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[명의헬스케어특강] 뇌건강을 위한 꿀잠자는 방법에 대해 모두 알려드립니다!삼성서울병원 주은연 교수

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강남구치매안심센터&스마트인지건강센터

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2 жыл бұрын

안녕하세요? 강남구치매안심센터TV입니다. [명의헬스케어특강]이 6월7일부터 릴레이로 시작됩니다! 그 첫번째!
뇌건강을 위한 꿀잠자는 방법에 대해 모두 알려드립니다 !
삼성서울병원 주은연 교수가 자세하게 강의합니다.
시청 소감 댓글 작성, 카카오톡 공유 해주시면 선착순 100명에게 선물 이벤트가 있습니다.
(주의! 강남구치매안심센터 센터 현장 방문 순 선착순 증정/상품 소진시 해당 월 이벤트는 자동 종료됩니다)
많은 참여 부탁드립니다.^^

Пікірлер: 295
@user-rq3qc8oz7m
@user-rq3qc8oz7m 8 ай бұрын
마음에 와닿는 말이 너무 많네요, 시간 가는줄 모르고 시청했습니다. 최근에는 명상 학원도 다니고, 티스타힐 싱잉볼 사용하며서 조금씩 치유하고 있는 중입니다. 계속 좋은 영상 부탁드립니다. 다음영상 기대됩니다~
@user-bu6pn1no1k
@user-bu6pn1no1k 2 жыл бұрын
수면의 중요함을 더욱더 느낌니다 선생님 강의 마음에 깊이 간직하겠습니다
@user-ov1hr3tv3z
@user-ov1hr3tv3z 2 жыл бұрын
명확한 강의내용과 목소리와 정확한 발음으로 많은도움이 됐습니다 수고하셨어요
@user-ww4ek6yd4x
@user-ww4ek6yd4x 2 жыл бұрын
늘 좋은정보주셔셔 감사합니다. 자주뵙겠습니다. 응원합니다. 좋은하루되세요
@user-mo7rl5xp5g
@user-mo7rl5xp5g 2 жыл бұрын
정말 유익한 강의였어요 감사합니다
@user-hx9tg3ip7w
@user-hx9tg3ip7w 2 жыл бұрын
유익한 강의 잘 들었습니다. 감사합니다.
@yeobonglee6466
@yeobonglee6466 2 жыл бұрын
유익하고 좋았어요. 감사합니다.
@humboldtalex622
@humboldtalex622 2 жыл бұрын
많은 참고가 됩니다. 감사합니다.
@hoho-lu5zt
@hoho-lu5zt 2 жыл бұрын
유익한 방송 잘 보겠습니다. 감사합니다.
@user-dm6gt3zg4h
@user-dm6gt3zg4h 2 жыл бұрын
유익한 방송 감사합니다 ^^
@user-rc1ei6st5q
@user-rc1ei6st5q 2 жыл бұрын
네~유익한 강의 잘들었 습니다~실천하도록 노력하겠습니다 ^^
@user-px2jw8xr9l
@user-px2jw8xr9l 2 жыл бұрын
유익하고 꼭 필요한 수업이었습니다 많이참작하고 생활속에학습기억하겠습니다
@user-bw3dv2lc6x
@user-bw3dv2lc6x 2 жыл бұрын
좋은강의 준비해주셔서 감사합니다. 잘들었습니다.
@aprila1448
@aprila1448 2 жыл бұрын
강남구치매안심센터의 좋은 강의 감사합니다 . 경청하겠습니다^^😊
@user-gw9ob8ig1g
@user-gw9ob8ig1g 2 жыл бұрын
주은연교수님의 명쾌한 발음으로 전달되는 강의 잘들었다. 빠른속도긴 하지만 콕 집어지는건 이 말이 뇌에 박혔다
@user-fs3px7lv3n
@user-fs3px7lv3n 2 жыл бұрын
자세한 설명 많은 도움됩니다 감사합니다
@user-vj1fb4uu1t
@user-vj1fb4uu1t 2 жыл бұрын
좋은 강의 잘 들었어요. 유익한정보 감사합니다.
@user-ke2gg2hw3y
@user-ke2gg2hw3y 2 жыл бұрын
훌륭한 선새님의 강의 도움 많이 되었습니다. 다음 강의도 기대됩니다.
