Пікірлер
@fatisofia4657
@fatisofia4657 19 сағат бұрын
السلام عليكوم دكتورة انا داخلة في اكتئاب لان وزني 97كيلو كيف بدي ابدأ الريجيم
@mariamarwan417
@mariamarwan417 19 сағат бұрын
طيب يانيللي شمس😂😂😂😂😂😂😂😂😂حبيييت خفت دمك يادكتوره يعطيك العافيه
@rihabbelah7587
@rihabbelah7587 23 сағат бұрын
السلام عليكم استاذ ماشاء الله عليك حمستيني انا اتابعك مالجزاير وتحمست وقررت نتبع نصايحك القيمة ونشوف النتيجة بعد شهر باذن الله وزني 96 كغ
@kakyoinnoriaki8052
@kakyoinnoriaki8052 Күн бұрын
فعلا صادقة
@maiheikal4245
@maiheikal4245 Күн бұрын
انا ١٠ سنين عايز ابقى ٣٠ كيلو بظبط
@maiheikal4245
@maiheikal4245 Күн бұрын
وبتمرن كروس فيت وكارديو
@maiheikal4245
@maiheikal4245 Күн бұрын
اعمل دايت ازاي انا مع دكتور نهي اسامة
@maiheikal4245
@maiheikal4245 Күн бұрын
و خسيت ٥ كيلو ونص
@maiheikal4245
@maiheikal4245 14 сағат бұрын
??
@afnx2483
@afnx2483 Күн бұрын
مابقى شي ماسويته بس الفايدة تحت الصفر
@afnx2483
@afnx2483 Күн бұрын
انا من زمان عندي خمول غدة والحمدلله تميت ٣ شهور اخذ العلاج بالتدريج وحتى دورتي انتظمت وصرت اذا سويت نظام انقص فيه الحمدلله بشكل كويس وصحي بس من سنة الى الآن وانا اسمن اكثر مع اني كل شهر او شهر ونص اسوي نظام وامشي كل يوم بس ماصرت اتحمل اي ضغط عصبي اللي يجيني وغير تساقط بالشعر والنفسية تزيد سوء ،كل شي سويته بس جالس يصير العكس ،ما اعرف ليه انتكس كل شي
@salahelganinysamah459
@salahelganinysamah459 Күн бұрын
ايه هيا دكتور ي قمر الكبسوله دي
@user-ps8fe1ow3i
@user-ps8fe1ow3i Күн бұрын
كل سنة وحضرتك طيبة❤
@Malik-xb4ts
@Malik-xb4ts Күн бұрын
انا حامل في الشهر الأول وعايزه نظام غذائي لعلشان زيادة الوزن وزني ٧٧قبل الحمل
@saramotaz1618
@saramotaz1618 Күн бұрын
بجد بجد شكرا يا دكتوره انا بجد خسيت 7 كيلو
@moa.2274
@moa.2274 Күн бұрын
الدكتوره نيللي عالم سمسم دايت بجد لازم تشتغلي فويس اوفر كارتون حتبقي مبهره و مبهجه
@AlaaMustafa-nx4io
@AlaaMustafa-nx4io 2 күн бұрын
الله يرضى عنك يارب ويرضيك
@user-cn9qk5uo5y
@user-cn9qk5uo5y 2 күн бұрын
❤❤❤
@mohamadalfarran8380
@mohamadalfarran8380 2 күн бұрын
انتي عسل 😂
@madydady4503
@madydady4503 2 күн бұрын
ربنا يوفقكم ويسعدكم ويرزقكم من واسع فضله
@mohmir2559
@mohmir2559 2 күн бұрын
عمري 49 عملت رجيم من حوالي خمسة سنوات مع برنامج لو نفسك تخس في ثلاث شهور معرفتش نفسي واليوم وجدت نفسي رجعت لنفس الوزن الاول وجهي تغير زنود عملاقه بطن عريض كله من بسبب المشاكل الكثيرة و المكوث في البيت لشهور دون خروج شكرا يا بنتي على تشجيعنا لان حقا اجسامنا امانه لازم نحافظ عليها
