不知不覺中一直在中毒，恐怖的生活五大慢性中毒，你中了幾個？時間越久中毒越深，趕緊踩剎車吧！

不知不覺中一直在中毒，恐怖的生活五大慢性中毒，你中了幾個？時間越久中毒越深，趕緊踩剎車吧！
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#搶救腎功能 #腎臟病 #慢性腎衰竭
＃腎臟
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＃三聚氫氨
＃致癌物
＃二手菸
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節目分段
00:25 很多無法分辨病因的懸案原來都是慢性中毒
02:14 生活第一毒吸入毒
04:31 生活第二毒黴菌毒
07:40 生活第三毒清潔化學
10:26 生活第四毒加熱與容器毒
11:30 生活第五毒 經皮毒
13:52 如何增加排毒
大家好，歡迎來到腎寶思樂腎臟專科，我是腎臟專科醫師洪永祥，在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識，與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標：努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭，參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
終極目標：讓人們免予受洗腎之苦
尋找洪永祥醫師幫忙：
1.健保腎臟科門診：請至台北市內湖區三軍總醫院內湖總院，每星期四晚上18:00-21:00(若網路掛滿可現場掛號）
2.健保洗腎治療(血液透析）：請至台北市內湖區洪永祥診所參觀（台北市內湖區成功路三段六巷一號）或電話預約（02)87917601
3.自費慢性腎衰竭攻成療法特約門診：僅限慢性腎衰竭腎絲球過濾率小於60 請先電話預約(02)87917601門診時間
4.邀約演講與商業代言：請打(02)87917601或是 E-mail:[e-mail]
5.想要聽哪些腎臟主題的說明：可於KZbin留言＃治療腎臟
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相關影片與連結
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[@mydoctor96]

歡迎大家多多留言我會盡力回答～需要聖寶思樂相關產品可上官網購買 www.saneo.com.tw/product.aspx 影片文字檔在臉書，以下是洪永祥醫師真正臉書 facebook.com/Dr.NEP

[@guo0131]

感謝洪醫師的提醒： 0.戒除導致中毒的壞習慣 1.多喝白開水，有助水溶性毒素排除 2.攝取纖維及益生菌，有助腸道排毒 3.有氧運動，有助排出經皮毒 4.五色蔬果，有助提高抗氧化力及肝臟排毒

[@shelleyyu9420]

感謝醫師分享生活中的五毒。可惜知之太晚，本人因為吸入太多二手煙、及廚房油煙，已是肺腺癌患者。希望您的影片，讓更多人看到，早日警醒。

[@pxxie8846]

你人善良，愿主耶稣祝福你平安！

[@florakang9724]

願你治療順利早日康復

[@user-yx5cj1cq4e]

祝福平安健康，治療順利！

[@lijuanzhou]

你知道葛森疗法吗？通过提高自身免疫力，癌细胞自己不见了的，我在2018年11月14日在德国做了手术，三期直肠癌，我在我的频道有讲我的经历，真希望我的见证可以给你提供一些帮助，上帝保守你🙏

[@mandyfong73]

積極治療，加油！💪

[@user-nu8kk6ro5l]

不囉嗦，不廢話，字字句句都經典，都實在，都中肯。真是用心的好醫師。

[@jackyhoppy9400]

光是開頭 “洪醫師 為什麼我……“ 這些字就不斷重覆近10次了！

[@ttqian1]

​@@jackyhoppy9400洪医生在把大家这方面先列出来。我很喜欢他的演讲风格。❤

[@syukoike7208]

外食就是我們接觸最多的一部分，連鎖餐飲中央廚房的添加物、包裝的袋子，廚房使用的塑膠器皿、端出去的美耐皿，然後外帶時用的塑膠袋、塑膠碗、內側ＰＥ淋膜的紙碗。（標示耐熱１００℃，你認為燒燙燙的油不會超過？） 外面吃飯就偷瞄到廚房狀況，就看過用塑膠量杯撈大骨湯的，也看過用塑膠洗菜籃直接燙蔬菜的。你看不到的部分只有更多不會少。

[@0975527172]

沒錯，最近很紅的超派壽司，也是用非食用級的紅色塑膠盒飯熱騰騰的飯下去拌醋飯

[@aaazzz1212]

