نصائح مهمه لتخفيض الوزن I جدول اوقات سهل

Follow me on Instagram: Yousr.fg
Follow me on SNAPCHAT: Yousr.fg
Come check out my beauty page:
/ yousr.mua
Disclaimer: this video is not sponsored. Some links may be affiliate links.

[@miraamira2110]

حبيبتي ديريلنا كيفية نزع الشعر من المناطق الحساسية لي معايا دير لايك باش تشوفو

[@fatimazahra8911]

ختي مكانش حل من غير الليزر او الشفرة

[@w.5181]

عن نفسي انزع بالحلاوه ومرتاحه عليها 👌🏼

[@amalyousfi328]

mira amira اي تعملنا فيديو فيديو شنوا طريقتها لنزع الشعر

[@beautybeauty856]

@@w.5181 ماتحرقكش اختي؟ أنا تألمني

[@w.5181]

izabeil beaty تحرق بس احط نشا على كامل المنطقه والنشا يكون بالفريزر على طول واخذ قطعة حلاوه واقعد اشيل شوي شوي لين اخلص تقريباً اخذ ساعه او نص ساعه كل مااشيل بس النتيجه مرضيه منطقه ناعمه نظيفه 👌🏼

[@zinebzizo3628]

تحدي بين التونسين والجزائرين. الجزائرين يحطو جام وتوانسه تعليق ونشوفو شكون يفوز💃💃💃يلااااا

[@ilinehamzaoui9631]

🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@n.landolsi1356]

✌

[@sofiasaf9592]

DZ DZ DZ

[@designerabir836]

Hhhh pourquoi??

[@tunisiebledi5274]

🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@rachid_sebti]

صلو على من بكى شوقا لرؤيتنا ❤️❤️❤️🤲🏻🤲🏻

[@aminahamza6002]

3𝑨𝒍𝒂𝒚𝒉𝒊 𝒂𝒇𝒅𝒂𝒍 𝒂𝒔𝒂𝒍𝒂𝒕 𝒘𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒆𝒎

[@samia441]

والله ياعمري قبل منشوف فيديو تاعك اول كنت 115 وانا عندي 21 سنة ومن بعد ماشفتك كي كنتي وكي وليتي درت كوراج ودك راني حمدلله 99 ومزلت مكملة ربي يحفظك ويخليك احلى تحية ليك من 🇩🇿🇩🇿 نحبك ونموت عليك انتي سبب لي خلاني ندير كوراج كبير

[@user-ll2bg4bd5t]

El Bändá سلام اختي كيفاش الريجيم لي درتيه

[@samia441]

@@user-ll2bg4bd5t وعليكم سلام تبعت نظام غذائي وزيد نصائح لي راهي تقول فيهم كامل عندها حق فيهم

[@shathaalial-fifi9850]

ماشاء الله كملي الله يوفقك

[@hanlbhan]

Ch7al raki doka !!??

[@Kamikami-sn9xp]

Ch7al raki darwek khti w asq kemelti f régime

[@raniarania.2617]

الجزايريات وين راكم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 💁‍♀️ ايااا بانو هنا❤❤ تحية من الجزائر الى الجارة تونس🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@nononono9300]

لا تتخيلي قديش احبك صرتي قدوة لي بالأناقة والأخلاق احبك كتيير وبدي انحف جه الفديو بالوقت😻♥️

[@meryam6475]

كي نحفتي وليتي تباني صغيرة ❤

[@Aya.897]

نتمنى تنوريني ختي عندي الله يحفظك

[@harfaharfa3828]

Hia srira 3lache kbira

[@lynadistivia5776]

@@harfaharfa3828 26

[@harfaharfa3828]

@@lynadistivia5776 non 23 ans

[@meryamsaidi1046]

Stars Aya نتبادل الاشتراك ؟

[@sabinesabine396]

بيت القصيد، الي يحب يضعف ما ياكلش الحلو. انا نقعد حتى اسبوع كامل ما ناكل تقريبا حتى شيء حلو (غير القهوة و يمكن على الاكثر حاجتين حلوين في الاسبوع)، لكن المالح و الماكلة العادية اصحابي يبهتوا فيا كيفاش ناكل اكثر منهم و ديما ضعيفة. و لاحضت الي اذا كليت الحلو، نولي نحب ناكل حلو اكثر، يعني على قد ما تاكل حلو على قد ما شاهيتك للحلو تكبر اكثر!! اعملوا تجربة اسبوعين ما تاكل حتى شيء حلو و بالطبيعة اشربو الماء( لتر او لتر و نص في النهار كمية معقولة و مش كبيرة) و نتحداكم اذا ما ضعفتوش. هاذي تجربتي الشخصية و نعرف فاش قاعدة نقول. ان شاء الله تكون نصيحتي نفعتكم 😊

[@wardbylka3219]

L'abus de l'eau est nocive pour la santé.

[@sabinesabine396]

@@wardbylka3219 يا بنتي لتر او اتر و نص اقل حاجة لازم تشربها. عطيتك الحد الادنى، و يتسمى مازال ناقص. اما نعرف برشا عباد حنى كاس ماء في النهار ما بشربوهش. من المفروض نشربو 2 لتر من ماء في النهار، و في الصيف اكيد اكثر. غالطة برشا في حساباتك

[@zozoalabed9744]

sabine sabine اي والله حبيبتي كلامك صحيح الحلو يسممن كثيير ويزيد الوزن اني عندي ادمان سكر قوي اذا جاء يوم ما اكلت سكر ما بقدر بصير مثل الي يترك الدخان يصير عصبي مزاج مو حلو وقاعد احاول اترك الحلو بس صعب اني ما اكل اكل عادي بروتين ودسم ابدداا اكلي قلييييل بس عندي زيادة وزن كلو من السكر السكر مرررض مثل المخدرات يارب تساعدني واصير اكره السكر

[@wardbylka3219]

@@sabinesabine396 les dernières recherches scientifiques (françaises) sont arrivées à cette conclusion, moi je ne suis pas dans le domaine. Tu peux consulter des sites sur le net.

[@user-mc8xi5ce4q]

صح وهذي عن تجربتي ايضا

[@amirmameri547]

لي يحب يسر جام صح رمضانكم صح فطورك من الجزائر

[@DrMajda]

صح فطورك انت زادة

[@Ines-bq5vx]

صحيح كل شيء يبدأ بتقبل و حب النفس ثم الارادة الأ ساس طبعا و كل يوم فرصة جديدة للكفاح و التخلص من الكيلوات الزايدة حتى تصلي لجسم صحي! Be strong and try to be happy during all the process😘☺️

[@Yousr]

❤️❤️❤️❤️

[@user-kd6cp7kr9h]

شربة الخضار الفتاكة للدهون ملفوف زائد طماطم زائد الفلفل الحار و بصلة مشروب : نعناع و خيار و ليمون 👌👍 وطبعا كل ساعة كأس ماء دافىء

[@AJiji-fw8rm]

مجربة اختي ؟؟

[@ramalina461]

جربتيه ختي ؟

[@iphoneiphone2245]

قوليلنا شو بتعملين قبل العيد عنايه بالبشره وشو رأيك بحلق شعر الوجه للبنات

[@abdoubabiche7222]

انا جربتها صح الشعر تول به نادلي بصح المستاش درتهم بلاسيغ

[@rafgahmed941]

اي صح بيقولوا انه الشعر بيرجع كثيف كاشعر الرجل فشو خلينا نشوف رايك باازاله شعر الوجه

[@fouziadjelti777]

Salam labenate diro la cire

[@laratub6571]

وصلو تعليقي للألف لايك بش يسر ديرلنا فيديو والله الامتحانات +رمضان فزدولي بشرتي ولا فيها حبوب وشاحبة وبقع داكنة ساعديني يسر

[@mjfavwig6972]

متلك

[@roumm894]

حتا انا والله وجهي تعبا كل بالحب خاصة في منطقة الذقن

[@hajaridrissi1950]

حتى انا

[@marammanel2289]

صحا رمضانك وصحا فطورك يعيشك ديري روتين العروس ماسك نزع الشعر و.... وشكرا 😍😍😍

[@nour_zr]

ايه صح

[@blackmoon5639]

وصلت لدرجة نشوف وصفات تخسيس و نقوم بالعكس بلاك نسمن و نزيد فالوزن 😂😂

[@user-nn1hy1yp3h]

😂😂😂😂😂

[@amimer5217]

والله نفس تخمام كقالت شربة تخسس قلت مبعدا منكلهاش غير هيا هههههههه 😂😂😂😂 والله نحوس نزيد

[@thouaibahassine5879]

Kifk 3andi 9arnà âne nheb ntayah 5kg w chy gg

[@blackmoon5639]

إيجا لعندي تشوف راني ناقصة اكثر من 25 كغ منعرش كيفاش مازلني واقفة لتوا و نمشي 😂😂

[@AnasAnas-sb4qv]

@@blackmoon5639 كيف حبيبتي

[@sabrinasabine4185]

26/04/2020 وزني 78 و راني حابة نوصل 70 او 68 راح نرجع بعد رمضان علما اني ناكل شربة و بريكة في الفرن بعدها سلطة فواكه مع شرب الكثير من الماء و في السحور نشرب قهوة حليب بدون سكر

[@eternalbeauty8546]

انا 72 وحابة نوصل ل 66 ديسيديت ننقص في رمضان هذا مشيت يامات بنظام صحي مي خربتها 3ايام هاذوما مي قررت غدوةة نعاود نبدا ديما نفشل😔

[@sabrinasabine4185]

@@eternalbeauty8546 بعدي على les pâte و السكريات خاصة في رمضان و خلي وقت بين وجبة و اخرى راح يساعدك بالتوفيق انشاء آلله

[@FatimaZohra-iu1cu]

انا كنت 86 في نهار لاول ديال رمضان اليوم رآني 82 و حاسة راسي خفيفة كنت شريت قبل رمضان سروال طاي صغيرة. اليوم الحمد الله راهو يجي قدي ☺☺ حاولي تبعدي على الحلويات و المعجنات

[@aisha9859]

ادعولي نكون خدمت وانشاء الله ندي معدل 13 لفوق ياربي وجميع لي دعالي ربي يحققلو احلامو

[@girlschannel5957]

انشالله ما خير يا ربي كان انا ادعيلي

[@Aya.897]

@@girlschannel5957 نتمنى تنوريني ختي

[@lilyleni692]

انشاءلله....امين...انشاءلله خير

[@fatimazahra8911]

سعداتك تهنيتي انا مزال

[@HaYat-wi9jb]

ai SHa استغفري وشوفي بشرط بنيه محو ذنوب اي ذنب مهما كان صغير ثم بنيه نجاح بتذلل وخشوع تام لله عزوجل كل وقت خاصة فالاسحار

[@shyoma3710]

سوي لنا نصايح للعيد 😭💘.

[@ciladiamon2198]

السلام خاصنا روتين العناية بالبشرة الحساسة (ازالة شعر الوجه للبشرة الحساسة ....وكلش) نتمنى تشوف التعليق تاعي وتعملنا فيديو كل التوفيق لك وشكرا 😘

[@amouneti3]

محلاااك😍😍😍 بالرغم نوزن46kg اما قاعدة نتبع ومركزة مع نصايحك ماشاءالله علا القلب كيف لعسل❤

[@nahedbenzina6324]

7ata ena kifeek nouzeb 48 w mrakzaa 3al le5er 7asit brouu7i machalah thabel

[@user-pc6ie3pf4r]

هل من مستغفر 😍🖒

[@sarahbelaid7704]

يسر عملينا ريجيم للايام العادية ( من غير رمضان)

[@meariuchiha5121]

السلام عليكم اختي . اتمنى ان لا يكون الامر مزعج ولكن .. البعض لا يفهم اللهجة وانت قناتك رائعة للغاية ومفيدة جدا ولكن.. بصعوبة افهم الكلام لذا إن لم يكن هذا مزعجا وصعبا أتمنى أن تتحدثي بالفصحى مثلا او تترجمي الكلمات مثلا اعلم انه طلب اناني ولكن أتمنى ان تنظري فيه . ليس الامر وكأنني اقول ان لهجتك غريبة فلهجتي ايضا لا يفهمها احد ولكنك يوتيوبر ولديك متابعين من الدول العربية سيكون من اللطيف أن نفهم الكلام . واعتذر مجددا ❤❤

[@sozans865]

وانا ماعم افهم ع حكياتا

[@user-fz5vl6jh9x]

واني هم مدافتهم شي الا القليل

[@meariuchiha5121]

@@la.reverie ريلاكس أنا أنصحها فقط، توقفوا عن ترديد نفس الكلام كل مرة "لماذا لا تتعلمون لهجتنا؟" نحن لسنا في حرب.

[@meariuchiha5121]

@@la.reverie توقفي عن نشر حقدك على لا شيء لم أطلب شيئا سوى أن توضح لهجتها! لم أمسسك بشيء لم التعصب ونفث السم هكذا؟ بالطبع لا نعرف اللهجة لأننا لا نراهم على التلفاز الا نادرا وان ظهروا فيتكلمون بلهجات أخرى لأنهم يعرفون أن لهجتهم صعبة الفهم، ولا يهمني سواء كنتي تونسية أم لا، العرب معظمهم همج رعاع يعتقدون أنهم الأفضل وأنه ليس لأحد التحدث معهم لأنهم أفضل ما خلق الله، في المرة القادمة علي مشاهدة الأجانب فيمكنني فهم لغتهم على الأقل وبالطبع هم أفضل منكم لذا لا تعتقدون أنكم محور الكون وأنكم الوحيدون في العالم أيتها الحاقدة.

[@mar011]

اسلوبها كان مؤدب م كان له داعي الهجوم هذا .

[@samwhispers5752]

و الله كنت نستنى فيه الفيديووووو متاع الوزن و كل ما يتعلق بالوزن.. شكرا يسر المزيانة ❤❤

[@ygmohax6101]

من حب النبي صلى عليه 🌷

[@ssssbbbb1903]

حبيبتي ممكن بعض النصائح انا في الصيام كنحس في روحي تاعبة ياسر ودايخة ومن بعد منفطر نزيد نتعب ونفشل ونقعد غير قاعدة منعمل حتى شيء اوزني ازيد والله ماني عارف الحل ساعديني منفضلك انتي ولا اي احد شاف تعليقي😞😞😟😟

[@rababmzmz8418]

حتى اني معندي علاقة بريجيم وحابة نسمان اماا نتفرج في الفيديو بكل دقيقة فقط لاني حابة نسمعك😍 برااافو يسر عقبال مأكثر حبيبتي ناجحة❤

[@user-xr7wp1ld7n]

ههههههه كيفي انا نشوف فيها خطراش تعجبني

[@tinbkm781]

Je pense que la plupart de ses abonnés sont algériens !!!

[@amarina1280]

Wah khoti wah 🤗

[@sabisabiha3532]

Oui

[@oumo5366]

Oui bien sur ma chérie💙💙💙

[@imymaz832]

Des Marocaines aussi🇲🇦

[@samehberriche]

Non, juste ahna twensa me naamlouch yasser des commentaires 🇹🇳✌

[@wisalwiwi2206]

يسر اعملينا روتينك لرمضان والفيديوهات للوصفات الي بتعمليهم

[@drhazemshoumanfans]

السلام عليكم يا بنات ❤️ 🌻 النهارده هقولك ازاي تتخلصي تماما من الكرش تمرين فظيييييع جايب معايا نتياج حلوة اوووي وانا واقفة مكاني ولا بياخد مجهود ولا وقت 💛💛💛💛💛 انا اصلا بلعب يوجا وبعشقها والتمرين ده نفس فكرة اليوجا ال بعملها بطبقها على كل عضلات جسمي وبتجيب نتايج تحفة 💜 💜 💜 نيجي للتمرين بقى 🌸 بصي بقى أول حاجة هتعملي التمرين في مكان مفتوح او التهوية فيه كويسة عشان تمارين من غير تنفس صحيح مالهاش لازمة مالتعمليهاش احسن تمام هتقفي وتفردي ضهرك وتخلي رجلك مفتوحة ف نفس مستوى الاكتاف ولا مفتوحة اوي ولا مضمومة اوي تمام وهتاخدي نفس عمييييق بعد كده هتطلعي النفس براااحة مع شد عضلات البطن ونكرر التمرين لمدة ٥ دقايق أول أسبوع وكل اسبوع هنزود دقيقتين لحد ما نوصل لربع ساعة ماتزودش عن كده التمربن ده هيتعمل يوميا الصبح اقسم بالله يا بنات نتايجه تحفة بمعنى الكلمة بس واظبي عليه ده غير بقى جسمك كله هيختلف بسبب التنفس وكمية الاكسجين ال بتدخل جسمك بس كده اوعي تروحي ف حته قبل ما تحطي لايك وكومنت💛💛💛💜🌸 واستنوني في نصايح تانية للبشرة والشعر والجسم والصحة والرشاقة والعرايس هتستفاد معانا اوي عندي ليكم مفجأة تحفة😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️ بحبكم ااااااد كده 🤗 Hafsa Omar وتعالوا هنا يا بنات 💅💄👗❤️ 🌻 دي اهم الفيديوز اللي هتساعدك تهتمي بنفسك 💜🌸 فيديو زيت زيت جوز الهند 🥥 اللي مستحيل استغنى عنه مهم لكل بنت بتهتم بجمالها 💛 kzbin.info/www/bejne/moi4mH1uqsiWes0 فيديو حمام العروسة 😉 💜 🌼 kzbin.info/www/bejne/oneanpKbiN5nf5Y فيديو زبدة الشيا تحفففة للبشرة والشعر والجسم 🌸 kzbin.info/www/bejne/iWq8Zq1odseYask فيديو التخلص من رائحة الفم المزعجة نهائيا 👄 ❌ لو عايزة تصحى وتلاقي ريحتك نفسك حلوة قبل ما تغسلي سنانك شوفيه هتدعيلي 💋 💛 kzbin.info/www/bejne/bqmtfnV9bMdle6s فيديو العناية بالبشرة تقشير وتفتيح وازالة الرؤوس السوداء kzbin.info/www/bejne/fqeWipWll9KspNE ماسك اللبن لتفتيح البشرة وازالة اثار الشمس kzbin.info/www/bejne/joqrZYGwopysjZo ماسك اللبن للشعر تحفة بمعنى الكلمه بروتين طبيعي للشعر kzbin.info/www/bejne/nqmofKdrptGhl9k ود بقى لللبنات اللي نفسها تعالج الحبوب والهالات السودا والبثور السوداواللي نفسها توحد لون بشرتها تعالوا شوفوا روتيني في تنضيف بشرتي في البيت 🌺 💕 بشرتك هتبقى صافية وجميلة ومش هتحطي ميكب تاني 💛 kzbin.info/www/bejne/rai1eKuNodRpm7c وبحضرلكم فيديو طريقة عمل مخمرية ريحتها رهيبة 😘 ❤️ للعرايس اللي عايزة ريحتها تجنن طوول الوقت 🌸 💜 لايك وكومنت ربنا يفرح قلبك يا جميلة 😘 🌹

[@arfaouifethi2350]

🎑🎑🥰🥰🥰🥳🥳💕💕💕

[@rayaa3885]

انا متابعتك من السنه الي فاتت و جداً احب شخصيتك واسلوبك وأتمنى من كل قلبي انك تترجمي الكلام الي تحكيه لأني مااقدر افهمه l love you 💗

[@leilabnsek7713]

لبنات ادعولي ربي يجمع بيني و بين حبيبي عجلا غير اجل و انخطب وراء رمضان الله يستركم ادعولي والله محتاجه ادعية

[@sarasara-fg8kr]

ربي يجمعكم فالحلال ويجمعني بلي في بالي يااااارب😍😍😍

[@HB-ic9eq]

إن شاء الله بعد شهر رمضان نولي لهنا و نقولك أني نجحت يا يسر 💜

[@sara-xp9qq]

ما حلاك حبيبتي ربي يحفضك الغالية تحية من جزائرية نقولكم صح رمضانك كامل التونسيات😍😘

[@ilinehamzaoui9631]

بربي يسر اعمليلنا ماسك للبشرة الجافة جيدااا نحبك برشااا يا مزيانة 😍😍😍😍😍

[@sihembenlakehal2414]

iline Hamzaoui ملعقة كبيرة ياغورت طبيعي و ملعقة عسل طبيعي خلطي الكل و ضعيه في وجهك يكون نظيف اتركيه ٣٠ دقيقة اغسلي بماء بارد ☺️

[@Fatima-ol7du]

حكم نسبة المشيئة للقدر السؤال: كثيرًا ما نقرأ في الكتب والمجلات مقالات ترد فيها عبارات مثل "من سخرية القدر" أو "من سذاجة الأقدار" أو "شاءت الأقدار" فهل هذه العبارات صحيحة، وبم تنصحون الذين يستعملونها في كتاباتهم؟ جزاكم الله خيرا. الجواب: بسم الله، والحمد لله، قول الإنسان: "من سخرية القدر" أو: "من سذاجه القدر" منكر من القول، بل كفر وضلال واستهزاء بقدر الله . أما قول بعض الناس: "شاءت الأقدار" أو: "شاء القدر" أو: "شاءت إرادة الله" أو: "عناية الله" فكلام لا يجوز، وفيه سوء تعبير، والصواب أن يقال: "شاء الله سبحانه" أو: "شاء ربنا سبحانه" أو نحو ذلك من العبارات التي فيها إسناد المشيئة لله لا إلى صفاته[1]. نشر في نشرة رابطة العالم الإسلامي في 13 - 19 رجب عام 1419 هـ. (مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز 28/375).

[@user-ys7fe7eq5h]

يسر حبيبتي تجنني ياريت تسوين فديو عن مكياج سيرين عبدالنور حق مسلسل الهيبة واكونلج ممنون بليز يسر الي معي لايك حتة تشوفه

[@fardosmohamed3270]

ياارب ننحف يااارب ادعولي خاطري نوصل لل 65 يارب ادعولي 😥😊 ويارب ليكم بل متل

[@ELQueen8]

احسن وقت لممارسة الرياضة في رمضان هو ما يعرف بالساعة الذهبية تكون قبل ساعة او ساعتين من اذان المغرب

[@SS-wj8wg]

شكرآ يسر نصايحك كثير جميله 💖💋💖انتي مبدعه الي حتجرب النصائح تضغط لايك 👍

[@janet-z.l5449]

شكون لاحظت ان يسر شعرها طوال بسرعة حطينا سر ولا فيتامين لي تشربيه

[@zinebzizi6029]

صحا فطورك يسرا نحبك بزاف اختي تعيشي ديرينا كيفية ازالة الشعر من المنطقة الحساسة وتبييضها للعروس وشكرا

[@mariasworld3311]

كي تولي صايمة ماتفتحيش صيامك بكاس كبير...خطر كبير و يأثر على كلى ...شربو نص كأس على ثلاث خطرات و تمر او حليب و تمر ...رسول لا ينطق على هوى

[@MimiMimi-xe1vd]

في رمضان عندنا مشكلة جفاف البشرة بليز ديرينا حلول وماسكات للبشرة الجافة وصحا رمضانك 😘

[@nouf.2982]

الإنسانه ذي تجننن، ربي يحفظها 😔❤️❤️.

[@fatmazohra1928]

اول كومنتار يسر نحبك يااااااسر خلاه. ونحسك من الناس لي قلبها ابيض يااااااسر خلاه. حيث رانا في وقت لي قلبو ابيض يعتبر بهلول و مغفل كيما يقولولي بصح أجري على ربي سبحانه وربي يوفقك حبيبة 😘😘😘😘😍😍

[@troy_channel]

احلى شي عفويتك بنجاح ونشالله اتألق اكثر واكثر

[@minatoamina7523]

صح رمضانك يسر توحشناك بزاف بلييييز أنقضيني بوصفة تسمين الوجه

[@malak-7669]

Merci beaucoup pour had là vidéo raby hfdk mn khawtk fi dz,❤️🇩🇿

[@kamikami4152]

OK

[@ca-qi8nj]

عزيزتي أعمللنا طريقة نزع الشعر نهائيا من الجسم و تبييضو

[@user-se3sc7gu6c]

Hhhhh ana lokan tjiboli doula ma noudch mn tabla 😂😂 Saha remdankom saha ftorkom❤🇩🇿♓

[@nerminedjemal4967]

في الدقيقه36: 13 مره سمعت طبيب قال الي نصف ساعه ما تعمل شي فالبدن لازم اقل حاجه ساعه ❤ Et merci 3zizty 3le b9yet nsay7 we lv u

[@SemiramisAlAmeryPhDDemon]

لو ممكن فيدو على ترهل الجسم وراه الرجيم قاسي : يكون قبل الموسم الصيفي ترهل الايدين والبطن والصدر والمؤخرة . ومشكورة كلش

[@user-nn1hy1yp3h]

الحل الوحيد الاكل الصحي والرياضة

[@SemiramisAlAmeryPhDDemon]

@@user-nn1hy1yp3h اهم شي تلغي الملح والخبر والحلويات والسكر والمقالي والدسم وياي الرياضه

[@user-xw5ih5wf7t]

ماء شاء الله كل مره تكوني احلى من المره الي قبلها ♥️ استفدت اكثير من الفيديو احسنتي

[@user-kg3ro3up4f]

وزني 77 بغيت 60 اكتبينااا برنامجك بتفصيل و رياضة و ديرلنا تحفييز عرسي بقالو شهرين لازم ننقص معرفتش منين نبدااا 😢😢😢😢

[@XxxXxx-mi4wg]

انا تاني عرسي في جويلية ونوزن75 وحابة نشيان😖😭😭😭

[@huyn_our2654]

وصليتيلو ولالا

[@djazariikram8507]

شكرااا علي نصائحا متابعة من جزائر نشاله متزيديش طولي علينا 🍭we love yoi

[@Aya.897]

نتمنى تنوريني ختي

[@djazariikram8507]

@@Aya.897 نشاله حبيبتي شكراا

[@AminaAmina-xt6ho]

😍 بوثق فيكي كتير عجبني راح استمر عل نصائحك بس بتمنى تعملي ترجمة او تحكي شوي عربي فصيح 🌸

[@nabilanapi8895]

جاء في وقتو اني مع الريجيم ❤😍😚

[@nabilanapi8895]

لازم ارادة قوية خاصة في رمضان

[@momoasoo8132]

رمضان كريم يارب ينعاد عليكي بصحة والعافية متابعتك من #العراق. احبك برشااااا برشااااا 🌹🌹🌹🌹🌹😗😗😗😗

[@user-yd9ff2tx5g]

. . . . أقرئها ولن تندم رائعة بينما النبي صلى الله عليه واله وسلم في الطواف إذا سمع اعرابياً يقول: يا كريم فقال النبي خلفه: يا كريم فمضى الاعرابي الى جهة الميزاب وقال: يا كريم فقال النبي خلفه : يا كريم فالتفت الاعرابي الى النبي وقال: يا صبيح الوجه, يا رشيق القد , اتهزأ بي لكوني اعرابياً؟ والله لولا صباحة وجهك ورشاقة قدك لشكوتك الى حبيبي محمد صلى الله عليه واله وسلم فتبسم النبي وقال: اما تعرف نبيك يا اخا العرب؟ قال الاعرابي : لا قال النبي : فما ايمانك به؟ قال : اّمنت بنبوته ولم اره وصدقت برسالته ولم القه قال النبي : يا أعرابي , اعلم أني نبيك في الدنيا وشفيعك في الاخرة فأقبل الاعرابي يقبل يد النبي صلى الله عليه واله وسلم فقال النبي: يا اخا العرب لا تفعل بي كما تفعل الاعاجم بملوكها, فإن الله سبحانه وتعالى بعثني لا متكبراً ولا متجبراً, بل بعثني بالحق بشيراً ونذيراً فهبط جبريل على النبي وقال له: يا محمد: إن الله يقرئك السلام ويخصك بالتحية والاكرام, ويقول لك : قل للاعرابي, لا يغرنه حلمنا ولا كرمنا,فغداً نحاسبه على القليل والكثير, والفتيل والقطمير فقال الاعرابي: او يحاسبني ربي يا رسول الله؟ قال : نعم يحاسبك إن شاء فقال الاعرابي: وعزته وجلاله, إن حاسبني لأحاسبنه فقال النبي صلى الله عليه واله وسلم : وعلى ماذا تحاسب ربك يا اخا العرب ؟ قال الاعرابي : إن حاسبني ربي على ذنبي حاسبته على مغفرته, وإن حاسبني على معصيتي حاسبته على عفوه, وإن حاسبني على بخلي حاسبته على كرمه فبكى النبي حتى إبتلت لحيته فهبط جبريل على النبي وقال : يا محمد, إن الله يقرئك السلام , ويقول لك : يا محمد قلل من بكائك فقد الهيت حملة العرش عن تسبيحهم وقل لأخيك الاعرابي لا يحاسبنا ولا نحاسبه فإنه رفيقك في الجنة اللهم إغفر لكل من نقـلها ونشرها ووالديه ولا تحرمهم الأجـر يا كريم اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وآل بيته الطيبين الطاهرين اذا انتهيت من قراءة القصة صل على النبي عليه الصلاة والسلام أنه شافيعنا يوم الحساب. . .

[@amrounmaria788]

صح فطورك كي نقصت فوزن اذا عانتي من خطوط بيضاء و حمراء و خطوط حول فم انا كي نقص راني نحس روحي هكا وماهو الحل رجاء على حساب تجربتك

[@hudaabdulsalam8197]

ماشاءالله عليك وقعدتي اتجنني بعد نقصتي😍😍😍بصراحه خيال انجاز اللي درتيه ✊ وانا خاطري ننقص زيك 25 كيلو حتي انا انحس كيف ما انتي كنتي تحكي ع روحك اني ديما مش متريحه وانا جسمي زيك زمان ربي يحفظك كيف انتي رقيقه وعسل وراقيه ومتواضعه وجميله وروحك حلوه ❤️❤️من ليبيا

[@shroukmustafa482]

فيديو متأخر خلاص رمضان هيخلص رايحه اشتري المشد😂😂🙈

[@user-wq4hi4jz2c]

Hhhh wlh sa7

[@nour_shee]

هاهاهاهاهاهاها

[@dyalas.s8824]

صيامنا ١٨ ساعة...مانصدق يأذن حتى ناكل أي شي😅....ننسى كلشي لاريجيم ولا شي من كثر الجوع والعطش😂😂

[@user-ed9jy6oq3k]

مكدبتيش أختي حتى كنعمرها مزيان أو نشبع عاد كنتفكر راني بغيت ندير رجيم كنكون فقدا الوعي الله يستر 😩

[@alamalalmushreq9564]

شاءت الأقدار! حبيبتي لا يجوز قول هذه الكلمة وإنما تقولين شاء الله سبحانه، شاء ربنا، شاء الله، شاء الرحمن، شاء الملك العظيم، شاء ربنا، قال جل وعلا: ( وَمَا تَشَاءُونَ إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ ) [الإنسان:30]، ( وَلَوْلا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ) [الكهف:39] المقصود: أن المشيئة تنسب إليه سبحانه لا إلى الظروف ولا إلى الأوقات ولا إلى الأقدار ولا إلى غير هذا من الشئون، لكن تنسب إلى الله وحده سبحانه وتعالى.

[@saroonagggj7369]

ماشاء الله قبل شكلك أكبر من عمرك الحين شكلك صار على قد عمرك و انتي جميله في كل الاحوال❤❤

[@W12891]

فيديو كيف تعرفتي انتي ومروان ونصائح للزواج

[@user-td1id9ns6c]

29/05/2019 نوزن 78 كيلو و باذن الله نحقق حلمي و نرجع لتعليقي هذا و نكتب شحال نقوصت

[@haddadzahra4515]

سلام ختي نقسي عهه

[@goldenrose5686]

Kach résultats ? ^^

[@chebahmegdouda6612]

courage ana tani lazem nchyen

[@yasminelaloui2542]

يسر تعيشي ديريلنا فيديو على وش ديري قبل العيد للبشرة ديالك باش تبان نضرة وماشي تعبانة راكي تعرفي رمضان والواحد مايشربش الماء بزاف البشرة ديالنا تنشف لي معايا يدير جام متابعتك من الجزائر ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@annabella1275]

المراحل هي: 1.جدول باه اذا بغيتو ترجعو ليه 2.شرب لما بزااف 8 أكواب 3.نأكل ببطىء 4.أكل الشوربة و كل مرة نوعوا و أهم شيء تكون سائلة 5.ممكن أكل سلطة فقط أي شيء أخر ممنوع 6.ماتڨعدوش فطاولة 7.مور نص ساعة شرب كأس ماء 8.أكل الصحن الرئيسي بعد مدة صحن مكرونة و كترو معاها سلاطة و اول حاجة دائما البدأ بالسلاطة 9 الاكل ببطء و بهدوء و بعقلانية و عدم الاكل امام التلفاز و الحل البديل كلوا و نتوما تقراو في حاجة 10.اذا جعتو كولوا حاجة ماتسمنش و تشبع مثلا: ياغورت،او ياغورت طبيعي مع مغرف شوفان أو إضافة عصرة ليمون 11.مبعد ما تتحصلو على نتيجة ماتتولوش للأكل الكثير مباشرة اعطوا لرواحكم فرصة 12.اراااادة كبيرة 13.اذا اشتهيتوا حاجة ماتحرموش رواحكم اي حاجا شتهيتوها حطو 2 مغارف و معها سلطة و دائما نأكل سلطة فلأول 14.عدم الاستسلام 15.لعب رياضة اذا لم يكن هناك امكانية تتمشوا 16.سحور اي حاجا بغيتوها و ماتكونش حلوة باه ماتعطشكمش و شرط ماتكونش قبل النوم مباشرة

[@fatmashebl5239]

I really love u so much, this is the first time to write such a word to any youtuber ever, i don't like any one of them but i really love u and i always feel that ur my friend that i know u since a long time... And by the way i'd like u to make an asmr vedio cause i really feel relaxed when i see ur vedii and hear ur voice u had such a very peaceful face and voice which make me feel relaxed, so last vedio when u joked by making an asmr introduction it was very very very lovely and i wished that u'd continue the vedio the same way.. So i'm waiting for ur asmr vedio very soon please.. Love u from Egypt

[@annazrt1214]

اني احبج واتابعج من بداياتج وافهم كل كلامج بس متاكده مو الكل يفهم عليه ياريت تكتبين ترجمه ❤️

[@fedaotman4604]

احلي شي لما قالت عادي الدنيا فيها كل شي وعادي غادي نبدا بكرا هيا ناكل هههه مرات انقول فيهااا 😅😅😂😂😂🤣🤣 انقنع في روحي باش ناكل بدون تأنيب ضمير 😌😌😝😁 شكرررااا وانحبك برشااااا برشا استمررري 😍💖💐 انتي تسعدني شكرا واعطتيني امل 💚💖💐💖💕💚😁😇

[@lightofhope3214]

انا اقترح عليكي تحطي ترجمة الفيديو لأن عندك متابعين من كل دول العالم العربي وأعتقد البعض مايفهم لهجتك 😅اللي معي لاااااااايك

[@Islemou-k2h]

اول مشاهدة نحبك من جربة ♥️😍😍

[@Aya.897]

مرحبا بيك ختي عندي الله يحفظك

[@imenebi664]

الحق باش تنقص ف الوزن ماشي ساهل بصح ف الاول برك مبعد توالفو تبعو نصائح كيما هك مكانش احسن من حياة صحية تتبدلو و تعيشو خفاف

[@bellalyla6236]

أفضل يوتوبرز عندي يسر تجنني😍♥️♥️♥️

[@najlaa3696]

