Day 2 | Fundamentals of Core BOSU® Exercises | I Just Got My BOSU®, Now What? with Trainer Kaitlin

  Рет қаралды 34,475

BOSU

BOSU

Күн бұрын

Пікірлер
@gayleselby1665
@gayleselby1665 2 жыл бұрын
What sets you apart from other Bosu instructors on KZbin is your reminders and emphasis on good form. I know all of it, but the reminders are so helpful as I do the routines. I feel that boosts the effectiveness of any workout by a factor of two! Thank you for this series!
@andreanicholson1019
@andreanicholson1019 Жыл бұрын
Great workout - thank you Kaitlin!
@ShinmaMumei
@ShinmaMumei 8 ай бұрын
Really fun and great use of the surfaces for guidance. Thanks!
@aquialavuelta2288
@aquialavuelta2288 Жыл бұрын
Hola que gran bateria de ejercicios sufro de lumbalgia y artrosis de cadera y la verdad realice todos tus ejercicios y calmaron en gran parte mis dolores muchas gracias por fomentar mantenernos activos, saludos desde Montevideo Uruguay
@jav.angel1205
@jav.angel1205 4 жыл бұрын
Your videos are soooo good..Filled with excellent details
@jMe_cj266
@jMe_cj266 10 ай бұрын
I'm sweating. Heart rate 🔝. Great workout.
@catherinebrehm6535
@catherinebrehm6535 4 жыл бұрын
Great workout! Thank you. Looking forward to (and dreading) leg day!
@diannemoore3625
@diannemoore3625 3 жыл бұрын
Outstanding! Just what I was looking for.
@BOSUOfficial
@BOSUOfficial 3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it!
@phylliscondour147
@phylliscondour147 4 жыл бұрын
Great workout! Thank you! I am just repeating the 5 day workouts. I'm on week 2.
@joycejames8811
@joycejames8811 4 жыл бұрын
Thank You
@lisahaigler5928
@lisahaigler5928 4 жыл бұрын
Great ab workout Kaitlin!!
@pizmotality8136
@pizmotality8136 Жыл бұрын
Should we warm up first or is the first few minutes considered the warm up?
@kelliec8427
@kelliec8427 4 жыл бұрын
I smell like a literal farm animal after this. Holy Bosu, Batman.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
20-Minute Beginner BOSU® Full Body Workout
20:33
BOSU
Рет қаралды 37 М.
Bosu Ball Workout at Home for Balance - 20 MIN
19:18
Amy's Beach Fitness
Рет қаралды 47 М.
25-Minute Beginner BOSU® Ab/Core Workout
24:32
BOSU
Рет қаралды 9 М.
Slow Bosu Ball Workout - 30 Minute Full Body Bosu Training at Home
30:42
Amy's Beach Fitness
Рет қаралды 38 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН