أسرع ١٠ طرق لنسف الدهون 💪 اللى عايز يخس دهون يتفرج 👇👇

  Рет қаралды 147,987

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

Күн бұрын

Пікірлер: 219
الزبادى بالليمون الحل السحرى للتخسيس د. نيللى شمس
8:04
الزبادى بالليمون الحل السحرى للتخسيس د. نيللى شمس
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 294 М.
القهوة و سنينها
12:19
القهوة و سنينها
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 107 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
🤔أتعرفوا على اسباب ثبات الوزن
11:25
🤔أتعرفوا على اسباب ثبات الوزن
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 47 М.
حاجة واحدة تخليك طول اليوم بتحرق دهون
7:40
حاجة واحدة تخليك طول اليوم بتحرق دهون
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 1,5 МЛН
المشروبات الحارقة فى الشتا 💨💦 اللى عايز يزود حرقه في الشتا يتفرج 👀
6:23
المشروبات الحارقة فى الشتا 💨💦 اللى عايز يزود حرقه في الشتا يتفرج 👀
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 20 М.
١٠ اسباب لوجود الكرش⁉️ 🤔 اللي عنده كرش يتفرج 👀👇
8:07
١٠ اسباب لوجود الكرش⁉️ 🤔 اللي عنده كرش يتفرج 👀👇
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 130 М.
يلا بينا نبدأ دايت مع دكتور نيللى شمس
1:14:40
يلا بينا نبدأ دايت مع دكتور نيللى شمس
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 318 М.
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
19:32
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 30 М.
طريقة تثبت الوزن بعد الريجيم وأسباب رجوع السمنة | هي وبس
15:11
طريقة تثبت الوزن بعد الريجيم وأسباب رجوع السمنة | هي وبس
برنامج هي وبس
Рет қаралды 160 М.
السفيرة عزيزة - هتاكل وتخس.. كيف نتناول فاكهة الصيف دون أن نؤثر على نظام الدايت ؟
16:29
السفيرة عزيزة - هتاكل وتخس.. كيف نتناول فاكهة الصيف دون أن نؤثر على نظام الدايت ؟
dmc
Рет қаралды 103 М.
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
12:18
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 6 МЛН
بدون جيم او دايت الطريقة الوحيدة لخسارة دهون الكرش و الجسم دفعة واحدة وتغيير شكل الجسم
9:05
بدون جيم او دايت الطريقة الوحيدة لخسارة دهون الكرش و الجسم دفعة واحدة وتغيير شكل الجسم
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 26 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН