نطبخ بالسمنة ولا الزيت 👩🍳 ونقلي بإيه 🤔
Рет қаралды 27,565
Күн бұрын
@hananramadan9218 Жыл бұрын
اللي بيقلي بزيت التموين ربنا يحميه فالله خير حافظا وهو ارحم الراحمين
@miromiro3620 3 жыл бұрын
تحفه الفديو عندي سول 2بتنجان مشوي ومعلقة دقيق ابيض ع كوب لبان خالي الدسم مع نص بولت لحم مفروم بالطماطم مع 4معلق جبنه مبشوره من غير عيش ولا روز ولا مكرونه ف مشكله او كتير
@esraamustafa8422 Жыл бұрын
خسيت اتنين كيلو ف اسبوع على نصايح حضرتك ❤️❤️❤️❤️ انا باخد كورتيزون فا الاتنين كيلو دول انجاز كبير بالنسبالي 🤩 شكرا لحضرتك بجد ❤️❤️
@النسيمالعليل-ل7ل Жыл бұрын
شو النصائح إللي اخدتي بها
@yesyes4269 8 ай бұрын
ياريت تقوليلنا نصايح
@nodanoda6213 Жыл бұрын
الاكل في الاير فراير ىنفع في الدايت زي البطاطس المحمرة بزيت الذرة
@mizomoazelsayesmohamed8398 3 жыл бұрын
ذيت النخيل يتحمل درجات حراره عاليه فى القلى بس بيزود الدهون الثلاثيه ده بيستخدم فى تصنيع السمنه المهدرجه
@mahafarouk3806 3 жыл бұрын
بدأت دايت علي نصايحك من اسبوعين وخسيت4كيلو.ومش بحرم نفسي من حاجه واهم حاجه الشاي بللبن❤️❤️
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@ريحانه-ك3غ Жыл бұрын
عملتى ايه بالله عليكى نفسى اخس
@omyahya7155 Жыл бұрын
اربعه كيلو في اسبوعين مش معقول عملتي ايه
@jeje6352 Жыл бұрын
انتي زيي بالظبط مبقدرش امنع الشاى بلبن
@زهرةالورود-ه6ع Жыл бұрын
إزاي؟؟؟
@ampetr4930 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتوراه بس عندى سوال طبيخ ممكن بزيت الدره او عبد الشمس وأيهما احسن ارجو الرد ضروري
@samahfadl9922 2 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا دكتوره
@saharmohsen7237 3 жыл бұрын
دكتورتنا الجميلة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في زيوت ذرة مكتوب عليها لأغراض القلي وقال بعض المتخصصين ان هذه الزيوت معاملة بطريقة أو مضاف لها مواد مما يجعلها تتحمل درجات الحرارة العالية برجاء الرد على هذا الاستفسار
@zeenadurade3175 3 жыл бұрын
طيب يا دكتورة ايه رايك بالشحوم الحيوانية
@أمعبدالرحمن-ز2و2ف Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@tohaahmed8119 3 жыл бұрын
بنحطه على الجبنه القريش وعلى الاكل عموما بي دون تسخين
@halaelkadey3449 2 жыл бұрын
والظروف الاقتصاديه
@اممصطفي-ط7ص1ش 7 ай бұрын
عاوزبن اسماء سمنه وزيت للناس اللي علي قدهم ..الفقراء نعمل ايه 😢
@tohaahmed8119 3 жыл бұрын
ريت الزيتون بالتسخين بيتحول لمواد مسرطنه لازم يوخد على البارد مثلا يوضع على السلطات
@daliaanwer1274 3 жыл бұрын
لا زيت الزيتون بالتسخين بيفقد فوايده لكن مش بيتحول لمواد مسرطنه زى باقى الزيوت
@ShamsMostafa-o4y Ай бұрын
يعني نقلي بايه ونعمل حلويات بايه ممكن اجابة واضحة
@SalahSalah-cq8dg 3 жыл бұрын
حبيت اسالك عندي زيت مكتوب عليه خالي من الدهون المتحوله .. محتوياته زيت بذورزهرة الشمس . ماده مضاده لأكسده هل يصلح للطبخ
@walaaabdalaziz4861 3 жыл бұрын
يسعد مساكي يا دكتورة بس زيت جوز الهند انواعه كتير قوي بالاسواق
@Aml-2024 Жыл бұрын
فيديو ممتاز👍
@mohammedsroor5260 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك بكل خير
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@mizomoazelsayesmohamed8398 3 жыл бұрын
بيخلطوا ذيت دوار الشمس والدره مع ذيت النخيل لانه رخيص
@ريحانه-ك3غ Жыл бұрын
والناس الى على قد حالها متقدرش. تجيب سمنه بلدى يا دكتوره
@محمدودأمين-ك3ح Жыл бұрын
طيب وزيت الفول السوداني ينفع
@ومعاللّهيزهرالقلب 2 жыл бұрын
استفسار لو سمحتي يا دكتورره عندي الحمى الروماتزميه عاليه جدا وسرعة الترسيب مع ان اكلي صحي وسني ١٥ سنه
@walaaabdalaziz4861 3 жыл бұрын
ايه زيت الزيتون الايت
@nooralmallah2891 3 жыл бұрын
دكتوره لو سمحتي اسماء نوعيات جيده لهذه الزيوت
@Aml-2024 Жыл бұрын
كيف زيت زيتون خفيف؟
@es8531 2 жыл бұрын
زيت نحالة الرز له سموك بوينت عالية هو ليه مايصلحش للقلي؟ اتقال كتير انه من احسن الأنواع للقلي هل دي معلومة صح ولا غلط؟
@sahabyatkgadega1048 3 жыл бұрын
حبيبتي ربنا يسعدك ويفرحك ويحزبك كل خير
@drNillyShams 3 жыл бұрын
جزانا واياكم حبيبتى 🤲🌹
@تيتامني-غ2غ 3 жыл бұрын
دكتوره لوسمحتى عايزه وزنى 100 كعمرى 55 عندى سكر نوع تانى وضغط عايزه رجيم ينفعلى للعلم عندى خشونه من الدرجه الرابعه يعنى حركتى كلها فى البيت بس وشكرا يادكتوره
@drNillyShams 3 жыл бұрын
مريض السكر لازم يتابع سكره والمتابعة تبقي عن قرب لتنظيم مستوي سكر الزم والصيام المتقطع مينفعش لكل مرضي السكر لو هما علي علاج دوائي تنظيم الوجبات حيفيدها جدا الانظمه كلها هنا facebook.com/groups/180587772341925/permalink/937204890013539/ ولو علي انسولين بفضل متابعه فرديه لتنظيم مستوي سكر الدم
@TOTATOTA-rr8ty Жыл бұрын
أنا بعمل رجيم يا دكتور أول شهر خسيت خمسة كيلو ونصف وبخود علاج الحرق بس الوزن مش بينزل كان وزني سته وتسعين ونصف الحمد لله دلوقتي تسعين
@سالمسعد-ك7ب Жыл бұрын
لوسمحتى ايه هو علاج الحرق
@sohaashraf868 Жыл бұрын
بتاخدي ايه
@lindamamdouhmamdouhkaram7142 3 жыл бұрын
انا ماشية على النظام المتقطع وبحب اوى اوى الحلويات بس بخاف اكل منها اتخن وكمان عندى الأرداف والجوانب بارزة اوى وعلى الصيام خسيت اه بس دول مشكلتي اعمل ايه
@drNillyShams 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/l3bIq2qafMx-l5Y اتفرجي علي الفيديو ده و ان شاء الله تستفيدي
@shoroukmagdy2507 2 жыл бұрын
يعنى اقول للعطار زيت زيتون خفيف؟
@yasienabozad1399 Жыл бұрын
هوه إيه زيت الزيتون اللايت ده بيتجاب منين
@hananaboalhassn6353 3 жыл бұрын
طب واللى بيقلى بزيت التموين يعمل ايه 🙄
@mennamohamed5727 3 жыл бұрын
+1
@رحيقالجوري-د9ح 3 жыл бұрын
كلنا بنقلي بزيت التموين🤣🤣🤣
@mennamohamed5727 3 жыл бұрын
@@رحيقالجوري-د9ح طب وده يندرج تحت أنهى باند🤣
@drNillyShams 3 жыл бұрын
حسب مكوناته حضرتك شوفى تكوينه إيه والفديو موضح الضارة والغير ضار
@temotaher3118 3 жыл бұрын
انا لاغى الزيوت المكررة تماما كل اكلى دهون صحيه سمن بلدى وزبده وزيت زيتون دة صح
@أثرللاستشاراتالاسريهوالتربويهم 3 жыл бұрын
بس انا اعرف ان زيت النخيل مهدرج و بيحطوه فى الجبنات المعلبه و لا دى معلومه خطأ و لا فى نوع معين ؟
@ANASg803 4 ай бұрын
هي قالت طريقة تصنيعه فيها اقاويل
@ريحانه-ك3غ Жыл бұрын
انا مفهمتش حاجه السمنه مش بتعمل دهون ازاى نقلى بيها
@ANASg803 4 ай бұрын
نقلي بيها حتة لحمة أو فرخة كدا يعني أو قطع بطاطس مسلوقة مش القلي الغزير
