NÃO DEIXE DE COMER ESSE ALIMENTO SE QUISER RECUPERAR A FORÇA MUSCULAR | Dr Flávio Jambo

Meu E-book sobre Fraqueza Muscular: platinumcare.kpages.online/no...
Quer manter ou recuperar a força muscular obtendo vitalidade mesmo após os 60 anos? Então se inscreva:
Instagram: dr.flaviojambo?...
Facebook: dr.flaviojam...
KZbin: / @drflaviojambo
Aprenda também o que o idoso/a com Fraqueza Muscular deve comer:
• ESSES ALIMENTOS NÃO PO...
CONHEÇA QUAIS SÃO OS SUPLEMENTOS INDISPENSÁVEIS PARA IDOSO/A COM FRAQUEZA MUSCULAR:
• CONHEÇA QUAIS SÃO OS S...
Compartilhe com quem também precisa assistir esse vídeo!

[@JoseFranca-hb3jw]

Sou nordestino de Pernambuco, tenho 82 anos e moro no Paraná! O feijão é um alimento indispensável na nossa mesa, desde a infância. É o alimento predominante na mesa do brasileiro. Saudável e rico em nutrientes.

[@mariaosanete1825]

Superação sem limites Rio Branco Acre

[@user-kz2xh3sc9r]

Superação s limites. Solange do Rio de janeiro.

[@ElisabeteAraujoGoncauves]

Superação s limites, moro no Rio de Janeiro, sou cardiopa grave,enfarte sem chance de cirurgia, mandaram pra casa com s chance de poucos dia de vida, graças a Deus,os medicamentos e alimentação saudável, já se passaram 6 anos😅🎉🎉,

[@alzenirasena5381]

Graças a Deus!

[@elianacruz4321]

Superação sem limites. Gratidão por você nos ensinar.

[@terezascholl4712]

NÃO vivo sem comer feijão tds os dias. Excepcionalmente fico um único dia sem. PARABÉNS pela live. Lhe sigo já faz um tempo. SP Capital

[@lokasom_foto_e_video]

Superação sem limites. São José do Rio Preto - Sp Obrigada por informações tão valiosas 👏🏻👏🏻❤

[@MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix]

Amo às orientações desse médico geriatra. O senhor tem muita paciência não só com idosos, mais com todos, independente de sexo, idade. Deus continue abençoando sua vida sua família seu trabalho.

[@mariazildasantos5613]

Não vivo sem feijão todos os dias como feijão amo!

[@teresalucia3869]

Sou de Maceió. Estou com perda de massa muscular. Estou fazendo musculação e tenho alimentação saudável.

[@gracaaires7578]

Dr.Flavio o Sr nasceu pra ser geriatra porque tem muita paciência. Superação sem limites S.Luiz Ma.

[@eleildessouza1644]

Salvador

[@dorotiminelli7894]

Ouvindo o senhor doutor , lembrando de ocasiões q aprendi olhando minha vizinha nordestina há 40 anos nos convidou o jantar e admirei seu feijão ser cozido c legumes , abóboras e batatas doces .

[@elzadesouzaalves3468]

Muito obrigada pelos seus vídeos.

[@maryribeiro6663]

Dr. Flávio gratidão pelos seus esclarecimentos, tenho 66 anos faço musculação a 3 anos, aínda trabalho fora com uma vida ativa maravilhosa. Saio muito pra dançar, a dança embala minha alma. Amoooo! Alimentação sem restrições. Não bebo nada de álcool, não consumo refrigerantes e neim sucos industrializados, prefiro comer uma fruta. Não fumo! Sou do Rio grande do Sul . Me chamo Mary.

[@ritacaetanodeassisaraujo7233]

Amo feijão!!!! Como é bom ter uma boa orientação alimentar. Principalmente quando não dispomos de recursos financeiros para isso. Deus te abençoe doutor por essa oportunidade.

[@alicevidigal250]

Sou de Belo Horizonte ,tenho 80 anos,desde de criança aprendi a importância de comer feijão. Sou eu mesmo a cozinheira e não abro mão do feijão ficar de fora.😂😂😂😂

[@dorotiminelli7894]

Quando estava esperando meu filho 1°, fui para Minas Gerais , cidade do interior , Itabuna ou Itaúna , gente de muito boa situação financeira , o pai de segundo casamento tinha 24 filhos e as refeições eram uma festa tamanha a família , lembro do feijão sempre sempre servido como um grosso caldo batido em liqüidificador, isso em 1976, nunca esqueci .

[@joseaugustopereiradesousa493]

Que beleza 24 filhos bem cuidados! Que lindo!

[@josefilho2548]

Sou mineiro, minhas refeicoes todos dias contem o feijao.Ate' nas refeicoes fora de casa meu feijao nao pode faltar. Tenho 81 anos ainda gracas a Deus totalmente lucido. Trabalhei 30 anos sempre com 5 horarios das 00.as 0600 horas durante o mes.Pessoas me avaliam 68 a 69 anos. Moro em Brasilia DF desde 1969. Faco caminhadas de uns 6 kms diarios pela manha. Nao uso aplicativo para ir em bancos. Vou pessoalmente no meu banco a pe'. Nao uso fila preferencial. Nem elevadores moro no 3 andar.

[@anaildessantos4018]

Sou de ilhéus bahia tenho aprendido muito com os seus vídeos obga q Deus te abençoe grandemente

[@AlairGentil]

Superação sem limites. Sou de Jaguaruna- SC. Um abraço dr!

[@veracarvalho1487]

Amo feijão só que tenho refluxo e me incomoda um pouco, mas não consigo parar❤

[@marciareginasilvaramos4777]

Você deixa de molho por pelo menos 12 horas? Se não, passe a deixar. E coloque menos óleo ou gordura. Espero ter ajudado. Gratidão

[@mariainespalma2447]

Dr. três dias como Feijão, 3 dias como Lentilha e 3 dias como Grão de Bico. Domingo faço macarrão Integral, arroz Integral, pão Integral, uma maçã por dia.Otimo vídeo.

[@mylla8582]

Superação sem limites. De Porto Alegre- RS.

[@claudiasollitto9089]

Nao gosto de grao de bico. Os outros como.bem .

[@mariainespalma2447]

@@claudiasollitto9089 Eu gosto faz bem pra saúde as vezes preparo Grão de Bico como salada + tem outros alimentos maravilhosos né? 😘

[@marlilanzarini6460]

Como Feijão todos os dias

[@leiaoliveira5032]

Superação sem limites. Sou de Itapeva São Paulo. Gosto muito de feijão,e agora vou comer com mais gosto ainda 😋😋😋. Deus te abençoe Dr

[@mariasaletealvesdesouza3988]

Bom dia Sou de Lençóis Paulista .São Paulo Gosto muito de seus vídeos Assisto assiduamente.

[@edilsonmatos6476]

Sou.de.belen

[@marianascimento7281]

Superação sem limites

[@stellanetta37]

obrigada doutor.

[@mariagoretipereiranunes5595]

Sou de São Borja (terra dos presidentes 😂), Rio Grande do Sul, assisto sempre seus vídeos e recomendo, tenho 59 anos e estou me preparando pra morar sozinha na velhice, então priorizei cuidar da locomoção, visão e lucidez. ❤️🙏🙏

[@elizabethferreira7733]

Eu moro sozinha, cozinho o, cozinho o feijão para a semana. Deixo de molho de 12 a 18 h. Tenho 73 anos ,tenho divertículo e nunca tive mal estar com feijão.

[@daisiflauzino5576]

Feijao faz parte do meu cardápio diário. Só não uso no jantar, mas vou diversificar Tb o jantar.

[@MariaMadalena-ds1us]

comer feijão hoje, comer, macarrão bem fininho, obrigado pelo vidio eu não sabia que o feijão faz mal eu tenho pobrema intestinal talvez seja o feijão aparti de hoje vou colocar de molho eu gosto de feijão 14/05/2024

[@luciamarinhodebarros7426]

Superação sem limite.Recife 76 anos querendo viver bem.Gratidao.

[@giselecosta9758]

Superação sem limites. Obrigada Dr Flávio. Fiz dietas restritivas a vida inteira, e agora aos 57 anos estou com sobrepeso, sem comer feijão, arroz, pão, tomar leite, passei os últimos anos comendo folhas, e metendo o pé na jaca de vez em quando. Estou doente, com obesidade, meu corpo entrou num estado de hibernação, ainda mais que sou professora, meu cortisol vive nas alturas tenho depressão e ansiedade patológica. Fiquei sem vitaminas, sem forças, sem músculos, e muitas dores nas articulações articulações e inchaço, ao ponto de não poder mais suportar andar e ficar as 8, 9 horas em pé dando aulas. Estou há quase 90 dias afastada das salas de aulas e gastando o que não tenho com ortopedista, psiquiatra, endocrinologista, academia e nutricionista. Daqui há 15 votarei ao trabalho perdi apenas dois kilos, enfrentando muitas dores, pq tudo que aprendi no passado sobre dieta estava errado, juntando com traumas da vida e os percalços da profissão 😢, deu nisso. Mas estou feliz de ter encontrado o Senhor que vai somar à equipe de profissionais que tive que contratar pra me socorrerem mesmo com o salário do profissional do magistério nesse país. Obrigada Dr. Deus lhe abençoe e recompense pela sua contribuição 🎉❤

[@abigailjabs7748]

Eu fiz a mesma coisa que você tudo errado. Meu Deus é uma benção ter encontrado este doutor!🙏🏽

[@DarliFerrazdaRosa]

Gostei muito mesmo sem ir ao médico presenssal descobri que está me acontecendo ( fraqueza muscular)

[@denisemolinari667]

DR JAMBO... MÉDICO COMPETENTE....SUA DEDICAÇÃO MOSTRANDO O MELHOR PARA ALIMENTAÇÃO PRNCIPALMENTE PARA O IDOSO.. OBRIGADA PELA ORIENTAÇÃO...

[@terezasantos9768]

Melhor feijão é o Jalo, tá caro, mas é o melhor. Deixo demolho 24hs, escaldo e faço igual a panela da bruxa. Ponho quiabo, abobora as vezes batata doce, maxixe quando encontro, pimenta do reino amassada no alho, no finalzinho eu ponho coentro. Fica muuuuito bom. Acompanha com um ovo estrelado e um arroz branco e pronto!

[@ruthfeitosa5208]

Eu amo feijão, em poucas recomendações, eu faço diferente. Fiquei feliz em saber que eu posso comer sem medo, sempre como mais feijão do que o arroz, já sou pré diabética. Eu falo de Imperatriz-MA. Que ter mais noção sobre as dietas. Muito obrigada!

[@lishelenarodriguespereira1164]

Sempre comi feijão todo dia. Quando parei, fiquei anêmica. Já voltei a cozinhar meu feijão. Não gosto de cozinha, mas gosto muito de mim.

[@mariaaparecidadossantos6112]

Obrigada dr Sou de barra bonita sp gosto muito de feijoã

[@midianmidian1558]

Acrescente quiabo na hora do cozimento nunca mais terá anemia

[@inesazevedo7906]

Eu sou de Recife_PE. Acompanho o Sr. sempre sou idosa e gosto muito dos seus ensinamentos para nós idosos. Deus lhe abençoe.

[@drflaviojambo]

Muito obrigado, Ines!

[@zamarafachin8085]

Moro em São Borja/RS e, após assisti-lo pela primeira vez, imediatamente me inscrevi no seu canal. Deus o abençoe e gratidão pelos seus ensinamentos.

[@marinaramalho7470]

Vila Élvio PIEDADE SP❤Superação Sem Limites! Adoro feijão! Necessito dnriquecer minha alimentação! Fiquei feliz por esse apoio! Gratidão❤Saúde, Doutor😊

[@MariaMadalena-ds1us]

Superação sem limites tenho um pouco mais de 68 A anos de idade to tentando me cura um abraço Doutor seus vidios tem me ajudado na minha alimentação

[@drflaviojambo]

Fico muito feliz, Maria!

[@luciacyrillo6828]

Sou mineira, estou morando em Balneário Camboriu-SC, muito obrigada pelos importantes ensinamentos, Deus te abençoe!

[@minininhamarcal3992]

Eu sou da PB

[@minininhamarcal3992]

Gosto muito dos seus ensinamentos

[@minininhamarcal3992]

Obrigada

[@MariaJoseVieiraValerio]

​@@minininhamarcal3992😅😅😅😅😅😮😮😅😅😅😮😅😅😅😅😅cr c

[@michiehanda2803]

qto conhecimento 👏🏻que profissional altruísta, formidável , competentíssimo .. é ‘ um prazer ouvi-lo 👋🏻 🇯🇵

[@rosemeyrerosemeyre4618]

Boa tarde!!!Que bom que o senhor percebe a necessidade do alimento ser acessível ao povo,apesar que nesse momento está caro,mas ainda é possivel comprar.Você assisti live que o médico indica alimentos fora da realidade do povo.Acho que eles fazem live para uma determinada classe social,pois é impossível fazer o que eles indicam.