那種小吃店賺錢第一兼無知識水準低， 管你顧客死活。

[@sdarkao9297]

細思極恐

[@yihua3798]

今天喝星巴巴，赫然發現內用循環杯是塑膠材質，耐熱號稱95’C，以後不去了，要少吃外食

[@sdarkao9297]

@@yihua3798 可以自帶環保杯不怕塑化劑✨

[@xbr-mr]

台湾能有这样的好医师，真幸福。

[@mydoctor96]

謝謝收看！分享！

[@user-cu3ng1kk1j]

那裹都不用去，去深山獨居最佳😅

[@luckytb761201]

講超好 沒有廢話 沒有葉配 每字每句都是重點精華~~~

[@user-pq9nw5wy7s]

感謝洪醫師苦口婆心的教育社會大眾遠離毒害，我是一個上班族，我覺得最容易被毒就是紙器便當盒。

[@mydoctor96]

外食族更要特別小心

[@user-nu8kk6ro5l]

為了自己的健康，辛勞一點的自己做三餐，帶便當上班，寧可少色香味，也不要吃外食。

[@mydoctor96]

@@user-nu8kk6ro5l 非常正確

[@TT-lx1iz]

自己煮又容易肺腺癌

[@AmilyOvOb]

​@@TT-lx1iz 不要油炸煎炒，用燉煮手法就沒有油煙阿

[@smilesmile3980]

道理很簡單，但很難做到，不過我想大家別擔心，在我們爸爸媽媽那個年代，它們環境都很骯髒，還是都有長壽的人。 我個人覺得，很多都防不了，因為很多毒素眼睛看不到，你把家裡整理得非常乾淨，是好事，但工作環境，還有外食呢？ 自帶便當也不見得比較好。 我覺得與其擔心東擔心西，倒不如就快快樂樂地過日子，如果真的壽命將至，闔眼之前也不會太難過。只怕是當你閉上眼之前，悔恨自己提心吊膽過一生，卻沒有好好快樂地過上每一天呢！

[@layaten]

我們爸媽年代比較健康呢，外食 汽機車少，比較有在勞動流汗。 有養生多少有差，就不用小心到太誇張

[@aj7628303]

​@@layaten+1，以前空氣比現在好太多了，而且工作壓力小，又沒有3C，相对好多了

[@user-ut9vh5ep4f]

感謝洪醫生花時間整理錄製影片，讓大家能知曉生活中常見的慢性中毒原因與預防。😊

[@kd2384]

很少有醫生會講 生活中的毒. 這個是很細心的 醫師. 才會研究的. 每一個醫生如果都有這個概念 也會傳達. 生活中的毒. 那應該很少病人可以看了. 很多醫生連這個也不太會知道.

[@user-ov1uy9nw5i]

感謝洪醫師花時間整理分享生活5大慢性中毒知識🙏 預防重於治療，洪醫師教人如何不生病，是最優良醫師💯👍👏 大部分人疏忽了這些慢性毒害，感恩洪醫師分享與提醒❤️

[@FranChen1984]

感謝醫師的分享！ 其實還有“2個毒”大家都有接觸，但大家都易忽略：電磁輻射、藍光。 我也是確診身體弱了之後，才發現有影響。

[@user-qd7ui3jo1m]

感謝洪醫師 讓我們了解到 隱藏在日常生活中 不知不覺的毒素 讓我們提高警覺 降低慢性中毒的危險

[@mwgyl]

於那些每天一包煙甚至兩包煙的人而言 洪醫師這段片的內容真是沒差多少 但對於會關注健康及敏感體質的人來說就很有警惕性 我們的社會日益資訊爆滿 這些金石良言 不消多少時間就會被其他無聊的題目蓋過 所以要在手機行事曆上設定為鬧鐘 每一至兩月或5至6個星期就叫自己重看一次這一類看似老生常談但轉眼就會忘了的真正重要事 沒什麼比健康更重要了

[@印度麥可]

最可惡的是那些抽菸的人還讓其他人吸二手菸

[@alliewang7990]

謝謝醫師的提醒，現代人的生活不中毒好難😢

[@leemaggie7995]

