Мышцы - о чём молчат врачи и массажисты...

Разгадана особенность жизни наших мышц.
Переходим в Дзен, чтобы не потеряться:
dzen.ru/the_se...
Малоподвижный образ жизни превращает нас в болезненные тушки мяса...
Уже с 13 лет при отсутствии разнообразности телодвижение начинается процесс укорачивания и блокировки мышц. Это приводит к ассиметричным смещения костей скелета с ухудшением качества жизни!
Идешь по улице и смотришь на кривых, хромых, горбатых людей - как на зомби... А многим из них еще нет и 20 лет...
Здоровое тело - это выбор каждого!
А быть здоровым - это прекрасно!
Посмотрите эту информацию и самое главное начните ее применять, вы оживете заново!
Мобильные живые мышцы - ваша лёгкая счастливая жизнь в движении!
Пригодится всем от 0 до 1000 лет.
Это личная физическая гигиена!
Записаться на тренировку: kozmind.ru/

[@olgashalina9024]

Очень полезно! Данила, спасибо! Просьба продолжить тему - по конкретным группам мышц и связкам.

[@Елена-о5ы7ж]

Отличное видео 👍💐

[@dilnazhasanova4826]

👍👍👍

[@Michael_Zagg]

Нет, смотреть этот детский лепет про извращённые трактовки причин укорочения и ишемической компрессии невозможно.

[@kozmin_danil]

Приятно, что вы просмотрели!

[@Vala-j2o]

Гениально отослали человека.Так ​их.@@kozmin_danil