[@elizabethdesouzaazeredo3753]

Sou do Rio de Janeiro tenho 73 anos, perdi muita massa muscular apos a Covid ,consumo feijão t o dos os dias mas sinto que a sarcopenia ainda es t a muito presente em meu corpo.

[@drflaviojambo]

Inclua também exercícios do tipo resistência, Elizabeth!

[@salcapellari1884]

Eu te escuto do rio grande do sul ... adoro seus vídeos e digo seus ensinamentos... tenho 74 anos e sou saudável ... obrigada por tudo

[@drflaviojambo]

Fico muito feliz! Espero que esteja bem🙏

[@alexagotto5479]

Onde vc mora teve problema das enchente? Ficamos preocupados com vcs nossos irmãos!

[@MariaTrindade-oy4zf]

Gosto muito dos seus vídeos. Tenha 81 anos de idade. Sou de Brasília.

[@edilanemaria2633]

Jaboatao dos Guararapes. Pe. Não estava comendo o feijão por ter enjoado. Mas agora vou retornar a comer

[@katicorrea4452]

Sou de Curitiba- Paraná. Tenho seguido os seus ensinamentos. Obrigada por tudo. Minha mãe de 89 anos, segue os seus ensinamentos. Obrigada sempre Dr Flávio. Deus lhe proteja sempre. Gosto muito de lhe ouvir.

[@mariasalete2672]

Superação sem limite, ponta grossa pr

[@jorgejogito8673]

Parabéns doutor Flávio mim chamo Jorge moro em São Paulo é idolatro feijão a muito especial na alimentação diária .

[@geraldopires2567]

Agora Dr.fiquei anda mais tranquilo ,porque como feijão todos os dia ,o dia que náo como feijão náo fico satisfeito😮 obrigado ,sempre sigo seus vídeos ,mas esse foi o melhor❤😂 superação sem limite 😮

[@mariaangelicacampos6002]

Dr todas as live vou adquirindo conhecimentos

[@normaprado3139]

Superação sem limite,SP

[@claudiaamaral5397]

superação sem limites Brasília df

[@gloriamaria2017]

Bom dia Dr Flavio!!Estou em contagem minas Gerais!Tenho 76 anos,c sarcopenia,um terror!Mas consumo feijão, regularmente.Gratidao pelo seu vídeo!❤️

[@zeneidearaujodefariaalmeid5777]

Superação sem limite , sou aqui de Brasília/DF. Adoro seus vídeos. Obrigado e fique com Deus.

[@solsilva6640]

Superação sem limites. Aprendo muito com seus vídeos. Tenho 73 anos e sou do RJ.

[@marisaguimaraes3149]

Sou do Rio Grande do Sul e aqui consumimos feijão preto quase tds ps dias; eh muito bom!!..Aprecio muito seus vídeos s/ saúde; gostaria de parabeniza-lo ! Continue assim!

[@nairmartins6860]

Superação sem limites, de Foz do Iguaçu/ Paraná.

[@alexandreferreira8993]

Superação sem limites. Madureira - Rio - RJ

[@vilsonsantos6093]

Gosto muito de feijão como todos os dias. Sou de SÃO PAULO. Capital. PARABÉNS Pelo conteúdo.

[@CeliaLima-kt8mg]

Superação sem limites Ananindeua Pará

[@zuleikalourenco6226]

Superação sem limites. Macaé, RJ

[@ledawachtel7774]

Superação sem limites

[@ClemildaChaves-od1mh]

Gosto imensamente dos seus vídeos. Moro em Belo Horizonte e tenho 72 anos. Aprendo mto ao ouvi-lo. Obrigada pelos ensinamentos q o senhor dá aos seus ouvintes. Q Deus o abençoe sempre🙏

[@angelasantos4167]

Superação sem limites!! São Paulo.

[@mariadasdoresfagundesvieir8443]

Obrigada doutor!! Eu como com certa regularidade. Vou incluir todos os dias. ❤❤❤

[@liasiq]

Superação sem limites, Rio de Janeiro.

[@teresadejesuspadilha4626]

Superação sem limite!! Gratidão pelos conteúdos, abraço carinhoso de Recife - PE.

[@verabmokfa8931]

Feijão melhor alimento, saboroso, tenho 73 anos moro em Florianópolis SC , cidade com muita qualidade de vida.

