🔥My Pull Day Routine As Promised!!🔥

  Рет қаралды 146,905

GunaSphere

GunaSphere

Күн бұрын

Пікірлер: 485
@vidhya732
@vidhya732 3 жыл бұрын
HM family nu sollum modhu ore goosebumps thaan😍😍😍
@mythilimythili-qn1zu
@mythilimythili-qn1zu 3 жыл бұрын
Bro neenga Mr.India ku try panelamella
@arjungamingyt8988
@arjungamingyt8988 3 жыл бұрын
Yeahhh🥳🥰
@vasanthbgm3068
@vasanthbgm3068 3 жыл бұрын
Hiii
@MansoorKhan-xu5nu
@MansoorKhan-xu5nu 3 жыл бұрын
Neenga oru muscle scientists bro....the level of knowledge you've got is amazing and you are explaining so clearly
@SherlockHolmes-rt5ep
@SherlockHolmes-rt5ep 3 жыл бұрын
This guy is pure gold !
@dg5595
@dg5595 3 жыл бұрын
Oru suggestion bro. Please try to put videos by training someone who wants to be fit, the procedures for the beginners. Because most people who are watching will not be as fit as you bro. So it will gain confidence for the unfit people when they watch you train someone who is a beginner.
@venkybaby
@venkybaby 3 жыл бұрын
Ithae Naa Solliyae Ahganum... Neenga Young Age Arnold Maariyae Irukeenga... inthe young age la You are the inspiration for many people's now.
@mukeshwaranm1189
@mukeshwaranm1189 3 жыл бұрын
Your videos always useful thank you so much I am always support which your channel anna 💪💪💪
@harishmashalu.j1516
@harishmashalu.j1516 3 жыл бұрын
Hussain anna ku train pannungha anna
@gowrish1000
@gowrish1000 3 жыл бұрын
I am a physiotherapist...u learnt the biomechanics to the core.
@dhanasekarana4065
@dhanasekarana4065 2 жыл бұрын
Veara level 👍👍
@yuvamalini8041
@yuvamalini8041 3 жыл бұрын
Mani akka kooda oru video podunga
@prithisri4839
@prithisri4839 3 жыл бұрын
HM family nu sonnathu super akka and Mama VA yethukitinga super
@parthibanpalanisamy4906
@parthibanpalanisamy4906 3 жыл бұрын
Perfect explanation
@suveakamahalingam4229
@suveakamahalingam4229 3 жыл бұрын
Aaahaaaahhhh...Engala HM family nu sollum bodhu...batangramana goosebumps anna...TQ❤🔥
@Poovendhan13
@Poovendhan13 3 жыл бұрын
Coming from HM family
@keerthiga5477
@keerthiga5477 3 жыл бұрын
Mani akka thambi nu prove pannara maari thodarndhu pesaringa.....😂😂🔥❤️.....sooprr anna .....keep rocking......🤩🤩💯
@harishmashalu.j1516
@harishmashalu.j1516 3 жыл бұрын
Anna diet routine podungha anna..
@angelsthunikadai1660
@angelsthunikadai1660 3 жыл бұрын
இந்த அளவுக்கு Detail லா சொன்னதுக்கு Thanks bro, Feture ல Diet பத்தி இதே மாதிரி video போடுங்க.
@aneeanee9074
@aneeanee9074 3 жыл бұрын
Weghit loss excersize podunga bro
@dineshr8509
@dineshr8509 3 жыл бұрын
Nalla content,super informative. Romba nalla explain panringa na.idhu vara yarume ipdi explain panni pathathulla. Kepp it up bro.
@arunkumar1486
@arunkumar1486 3 жыл бұрын
Bro today only I got your video, good start keep going and end of each day workouts if you suggest some Diet plan and after workout food & subelement plan it’s good for us…..
@venkybaby
@venkybaby 3 жыл бұрын
The way how you are taking and conveying messages on workout is easy to understand .. Thanks for mentioning your followers and their comments on opening of your vlogs..