@bada-52
@bada-52 2 жыл бұрын
너무 좋았습니다. 감사합니다~~♡♡
@user-kx4tz7vb2l
@user-kx4tz7vb2l 2 жыл бұрын
감사합니다.주교수님 강의 잘보았습니다.
@user-vy9bu1jr3x
@user-vy9bu1jr3x 2 жыл бұрын
귀한 강의에 감사드립니다. 잠으로 고생하고 60대인데 수면에 대해 총체적인 이해로 도움이 되었습니다 명료하게 말씀하시니 이해가 수월합니다. 몆번보며 실천하려구요
@user-om6gp4kc4f
@user-om6gp4kc4f 2 жыл бұрын
유익한 강의 네요. 감사합니다
@user-md8wy6pt9m
@user-md8wy6pt9m 2 жыл бұрын
요즘 저희에게 꼭 필요한 정보 감사드립니다 많이 공유하께요^^
@jhoai4166
@jhoai4166 2 жыл бұрын
감사합니다! 도음이 마니 되겠네요 수고에 감사드립니다!
@sjpark7092
@sjpark7092 2 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 많은 도움되었습니다
@user-gx7tx9nm9u
@user-gx7tx9nm9u 2 жыл бұрын
귀에 쏙쏙 들어오는 강의 정말 도움 되었어요 감사합니다
@seondocha8497
@seondocha8497 2 жыл бұрын
강의 시간 알림 주셔서 감사합니다. 잘 들었습니다!
@user-ov6tg7hw7l
@user-ov6tg7hw7l 2 жыл бұрын
잘봤습니다 도움이 됩니다 최고입니다
@user-nj1ps5eg5x
@user-nj1ps5eg5x 2 жыл бұрын
좋은 강의 감사합니다
@user-jt3qy5qe5c
@user-jt3qy5qe5c 2 жыл бұрын
시청 질 했습니다. 감사합니다.
@smlee7237
@smlee7237 2 жыл бұрын
수면에 대한 강의 감사합니다. 많은 도움 되었습니다.
@user-zz3qb3iu7h
@user-zz3qb3iu7h Жыл бұрын
주은연 교수님께 제 뇌전증인 동생이랑 수면장애 있으신 어머니 진료를 봐주셨어요 어머니 모시고 갔는데 궁금한 부분 설명 다해주시고 따뜻하고 밝게 맞아주셔서 너무 감사드립니다
@hyunsookshin9764
@hyunsookshin9764 2 жыл бұрын
유익한 지식 잘들었습니다 .참고 많이하겠습니다.
@user-qs1nf8ih8x
@user-qs1nf8ih8x 2 жыл бұрын
너무좋은강의입니다
@user-qp9df6wv2w
@user-qp9df6wv2w Жыл бұрын
감사합니다. 너무귀한 말씀 정말 도움이 됩니다. 이렇게 귀한시간 감사합니다
@kyuheelee10
@kyuheelee10 2 жыл бұрын
잘들었습니다 감사합니다
@user-pn1ko2cp5x
@user-pn1ko2cp5x 2 жыл бұрын
감사드림니다 건강에 관한 좋은 강의 도움 많이 되었습니다
@user-us3st7nd9q
@user-us3st7nd9q 2 жыл бұрын
잘 보았읍니다 꿀잠자는데 많이 도움이 되었읍니다 감사합니다
@user-jt4ck5jh2f
@user-jt4ck5jh2f 2 жыл бұрын
강의 잘들었습니다 감사합니다
@user-zl7tb2uz8h
@user-zl7tb2uz8h 2 жыл бұрын
좋은강의잘들었습니다
@user-qq1wj7yk3c
@user-qq1wj7yk3c 2 жыл бұрын
교수님 설명이 마음에 오래 남겠어요 잠에대한 설명이 이해가 잘 되도록 알려주시니 젊었을땐 잠이많아 고민이던것이 지금은 수면장애 나빠졌으니 설명대로 실천해야겠네요
@user-mo7rl5xp5g
@user-mo7rl5xp5g 2 жыл бұрын
유익한 강의 잘듣고 실천해볼게요^^
@user-pn6zr7kr6j
@user-pn6zr7kr6j 2 жыл бұрын
잘 듣고 있어요.
