Nährstofftherapie & Supplemente - Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33

[@waldlaeufer59]

Die Frau hat´s drauf. Tolle Sichtweise und Denkansätze. Kein Geschwurbel, klare Kante, verständlich. Was anfänglich teuer erscheint, kann später aber viel Leid mit all seinen Folgekosten verhindern. Prävention mit Nährstoffen, eine gute Investition für eine Gesundheit bis ins hohe Alter.

[@hwsommer4348]

Frau Dr. O. spricht wirklich klartext. Das erste Buch habe ich schon , kann man wirklich nur empfehlen. Habe das Buch mal vorsichtig beim Arzt gezeigt , wurde dankend abgelehnt. Gut das es auf KZbin so nette Ärzt gibt, die uns weiterhelfen und die Augen öffnen. Vielen Dank für die Sendung!

[@tamara.herbalist]

Helena, du bist einfach genial! So ein tolles, informatives Gespräch. Für mich war es spannend einer Diskussion unter Kollegen zuzuhören. Ich bin Phytotherapeutin und seit langem grosser Fan der orthomolekularen Therapie. Ich sehe so gute Erfolge mit der Kombination aus Kräutern und Nährstoffen, so wie ihr auch. Werde mir das neue Buch von Helena sofort bestellen! Das darf in keiner Praxis fehlen. Danke!!!

[@karl-heinzgorny2744]

Zzzhhv my

[@petzi-hexiharrer4150]

Kauft euch das Buch - es ist wirklich Gold wert❤

[@Niinnahh]

Vielen, vielen Dank für den wertvollen und lehrreichen Input. Ich würde mir dieses Verständnis von mehr Medizinern wünschen. Sehr große Defizite innerhalb unserer Schulmedizin, leider.

[@susi-m]

Hab eure Bücher gelesen und mich nun mega über diesen Podcast gefreut! Vielen vielen Dank für euer tägliches Engagement in der orthomolekularen Medizin. 💚

[@Jelibi]

Lese gerade das erste Buch und habe mich sehr über das lange und ausführliche Gespräch gefreut. Danke!

[@PetraSood]

Ich empfehle eure Podcasts und eure Bücher rund um mich herum. Die Podcasts machen euer Wissen für mich leichter verdaulich, deshalb vielen Dank für dieses zusätzliche Engagement.

[@isabelbodlak6992]

Vielen Dank für diesen großartigen und informativen Podcast. Ich habe Helenas Bücher gelesen und sehr dankbar für das Wissen was sie hier aufgeschrieben hat, ein wirklicher Gamechanger für mein Leben. Ich hoffe sehr, dass sich unsere Medizin in Zukunft mehr in diese Richtung entwickelt und es mehr Ärzte gibt, die so engagiert über den Tellerrand ihres Faches schauen.

[@silkeschmidt4526]

Ich bin sofort Fan Ihrer Wortschöpfungen geworden. Krankmachwerte, Gesundmachwerte und Schlüsselwerte. Mit Hilfe einer solchen "Tabelle" geht der Patient gleich viel sortierter aus der Praxis. Die Sortierung auf dem Laborzettel ist für den Patienten immer schwer nachvollziehbar.

[@gwenlauterbach2706]

Wow! Super spannende Folge. Sympathisch, dass ihr beide im Gesprächsverlauf kleine Details über eure eigene Praxis mitnehmen könnt und voneinander lernt, weil ihr so offen miteinander umgeht. Die 2 Stunden sind wie im Flug vergangen. Richtig schöner Gesprächsflow. Freue mich schon sehr auf den Hormon Teil. Danke euch beiden 😊👍

[@biggiw.9513]

Ich könnte euch tundenlang zuhören.. freue mich schon auf das zweite Buch von Dr Orfanos.. die anderen habe ich verschlungen.... es muss soooooo dringend präventiv gearbeitet werden und ein umdenken in den Menschen stattfinden..ich arbeite in der Apotheke und kriege das Elend taglich serviert und möchte eigentlich alle anstatt mit Arzneimitteln mit euren Büchern versorgen.. klappt nicht immer aber manchmal😂 Freue mich schon auf die nächsten Podcasts ... Liebe Grüße und bitte weiter so...

