凝っている所を「たたく」と「もむ」はどっちがいいの?

  Рет қаралды 515

整体院 湘南ロコモケア山田茂輝

整体院 湘南ロコモケア山田茂輝

Күн бұрын

今回もSNSで質問を頂いたのでその回答です。普段から肩や腰が凝っている方は参考にしてみてください!
整体院湘南ロコモケア
shonan-locomoc...
音声配信も行っています。
stand.fm 「湘南ロコモケア」で検索して下さい。
#腰痛 #坐骨神経痛 #肩こり #セルフ整体

Пікірлер
【坐骨神経痛】ちょっとツライ!けど効く!自分で治す10の体操!
13:19
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 17 М.
年末年始痛みが出てしまった時の対処法-首編-
7:04
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 291
WORLD BEST MAGIC SECRETS
00:50
MasomkaMagic
Рет қаралды 32 МЛН
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 19 МЛН
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
01:01
Дима Гордей
Рет қаралды 8 МЛН
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
00:22
Elsa Arca
Рет қаралды 53 МЛН
【寝返りすると腰が痛い⁈】自分でできる!セルフケア
7:19
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 5 М.
【椎間板ヘルニア】自分で出来る!3つのセルフケア
8:21
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 14 М.
年末年始痛みが出てしまった時の対処法 -肩編-
6:44
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 213
【腰が痛くて寝れない!】人向けの体操
14:08
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 2,4 М.
過敏性腸症候群 の 治し方 6選 【 腹痛 | 下痢 | 便秘を繰り返す | お腹が張る 】
21:16
あまが台ファミリークリニック
Рет қаралды 1,5 МЛН
腰部脊柱管狭窄症のセルフケア
12:48
からだの寺子屋 難治性専門ゆたか鍼灸整体院公式チャンネル
Рет қаралды 98 М.
【親指の腱鞘炎】セルフチェック&ケア【作業療法士が伝授】
7:37
湘南鎌倉総合病院【公式】
Рет қаралды 11 М.
整体に10回行くよりたった1回でガチガチ背中のこりをとる体操
7:17
整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
Рет қаралды 4,9 М.
WORLD BEST MAGIC SECRETS
00:50
MasomkaMagic
Рет қаралды 32 МЛН