@user-bo4mh6zf1p
@user-bo4mh6zf1p 2 жыл бұрын
유익한교육이었어요
@user-ib4gk9oh7e
@user-ib4gk9oh7e 2 жыл бұрын
무서운 치매예방 특강 꼭 듣겠습니다. 감사드립니다.
@user-hh6yq8vp9g
@user-hh6yq8vp9g 2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다~
@user-uz4cw2hf3o
@user-uz4cw2hf3o Жыл бұрын
오늘 중요한 사실을 많이알게되었습니다 참 고맙습니다
@user-mu1nd3jf5q
@user-mu1nd3jf5q 2 жыл бұрын
유익한 내용 생활에 큰 도움이 되겠습니다 감사 합니다
@user-ce3gi5tp1c
@user-ce3gi5tp1c 2 жыл бұрын
수면이 가져다주는 혜택은 건강 그이상인듯 합니다. 생명을 치유하고 회복하니 말입니다. 꿀잠 렘수면으로 건강확보 꼭해야겠습니다. 선생님 감사합니다.🌷
@user-nt9pk4vg7p
@user-nt9pk4vg7p 2 жыл бұрын
유익한강의잘들어습니다
@user-of5nj1cb1s
@user-of5nj1cb1s 2 жыл бұрын
강의가 귀에 쏙쏙 들어오는것이 너무 좋습니 다.
@user-uc4rp4bx6w
@user-uc4rp4bx6w 2 жыл бұрын
강의 잘들었고 많은 도움이 되었습니다.
@user-oq2zn5dk3d
@user-oq2zn5dk3d 2 жыл бұрын
유익한정보 감사합니다
@user-kj4vr5ik5n
@user-kj4vr5ik5n 2 жыл бұрын
좋은 정보 잘 활용할게요
@user-km7dy1fr8t
@user-km7dy1fr8t 2 жыл бұрын
열심히 잘 듣고있어요.
@user-ky5uz2mn5r
@user-ky5uz2mn5r 2 жыл бұрын
숙면을위한유익한강의감사함니다
@user-pn1uw5wk2w
@user-pn1uw5wk2w 2 жыл бұрын
좋았습니다.
@yangsoonnoh3440
@yangsoonnoh3440 2 жыл бұрын
선생님 감사합니다 잘 듣고 유익했습니다 감사합니다 사랑합니다
@user-pq4sf4hx6d
@user-pq4sf4hx6d 2 жыл бұрын
수면장애가 있는데 정말 많은도움이 됐어요. 많은정보 고맙습니다.
@user-nm8su6ul5q
@user-nm8su6ul5q Жыл бұрын
주은연교수님 참 감사해요수면에 관해장애에알려주심에잘경청했슴니다
@user-vc3os8fg3e
@user-vc3os8fg3e 2 жыл бұрын
유용한정보 감사합니다
@hoonideal
@hoonideal 2 жыл бұрын
좋는 강의 잘 듣겠습니다~
@user-yj8hr6kt6h
@user-yj8hr6kt6h 2 жыл бұрын
잘 들었습니다.
@user-xh7zp4fc8d
@user-xh7zp4fc8d 2 жыл бұрын
좋은내용이었습니다
@user-of5eb3mm9i
@user-of5eb3mm9i 2 жыл бұрын
수면에 대한 좋은 정보 감사합니다
@user-es7tr9yx7g
@user-es7tr9yx7g 2 жыл бұрын
잘 보도록하겠습니다!!
@user-xz8tu7nw7j
@user-xz8tu7nw7j 2 жыл бұрын
봣어요 굿입니다
@user-pl7ut7ef2e
@user-pl7ut7ef2e 2 жыл бұрын
자~알 들었습니다 감사합니다
@user-mo2sx6dp9o
@user-mo2sx6dp9o 2 жыл бұрын
교수님 목소리 너무 좋아요 맑아요 강의 잘 들었습니다
@user-im7un2vu9m
@user-im7un2vu9m 2 жыл бұрын
고맙습니다.
@user-mo7rl5xp5g
@user-mo7rl5xp5g 2 жыл бұрын
안녕하세요~오늘 치매강의 기대되네요~^^
@user-em3gj2ou5q
@user-em3gj2ou5q Жыл бұрын
감사합니다 수고많았습니다
@user-ss6dv9nu6t
@user-ss6dv9nu6t 2 жыл бұрын
감사합니다.
@Sunflower-bu7te
@Sunflower-bu7te 2 жыл бұрын
정말잘들었어요
@user-dr9dt1en7g
@user-dr9dt1en7g 2 жыл бұрын
불면증원인이 이렇게많은지 몰랐습니다 반복들으면서 많은노력 해야겠네요 감사합니다
@user-tn2ik8jq9s
@user-tn2ik8jq9s 2 жыл бұрын
영상시청했습니다
@user-cp8kx9dd5q
@user-cp8kx9dd5q 2 жыл бұрын
영상시청 합니다
@user-oe8eg7wg3z
@user-oe8eg7wg3z 2 жыл бұрын
교수님 확실한 강의 존경합니다
@user-ek8dr2cd1q
@user-ek8dr2cd1q 2 жыл бұрын
강의 감사했습니다4시간 정도 자고 깨어납니다 낮에 잠깐 씩 졸면서 하루를 보냅니다
@user-tl2xv9cx3h
@user-tl2xv9cx3h 2 жыл бұрын
너무 잘 들었습니다
@user-ec3ms5ml4u
@user-ec3ms5ml4u 2 жыл бұрын
똑부러지는 의사선생님 감사 감사합니다 실천해보겠습니다
@user-rl2mg5cv4z
@user-rl2mg5cv4z 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-my3sh2fo7u
@user-my3sh2fo7u 2 жыл бұрын
영상잘시청했습니다
@user-xt1jg2ev5m
@user-xt1jg2ev5m 2 жыл бұрын
잘듣었습니다
@user-xl6bv1fs9d
@user-xl6bv1fs9d Жыл бұрын
주은연선생님 화이팅^ 감사합니다~
@user-bz9re6fp8m
@user-bz9re6fp8m 2 жыл бұрын
잠을 못잦는대 정말도움이많이데네요 감사함니다
@cdpa_2019
@cdpa_2019 Жыл бұрын
뇌 건강을 위한 수면의 유익한 정보 감사합니다
@user-te9et8wz2b
@user-te9et8wz2b 2 жыл бұрын
잘보겠습니다
@user-rd1mq7ph8j
@user-rd1mq7ph8j 7 ай бұрын
감사합니다 ❤❤
@user-gz5gv5dw1x
@user-gz5gv5dw1x 2 жыл бұрын
잠을 잘잘수있는 정보강이 너무감사합니다 도움이 되어서면 좋겠읍니딘 노력을 해보겠읍니다 제발 편안하게 푹자고 싶어요 도우이있기를 바라면서 고맙습니자
@user-de5ws6ps4l
@user-de5ws6ps4l 2 жыл бұрын
좋은 정보 잘 들었습니다. 좋아요 구독으로 감사함을 작게나마 전합니다^^~
@user-bb6us2kc5e
@user-bb6us2kc5e Жыл бұрын
맨발로 흙을 밟고 걸으세요,ㅡ저는 4 년먹은 수면제를 끊었답니다 ㅡ수면다원검사부터 한의원치료 안해본게 없을정도로 노력했지만 결국은 머리혈액순환이 안된게 원인이었어요 ㅡ걷다 살짝뛰다를 반복하고 혈액순환이 잘될수 있도록 하는게 답이었어요 ㅡ비타민씨,메가도스 복용도 도움이된답니다
@susankim1810
@susankim1810 8 ай бұрын
😊😅😊😊
@user-jy4yb2jt5c
@user-jy4yb2jt5c 2 жыл бұрын
잘봣어요♥♥
@moonmk5494
@moonmk5494 2 жыл бұрын
뇌건강을 위한 꿀잠 잘듣고 많은 도움 되었습니다 감사합니다
@user-cd5il3cy7o
@user-cd5il3cy7o 2 жыл бұрын
숙면교육 많은 도움이 되었어요
@susanmcdonough4093
@susanmcdonough4093 Жыл бұрын
감사합니다🌹😇
@user-nt9pk4vg7p
@user-nt9pk4vg7p 2 жыл бұрын
유익한강의자들어습니다
@user-ki2sc7lk3r
@user-ki2sc7lk3r 2 жыл бұрын
잘 보겠습니다
@user-cf2wm9ux8w
@user-cf2wm9ux8w 2 жыл бұрын
잘봤습니다 수면에 도움이 되겠습니다
@jsbjsb6821
@jsbjsb6821 2 жыл бұрын
고맙습니다
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