@deepthikaramu3875
@deepthikaramu3875 3 жыл бұрын
Mani akka hussain anna kaaga!!! Hm family!!☺️☺️
@jebajhansi5633
@jebajhansi5633 3 жыл бұрын
Diet chartum sollunga anna
@ganeshbalasubramanian6114
@ganeshbalasubramanian6114 3 жыл бұрын
Bro Nala educate panringa.. loved your content
@swethaswetha1428
@swethaswetha1428 3 жыл бұрын
Super naa.. Keep rocking....
@karthikeyankarthikeyan7736
@karthikeyankarthikeyan7736 3 жыл бұрын
All the best nanba
@LoneWolf-wy2cl
@LoneWolf-wy2cl 3 жыл бұрын
Semma video bro.. Ella classes kum video podunga..
@m.amsurajaraja1591
@m.amsurajaraja1591 3 жыл бұрын
Brother who to reduce the belly fat brother please
@bhavyaskd3119
@bhavyaskd3119 3 жыл бұрын
All the best guna👍
@dhivyamsr2143
@dhivyamsr2143 3 жыл бұрын
Semma smartt ta irukkinga anna 😍😍😍😍
@cricinfo8350
@cricinfo8350 3 жыл бұрын
bro Home workout paththi vedio podunngaa bro
@bhagyashrinanthakumar0197
@bhagyashrinanthakumar0197 3 жыл бұрын
Congrats brother !!! Keep rocking...Support from Malaysia
@akshayabalu29
@akshayabalu29 3 жыл бұрын
Keep rocking guna
@arunthathi2437
@arunthathi2437 3 жыл бұрын
Anna.... playlist create pannuga...and details ellam upload pannuga...
@akshayaakshaya9456
@akshayaakshaya9456 3 жыл бұрын
Supper and first comment❤❤❤ keep rocking
@n.monishkumar6794
@n.monishkumar6794 3 жыл бұрын
Bro vunga diet pathi solunga and muscle build pandrathuku oru diet plan kudunga bro
@truecreater8771
@truecreater8771 3 жыл бұрын
Bro nalla pasurigga good luck
@safeerulhussain5325
@safeerulhussain5325 3 жыл бұрын
Super boy I was searching ur channel happy to see you bro
@shreepranavk
@shreepranavk 3 жыл бұрын
Great informative video Guna bro, Experience + Workout + Science + Simple terms = Great learning Proud HM and GS subscriber🔥 Keep rocking 👍👍
@sukumarr9406
@sukumarr9406 3 жыл бұрын
Super anna
@vidhya732
@vidhya732 3 жыл бұрын
Anna unga akka unga bday vlog podura mathiri therila........neenga avunga kitta irundhu vaangi unga channel la potrunga anna💖💖💖💖💖
@myvlogs5271
@myvlogs5271 3 жыл бұрын
Hi vs
@menakathirumoorthy181
@menakathirumoorthy181 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@gopalkrishnan2169
@gopalkrishnan2169 3 жыл бұрын
Super guna anna👍👍
@lovelynatural-love
@lovelynatural-love 3 жыл бұрын
Anna nenga rompa cute😍 ...Mani sis brother namma mudiyala .....rompa alaga irukinga.........all the best na for Ur new channel
@vidhya732