@user-eq3qx6nl8s 4 ай бұрын
للتوضيح السمن اللي تقصدها الدكتورة السمن البلدي الطبيعي الحيواني وليس السمن الصناعي الماركات المشهورة فهذه ذيوت مهدرجة بها دهون متحولة خطرة جدا ممنوع استخدامها وخلاصة كلام الدكتورة القلي زيت نخيل الطبخ معلقة نصها سمن بلدي ونصها زيت زيتون
@OmarEltourky-uf8rz Жыл бұрын
طب ي جماعه السمنه البلدي اللي بتتعمل من الزبدة نظامهااي
@rohymjamal7674 Жыл бұрын
زى الفل اكتر حاجه صحيه
@saharmohsen7237 3 жыл бұрын
جايني بوست من صديقة بتقول وضع ورق جوافة أو ورق زيتون في زيت الذرة أو دوار الشمس يبقى صحى هل هذا الكلام مظبوط 🥰🥰🥰
@doaasalah9339 3 жыл бұрын
أحلى دكتورة في الدنيا حبيبة قلبنا 😍😍😍
@drNillyShams 3 жыл бұрын
تسلميلي يا جميلة ❤
@ايمانالشهاوي-ط7ز 5 ай бұрын
وزيت التموين وزيت كريستال ايه رايك فيهم
@monaradwan9307 Жыл бұрын
يعني يادكتور زيت التموين وزيت عافيه وكرستال طلعوا غلط ومضرين؟؟؟؟😢
@ANASg803 4 ай бұрын
ايوا للاسف
@اناانا-ع2خ2ص 2 жыл бұрын
لو سمحتي لنا سكر كم معلقه في اليوم
@drNillyShams 2 жыл бұрын
لينا في اليوم من ٢-٤ معالق سكر
@nonacrochet677 5 ай бұрын
الزيت اللي فيها دهون مشبعة واحادي
@samrasaadsaad1715 3 жыл бұрын
عسولة
@drNillyShams 3 жыл бұрын
😍
@mohamedmostafa-dc5sc Жыл бұрын
دكتورة نيلي محتاجة توجيهك ضروري اعمل ايه واروح لاي تخصص لاني بشخر جامد جدا جدا وكل مدى بيكون اصعب وانا بعاني من الموضوع ده ونفسيتي تعبت اعمل ايه ارجو الافادة 😭😭😭😭
@judyshrief2388 Жыл бұрын
د انف واذن ممكن يكون ف مشكله ف اللحميه
@akramal-dobhani2410 3 жыл бұрын
دكتورة نيللي سلمتي لنا وللصحة .. ربنا يعطيك العافية .. حضرتك قلتي أنه اللي ينفع نقلي بيهم هما ال saturated fat and mono un saturated fat .. هو انتي غلطتي لما قلتي mono un saturated .. المفروض mono saturated صح ولا لا .. لازم أتأكد من المعلومة دي
@akramal-dobhani2410 3 жыл бұрын
دكتورة لوسمحتي ردي عليا 😚
@Kema_waget 3 ай бұрын
زيت الزتون والأفوكادو إلخ ومعظم الزيت اللي حضرتك قولتي عليه أكترية الناس ما تقدرش تشتريهم أصلا، خصوصا مع جهنم الأسعار، فما تتكلموش عنها كأنها حاجات برخص الهوا وأي حد يقدر يجيبها، وتحسسو الناس بالذنب أو بالقهر إنها بتستخدم الزيوت النباتية العادية، ما تحسسوش الناس إنهم في كوكب وإنتو في كوكب في النقطة دي، ولا إنتو مش هاممكو الأسعار؟ على الأقل هاتو للناس طرق بديلة للقلي مثلا بدل ما شغالين تقهروهم بخصوص الزيوت اللي على قد إيديهم وفلوسهم
@nadeenemad495 3 жыл бұрын
Keep going source of happiness ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹🌹
@khadymouss2656 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@drNillyShams 3 жыл бұрын
جزانا واياكم حبيبتى 🤲
@sohairahmed2541 3 жыл бұрын
إنتي عسل
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹
@nohaali5707 3 жыл бұрын
نحمر البطاطس في اي
@drNillyShams 3 жыл бұрын
النخيل لو متوفر
@monaebrik6989 2 жыл бұрын
مسير للجدل
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 10 М.
amr khater - عمرو خاطر elexperment
Рет қаралды 2,1 М.
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 471 М.