[@Mella-me3dw]

Versteht man das Buch auch gut als Leihe?

[@biggiw.9513]

@@Mella-me3dw das kann ich nicht beurteilen... ich bin Pta und habe schon ein bischen Vorwissen.. mach nicht alles auf einmal sondern Pick dir ein paar Krankheiten oder Symptome raus und beginne langsam.. sonst artet es in Stress aus..

[@irinamaack7573]

Vielen lieben Dank für eure Aufklärung Bitte mehr davon ❤️ War sehr interessant und verständlich für einen normalen Otto Verbraucher 😅

[@annikajahn2335]

Extrem gute Folge! Sehr vielen Dank für den spannenden, lehrreichen und hilfreichen Input! Ich nehme mir mit, dass es sehr sinnvoll ist, die eigenen Nährstoffe mal durchzuchecken. Denn es gibt vieles, womit man präventiv erfolgreich sein kann. ❤

[@myriam3068]

Toller Austausch! Super differenzierende reflektierte Ärztin! Bitte weiter so🍀 Habe ihre Bücher bestellt und bin gespannt. Danke für das sehr informative Interview!!!

[@Mella-me3dw]

Und, wie waren die Bücher?

[@myriam3068]

⁠@@Mella-me3dwich kann die Bücher nur empfehlen (grüne sehr ausführlich, blaue „Arbeitsbuch“) Sie sind vollgepackt mit Wissen, was ich gerne schon vor 30 Jahren gehabt hätte. Es nahm mir die Unsicherheit endlich meinen eigenen Weg mit Supplementen zu gehen. Ich mache gerade noch einen Darmaufbau und Ernährungsumstellung nach Dr. Selz (auch KZbin) und es geht aus den tiefsten Tiefen ganz langsam aufwärts. Für mich waren die Bücher ein Anfang für einen neuen endlich guten Weg. Viel Erfolg🍀

[@katjam5979]

Liebe Elena, freue mich immer Dich zu hören! ❤

[@annemariekirchem9493]

Wie heißen die beiden Bücher?

[@hypersurfx7]

Wahnsinn, danke für dieses tolle Interview!

[@lydiauhlmann8816]

Mega, hab ich drauf gewartet. Von euch beiden die Bücher schon gelesen und bin begeistert. Schade das man keinen Termin bekommen kann...❤

[@evakleebauer727]

Einfach wunderschöne Fachdiskussion über ganzheitliche funktionelle Gesundheit mit Freude und Esprit vorgetragen. Einfach ansteckend und super motivierend. Habe mir dieses Wissen durch Selbststudium angelernt und umgesetzt. Thx

[@stefankrebs2649]

Was für ein äußerst informativer und kluger Austausch zweier Fachleute, wenn man das Wissen von beiden doch nur in alle Köpfe unserer praktischen Hausärzte reinbekommen könnte, da wäre vielen Patienten sehr geholfen

[@MrRoom169]

Sehr starke Folge, schon gespannt auf den zweiten Teil!

[@NadjaLind]

Danke für dieses großartige Interview

[@seelenhappchen9667]

Ein wahnsinnig spannendes Gespräch! Vielen Dank dafür :)

[@sherzseele1219]

Tolle starke Folge!❤ Mich würde es sehr interessieren,welche Supplements man nehmen sollte,wenn man an Fibromyalgie erkrankt ist.🤔 Man findet so viele unterschiedliche Aussagen wegen der Fibromyalgie & man ist völlig hilflos!😢Bei dem ganzen verschiedenen Aussagen von Ärzten,... blickt man NICHT durch. Es wäre echt toll,wenn es eine Folge wo es um Fibromyalgie,Rheuma geben würde!😊🎉

[@andrebarget7885]

Vitamin D, Magnesium, Q10 für die Zellenergie Gewinnung, Omega 3 für die Reduzierung von Entzündungen

[@sherzseele1219]

@@andrebarget7885 Ich nehme seit ca. einen Monat Vitamin D3 2000 ie + K2 (Magnesium & Calcium) dabei ein.Dabach nehme ich noch 1 kleinen Teelöffel Leinöl. Zusätzlich nehme ich noch Vitamin B Complete (alle B Vitamine),Coenzym Q10 ein. Dabei merke ich,dass es mir körperlich/seelisch besser geht und die viele Symptome von der Fibromyalgie oder anderen Begleiterkrankungen verringert haben.Ich hätte niemals gedacht,dass es solche Auswirkungen auf die Fibromyalgie haben könnte.

[@SusannaMayerbrink]

Progesteroncreme nehm ich noch zu Betain, MSM, Ka, Ca, Mg, Se, Bor, Aminokomplex, Omega 3, Ku, Zn, Kurkuma, Ubiquinol, B K8mplex, S Glutathion, D3, K2, Jod, A, C, E, NAC. Aber so richtig, richtig besser wurde es nach Progesterocreme 10%. Alles Liebe🍀

[@Mella-me3dw]

Oh ja das fände ich auch mega

[@maxundmoritz8365]

Ganz klasse. Sehr informativ und interessant. Als Ernährungsberaterin und Micronährstoffcoach fūhle ich mich durch euren Vortrag in meinem denken und meinen Ansätzen bestätigt. Den immensen Einfluss der Hormone habe ich erst seit Herbst letzten Jahres aufgrund eigener Bedürfnisse und Recherchen kennen gelernt. Macht bitte weiter ⚘

[@nollynoll1166]

Super spannend! Vielen Dank für das klasse Interview!

[@herbertS57]

Tolles Interview. Ich habe das erste Buch auch gelesen und versuche mit jährlichen vollumfänglichen Blutanalysen und Supplementierung zu leben!

[@binen7220]

Vielen herzlichen Dank, was für ein tolles Video 😘

[@Charlotte-qh2ym]

❤vielen herzlichen Dank für das wunderbare Gespräch

[@bitlas21m]

Mega!! Vielen Dank, grade wenn man schon viel weiß lernt man jetzt noch einiges was sonst nicht oft der Fall ist wenn man schon viel Wissen hat, daher danke ❤

[@susannrichter2745]

Tolles Interview, kann man sich ruhig öfter anhören, um besser Zusammenhänge zu verstehen

[@gertraudmayerhofer1089]

Super informativ! Vielen Dank

[@christophhahn4212]

Wie immer, bin ich begeistert von deinen Podcasts die so informativ durch dich und deine Spezialisten gestaltet wird. Danke Dachte immer, Calcium braucht man nicht extra einnehmen da es durch guten D Spiegel , K2 und Magnesium gut aus dem Darm in die Knochen eingebaut wird. Dem ist wohl nicht ganz so.

[@HB-ws1ii]

Vielen herzlichen Dank! Sehr wichtig. Sehr aufschlussreich.

[@nicotino2]

Gleich beide Bücher bestellt ihr seit klasse

[@judiha7990]

Ich danke Ihnen sehr!

[@bmo9190]

Sehr interessant ☀️👍ich freu mich auf die 2 Folge

[@ulrichhee8351]

Tolles Interview... das erste Buch habe ich von ihr gelesen und das zweite Buch wird gekauft!

[@InnererKompass44]

Da wünscht man sich einfach, dass eure Bücher zum Standardwerk in der Allgemeinmedizin werden. Kann man da den Prozess unterstützen? Könnt ihr eure Bücher an die Universitäten schicken? ❤ (oder träum ich da?)

[@davidbrauer2461]

Super interessant.... danke dafür 👍

[@Oguzlarnaka]

Super duo ihr beiden

[@alemanita100]

Danke, super Podcast

[@oliak9180]

Vielen Dank!

[@maya-2000]

Sehr flüssiges, super Gespräch,dafür herzlichen Dank! Ich habe mir das Buch „NährstoffTherapie „ gekauft,fühle mich damit völlig überfordert! Nehme seit Monaten sehr viele Nahrungsergänzungen, hab trotzdem keine so guten Werte! Termine bei Frau Dr.Orfanos gibt es nicht!!! Habe Autoimmunkrankheiten,Darmprobleme ! Was tun???

[@CurlySue85]

Ja, richtig guter Beitrag!

[@eH-eh09]

Danke 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@astridhaelbig]

Sehr tolles Video! Vielen Dank dafür.

[@mausilp989]

Super Beitrag, nur die ganzen Fachbegriffe machen es echt schwer als Laie das zu verstehen!! Wäre gut wenn man die Begriffe erklärt damit man als Nicht Arzt es auch besser versteht 😊

[@b-o-z1004]

mega Folge. Buch wird gekauft. Aber auch mich würde interessieren wie man solche Spezialisten, die es genauso mit allem sehen und die Blutwerte ebenso akribisch analysieren, bei sich in der Nähe findet. vllt. könnt Ihr da mal Kolleg(inn)en empfehlen!?

[@almutlehner3448]

Ich bekam Eutirox 25mg verschrieben wegen Unterfunktion der Schilddrüse! Nehme seither Braunalge und seither sind meine Werte total in Ordnung!

[@JeannetteHLien]

Ich bin vor 3 Tagen 45 geworden und möchte mich nun intensiv mit dem Thema Wechseljahre beschäftigen, weiß aber nicht wo ich anfangen soll. Da kamt ihr wie gerufen. Ich habe keine "Beschwerden" worunter ich leide. Meine zyklus ist ein wenig unregelmäßig, mal 25 mal 28 tage und ab und zu etwas Schmerzen beim eisprung. Vielleicht hab ich auch keinen regelmäßigen eisprung mehr? Ich arbeite seit 10 jahren als Nachtschicht, schlafe gut und fühle mich gut. Ich lebe gesund und möchte meine Gesundheit auch und vor allem vor und in den Wechseljahren selbst in die Hand nehmen. Ich habe beide Bücher von Helena gekauft und bin sehr gespannt wie die Ärzte hier reagieren wenn ich ihnen erklären werde was ich brauche. Ich lebe seit 20 Jahren in Norwegen und bin 1 mal alle 3 Jahre bei Arzt wegen der gebärmutterhalskrebs Untersuchung. Ansonsten nie 😂. Ich liebe euren Podcast und höre euch so gern zu. Die 2 stundene waren super schnell rum. Liebe Grüße ❤️. Macht weiter so. Aufklärung ist so wichtig und essentiell für ein guten gesundes Leben.

[@anik9078]

Super, klasse👌

[@judiha7990]

Bei 2:11, kurz zuvor der Satz… alle sollen bitte gesund sein! Basta!!! Sehr gut! Ich hab mich übrigens abgewandt von der Schulmedizin, und ich fahre damit sehr gut, unterstützende Therapien, trocken Blutest + Auswertung - läuft…! Wird nicht immer reichen, aber in meinem Umfeld, eine Mittel kleine Stadt, gibt es einfach keine Ärzte, ich fahre bis nach Rostock um zu den Knochenflüsterern zu gelangen! Ich hab so schlechte Erfahrung gemacht, bis hin zu Ops,die ich Gott sei Dank umgehen konnte weil wir in der Familie Ärzte haben die sich an den Kopf gefasst haben! Aber selbst diese Ärzte, hochgradig dotiert an der Charité Berlin und allgemein Medizin Berlin Charlottenburg, beides Doktoren- ich frag mich oft , was die studiert haben… 😤😡😢

[@Gina0815]

Werde ich nochmal anhören. Vielleicht kann ich meinen Blutdruck natürlich senken.

[@RENEAUPERMANN]

KNOBLAUCH, HEIZUNG - /Zimmerwärme - reduzierung

[@chrfre781]

Schlafapnoe testen, ggf. Magnesium, Kaliumreiche Nahrung, Vitamin D und K, jedoch nach Spiegel

[@ralfsauermann]

Sehr schönes Interview! Die Empfehlung für Referenzwerte sind auch immer sehr spannend, allerdings sind die Zusammenhänge und Querwirkungen für einen Laien ziemlich kompliziert. Frau Orfanos sitzt in Berlin, Thiemo in Bonn. Gibt es denn einen Arzt mit diesen Kenntnissen im Raum Stuttgart?

[@maya-2000]

Lieber Thiemo, ich schaue mir regelmäßig die sehr interessanten Videos etc.an. Könntest du dich einmal zu Nukleotide u. Nukleoside etwas schreiben? Habe es in einem Beitrag gesehen und es hörte sich vielversprechend an! Herzliche ❤Grüße

[@lena7480]

Spannend wie ein Krimi! ABER.... gibt's sowas wie Euch auch in HAMBURG????

[@uteh2064]

Super Interessant und für mich absolut nachvollziehbar erklärt. Ich habe eine Frage zur Blutanalyse. Wenn schon Supplements eingenommen werden, setze ich die vor einer Blutanalyse ab , wenn ja wie viele Tage vorher oder nehme ich sie auch an dem Tag der Blutabnahme????

[@fotohamburg]

Danke für diesen Beitrag. Nach einer Stunde klicke ich mich raus. Zu detailliert f.d. Laien. Aufgefallen sind mir die schönen Hände von Frau Orfanos-Boeckel!

[@clausthalerstudentin]

2:15 4:30 6:50 8:15 11:15 15:15 19:50 Ferritin Frauen 100, mindestens 70, kann auch 150 sein, HB 14 ist super und 11,8 ist einfach blöd 23:30 Buch tabelle zielwerte 26:25 Vollblut

[@Sebibasti84]

Sehr geehrter Herr Dr. Osterhaus. Ich habe den Natrontest gemacht. Ergebnis: Viel zu wenig Magensäure. Allerdings nie Sodbrennen. Jedoch öfters Stillen Reflux mit vermehrter Verschleimung im Rachen. Beim HNO Arzt wurde eine ausgeprägte Septum Deviation nach rechts festgestellt und die Nase ist chronisch verstopft. RAST Test auf Pollen, Milben usw. negativ. Zonulinwerte im Stuhl erhöht (135 ng). Folsäuremangel wurde festgestellt. Atemprobleme durch Stillen Reflux bzw. Darmgase, welche vermehrt vom Magen zurück in die Speisröhre gelangen. Verdacht auf GERD. Sonst recht gut mit allen Vitaminen und Mikronährstoffen versorgt. Können Sie mir sagen, in welche Richtung es zumindest bei mir geht bezogen auf mögliche Grunderkrankungen ? Vielen Dank im Voraus Mit freundlichen Grüßen Sebastian Baumeister

[@Jelibi]

Vielen Dank für das tolle Interview, habe beide Bücher und lese immer wieder quer… Frage: wenn ich bereits supplementiere und jetzt mal die Blutwerte checken will, sollte ich die Subs vorher länger absetzen oder nur an dem Tag nicht oder einfach nehmen? Bezieht sich sowohl auf Vitamin D als auch auf Magnesium, Zink, Eisen, Selen etc. ? Vielleicht wäre das eine Videoidee? Es gibt so viele verschiedene und unklare Infos dazu, was vor der Blutabnahme berücksichtigt werden sollte? Vielen Dank!

[@CedricPoniewas]

Wie steht ihr zum Thema Peptidhormone (Tb500, ta1, ipamorelin, mt2 etc?)

