南瓜秒變意粉🎃減脂減醣生酮必備

  Рет қаралды 1,493

營養師Eat Clean廚房

營養師Eat Clean廚房

2 жыл бұрын

又名 #魚翅瓜，#金絲南瓜 現正是當造季節！除了用來煲湯，今個星期註冊營養師曾欣欣就分享一個懶人煮法，切➡️焗➡️刮 秒變意粉就食得。每杯Spaghetti squash含5.5克net carb適合低碳減醣 #生酮飲食 人士🎉
【欣欣廚房．品味主角第三十五集】減脂必備👙 #南瓜 秒變意粉🍝
更多 #增肌減脂 資訊及 EatClean減脂瘦身資訊，到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁：bit.ly/yanyanfb
Instagram: / delishgreen

Пікірлер: 3
@marias.l.1321
@marias.l.1321 2 жыл бұрын
Great idea! Thanks so much for sharing!,🙏👍😍
@mariechan5161
@mariechan5161 2 жыл бұрын
這是魚翅瓜嗎？
@DelishGreen
@DelishGreen 2 жыл бұрын
Yes 同一品種
5個食材DIY金莎朱古力😋5-Ingredient DIY Ferrero Rocher 減醣適合減脂及素食者
4:41
5個食材DIY金莎朱古力😋5-Ingredient DIY Ferrero Rocher 減醣適合減脂及素食者
營養師Eat Clean廚房
Рет қаралды 5 М.
毛姐教你揀油同糖 食油食糖都可以好健康 EP1 #毛舜筠 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
21:33
毛姐教你揀油同糖 食油食糖都可以好健康 EP1 #毛舜筠 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 406 М.
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
FASH
Рет қаралды 30 МЛН
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 64 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
Нысана театры
Рет қаралды 1,6 МЛН
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
Советы на всё лето 4 @postworkllc
История одного вокалиста
Рет қаралды 4,9 МЛН
變更年輕的秘訣！增加抗氧化、肝功能與自噬作用、優質橄欖油,柏格醫生 Dr Berg
15:33
變更年輕的秘訣！增加抗氧化、肝功能與自噬作用、優質橄欖油,柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 335 М.
比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重 牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康
29:02
比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重 牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康
祝你健康
Рет қаралды 96 М.
【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）
16:37
【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）
灼見名家 Master Insight
Рет қаралды 427 М.
更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20
14:45
更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 1,8 МЛН
【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237
21:51
【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,5 МЛН
如何選擇蘋果醋❓Bonus：秋冬食譜🌬️薑黃蘋果醋熱飲🔥
2:19
如何選擇蘋果醋❓Bonus：秋冬食譜🌬️薑黃蘋果醋熱飲🔥
營養師Eat Clean廚房
Рет қаралды 6 М.
How To Make Almond Milk At Home: Almond Milk 2 way, Zero Wastage, 6 Recipes | Almond milk recipe
16:16
How To Make Almond Milk At Home: Almond Milk 2 way, Zero Wastage, 6 Recipes | Almond milk recipe
Bhusanur.cooking
Рет қаралды 1,7 МЛН
【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐！高蛋白質＋低卡＋增肌減脂 🌟素食都啱！ 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西！你見到也會有反應嗎？
19:36
【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐！高蛋白質＋低卡＋增肌減脂 🌟素食都啱！ 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西！你見到也會有反應嗎？
Cching 施清
Рет қаралды 73 М.
瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg
15:55
瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 1,3 МЛН
早餐應該點食法？168飲食有咩好？#毛舜筠 鄭丹瑞《健康旦》EP 2 (CC中文字幕)
17:02
早餐應該點食法？168飲食有咩好？#毛舜筠 鄭丹瑞《健康旦》EP 2 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 274 М.
Sierra helps her crying sister - always help your siblings when they need help❤️# shorts
0:15
Sierra helps her crying sister - always help your siblings when they need help❤️# shorts
Sierra & Rhia FAM
Рет қаралды 57 МЛН
Mom can't calm cute babies ❤️🍒🍭👧🏻🤩💕
0:13
Mom can't calm cute babies ❤️🍒🍭👧🏻🤩💕
David Show #shorts
Рет қаралды 9 МЛН
Classmate ruins her dress, but boy steps in to create a new one #shorts
0:36
Classmate ruins her dress, but boy steps in to create a new one #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 6 МЛН
НҰРДАУЛЕТТІ 24 САҒАТ АҢДИМЫЗ👀 | ҚАЙДА БАРАДЫ ЕКЕН | В ШОК КОНТЕНТ😱
15:48
НҰРДАУЛЕТТІ 24 САҒАТ АҢДИМЫЗ👀 | ҚАЙДА БАРАДЫ ЕКЕН | В ШОК КОНТЕНТ😱
КОПЖАСАРОВЫ БЛОГГЕР
Рет қаралды 323 М.
Hardest Basketball Shots Ever 😳
0:35
Hardest Basketball Shots Ever 😳
Red Bull
Рет қаралды 37 МЛН
#languageeducation
0:30
#languageeducation
Omari_to
Рет қаралды 1,4 МЛН
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
0:34
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 4,3 МЛН