مبروك الحمل يسر 😍 ههههه حبيت نتفايل عليك

[@justoumene6145]

هههه حتى انا شكيت أنها حامل

[@souhilalarbi4193]

نحب فيديوهاتك ونقارع للجديد دايما 😘😘😘 ربي يحفظك ❤❤

[@nourelhouda8686]

Ton tableau démonstratif est tellement cute😆...j aime bien..yaatik saha 3la l effort Yosr👏

[@toutasalhi2831]

السلام يسر انا لينا من الجزائر نحبك برشا برشا 😍😍❤ معادش تغيبي علينا ياسر وديريلنا فيديوهات كيما هاذوا تع نصائح وتجارب تفيدنا وتنفعنا وانتي جربتيها من قبل baso 😘😘

[@barastars4249]

قبل كيوت الصورة الثانية ولو انتي بكل حالاتك حلوة 😍 مين معي👍

[@mirarose2420]

حبيبتي عملي فيديو على حلق شعر الوجه انتي مع او ضد

[@fleurita9712]

صوتك وصورتك راحة نفسية تهبلي حبيبتي ماشاء الله 😍

[@RoRo-bx8me]

صحة رمضانك و صحة فطورك نحبك بزاف تعيشي يسر انا مشكلتي الكرش حابة نحيها

[@yassmineyassou1976]

Walh meme ana loukan righ edirilna kach machroub wala hall ll karch

[@RoRo-bx8me]

@@yassmineyassou1976 ان شاء الله انا والله هذي مشكلتي وزني مليح بصح الكرش لي كرهتني

[@bour1906]

نفس المشكل

[@yassmineyassou1976]

@@RoRo-bx8me walah righ meme ana malgrè ndir sport mais walou dkhlt chwiya brk mais ma rahatch

[@user-iy3vu4lg7c]

توحشتك شكرا على الفيديو متابعتك من الجزائر ♥️♥️♥️

[@lolla9114]

طل القمر انرتي حبيبتي 💐 وشكرا على الفيديو رمضانكم مبارك

[@Aya.897]

نتمنى تنوريني ختي عندي الله يحفظك

[@nasrinnasrin3064]

توحشناك هذي غيبة ختيتو يسر نحبك بزاف متابعتك نسرين من الجزائر 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@prettyanayda2829]

Lah yselmk hbibaaaa nhabbk yousr mn l jazair w haba recette l tabyiid psq nteb3ak f wasafatek psq raw3a

[@nononina5927]

رمضان مبارك ياريت تحطيلنا عنايه بالبشره قبل العيد

[@user-tm6oy6lq1l]

وزني كان ١١٣بهذا نضام وصلت 96ورني معه

[@user-ft7jt1lq2z]

صدك شلون اني مافهمت اي كلمه واللة جاوبيني فدووة😭😭😭😭

[@farahlolo1794]

يسر سوينا مكياج صيفي وطريقه مكياح الصيفي الخفيف الطبيعي بلييييييز

[@houdahedoush1127]

😭💙عند امتحان الاخراني وجيت نتفرج فيك نحبكك برشاااا دعو معياا ربي يفرحني

[@ayahsaraireh3973]

انا كمان عندي امتحان الاخراني بكرة ادعيلي

[@houdahedoush1127]

@@ayahsaraireh3973 ربنا يوفقك و يوفقني يارب نحصل نققطة ممتازة

[@ayahsaraireh3973]

يا رب ♡

[@HaYat-wi9jb]

Houda Hedoush الاستغفار بنيه محو ذنوب ثم الفرج بتذلل وخشوع تام لله عزوجل فكل وقت وخاصة فالاسحار

[@houdahedoush1127]

@@HaYat-wi9jb باذن الله بس امانة تدعلي 😭💔خايفة مووت كل ما احفظ شي يتنساا بس هعمل بنصيحتك شكرا حبيبتي

[@lamyamohammed7526]

الحمدلله احد قال ان النزول بالوزن صعب في كل الخيارات ولكن الاراااده والعزيمه والزهق من الوضع الي احنا فيه والى متى هو الي بيحمس ان شاء الله

[@sedralezoul1580]

قبل ما نشوف الفيديو. خبيت نقولك بلي وليتي شابةةة تهبلي والله💜💕 هاكا وليتي خيييييير

[@linamammeri4667]

شكرا لك حبيبتي على النصائح 💋 أتمنى لك النجاح و التوفيق في مسيرتك 😍

[@user-qr3xu5lw2d]

اوي فديت الي تقدم نصائح😙😍

[@i8sa_ra815]

شكراً مررههه ان شاء الله ابمشي عليه بكره💜💜💜💜💜

[@Fatimazahravlogseee]

منورة حبيبتي 💕💕💕 رمضانكم سعيد بنات

[@girlschannel5957]

ربي يسعدك 😊😊😊

[@oumjanna6367]

المشكل انا في رمضان نسمان ومن عند ربي حتى فالايام العاديه منشربش المااا الاوكثرت كاس وفي رمضان مناكل والو غير فريت وسلاطه فقط ونسمان نسماااااان 😫😫😫 عندي 22سنه و 73كغ عندي الكرش بسكو عندي بنوته بصح حابه ننقص بغيت نشيان نبان صغيره فلعمر