نطبخ بالسمنة ولا الزيت 👩🍳 ونقلي بإيه 🤔
Рет қаралды 25,924
3 жыл бұрын#نيللى_وحكايات_الدايت
@hananramadan9218 Жыл бұрын
اللي بيقلي بزيت التموين ربنا يحميه فالله خير حافظا وهو ارحم الراحمين
@miromiro3620 3 жыл бұрын
تحفه الفديو عندي سول 2بتنجان مشوي ومعلقة دقيق ابيض ع كوب لبان خالي الدسم مع نص بولت لحم مفروم بالطماطم مع 4معلق جبنه مبشوره من غير عيش ولا روز ولا مكرونه ف مشكله او كتير
@samahfadl9922 2 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا دكتوره
@mizomoazelsayesmohamed8398 3 жыл бұрын
ذيت النخيل يتحمل درجات حراره عاليه فى القلى بس بيزود الدهون الثلاثيه ده بيستخدم فى تصنيع السمنه المهدرجه
@user-og6yp6wm8o Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@walaaabdalaziz4861 3 жыл бұрын
يسعد مساكي يا دكتورة بس زيت جوز الهند انواعه كتير قوي بالاسواق
@tohaahmed8119 2 жыл бұрын
بنحطه على الجبنه القريش وعلى الاكل عموما بي دون تسخين
@Aml-2024 Жыл бұрын
فيديو ممتاز👍
@mohammedsroor5260 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك بكل خير
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@nodanoda6213 10 ай бұрын
الاكل في الاير فراير ىنفع في الدايت زي البطاطس المحمرة بزيت الذرة
@user-yk8xo6kp8v 2 ай бұрын
عاوزبن اسماء سمنه وزيت للناس اللي علي قدهم ..الفقراء نعمل ايه 😢
@SalahSalah-cq8dg 3 жыл бұрын
حبيت اسالك عندي زيت مكتوب عليه خالي من الدهون المتحوله .. محتوياته زيت بذورزهرة الشمس . ماده مضاده لأكسده هل يصلح للطبخ
@sahabyatkgadega1048 3 жыл бұрын
حبيبتي ربنا يسعدك ويفرحك ويحزبك كل خير
@drNillyShams 3 жыл бұрын
جزانا واياكم حبيبتى 🤲🌹
@ampetr4930 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتوراه بس عندى سوال طبيخ ممكن بزيت الدره او عبد الشمس وأيهما احسن ارجو الرد ضروري
@nooralmallah2891 3 жыл бұрын
دكتوره لو سمحتي اسماء نوعيات جيده لهذه الزيوت
@mizomoazelsayesmohamed8398 3 жыл бұрын
بيخلطوا ذيت دوار الشمس والدره مع ذيت النخيل لانه رخيص
@samrasaadsaad1715 3 жыл бұрын
عسولة
@drNillyShams 3 жыл бұрын
😍
@esraamustafa8422 Жыл бұрын
خسيت اتنين كيلو ف اسبوع على نصايح حضرتك ❤️❤️❤️❤️ انا باخد كورتيزون فا الاتنين كيلو دول انجاز كبير بالنسبالي 🤩 شكرا لحضرتك بجد ❤️❤️
@user-dq7bu9sp7o Жыл бұрын
شو النصائح إللي اخدتي بها
@yesyes4269 4 ай бұрын
ياريت تقوليلنا نصايح
@halaelkadey3449 2 жыл бұрын
والظروف الاقتصاديه
@walaaabdalaziz4861 3 жыл бұрын
ايه زيت الزيتون الايت
@mahafarouk3806 3 жыл бұрын
بدأت دايت علي نصايحك من اسبوعين وخسيت4كيلو.ومش بحرم نفسي من حاجه واهم حاجه الشاي بللبن❤️❤️
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@user-dn4ry9ym1b Жыл бұрын
عملتى ايه بالله عليكى نفسى اخس