所以現在国外大力宣傳「回到老祖母时代」

[@user-lf2fx8yh9m]

@@leemaggie7995 問題是天然的已經沒有了，超市標示的天然物品又貴又假，我們鄰居幾個九十五歲以上的獨居老人，他們都自己煮簡單的一菜配飯，還健康的到處跑。 我們一生的年歲上帝都註定好了，就平安的過日子。

[@saulkp3438]

​@@leemaggie7995😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@YouIWishHere]

Back to the 90s

[@user-hv9cd9cx7k]

要做返童年時代先得啦.我都68歲了.50年前真好.山青水清.沒污染.好似亞里山上的姑娘. ❤😅😅

[@user-tw4td9ql9h]

太好了 感恩不盡 非常感恩洪醫師的用心

[@user-wo9tp5sd8v]

感謝洪醫師的分享優質內容節目

[@ab-a6682]

赞！有用

[@ab-a6682]

赞!

[@user-ws5mc6mp1z]

​@@ab-a6682/

[@user-is2mn1xs4u]

感謝洪醫師分享一般人會忽略的慢性中毒🙏 如果沒有特別注意真的不會發現身邊充滿危險⚠️

[@user-je9nk3su6c]

感謝洪醫師，帥哥，心細'用心，國人健康，是個醫師菩薩在世佛，太感謝，有你真好，健康一把罩

[@user-ge1sc4xp7e]

都是很重要的日常保健知識。非常感謝醫生的提醒和教導🙏

[@rainetsai1582]

感謝洪醫師，原來生活中這麼多的毒

[@kamanleung1611]

謝謝洪醫師用心科普 原來5種可以預防的毒，有些像回歸根本方法，在香港地方小除了蚊帳用不上之外 能做到的都是自已可以在通風下洗衣烘乾待一日再穿，拒用科學海綿、香氛、香精，自製肥皂和乳液，勤換床具這樣 我都會努力戒化學毒

[@user-ow1ec3kj2u]

😢 雖然知道二手菸，但是公共騎樓公車站都一直被迫聞。勸阻還怕被找麻煩，也不可能為了躲菸改路，因為其他小巷也有人抽菸，等於二手菸無所不在。而且現在噴擴張劑都沒效了。

[@user-cb6tp4io1k]

感恩醫生的厚愛,關心國人健康。

[@user-jh1bx2bv2f]

佛心醫師的叮嚀與提點，真是太受用了

[@dailee5949]

感謝慈悲專業的洪醫師告知大家如此重要的生活避開毒物及感染傷身的知識!

[@arvin45]

雖然我是學生物化學的，平常就會主動避開風險，但有很多小地方真的平常不會注意到，聽了醫師講到才突然想到“欸淦，真的欸，我怎麽沒注意到”

[@user-le4mm1kq7x]

非常感謝❤苦口婆心

[@emilyho86121]

謝謝醫生，好人一生平安

[@Linlin-rw2fb]

听完医生的分析，我只觉得想好好活着太累了😓😓

[@user-bs5lp3lk3e]

專業，善念的好醫生

[@user-zj1kh2ei9v]

很實用，感謝醫生。

[@user-qq7bw1rx1r]

謝謝醫生的分享！感恩您！

[@andrewcheung6942]

多謝你洪醫師

[@leemaggie7995]

今天的節目太棒了。詳細說明各種「毒」！

[@user-fh8uj3rk9b]

謝謝洪醫師❤

[@user-lk7wh1qh5r]

感恩洪醫師的分享！我們在生活中不知不覺被慢性中毒。

[@user-jc1jt1iq8t]

感謝洪醫生的分享，生活五大毒跟生活息息相關，也與身體健康有關，洪醫師的善意直得讚許，感恩洪醫生。

[@kyantat5905]

謝謝醫師🙏

[@user-pn3kn1lr2r]

感謝醫師分享這麼寶貴的訊息，真是受益良多😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-us6qf2mn7u]

感謝醫生的分享，太受用了。 謝謝你❤

[@yayashine5324]

太感激不盡了👍

[@user-cr8xg9ih8z]

感恩洪醫師詳細的講解！無盡感謝！

[@user-gx8xj6gf6n]

