努力しているのになぜ幸せになれない？

[@山本俊樹]

先生いつも、ありがとうございます😊 勇気を、頂きました。🙏🙏🙏

[@mentaletoh]

これからもあなたを応援しています💪

[@soratamuon265]

良いね✨

[@mentaletoh]

ありがとうございました✨✨

[@user-vk1uv4ex7s]

先生の「不安って、全部完全にクリアにならないと幸せになれないですか？」という言葉に、ハッとしました。まさに、過去の許せない出来事の記憶を完璧に消そうと何年も努力を続けていました…。頭に浮かんでくる言葉、目や耳に入る情報の一つ一つまで相手に紐づくワードが無いかと潔癖なまでに警戒するせいで、記憶が蘇って強化されてしまうという悪循環を起こしていました…。どうにかしたくて色んな方法を試して、自分の中の問題にいくつも気づいてきたのに…それでも思考に浮かぶことを止められなくて…こちらの動画を観て、あぁ…そもそも消そうと頑張ること自体がズレていたんだと、ようやくふっと肩の力が抜けました…。 確かに…トラブルによって自分の問題にたくさん気づけて、今後の人間関係をもっと良くするための学びになりました。 人生が自分に問いかけているのだと意識して、自分がなりたい人物像に近づくための選択をしていきたいと思いました！

[@mentaletoh]

その通り‼️なくそう、なくそうと思えば、逆にそれに引力に引っ張られてしまいます。心にあっても気にしない精神の強化が必要です。コメントありがとう。

[@katsu3080]

自分も悩んで成長して、衛藤先生がおっしゃってた、未来と自分を信じて、自分のペースで無理せずゆっくり少しずつ進んで行きたいと思います。衛藤先生、ありがとうございます！

[@mentaletoh]

はい、自分のペースで進んで行こう。それが何よりです🌈

[@suzuran386]

衛藤先生、いつも素晴らしい動画をありがとうございます❤　何度もこの動画を繰り返し見てます✨　つまずいた時こそ、人生があなたに問いかけているんだと言う言葉を思い出して前進していこうと思います!　ありがとうございました❤

[@mentaletoh]

はい、人生があなたに問いかけているのですよ。だから、乗り越えてね。応援しています。

[@そのままでいい]

不安は起爆剤。心に響きました。祖父の体調不良で一人落ち込んでいましたが、立ち上がれそうな気がします。ありがとうございます。

[@mentaletoh]

はい。不安はアドレナリンを増します。大丈夫です❣️

[@yukinko_o]

行動の動機が負の要素って結果的に負を断ち切れ…そうでもないか😂

[@mentaletoh]

自分を外から見つめる作業が何よりも必要ですね。

[@chibi1071]

先生 いつも心に響くお話 ありがとうございます😊 これからも どんな状況下でも 自分の心の声を聞いて ありのままを受け止めたいと思います😂

[@mentaletoh]

こちらこそ、いつも観てくださって感謝ですね。ありがとうございます✨✨

[@A.N-m9w]

先生、心に響く大切なお話をありがとうございます。心が軽くなります。大丈夫だって思えてきます。

[@mentaletoh]

大丈夫ですよ👌何を人生で問われているか考えましょう❣️

[@恵子-w7p]

失恋の後、他の人とお付き合いして…の例え話、正にそれを経験済み（笑） お陰で、「人間の行動はその背後にある不安を強化する」という事を身をもって理解する事ができました！！ 人の心って、そういうものなんですね❤

[@mentaletoh]

はい、そういうものですね。でもすべては学びだとも思いますね。「行動は背後の不安を強化する」は真実です。そんな時は、パニックにならないで静かに自分を見つめ直すことですね。

[@shanti.shanti.shanti-hehn]

今、もうすぐ離婚する夫にどうやって“復讐”するかで頭の中がいっぱいです。 今日の衛藤先生のお話しは、私の醜い心を見透かされているようでした。。。 この醜い復讐心は私の人生からの問いかけなのでしょうか。。。 ここで、崇高な人間になるのか否かの分かれ道なのですね。。。

[@mentaletoh]

怒りや復讐心は一過性です。5年後、10年後の自分がその復讐した自分に心から満足しているとは思わない。ステキな自分は復讐に生きないこと…マイナスの闇の世界に堕ち込まないで…

[@チョコレートドーナツ-y8i]

辛い経験もいつか『この出来事があったお陰😊』と笑っていえるような生き方をしたいです⭐️✨ 衛藤先生の声にいつも癒されています✨ いつまでも聴いていたいです♡

[@mentaletoh]

はい、竹は節で強さが補強されます。メロンは傷で網目模様が生まれます。ダイヤモンドは削られてさらに輝きが増します🌈

[@イクミ-l5l]

辛い事、苦しい事があって、それをしっかりと受けとめて、その上で活き活きと輝いている人が存在している。 その事が自分が迷ったときの光になっています。 私にとって衛藤先生もその輝いている人の一人です😊 そして自分もまた誰かの光…とまではいかなくても、灯火くらいになりたいと思っています。 今日も勇気の出る素敵なお話ありがとうございます✨

[@mentaletoh]

あなたはもうすでに誰かのためになっています。そう灯火です。志は大切。でも自分のすでにある価値に気づくのも大切だからね🌈

[@kichi6185]

今日、先生の講座に参加してみたかったです。でも、こうやってKZbinをあげてくださって、本当にありがうとございま😊不安が取れない毎日です。今日の動画に感謝です😊

[@mentaletoh]

人生は色々あります。でもKZbinで癒されるなら何よりです。

[@kaikei-dotcom]

どんな経験も自分次第で糧になり得ますね！ 内容と関係ないですが、広告入れてないんですね。

[@mentaletoh]

はい、すべての経験は、どう受け取るかが、その人らしさで、それが人生になります✨✨

[@mimimingo]

ぜひ、名古屋校でも再開をお願いします！

[@mentaletoh]

行きたいね✨✨待っててね。

[@寿弥茶原]

人生はchoiceの連続ですね。自分に納得する選択をして笑ってこの世にさよならしたいです😊

[@mentaletoh]

そうです。人生とは、常に選択することです。✨✨Life is constant choices.✨✨

[@豊吉田-c4r]

一人の幸せは人それぞれ、街や駅で笑っている人達はわからないだけで、この世の中に苦労や痛みを知らない人間がいるのなら、きっと思いやりの無い動物以下の種族になります。そんな世界に僕は生きたくありません。生意気ですみません。

[@mentaletoh]

いいんじゃない。自分の生きかたに定まっているのが最高だから😃

[@kikyou33]

私も衛藤先生の講座受けたいな…。 今は介護でそんな時間取れないのが現状だけ😢 いつか受けられるかな。

[@mentaletoh]

念ずれば花は開く💐

[@kikyou33]

衛藤先生、ありがとうございます。焦らず、でも諦めず、いきます。(^^)@@mentaletoh

[@きなこの気持ち]

昔は私、私だけが不幸だと思ってました。でも配信アプリで相談枠していて気づいたんです。私だけが不幸ではないことを。みんな色々なことを背負い、悩み苦しんでいることを。だからもちろん今も悩みますけど、みんなが悩んでいることを理解しただけで、楽になりました。そして考え方が変わりました。ありがとうございます┏〇゛

[@mentaletoh]

そうですね。一番不幸なのは私だけと思ってしまう。究極の孤独感ですね。誰もがみな悩みを抱えて生きていますからね。

[@くまくま-r4x]

先生こんにちは✨ 沢山心を磨こうと学んで来ましたが容姿が良いだけて仕事も性格も良く思われ、容姿やスタイルが悪いと異性には内面すら見られず、特に女性は。ルッキズム。 私は性格がいいとよく言われますが容姿は良くないし貧乏なので異性は勿論色んな面で人からの扱いは雑です、こちらがどんなに丁寧でもです。だから人に期待しない様にしてても我慢の連続です。 実際整形したら扱われ方がまるで違い鬱が治った人もいます。人は外見が良ければ全然違うという現実がある中で矛盾を感じています。 容姿が普通より少し悪いとそれだけで生きづらいのだなぁと実感します。

[@mentaletoh]

こんにちは。その傾向のある男性が多いのは認めます。でも、心の暗闇で癒されるのは、やはり美しい心です。美しい見た目があるに越したことがない、すべての男性がというならそれは違うし、そういう女性ほど、見た目の悪い男性に冷たくなる傾向があると心理学では言われています。 僕は本当に美しい人は外面を凌駕し超えるくらいの影響力があると信じています。じゃないと老いは完全な喪失体験になってしまいます。凌駕するくらい心を美しく極めて下さい✨✨心が敗北するのは認められない僕がいます。もう一度、人間の行動、言動は、その背景にある不安を強化する。J・ウェインバークの言葉を贈ります。

[@しょうこ川﨑]

ひとりさんの言霊それも良いと思います。ついてる、嬉しい・・・😊森田理論も不安も恐怖もあるがまま今なすべき事をなすなど私は若い頃、不快な感情をなくそうと努力しましたが治りませんでした😅衛藤先生の動画を拝見し温かく学んでます😊ありがとうございました😊

[@mentaletoh]

はい、のんびりいかなきゃ…セラピーは失敗します。スピード時代にこそ、ゆっくりと心にあわせてね。

[@ひろみん-k5f]

ハッとしました。「唱える」がいつの間にか「呪文」になってしまっていたことってあると思いました。先に喜びが見えているならまだしも、気持ちを奮い立たせるためにだけ囚われていると、そのこと自体にがんじがらめになってしまいますね‥‥。選択したいのは何なのか〜自分と対話していきたいと思います😊

[@mentaletoh]

はい呪文では人は変わりません。日々の行動の変化ですよね。それが大切ですね。

[@溢美鶴長-e3z]

衛藤先生🎉今日も衛藤先生の顔観れて最高です。マッチさんみたいな発し方になりますが、本当に早く現場行き衛藤先生語りに入りたいです🎉衛藤先生は幼い時代から足元受け入れ生きて来たから人の気持ちに寄り添え🎉温かい人柄なんですね🎉凄いです🎉今日も大変楽しい今です

[@mentaletoh]

ありがとうございます✨✨はい、いつか衛藤のライブに来て下さい。KZbinとは比較にならないから…

[@やまこ-chidaebina]

いつもありがとうございます(人´∀`*) 私には、たくさんの宝物しかありません✨ 渦中は辛い、年月を経て振り返ると感謝で手放せました✨ 衛藤先生のおかげです🥰 ありがとうございます✨

[@mentaletoh]

本当に悩んでいる時には気づかないけど、後でその沼の中で拾うね。宝物を…

[@やまこ-chidaebina]

​​@@mentaletohさま ほんと、見つけられないのです、渦中に居ると(´；ω；`)　きっと経験した人にしか分からない辛さなのですよね(´；ω；`) 泥の中から栄養を貰って鮮やかに花開く蓮の花が自分だったと気付くには時間が必要なのでしょうね。。。 でも大丈夫。未来は良くなるから✨って、すぐ思える年齢になりました(^^)