範囲で自分の為にお金を使いたいと思います。 ほんとに感謝です!
@teenee3230
@teenee3230 7 ай бұрын
私は、テニスやヨガなどの講座を受講したいです
@Rara-jm2gx
@Rara-jm2gx Жыл бұрын
確かに現役を引退して親の介護を始めてから顔が老けました。介護は嫌いではなくて生き甲斐すら感じているのですが。 そう言えば身支度に力を入れなくなった。それから気晴らしに出かけることがあまりできなくなったのが原因かと思います。欲求を我慢しているかもですね。工夫して欲求不満解消に努めます。
@りいめこも
@りいめこも Жыл бұрын
欲求に素直に生きていけたらどんなに楽しいか、考えるだけでもワクワクします。😊
@keikotakahashi8813
@keikotakahashi8813 Жыл бұрын
確かに… 子供にお金がかかるので 自分のたのしみなんかもう分からなくなってしまいました。 自分の欲求に素直に生きていたときの方が確かに若若しいと改めて思います。 脳の老化恐ろしい
@酒井美樹-d8r
@酒井美樹-d8r Жыл бұрын
教えてくれてありがとうございます。お陰で もっとわくわくした生活が送れるイメージが出来ました。やりたいことを すぐにやる習慣を身につけます。
@BOOK_ISHOLAB
@BOOK_ISHOLAB Жыл бұрын
何かするという物事において、やらされや義務感では短期的には頑張れることでも、欲求や本能に素直になると持続力も保たれるというポジティブな効果もあるので、本能に耳を傾けることも大事だと改めて気付けました。本日も面白い動画ありがとうございます。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
自分の心の声に耳を傾けるという姿勢は大事ですよね!
@terawakieri
@terawakieri Жыл бұрын
急に老けた気がして見ました。 仕事以外の楽しみを忘れていた事に気づきました。 るろうにさん、ありがとうございました!
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
何か楽しいこと見つけたら、コメントで教えてください!
@terawakieri
@terawakieri Жыл бұрын
楽しいことを見つけよう(探そう)とすると大変ですが、 手っ取り早く楽しくなるには、自分の好きなお笑いの方の動画を見て、 とにかく笑うことですね
@ukaretonnsuke
@ukaretonnsuke Жыл бұрын
動画大変参考になりました。今年45になりますが遠くまで一人旅がしたくてロードバイクを購入しました。 でも、うちの夫が、いい人なのですが過保護で、とんちゃんはどうせ何をやってもできないんだから危ないことはしちゃダメ!ちゃんと家事をやってればいいんだからと言われて思うように出かけることができません。夫にそう言われるたびに今まで普通に出来てたことも出来なくなっていき、無力感に襲われて自分が嫌になって来ます。
@黒澤光吉
@黒澤光吉 Жыл бұрын
ロードバイク良いですよ✨ 私も43の時に買って今6年が過ぎましたが生活がガラリと変わりました。 体型や食事、睡眠には凄く気を使うようになりますし。 何より車でしか行けないと思ってた所に自転車で行けるってのには今でも感動してます。 旦那さんは最初から出来ないって決めつけるダメなパターンですね😰 でも諦めずに頑張ってください!
@ri5xk3or7q
@ri5xk3or7q Жыл бұрын
前頭葉を使うこと、大切なんですね。 楽しく生きていきたいです。 ありがとうございます!
@tomoo369
@tomoo369 Жыл бұрын
おはようございます🎉 感謝します🙏✨✨✨✨🤣。 実は、特に、名前を、思い出すことは、無意識のうちに、やってました🙏✨✨✨✨😂。 本当に有料級のお話、ありがとうございました
@マグマ-r5y
@マグマ-r5y Жыл бұрын
すごく納得です。  私もずっと我慢していた事に挑戦したら、他の事にも挑戦しやすくなりました。  来年は、 ボクシングを観に行く。 サーフィンを継続し、1人立ちを目指す、 株式投資を始める。 です。  後2年で50歳なのですが、50歳までに、ヨガの資格も取ろうと 思っています。  人生身軽な方が楽しいですね。  いつも動画楽しみにしています。 ありがとうございます😊
@user-ly6mn3kz3t
@user-ly6mn3kz3t Жыл бұрын
私の祖母は②に関しては毎日同じような田舎の日々ですが、③に関しては達人です。若くて元気な95歳、大好きです。
@たーけーch
@たーけーch Жыл бұрын
楽しみを探す、よりも前に、楽しみを楽しめるようになります。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
奥が深い!