@omyahya7155 Жыл бұрын
اربعه كيلو في اسبوعين مش معقول عملتي ايه
@jeje6352 Жыл бұрын
انتي زيي بالظبط مبقدرش امنع الشاى بلبن
@user-sw9so5ue1l Жыл бұрын
إزاي؟؟؟
@user-oh7gi9yn4u 2 жыл бұрын
استفسار لو سمحتي يا دكتورره عندي الحمى الروماتزميه عاليه جدا وسرعة الترسيب مع ان اكلي صحي وسني ١٥ سنه
@zeenadurade3175 2 жыл бұрын
طيب يا دكتورة ايه رايك بالشحوم الحيوانية
@saharmohsen7237 3 жыл бұрын
دكتورتنا الجميلة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في زيوت ذرة مكتوب عليها لأغراض القلي وقال بعض المتخصصين ان هذه الزيوت معاملة بطريقة أو مضاف لها مواد مما يجعلها تتحمل درجات الحرارة العالية برجاء الرد على هذا الاستفسار
@tohaahmed8119 2 жыл бұрын
ريت الزيتون بالتسخين بيتحول لمواد مسرطنه لازم يوخد على البارد مثلا يوضع على السلطات
@daliaanwer1274 2 жыл бұрын
لا زيت الزيتون بالتسخين بيفقد فوايده لكن مش بيتحول لمواد مسرطنه زى باقى الزيوت
@sohairahmed2541 3 жыл бұрын
إنتي عسل
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@doaasalah9339 3 жыл бұрын
أحلى دكتورة في الدنيا حبيبة قلبنا 😍😍😍
@drNillyShams 3 жыл бұрын
تسلميلي يا جميلة ❤
@user-up6sn2kw2d 11 күн бұрын
وزيت التموين وزيت كريستال ايه رايك فيهم
@nadeenemad495 3 жыл бұрын
Keep going source of happiness ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹🌹
@user-yh1wm7eh5t Жыл бұрын
طيب وزيت الفول السوداني ينفع
@saharmohsen7237 3 жыл бұрын
جايني بوست من صديقة بتقول وضع ورق جوافة أو ورق زيتون في زيت الذرة أو دوار الشمس يبقى صحى هل هذا الكلام مظبوط 🥰🥰🥰
@Aml-2024 Жыл бұрын
كيف زيت زيتون خفيف؟
@user-nt7xg8fj1o 3 жыл бұрын
بس انا اعرف ان زيت النخيل مهدرج و بيحطوه فى الجبنات المعلبه و لا دى معلومه خطأ و لا فى نوع معين ؟
@es8531 2 жыл бұрын
زيت نحالة الرز له سموك بوينت عالية هو ليه مايصلحش للقلي؟ اتقال كتير انه من احسن الأنواع للقلي هل دي معلومة صح ولا غلط؟
@monaradwan9307 Жыл бұрын
يعني يادكتور زيت التموين وزيت عافيه وكرستال طلعوا غلط ومضرين؟؟؟؟😢
@shoroukmagdy2507 Жыл бұрын
يعنى اقول للعطار زيت زيتون خفيف؟
@user-dn4ry9ym1b Жыл бұрын
انا مفهمتش حاجه السمنه مش بتعمل دهون ازاى نقلى بيها
@khadymouss2656 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@drNillyShams 3 жыл бұрын
جزانا واياكم حبيبتى 🤲
@yasienabozad1399 Жыл бұрын
هوه إيه زيت الزيتون اللايت ده بيتجاب منين
@user-dn4ry9ym1b Жыл бұрын
والناس الى على قد حالها متقدرش. تجيب سمنه بلدى يا دكتوره
@lindamamdouhmamdouhkaram7142 3 жыл бұрын
انا ماشية على النظام المتقطع وبحب اوى اوى الحلويات بس بخاف اكل منها اتخن وكمان عندى الأرداف والجوانب بارزة اوى وعلى الصيام خسيت اه بس دول مشكلتي اعمل ايه