有良心的醫師，謝謝您 太多只為利益失去醫師救人的本職 在電視上賣可治百病的健康食品 謝謝您，不失初心

[@user-bs2fu8qb9b]

謝謝你那麼苦口婆心宣導❤

[@user-cn8lm2no8j]

洪醫師以他的專業苦口婆心的為民眾解說生活五毒很值得收藏，謝謝洪醫師！

[@huachenyang4721]

感恩洪醫師的教導

[@user-ib9xu2uf1r]

謝謝洪Dr 洪，這集我超認真聽的…😂😂😂

[@snowball9470]

抽菸的人會在乎公德心嗎？我很懷疑⋯他們陽台抽菸，不關門關窗，就要被強迫吸二手菸，曬在窗外的衣服，被沾染上三手菸，自己再愛惜健康，也會被這些癮君子危害⋯請問這種自私的人，你怎麼管？社會法律怎麼管？

[@What_is_life12]

我也很討厭二手煙三手煙，幸好香港正在從強制吸煙著手了

[@snowball9470]

@@What_is_life12 前幾天我們幼園班的小朋友突然沒辦法來上課了，他一直有過敏、呼吸上的問題⋯醫院檢查結果不良，推測是爺爺和爸爸抽菸，導致的身體狀況⋯但這兩位家長還在辯稱說他們都在陽台、樓下抽菸，沒有在孩子旁邊抽過⋯直到醫生說「二手菸⋯」「三手菸⋯」比一手菸還毒⋯而這些都會沾在衣服上、頭髮上，然後他們再去抱孩子，就這樣長期給孩子餵毒⋯他們才沈默，追悔莫及也沒用了，器官受損是一輩子的事，為了兩個老煙槍，孩子就要背鍋⋯真可憐

[@What_is_life12]

@@snowball9470 我以前聽說過吸食電子煙的人身上是很少煙味，但其身上三手煙份量仍不比傳統煙少，不知真假。要是真的話就更難防了

[@user-mp2nl8sn2d]

家中ㄧ位男性在一樓房間每天抽ㄧ包，另一位在廁所抽菸吃檳榔，我在家都戴口罩，不待在一樓也不煮

[@testlin4760]

媒體報導都說什麼癮君子？ 吸煙仔就吸煙仔還要幫那些隨地抽菸的人想個高尚名詞😢

[@user-yc8fu4zu9r]

感謝洪永祥醫師🎉

[@user-mb7sd9xz7t]

謝謝洪醫師，感恩有您的衛教！一生受用。雖然太晚知道😂

[@wongalex4431]

多謝製作 密閉空間經一夜或長時間 充滿死氣(例如氡氣) 進入之前 最好閉氣開窗通風之後 再正常呼吸或開空調

[@QQ-ic4fe]

感恩醫師！辛苦您的專業知識分享！！

[@user-ch1ug8fm8m]

感謝洪醫師 用心看顧台灣的人民的健康，真是獲益良多。

[@bettys7298]

谢谢洪医生分享！其实这不仅是现代台湾人容易接触到的隐形毒素，是整个现代社会的人类都容易接触到的。感谢分享，比如，之前并不知道面膜也有这个问题！

[@Wendy-wb8rk]

感恩醫師這麼認真的告訴我們

[@user-vq4fe4eq3y]

謝謝洪醫師， 學到了🙏

[@Candy-uh1rd]

感謝醫生詳細的說明

[@yuvivi5492]

謝謝洪醫師的講解👍

[@user-lb6ns2mq8u]

非常感谢醫師指導

[@user-rn2oy9nr6h]

謝謝！

[@karinawong5063]

還有易潔煮食爐具的塗層

[@user-lz8dt1dv2b]

謝謝醫師撥空用心做這類影片❤

[@abbyshiu]

太詳細了！謝謝醫生！

[@user-np8ep6qm5m]

感謝洪醫師教導，拯救更多無辜的人

[@user-zk2sp1td8v]

看完之後都不知道怎麼活了

[@user-zv4hs6fu6c]

正打算叫外賣的，怎辦咧！

[@Olivia-bp6dy]

感謝洪醫師❤❤❤ 因你愛上有氧運動❤️❤️❤️

[@user-yi4ny1su7w]

洪醫師真的好用心，要認真看三遍❤❤❤

[@patchow7035]