@プロ.メシア
@プロ.メシア Жыл бұрын
私は、40過ぎたら、自分の人生を考えましたね。 歳をとって出来ないと感じるのは、まだまだ鼻垂れ小僧だって感じましたね! 「やる気には、年齢なんてない。」 新1万円の渋沢栄一さんも、そう言ってましたね。 私も、今になって、ようやくわかりました。 偉人の名言で 良い言葉だけで、受け止める人は、何も変わらないと、ハッキリと分かりました。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
>「やる気には、年齢なんてない。」 ほんとそのとおり!誰にどう思われようと、やりたいことは何歳でもやればいいんです!
@khat0907
@khat0907 Жыл бұрын
すごく納得。私は健康的な身体を保ちたいと筋トレをはじめて、腰痛が軽減し、一度は自分のベストの体型になりたいと低糖質の食事を本で勉強して実戦したら、体重が落ちて維持できるようになり、そしたら今まで手入れしたことがなかったらスキンケアをしたくなり、美容関係のKZbinをみて、ドラックストアのプチプラをみるのが楽しくなりました。でも高級ラインのスキンケアも興味がでちゃって、あーそれだけはいかんといいながら、ちょっとでも使ってみたいとメルカリで安くゲットできないかと欲張ってます。これは前頭葉がフル回転して、新しい刺激を求めているなら悪いことではないんですね。主人の趣味もおおらかな気持ちで見守らなければと反省しました。ありがとうございます。
@minami-1208
@minami-1208 Жыл бұрын
確かにいろんな事が『めんどくさい』になってました。 仕事ばかりしないで、適度に楽しみを見つけたり、スポーツしたりしたいと 思います。
@kanjiwoman5324
@kanjiwoman5324 Жыл бұрын
ずーーっと憧れだったマリンスポーツを、55歳で挑戦しました。見るのと、体験は大違い。 これほど、体力が無かったのか、、と思わせてくれたのど、憧れを現実にした事で、心の悔いが消えました。体験がなければ、ずーっと良いなぁ~と心の杭が刺さったままでした。体験させてあげれば、魂が納得します。さて、私は何がしたいのだろう?と、改めて思いを巡らせる機会を頂ける動画でした。 ありがとうございます。 我慢して、食べたいモノや欲しい物を買わないでいると、嫌味な人間が現れます。 私は、気分が悪いと、他人を通して魂が教えてくれます。 損得勘定で、我慢すれば損得勘定極まるモラハラも、されます。 それは、安いからと本音を隠して抑え込み、損得勘定する自分が、目の前に現れます。自分の無意識は、相当嫌がっていたんだと、モラハラされて、、初めて損得勘定していた自分に(お金を上にして、自分の気持を無視=無視は、モラハラ)気が付きました。 自分の気持を無視することが、モラハラを登場させ、無視という酷い扱いを受ける。。
@yukikosanyoshi2855
@yukikosanyoshi2855 Жыл бұрын
アラフォーからエアリアルヨガを始めました!そこからヨガにハマり、地道に練習して今までできなかったポーズができるようになると嬉しくて楽しくて♪ 1年前は壁倒立さえできなかったのに、三点倒立ができるようになり、倒立は良くてまだ数秒から5秒しかキープできませんが、何歳からでも変われるんだなと実感しています😊
@おやす-w8j
@おやす-w8j Жыл бұрын
40代で気晴らしでランニングを復活させました。しかしストレスが勝り、体の病気になり、心の病気にもなりました。ふと耳にした歌に心を救われ、50歳越えた今は、心は正直に、行動は誠実に、がんばっています。その歌の前奏が弾きたくて、まさにエレキギターを買おうとしています。昔フォークギターは少しかじったのです。 自分の心に響く歌を聴いたり、思い切り歌うのも、いいと思います。人生のキャッチコピーもできてきました。「感じる・味わう・伝える」これなら死ぬまで、希望持ってできます。
@sakuyachan172
@sakuyachan172 Жыл бұрын
私も子供に「あそこにあるアレ取って!」とか言うと、「どこにあるなに取るの?💢」って子供に怒られます😅
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
脳を若返らせてくれるお子さん素晴らしい!笑
@hitorigoto-radiochannel
@hitorigoto-radiochannel Жыл бұрын
全力で思い出すようにします!
@ミルマロン-h6o
@ミルマロン-h6o Жыл бұрын
好きな事やりたい事をやっている人達はやはり輝いてみえますね。私も若い子に負けじと好きな事やっていこうと思います!
@せみん
@せみん Жыл бұрын
失敗しないかもしれない、若くないと絶対できないことなんてないと言う言葉ありがたいです😂ただいま昔諦めかけた楽器に挑戦中です、なんだか毎日が楽しくなってきてます🍀
@ディーサールル
@ディーサールル Жыл бұрын
新しいことをするのに すごく勇気がいりました。40代なのに こんなことしていいのか もう遅いよね と何度か諦めてしまった時もあります。そうです。まあいいやと思う自分がいて なんか 他の人より老けてるかも‥と思うようになりました。50代になりこれはいけないと でも遅いのかなと戸惑いながら 好きな韓国の推しを見つけて LIVEを見るようになり1人で電車に乗って映画館に行ったり 自分のお小遣いの範囲で 載っている本を買ったり また 子供の進路で ボランティアにも興味を持ち 積極的に 電話して問い合わせている自分がいました。習い事も犬の介護の講座も頼んでみました。 どれだけできるかわからないですが、40代でふけっていた頃より若く生き生きできるよう これからも好奇心を持って楽しみたいです。この動画を見て 気付かされました。ありがとうございます。 脳が活性化すると前向きになる でも 実行した上で やっぱりダメだったと 落ち込んでしまう時もあります。そんな時 どんな行動したら 前へ進めますか❓気持ちと脳との関係を知りたいです。
@azwrtreeww
@azwrtreeww 3 ай бұрын
以前休みの日は山登りをしていました。私は知人があまり少ない為一人で登ってました。ただ孤独感が出て満足いきませんでした。一時期競艇を楽しんでた時があります。少額しかお金をかけなかったため、ほんのひと時の楽しみになりました。私はギャンブルとはいい友達になれました。現在私は結婚していません。今まで結婚後の資金のため、無駄遣いヲしないことが美徳と思ってましたが、この動画を拝見しやってみたいことやほしいもののためにある程度はお金を使うことの大切さをしりました。私はお寿司が好きです。今度一人で入っても心が癒されるお店にいくつもりです。
@mifufu8942
@mifufu8942 Жыл бұрын
🙏ありがとうございます✨ 私は珈琲好きなので明日は豆にこだわったカフェに美味しいコーヒーを飲みに行きます。 初めて行くお店です☕️✨ 楽しみでわくわくします🙂♬
@海ようこ
@海ようこ Жыл бұрын
わかるわかる! 私も同じ考え。同じ感覚の動画 嬉しい!
@lovelyswan8052
@lovelyswan8052 Жыл бұрын
名前を覚えるのは元々苦手な上に海外暮らしで外国人の名前は益々覚えにくく端から放棄してました😓 今後は名前覚えて思い出して前頭葉の活性化に励みたいと思います。
@ropiko184
@ropiko184 Жыл бұрын
ドキッとすることばかりでしたー😭少しずつ気を付けていきたいと思いました。あと、欲しいもの買おう😆
@中村千恵美-h5d
@中村千恵美-h5d Жыл бұрын
るろうにさんの ありがとうございました。お話を聞いて私の考えも全く同じで凄く納得出来ました。 やっぱり幾つになっても自分の好奇心や欲求満たしてあげる事って大切ですよね❣️ 旦那さんが40歳頃から急激に老けてしまってザッ昭和の考え方ですし、もっと今を楽しめば良いのにと思ってしまいますが極力お金を使いたくないみたいで休みも寝てばかりでちょっと最近見ていて気の毒になってます😅
@ぱんだ78
@ぱんだ78 Жыл бұрын
当てはまることが多すぎてヤバいと思いました。 やりたい事はいっぱいあるけどお金がかかる事ばかりなので悩みますが、一歩を踏み出そうと思います。
@まる-m3r6j
@まる-m3r6j Жыл бұрын
ポジティブループ大事ね😮
@mayumi418
@mayumi418 Жыл бұрын
50代前半ですが、精神疾患での入院を機に一気に老け込んでしまい、気に病んでいました。 白髪も放置、化粧もしなくなり、新しい服を買いに行くのも面倒で、 人との関わりも億劫になって全てが悪循環です。  そんな自分が嫌で、今は改善できるところから努力しています。  まだまだ人生は続くので、生き生きとした人生を送りたいです。 人の名前は自力で思い出すようにしていました。 役立つ情報をありがとうございました。
@2022ネコネコ
@2022ネコネコ Жыл бұрын
老後の為に、お金を残さなくてはと思いながらも、今のじふんに必要だと思ったら、ついつい欲求にかられてお金つかってしまいます ストレスためるくらいなら、自分が心地よい事に、納得したお金をつかう方が、メンタルてきには、幸せを感じます でも、もっと貯金が、あったらいいのになー😢
@知子-j9l
@知子-j9l Жыл бұрын
初めまして 私は 私自身で調べたり 頭マッサージしたりするのが 好きです❗ 欲求だらけで大変ですけど‼️(笑) 仕事でもなるべく楽しんでしてます‼️ コミュニケーション物凄く下手ですけど 話す事大好きです❗(笑) お金は使い過ぎてますが考えて使いたいです❗
@熱盛-f3w
@熱盛-f3w Жыл бұрын
カラオケ行こって思いました‼3ヶ月も行ってなかったので。ちょっと外に出たいなと思ってもアトピーもあり顔に色々塗るのが面倒臭くてその気持ちを抑えてしまっていました。太陽浴びないとアトピーも良くならないですからね😊肌の調子がイイ時はなるべく欲求に逆らわず外に出ようと思います!