@drNillyShams 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/l3bIq2qafMx-l5Y اتفرجي علي الفيديو ده و ان شاء الله تستفيدي
@user-yc3wm7cc8b 3 жыл бұрын
دكتوره لوسمحتى عايزه وزنى 100 كعمرى 55 عندى سكر نوع تانى وضغط عايزه رجيم ينفعلى للعلم عندى خشونه من الدرجه الرابعه يعنى حركتى كلها فى البيت بس وشكرا يادكتوره
@drNillyShams 3 жыл бұрын
مريض السكر لازم يتابع سكره والمتابعة تبقي عن قرب لتنظيم مستوي سكر الزم والصيام المتقطع مينفعش لكل مرضي السكر لو هما علي علاج دوائي تنظيم الوجبات حيفيدها جدا الانظمه كلها هنا facebook.com/groups/180587772341925/permalink/937204890013539/ ولو علي انسولين بفضل متابعه فرديه لتنظيم مستوي سكر الدم
@hananaboalhassn6353 3 жыл бұрын
طب واللى بيقلى بزيت التموين يعمل ايه 🙄
@mennamohamed5727 3 жыл бұрын
+1
@user-te5rh2fh8t 3 жыл бұрын
كلنا بنقلي بزيت التموين🤣🤣🤣
@mennamohamed5727 3 жыл бұрын
@@user-te5rh2fh8t طب وده يندرج تحت أنهى باند🤣
@drNillyShams 3 жыл бұрын
حسب مكوناته حضرتك شوفى تكوينه إيه والفديو موضح الضارة والغير ضار
@temotaher3118 3 жыл бұрын
انا لاغى الزيوت المكررة تماما كل اكلى دهون صحيه سمن بلدى وزبده وزيت زيتون دة صح
@nonacrochet677 Ай бұрын
الزيت اللي فيها دهون مشبعة واحادي
@user-ft6ps1ri7l 2 жыл бұрын
لو سمحتي لنا سكر كم معلقه في اليوم
@drNillyShams 2 жыл бұрын
لينا في اليوم من ٢-٤ معالق سكر
@TOTATOTA-rr8ty Жыл бұрын
أنا بعمل رجيم يا دكتور أول شهر خسيت خمسة كيلو ونصف وبخود علاج الحرق بس الوزن مش بينزل كان وزني سته وتسعين ونصف الحمد لله دلوقتي تسعين
@user-kv2vy7zr8z Жыл бұрын
لوسمحتى ايه هو علاج الحرق
@sohaashraf868 Жыл бұрын
بتاخدي ايه
@OmarEltourky-uf8rz Жыл бұрын
طب ي جماعه السمنه البلدي اللي بتتعمل من الزبدة نظامهااي
@rohymjamal7674 Жыл бұрын
زى الفل اكتر حاجه صحيه
@akramal-dobhani2410 3 жыл бұрын
دكتورة نيللي سلمتي لنا وللصحة .. ربنا يعطيك العافية .. حضرتك قلتي أنه اللي ينفع نقلي بيهم هما ال saturated fat and mono un saturated fat .. هو انتي غلطتي لما قلتي mono un saturated .. المفروض mono saturated صح ولا لا .. لازم أتأكد من المعلومة دي
@akramal-dobhani2410 3 жыл бұрын
دكتورة لوسمحتي ردي عليا 😚
@mohamedmostafa-dc5sc Жыл бұрын
دكتورة نيلي محتاجة توجيهك ضروري اعمل ايه واروح لاي تخصص لاني بشخر جامد جدا جدا وكل مدى بيكون اصعب وانا بعاني من الموضوع ده ونفسيتي تعبت اعمل ايه ارجو الافادة 😭😭😭😭
@judyshrief2388 Жыл бұрын
د انف واذن ممكن يكون ف مشكله ف اللحميه
@monaebrik6989 Жыл бұрын
مسير للجدل
@nohaali5707 3 жыл бұрын
نحمر البطاطس في اي
@drNillyShams 3 жыл бұрын
النخيل لو متوفر
ElMehwar Tv Channel
Рет қаралды 549
Khabar SPORT
Рет қаралды 342 М.
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 10 М.