Não Beba Água ao Acordar! Faça Isso Primeiro…

[@ajornadasaudavel]

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[@zeliatorres1145]

Gostei muito da orientação... obgda

[@ajornadasaudavel]

Por nada, Zélia! Que bom que ajudou. 🙏

[@maedopresidente5948]

Eu uso a colher a muitos anos

[@ajornadasaudavel]

Isso é ótimo

[@vambertolima655]

Doutor lair ribeiro falou que raspar a língua de pois dos 40 é prejudicial a saúde

[@ajornadasaudavel]

Entendo. Não posso comentar sobre essa afirmação porque não o vi falando isso, não sei também o contexto e nunca ouvi a Ayurveda falar isso. Mas deixo aqui aberto para quem tiver uma fonte mais sólida desse tema e quiser compartilhar. Estou aberto pra conhecer e me aprofundar no tema.