@Sけーこ
@Sけーこ Жыл бұрын
何をやっても中途半端で、むしろ劣等感が積み重なったまま年齢を重ねて、脳疲労がたまっている状態かもしれません😋 でも、人生半ばを過ぎて語学を学ぶ再チャレンジをしたくなっています😊
@mm-yw3bh
@mm-yw3bh Жыл бұрын
何十年もアイドルには、興味がなかったのですが、ユーチューブで知り、何回も動画で見ています。推しまでとは、いかないのですが、こういったのも良いのでしようか? 欲しいものは、実用的なものになってしまいがちです。
@user-ze1sf7ue4o
@user-ze1sf7ue4o Жыл бұрын
むしろ自分の欲求のままに行動しているかも😁 欲しいものはその時買わないと、次買いに行くと売り切れていたりして、結局後悔することが多いので😅 セールなどで安く買えるに越したことはないんですけどねw
@野山美咲
@野山美咲 Жыл бұрын
年齢を言い訳にしてる人はもともとズボラなめんどくさがり又はチャレンジが怖い失敗したら体面保てない と思う小心な人 私の母だ。何か始める時の初めの一歩が大変 リハビリの時もそうだった 周りの人は励ましたり煽てたりくたびれる。
@むとうみお
@むとうみお Жыл бұрын
今日は👋😃 貴方様のお話はごもっともだと思います 私の友達60才 久しぶりに先月会いました 自分の思って居る事 頑固に成って居ます 今迄美人に成って居た顔見て本当にびっくり🥺 貴方様が話されて居られた事に納得 70才の友達はお金を溜めて大好きな旅行をしたい人 だが 8年前に脳梗塞 4年前に内視鏡手術(大腸にポリープ)3年前に骨粗鬆症 最近チューリップ🌷を見に行きましたけども 20分ゆっくりと歩く だが疲れたあ~ ベンチに座りましよ 私は唖然😮 私はがっかり😵⤵️ 私は姿勢を整える為に整体に行って居ます 整体師に聞いて見ました 骨粗鬆症 内視鏡手術 脳梗塞 先ず長く歩く事出来ません 身体全部に老化して居る 本人も自覚して居ますけども 老け顔ですね 旅行がしたい 楽しみも必要ですが 先ず食生活が一番大事です 友達は身体に良くない食生活をしてお金を溜めて居ますけども 長く歩く事 運動も出来ない 本末転倒 此れからどうなるかな〰️ 以前テレビ(健康番組) 散歩する時 コースを変えると前頭部の発達に成ると聞いて居ます だから私は買い物に行く場所は決まって居ますけども コースを変えて居ます まあ〰️ 同じ様ですが 聞かせて頂き有り難う御座いました
@masa3816
@masa3816 Жыл бұрын
先日、駅から近いホテルと、駅から遠い温泉宿とどちらにしようか、ギリギリまで悩みました。 前回るろうにさんが、温泉がいい♪とおっしゃいましたね😄 温泉宿にしました!とても楽しい経験ができました😄利便性よりも心が喜ぶ選択は、大事ですね。ありがとうございました❕
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
素晴らしい!お金も時間も自分が満たされるために使う、これが人生を充実させる秘訣ですね!