非常有用，謝謝醫生

[@shenqin333]

非常感谢医师的视频 了解知识很重要 再次谢谢🙏

[@user-uj4to3xl2h]

感謝 醫師提醒注意生活五毒，遠離慢性中毒

[@user-ch4fh4gg6k]

最毒的是外面公共廁所、 計程車芳香劑 用化學（噴香芬）掩蓋廁所的尿味 迫不得已進去出來都會氣喘（尤其超商最嚴重）

[@user-np3om4nb1p]

洪醫師你好 裝潢建材不止甲醛問題 全世界先進國家沒有為了防蟲蟻允許添加農藥或環境用藥在室內裝潢建材 但台灣製造的可以（連中國都不添加）這些台灣製造的防蟲蟻建材添加的有賽滅寧 畢芬寧等等農藥或環境用藥 可能對人體的危害更大

[@fork9453]

那就不要用防蟲建材就好啦...

[@joe770222]

不防蟲那就會有跳蚤 蟑螂 螞蟻 蠹蟲，還是會用到滅蟲劑！常常保持窗戶打開室內通風最好！

[@user-kx4nv8oi5n]

謝謝醫生的提醒 功德無量

[@catysandy3986]

很棒的內容，受教了謝謝

[@Coldnessss]

謝謝洪醫師❤❤❤

[@corrine_rw_artist]

哇 不講都完全不知道 謝謝醫師

[@Dark-M-Snake]

很多店家的內用還是用美耐皿欸，包括許多百貨公司美食街的

[@Yujolin]

謝謝您❤

[@heidislife]

唉，沒有用，抽菸菸癮大的人根本不會管別人，這些看不到的他們才不會相信

[@johnnyluu398]

真好感恩醫師的视頻💙💙

[@user-bp9wq8xn8i]

洪医師感謝你，辛苦了

[@ching7598]

謝謝醫師

[@miakochan9985]

谢谢洪医师的详细讲解。这样重要的医学常识，让我们远离一切隐形中毒，过健康人生！❤❤❤❤❤❤❤❤！

[@Kate_857]

訂閱 按讚 分享給最重要的人 家人❤ 謝謝醫生🙇🏻 我要努力戒菸 為自己好也為別人好 不要荼毒他人😢 但我真的無法戒香水香氛😵 不過已經減少在家或睡前噴香水與使用香氛了 外出才使用 不敢想像那些不得已因為工作環境每天要吸入菸味或油煙或香氛的人😢

[@leemaggie7995]

Rich Man 香氛不能戒。一定要買品質高的。(價格較貴）他們多半用有機的原料及天然的花製作。劣值的都是化學原料作的香氛。

[@leemaggie7995]

Rich Man 我也不能戒香水。去採購时看成份。為什麼有300美元或500美元也有5美元之分。因為便宜的多為化學原料製造。

[@rmlcool]

謝謝洪醫師的分享

[@yt-xe4cw]

很多人愛吸煙 😢

[@user-qw4bc6xz8i]

非常感謝～ 醫師的專業提醒與整理 生活處處有“陷阱” 為了健康要清楚認知與改善🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@karenchan4721]

謝謝❤句句有用,冇廢話👍

[@user-wy1ys7de4c]

感謝醫師說明，真的我身邊女性朋友40歲前肺線癌去世的。

[@liuifu615]

牙膏，漱口水也是滿滿的化學物！經皮毒

[@KRnnnana7687]

謝謝洪醫師專業的分享與提醒👍

[@user-ik8ek8rd3q]

太恐佈了.防不勝防啦！只能一邊吃毒一邊排毒.而且要安全有效才是王道

[@kaike2787]

非常清楚，感謝洪醫師!

[@user-uf1wb6mr3t]

我是工作會有二手菸 還有車子排氣那種毒

[@user-ur1cn1rz5u]

謝謝醫師。

[@carolwca]

哇我很喜歡用洗衣香香豆，原來香氛也需要考慮，謝謝您的提醒👍👍👍

[@wangamy8437]

感謝Dr.洪. 您的分享。太棒了

[@user-ic9wh3vv4l]

謝謝您！很有用😂

[@mydoctor96]

謝謝收看！分享！