@vidhya732 3 жыл бұрын
Anna fitness oda serndhu konjam vlogs podunga anna....plsssss
@mani8427
@mani8427 3 жыл бұрын
Mass bro nala oru motivation ah eruku ✨
@DevaRaj-or7vq
@DevaRaj-or7vq 3 жыл бұрын
Bro diet ha pathiyum sollunga
@immanuelsugumar2689
@immanuelsugumar2689 3 жыл бұрын
சூப்பர் சகோ.. ரொம்ப நல்ல வீடியோ..👍👍
@arunachalamb7171
@arunachalamb7171 3 жыл бұрын
Bro new beginners ku home la pana kudiya tips and exercise konjam sollunga plz 🙏❤️
@letsnewtamil1074
@letsnewtamil1074 3 жыл бұрын
Al the best na...u r lucky na ...Naanum 42 video potu response ila na....al the best na ...u r my role model na
@janamerit7701
@janamerit7701 3 жыл бұрын
Bro gym bigner video podunga bro
@sakthipriyasakthivel638
@sakthipriyasakthivel638 3 жыл бұрын
Iam also hm family Anna and this video Vera level Anna
@jaigayu100
@jaigayu100 3 жыл бұрын
Diet ah pathi sollunga bro ... Girls ku
@dineshudini6668
@dineshudini6668 3 жыл бұрын
Anna home la workout pandra mari video podunga na
@anthzack831
@anthzack831 3 жыл бұрын
Nega any diet yadukurigalaaa any best diet suggestions pannuga bro
@vikiremo143
@vikiremo143 3 жыл бұрын
How to reduce belly fat antha video podunga na
@andrewreo25
@andrewreo25 3 жыл бұрын
Super video anna
@bharathiarumugam263
@bharathiarumugam263 3 жыл бұрын
Superb brother ❤
@sivapraneshkumar2494
@sivapraneshkumar2494 3 жыл бұрын
Simple diet and workouts for bulking
@playtime_mithra
@playtime_mithra 3 жыл бұрын
Bro music cut pannittu voice kudunga bro voice clear a kekkala
@samuvelakash8708
@samuvelakash8708 3 жыл бұрын
Bro protien powder pathina video podunga bro
@jazzymine6949
@jazzymine6949 3 жыл бұрын
Hi bro super.. .mani akka ungala nala tha maati vitaga😃😃
@dharmeshwaran0322
@dharmeshwaran0322 3 жыл бұрын
Vera level Vera level Mass Anna 🔥❤
@sugumarmunusami1420
@sugumarmunusami1420 3 жыл бұрын
Vera level Anna super Anna kalakunga
@ArunKumar-zz6nh
@ArunKumar-zz6nh 3 жыл бұрын
Bro one video all work out method In home made its use us
@vkmvlogs7601
@vkmvlogs7601 3 жыл бұрын
Vera level anna
@alexvettle
@alexvettle 3 жыл бұрын
Nice one bro very informative ❤🔥
@ranjith.g3974
@ranjith.g3974 3 жыл бұрын
bro unga channel la hussain anna work out pani poduga
@sheikmohamed8231
@sheikmohamed8231 3 жыл бұрын
Guna rocking !!!
@தமிழன்-ம7ண
@தமிழன்-ம7ண 3 жыл бұрын
Vera leval nanba .neenga dhan yennoda inspirations. Nanum kandippa workout start panren.thankyou.
@dharshinidharshini5749
@dharshinidharshini5749 3 жыл бұрын
Mass anna 😎
@vijayvirat2783
@vijayvirat2783 3 жыл бұрын
Next video nengalum Mani akkavum one day vlog podhunga superra irukum and waiting for your video
@inbaradhakrishnan5301
@inbaradhakrishnan5301 3 жыл бұрын
Hiii anna ☺️☺️ very informative content keep rocking
@surenthirans2670
@surenthirans2670 3 жыл бұрын
Fitness plus vlog um podunga Anna innum nala irukum💕💕
@thesharks4676
@thesharks4676 3 жыл бұрын
cutting kaaga video poduga broo
@vaniram2690
@vaniram2690 3 жыл бұрын
Nice vidio Bro
@ahamedhussain4155
@ahamedhussain4155 3 жыл бұрын
Diet plan sollunga
@mohansivaram957
@mohansivaram957 3 жыл бұрын
Awesome anna
@sudalaimuthusudalimuthu6642
@sudalaimuthusudalimuthu6642 3 жыл бұрын
Bro neenga chennai la ya erukinga
@anazmubarak4337
@anazmubarak4337 3 жыл бұрын
Worth bro
@OPGAMER-bx3wk
@OPGAMER-bx3wk 3 жыл бұрын
Bro work out time table soluinga
@ffgamingtamil5624
@ffgamingtamil5624 3 жыл бұрын
Coming from Hm family♥️♥️
@fernandas-nr5ic
@fernandas-nr5ic 3 жыл бұрын
Bro unga diet ah...pathi sollunga
@abiwuxo2208
@abiwuxo2208 3 жыл бұрын
Bro neenga neenga solra fitness terms laam professionals ku solra maari irukku,konjam simple terms la explain pannunga bro
@jayantpg2071
@jayantpg2071 3 жыл бұрын
Anna teenage ku weight loss epidi pannanum pls soluga and weight ha loss panni simultaneously muscle hum build pannanum for teenagers apidiya oru challenge madiri kondu ponga pls anna ❤️ neega enku fitness trainer ah irukigala pls ❤️
@kapilvickyvignesh2455
@kapilvickyvignesh2455 3 жыл бұрын
Vera level 👍👍👍👍👍
@achupinky
@achupinky 3 жыл бұрын
Finally I understood that Gym'ing is also a science
@raman7223
@raman7223 3 жыл бұрын
bro i thing ur a mechanical engg -- force , torque , pathai la vera level explain pandringalae , surpb
@heshwanthprabhakaran9466
@heshwanthprabhakaran9466 3 жыл бұрын
Loved the way how you connect things with science !❤❤💯 shows your experience and knowledge about exercise and how you communicate with your body !❤🔥
@sharvinindragunalan6086
@sharvinindragunalan6086 3 жыл бұрын
anna unga workouts vera level nanum six pack irruku😁😁😁
@SakthiSakthi-dc2bt
@SakthiSakthi-dc2bt 3 жыл бұрын
Mass Anna
@hajasiraj8815
@hajasiraj8815 3 жыл бұрын
Broo daily routine work ku poravanga fitness diet ku ennana sapdanum enanaaa workout pananum knjm solunga bro
@suryaprakash.k2124
@suryaprakash.k2124 3 жыл бұрын
Video audio quality super ahh eruku brother
@brundhabrundha9921
@brundhabrundha9921 3 жыл бұрын
Semma 📷 quality...🤩Guna fan for ever
@smartkesavan9075
@smartkesavan9075 3 жыл бұрын
GS squad😍💯
@BCISoundarya
@BCISoundarya 3 жыл бұрын
Anna mani akka chennal la ungala yanaku rba pudeku anna nenga avanga video la vathikana na antha video va 2 time pappa anna love you anna❤️🔥
@prasannashiva7961
@prasannashiva7961 3 жыл бұрын
Guna bro unga physic semaya iruku u r my inspiration for my workouts and u r good trainer well explained 👏👍👌 romba detailing ah irunthuchu thanks bro clear ah purinjuthu semaya iruku ipadi video pannunga 👌👌👏👏👏🤞❤❤❤
@rajeshwaripalani3720
@rajeshwaripalani3720 3 жыл бұрын
Useful video thank you
@sulokshanagopal5128
@sulokshanagopal5128 3 жыл бұрын
Iam from bangalore My best wish for all your vedios
@kiranmohan2464
@kiranmohan2464 3 жыл бұрын
Nice bro super
@logapriya7960
@logapriya7960 3 жыл бұрын
❤️it was nice video 🔥🔥🔥🔥
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREF
9:14
I Investigated The Country That LEGALIZED Steroids
14:06
Jesse James West
Рет қаралды 4,8 МЛН
How To Build A Perfect Chest At Home
5:26
Jordan Yeoh Fitness
Рет қаралды 27 МЛН
Most Effective FAT BURNING WORKOUT | Rowan Row ft Alex Crockford
11:25
🔥 My Leg Day 🔥
17:09
GunaSphere
Рет қаралды 14 М.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 4 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.