[@rewi909]

Toller Content! 😀👍 Weiss jemand, ob in den Büchern der Frau Orfanos auch die therapeutischen Bereiche (Labor Gesundmachwert) zu den Referenzbereichen mit aufgeführt sind? Dankeschön 👍

[@joenuknuk6137]

Spannendes thema. Vielen Dank für das aufwendige Interviev. Allerdings vermisse ich in der Beschreibung oder als Einleitung den Hinweis, dass es sich hierbei um Informationen hauptsächlich für Fachleute handelt. Viele Fachbegriffe die ein Normalsterblicher, interessierter Mensch nicht komplett nachvollziehen kann. Trotzdem vielen Dank

[@thomasgentner6757]

Wie heisst das angesprochene Buch über Vitamin C ???

[@pininfarinarossa8112]

1:11:00 Vit D: 25 -OH- ab 60 nannogr/ ml 1,25 -OH- bis 30 picogr/ ml D -Ratio: 1,5= 25 OH/1,5 OH Calcium: im Serum+ Vollblut Magnesium: im Vollblut Bor: 3 mg täglich Untercarboxilierte OsteoCalcin- um K2 zu nehmen

[@ernestberlot8289]

danke, von welchen Hersteller nimmst du Bor?

[@pininfarinarossa8112]

@@ernestberlot8289 Warnke - 4 mg aus der Apotheke😊 und Du?

[@ernestberlot8289]

@@pininfarinarossa8112noch keine. Überlege anzufangen

[@Sebibasti84]

Sollte man bei Leaky Gut neben Vitamin D + K2, Omega 3 Fettsäuren und Magnesium auch noch Vitamin A einnehmen, weil über die Ernährung (Karotten) kiloweise gegessen werden müsste ?

[@sylviaw.2968]

Hallo Thiemo, vielen Dank für das wieder tolle und interessante Video. Meine Frage wäre mal: wenn man eine ausgeprägte Fischallergie hat, auf welche Weise kann man trotzdem ausreichend Omega-3 zu sich nehmen? Beste Grüße aus der Eifel 🍁🍂🌻

[@IceQueeny]

Eine viel bessere Alternative ist Omega3-Fettsäure aus Algen, ist ökologischer und risikofrei im Hinblick auf Schwermetalbelastung.

[@sebastianfink_wirtschaft]

Wie heißt der Vitamin C wert aus den labor der optimal bei 10mg/l haben sollte ? Vielen Dank

[@angelaschneider8477]

Ich habe 208 ng/ml vit d3. Wie soll ich denn jetzt meine erhaltungsdosis berechnen?

[@jaybe6188]

wie sieht es denn vier Monate später mit deinen Vitamin D Werten aus Thiemo? und was genau hast du gemacht? :)

[@healthbalance25]

Meine Erfahrung im Krankenhaus: wenig Zeit, viele Patienten, Vorgaben, finanzieller Druck. Da bleibt kaum Raum für Alternativen.

[@FormWerkstoff]

Ich denke es wird die Buchhaltung von Geld und die Buchhaltung von Nährstoffen vergliechen und Geld ist die Nummer 1. Dann kommen noch die Versuchskörperteile für die Handwerker an Körperteilen dazu. Es geht vermutlich auch um Macht wer alle Werte gut hat wird eine gute Leistung haben. Wenn jetzt 3 Unternehmer sich den gleichen Verbrauchern kümmern gilt der Satz wenn zwei sich streiten und Krank werden freund sich der Dritte. Es gibt aber doch Menschen die noch dieses Bedürfniss haben zu sehen und hören, wie fühlt sich der Mensch richtig in seinen Leben an. Nährstoffe, Blutwerte, Umweltgifte, Umweltlärm, Psychologie, Botenstoffe, usw. Dieser Zusammenhang verstehe ich Ganzheitliches denken und Fühlen (Medizin). Laboreinrichtungstechnik = Blutwerte = Nährstoffe in Lebensmitteln

[@thomaszebala1990]

Ist es möglich das Blut in eigener Praxis entnehmen zu lassen und das Labor von einem von Ihnen empfohlenem Labor machen zu lassen, auch wenn es 100 km entfernt ist ?

