A découvrir aussi, ce circuit training à réaliser en moins de 20' ! kzbin.info/www/bejne/bZvQgnWhbJacrtE
@funnybird45626 жыл бұрын
merci pour le partage je vais l'intégré dans ma semaine d'entrainement sur le terrain.j'ai la chance d'avoir une belle côte et un replat juste après pas loin de chez moi.
@YannickGONZALES6 жыл бұрын
En gérant, le temps de chaise, le temps d'effort après et le % ou non de la bosse ou escalier, on obtient des résultats sympas !