@karmakoky2108
@karmakoky2108 2 күн бұрын
ي دكتور انا وزني الحالي ٦٩ و ١٢ سن أعمل ايه
@emanesmail6025
@emanesmail6025 3 күн бұрын
🎉🎂🎂🍰🧁🍩🍪🍦🍭🍿🎉🥳🤍🤍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@emanesmail6025
@emanesmail6025 3 күн бұрын
كل سنة وانت طيبة ياحبيبتي ابهجتيني وانا صاحية مقريفة
@lawlaw6856
@lawlaw6856 3 күн бұрын
انت دكتوره عسل و سكر نعمل دايت ازاي
@nonacrochet677
@nonacrochet677 3 күн бұрын
الزيت اللي فيها دهون مشبعة واحادي
@mennamagdy3085
@mennamagdy3085 3 күн бұрын
فعلا أنا وزني سابت علي الميزان بس حاسه اني بخس مقاسات ده عادي ولا ايه
@user-iq2ui2xf7f
@user-iq2ui2xf7f 4 күн бұрын
فعلا والله
@Barla55v
@Barla55v 4 күн бұрын
شكلي وانا ملتزومه شهر و و بلغصب نزلت ٥ كيلو 😂
@saberghazouani2912
@saberghazouani2912 4 күн бұрын
حضرتك غطي شعرك مبين
@user-yp6di3se3p
@user-yp6di3se3p 4 күн бұрын
كل سنة و حضرتك طيبة يا اجمل دكتورة فى الدنيا 💖 مع ان ٣٠ سونيا ليها ذكريات سيئة عندى 😔
@mayyemuhammad6871
@mayyemuhammad6871 4 күн бұрын
عمري مااقتنعت بكلامك
@user-hx3ni5pu1t
@user-hx3ni5pu1t 4 күн бұрын
كل سنه وحضرتك بالف خير واسرتك الكريمه
@memou4675
@memou4675 4 күн бұрын
كل سنة وانتي طيبة يا أحلى دكتورة 😍💐
@karmaelhoseny8882
@karmaelhoseny8882 4 күн бұрын
ينفع اسقل خضرتك سؤال وتردي عليا اول حاجه كل سنه وانتي اطيب حد ❤السؤال انا عندي ١٢ سنه مفرودي اكل كام صباع محشي كرنب عشان خطري ردي عليا الفديو الجاي ❤
@user-st9ne4xi5c
@user-st9ne4xi5c 4 күн бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@KhettabMourad
@KhettabMourad 4 күн бұрын
كل عام و انت بخير يا افضل دكتورة ❤❤❤❤
@emanfadl2363
@emanfadl2363 4 күн бұрын
والله إنتي اسطورة
@قمرحميد
@قمرحميد 4 күн бұрын
وانت طيبه يا احلى دكتوره في الدنيا كل سنه وانت طيبه❤❤❤❤
@blackbeard7950
@blackbeard7950 4 күн бұрын
ولكن يادكتورة الناس كانت مريض بأمراض مزمنة وشفيت بالصيام المطوع بالماء وليس 14 ساعة من التروز السرطانات السرع الربو اما الكوليسترول السكري وشرايين القلب حدث ولا حرج
@user-cc4ml6pj1s
@user-cc4ml6pj1s 4 күн бұрын
بارك الله فيكى يا دكتوره
@user-dr8gz5pg6q
@user-dr8gz5pg6q 4 күн бұрын
امشوا 😂😅
@iriseiselt934
@iriseiselt934 4 күн бұрын
تحفة D a n k e 🥰🥰🥰👏
@ebtesamnabil6189
@ebtesamnabil6189 5 күн бұрын
ايه الادوات اللي استخدام مرة واحدة
@mervatsaleh7452
@mervatsaleh7452 5 күн бұрын
طب لو ٥٥