[@MaSch1900]

Sollte FT4 auch im oberen Drittel sein

[@mikimiki9446]

Wie kann man mit ihr in Kontakt treten?😊

[@heikeschueler1448]

Ich wollte in Berlin einen Termin bei ihr. Es wurde nur darauf hingewiesen, dass keine Patienten mehr angenommen werden. Ich hätte mich gefreut, nachdem ich per Mail mein jahrelanges Leiden beschrieben hatte, wenigstens einen Tipp oder ähnliches erhalten hätte, was nun tun kann. Unterm Strich braucht man einen Spezialisten, der sich auskennt.

[@niluta6806]

Folsäure wird verbraucht bei hohem VB12 Wert

[@almutlehner3448]

Ich hatte eine leichte Schilddrüsenunterfunktion und man verschrieb mir Eutorex 25mg!

[@Walnüsse]

Ich würde kein Calcium supplementieren lieber Magnesium Vitamin a k1 k2 bor Kalium und der Körper wandelt so viel um wie er braucht!

[@ernestberlot8289]

Von welchen Hersteller nimmst du Bor. Calcium hat man doch schon 500-1000 Einheiten über das essen und falls jemand Milch und Käseprodukte isst, kommt erbocker auf 1000+. (Ich bin vegan, schaffe trotzdem 1000 Einheiten)

[@Walnüsse]

@@ernestberlot8289 pro fuel Amazon

[@Walnüsse]

Alanin mit spirulina erhöht auch q10

[@ernestberlot8289]

von welchen Hersteller nimmst du B. Alanin?

[@Walnüsse]

@@ernestberlot8289 bulk

[@cindyohne4217]

Sehr sehr kompliziert für mich😅

[@sylviesweg]

💝👍🙏

[@Charlotte-qh2ym]

Leider erst wenn das Kind im Brunnen lieg ,reagiert man, dann ist es oft leider zu spät

[@hans-joachimschneider5128]

Ich verstehe nur Bahnhof

[@MaSch1900]

Was ist mit den Aminosäuren ? Und was mit Viren, Bakterien Parasitenbelastung ?

[@ernestberlot8289]

ersteres ist wichtig, zweiteres ist unwichtig falls du gesund bist

[@judiha7990]

Die WHO empfiehlt 14 Kilo Fisch/ Woche 😂- besser Poly Phenole/ V D + Omega3- in Kombi- gibt nur eine einzige Firma die konkurrenzlos ist derzeit ! 😊

[@ernestberlot8289]

wie heißt die Firma?

[@Walnüsse]

Fasten besiegt fast jede Krankheit durch autophagie Ich faste jeden 2ten tag Fast😅 Bin 43 alle schätzen mich auf 24 Jahre 🍀🎁

[@andreajakob5624]

Nimmst du an den Fastentage nur flüssiges zu dir oder wie machst du das? Lg

[@Walnüsse]

@@andreajakob5624 ja meistens Wasser mit Zitrone Vitamin c und kaliumchlorid magnesiumchlorid Salz aber Kamillentee ist auch gut aber dann auch nur pures Wasser

[@judiha7990]

Oh Gott! Hormone 😮

[@ernestberlot8289]

Wer kennt einen guten Hersteller von Bor, Bor für 10 Euro okay?

[@elfriedevongraeve1388]

Waldkraft

[@katl8147]

„Etwas wo Rauchen ungünstig ist.“ 🤔🤔🤔🤔 Gibt es etwas bei dem Rauchen günstig ist? 😂🤦🏼‍♀️

[@ivangrlic608]

hat sie wirklich diese langen lulatsche gesagt hahaha

[@judiha7990]

Wer lesen kann 😂 sorry: 1:10:31 … 100 Tsd V D - vielleicht war es kein Arzt 😮