@MO-fj9zc
@MO-fj9zc Жыл бұрын
欲求に素直になってしまうと、ダイエットに挫折してしまう笑 痩せている自分への新しいチャレンジということでいいのかな…?ストレス溜めすぎに注意します
@shiho1051
@shiho1051 Жыл бұрын
るろうにさん、こんばんは いつも動画楽しみに拝聴しています(*^^*) 1ヶ月間ほど、喉の病気で全く水分も食事も出来なかったこと知人の死のお知らせがあり、体調が良くなってからは、食べたいものをたくさん食べるようにしています。 散財しちゃったなーって思いますが、老化防止にも繋がっていたのなら結果オーライですよね。 これからも若々しく楽しく生きていきたいと思います。 ためになる情報ありがとうございます。
@kkchannel358
@kkchannel358 Жыл бұрын
やってみたいことは、楽器を弾けるようになりたいですね。譜面が読めないですが😅
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
ミドル世代から楽器始める人も多いので、きっとできますよ!
@すずてぃー-n1l
@すずてぃー-n1l Жыл бұрын
趣味がないんですっ! どーやって探せばいいんですか!? 教えてくださいーっ😢
@あらちゃん-o3g
@あらちゃん-o3g Жыл бұрын
欲しいものにお金を使っていいって嬉しい☺️
@matsumotosudhira3061
@matsumotosudhira3061 Жыл бұрын
おっしゃる通りですね。前頭葉の老化、怖いです。あとホルモンの減少。 欲望はホドホドにリリースすることが必要なんですね。 更年期の過ごし方も知りたいです❣️
@Miko-mx6ww
@Miko-mx6ww Жыл бұрын
洋服が大好きでついつい買いすぎる時があって断捨離するのもしばしば。😅😅😅
@満月-v1h
@満月-v1h Жыл бұрын
欲しいものがやりたいことがいつも100個くらいあるので、めちゃくちゃ我慢して生活してます 欲求に忠実になったら破産しそう😅 バランスとる方法を教えてください
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
100個もあるなんて素敵じゃないですか! 老後に後悔しないよう、自分のために使えるだけ使ったらいいと思います。 お金は墓場まで持って行けないんですから。
@ゆうしゃん-j9q
@ゆうしゃん-j9q Жыл бұрын
自分はまだ37歳なのですが、ここ最近、 人の名前が忘れがちで覚えにくくなってきてると自覚しています。 自分から名前聞いたのに、その日の内に、 顔は分かってても名前がもう出てきません。 何回か会ったりし、 自分の中に定着すると忘れなくはなるのですが、 病気でしょうか?😣
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
歳をとってくると脳も変化するので、どうしても人の名前は思い出しにくくなります。 別の動画で脳の若さを保つ方法についても解説してますので、詳しくはそちらを観てみてください!
@じゅうなな-s3k
@じゅうなな-s3k Жыл бұрын
若者だけど、我慢しすぎて欲がない...
@ぺぺ-k7b
@ぺぺ-k7b Жыл бұрын
いきなりステーキやペッパーランチをチャレンジしたい‼︎
@tea4tee
@tea4tee Жыл бұрын
やっぱりステーキもオススメします(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)
@akimuscle2068
@akimuscle2068 Жыл бұрын
分からない事気になってすぐスマホで調べる性格。ここに来て役立ってたのですね👀‼️
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
分からないまま終わる、そんなのは嫌だ!
@yumiruwakatyukin3628
@yumiruwakatyukin3628 7 ай бұрын
今日が人生で一番若い日 って良いですね その言葉 もらっちゃいます 笑
@エルちゃん-l6m
@エルちゃん-l6m Жыл бұрын
いつもありがとうございます。エルちゃんです。Voicyでお世話になってます。 るろうにさんの発信は興味深い内容ばかりです。今回の内容も凄く良かったです。 私は自分のいろんな経験値を活かして、人の役に立ちたいと思い、公認心理師の資格取得に向けて勉強し始めました。 以前小学校に勤務していた時に、臨床心理士の方がスクールカウンセラーとして配置されていて、子どもや教職員の話をよく聴いておられることに感動しました。 私は教育系や心理系の学部出身ではないので、62歳でスタートしていつ資格が取れるか分かりません。再度大学院に入学するかもしれないし… でもやってみることに意義があると思います。 年齢による物忘れは偶にありますが、周囲からは、「10歳は若く見えるね!」と言われています。これからもいろんな経験をして人の役に立ちたいと思います。 私も結構辛い経験をしているので、そういう意味ではその経験を活かして、自分の人生に前向きになれて、今は幸せだと思うのです。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
エルちゃんさんの前向きに挑戦しようとする姿勢がすごいです! 心理カウンセラーの仕事は大学の勉強だけじゃなく、いろんな人生経験が活きてくるものなので、エルちゃんさんの経験もきっと相談者を救いますよ! 僕もお役に立てるよう、KZbinやVoicyをがんばります!
@hilow3394
@hilow3394 Жыл бұрын
いつもありがとうございます。
@k.Tsukishima
@k.Tsukishima Жыл бұрын
はじめまして! 最近、脳科学に興味があり中野信子さんの著書をよく拝読しています 今、読んでいる本の内容と「前頭葉」について殆ど重複していますね! 基本、インプットが好きで読書ノートをつけていて仕事先でアウトプットして、有り難い事にその方と会話のキャッチボールが出来ていて私は楽しいです 毎月、一度、初めてのビジネスホテルに泊まってプチ一人旅を楽しんでいます 先日、海辺のスーパーマーケットでの店員さんにお魚の美味しい調理法を教えて貰い楽しかったクチコミをしたところ1000件以上の閲覧があったと連絡が来ました インプットとアウトプットのバランス、自慢しない、知らない事を教えて貰うこと(新しい知識を増やす)、好きな事を積極的にする、家でも週末は眠る場所を変える事を習慣にしています また色々とご教示下さい ありがとうございます
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
素晴らしい習慣をたくさんお持ちですね! 読書もきちんとアウトプットを心がけてて素晴らしい! ちなみに、中野信子さんの著書はあまり読んだことなかったのですが、どのタイトルか教えていただけませんか?
@k.Tsukishima
@k.Tsukishima Жыл бұрын
お返事ありがとうございます 先月「こども脳科学」 こちらはカバーに「生きづらいと感じているきみたちへ」と書かれていて文章の漢字全てにルビ(かな)がふられています こどもたちへ極力わかりやすく構成されています この頃は子供もイジメ等で違う世界に行きたくなってしまう事件が珍しくなくなり悲しいことです、その前にどうしたら他人、自分を許せるか、年齢は理解可能なら早ければ早い程、いいと思います もう一冊「人はなぜ他人を許せないのか?」 こちらは対人関係において、相手ではなく自分が理解していれば解決出来るんだ!と思える内容です ‥‥是非読んでみて下さい また動画を楽しみにしています!
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
ご丁寧にありがとうございます! 読んでみます!
@rilakkuma13579
@rilakkuma13579 Жыл бұрын
40代、周りにヒント貰っても思い出せない。 詰んだ。。。。。。。。
@あいゆう-i1s
@あいゆう-i1s Жыл бұрын
有り難うございました 楽しみはウイークデー早朝に文化放送 それからKZbin、読書、風呂とサウナ 旅行やレストランはご無沙汰してます
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
インドアとアウトドアのバランスがイイですね!
@両手仏眼手相美樹168セン
@両手仏眼手相美樹168セン Жыл бұрын
貧乏になって肉不足になったら 急に老けた。肉料理は人間に必要。
@デウス-o7z
@デウス-o7z Жыл бұрын
欲求には素直になればいいのか!! なら毎日6回やろ
@リグ-g6p
@リグ-g6p Жыл бұрын
新しいことにチャレンジしたいけど何をしていいかわからない。 何に興味があるのかわからない人はどうしたらいいのか。
@rurouni15967
@rurouni15967 Жыл бұрын
普段から新しいことやってないと、見つけることが大変なんですよね・・・。 ほんのちょっとでもいいから、心が動いたことをやってみるといいと思います。 コンビニで見かけてちょっと気になったものを買ってみる、とかでもOK!
@user-qt7lc2ti1lziyun
@user-qt7lc2ti1lziyun Жыл бұрын
こんにちは☺ 初めまして視聴しました(*^^*) やりたいことをやる!!! やりたい事沢山あるのですが、パートナーがそんなことして、そんなことにお金をかけてと 何かと反対してきます。だからパートナーの帰宅前が、私の自由時間です。好きな折り紙やハンドメイドをしています。本当はウクレレやダンスにも挑戦したいのですが…5時半には帰宅して、直ぐに夕食なので、出来ていないなー 朝活しますか!!! 先生のお話を聞いていて少し気楽になった還暦女です(*^^*)
@MegaDododon
@MegaDododon 11 ай бұрын
欲しいものには御金を使うか
@楊ちせ
@楊ちせ Жыл бұрын
まったく私その物、 最近御近所の名前が出て来なくて、怖いです?
@神谷幸美-k9f
@神谷幸美-k9f Жыл бұрын
アウトプットするぞ。
@強石川-q6s
@強石川-q6s Жыл бұрын
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