[@nelcydellajustina3869]

Eu sou de Capanema Paraná. Amo seus vídeos 💯 ❤❤🙏🏾🙏🏾🙅‍♀️...

[@gilcelinasouzasantos8007]

Boa tarde Dr! Eu sou da cidade Ibirataia Bahia adorei a sua palestra. Deus te abençoe sempre.

[@user-el9lw2gu7q]

Superação sem limite. Obrigado Dr.por essas orientações. Abraço do Evaldo de São Paulo - capital.

[@stelafinato141]

Superação sem limites como feijão todos os dias Suzano SP

[@orleneguilhermesilvasousag8340]

São Paulo! Superação sem limite!! Estou encantada com seus vídeos, informações necessárias, 🤗🇧🇷🙏🏻

[@vilmaferreiradasilva9169]

superação sem limites falo da cidade de Olinda

[@elianediniz1058]

Superação sem limite. FORTALEZA -CEARÁ

[@solangemarquesmarques7627]

Superação sem limites Cuiabá MT

[@RuthMaria-ke1ds]

Sou de Belém do Pará, estou muito satisfeita com seus ensinamentos, fiz o comentário dos pontos que nós, não devemos ter para não adquirir doenças mentais.

[@elianamagalhaes4503]

Superação sem Limites -Campinas SP

[@vilanilima1968]

Superação sem limite... Sou de Russas Ceará...71 anos , seus videos são importatissimo

[@wilmamonteiro8742]

Eu como feijão todos dias, porém cozinho uma vez na semana e congelo em potinhos já temperado. Uso banha de porco, bastante alho e sal, as vezes coloco folhas de louro. Simples e gostoso.

[@silvanamaradossantosdesouz3816]

Adorei o vídeo...👍

[@pedrorosa9106]

Superação sem limites - Senador Canedo GO

[@soniastelaabrahao5719]

Superação sem limite, Praia Grande SP litoral Sul!

[@franciscaazevedo5832]

Superação sem limites , Salvador BA 🇧🇷👏👏👏👏👏

[@user-wt2wo6sn2t]

❤ Obrigada Dr!

[@roseliferes412]

1) Feijão 2)

[@abigairsilva1961]

Superação sem limites. São João del rei.mg

[@denicemariadasilva4724]

Sou de Taboão da Serra S.P,como feijão todos os dias mas costumo comer só no almoço.tenho 60 anos, gosto muito de seus vídeos ❤

[@irenepereira6730]

Ótimos conselhos

[@user-xc4gs5gs8g]

Superação sem limites São Gonçalo Rio de Janeiro.

[@jncampana9811]

Ola doutor sou da cidade de Quatigua Paraná. apesar dos meus 81 anos ainda estou aprendendo obrigado por esse informação.

[@mariadasgracas4204]

Superação sem limite sou de Juazeiro Bahia

[@EstherGaudin]

Muito bom! Amei!Obrigada!

[@lourdessoares7503]

Moro em Campina Grande PB ..Assisto seus vídeos e estou aprendendo muito. Tenho 80 anos.

[@izabelangeleti4165]

Eu sou de Alegre no Epirito Santo te ouço sempre.

[@verafrazao6036]

Superação sem limites . Sou de Niterói-RJ. (Amo feijão)

[@josetolentinocarvalho8580]

adorei o vídeo, obg Doutor

[@user-il8hr2tw5p]

Seus vídeos são excelentes!

[@aparecidagarciadesouza8283]

Adoro feijão,como até puro, Adoro seus vídeos escuto todos ,um médico excelente,que DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙌

[@noemimalheiros1514]

Boa noite Dr meu nome é Noemi sou do Rio Grande do Sul município de Cruz Alta. Comecei acompanhar seus vídeos é muito importante suas explicações. Tenho 66anos e ja sinto fraqueza muscular.

[@drflaviojambo]

Espero estar ajudando e que esteja tudo bem com você!

[@mariaamelia9548]

Que maravilha Dr obrigada

[@jo_atelier_decora6268]

Obrigado dr. Pelas dicas

[@luciaazevedo6312]

Superação Sem Limite São Paulo

[@sissiballio7715]

Superação s limites, minha mãe teve diverticulite e a nutricionista proibiu comer o feijão. Pra ela não fucar sem o feijão passo na peneira e dou só o caldinho. U

[@magdadenize3119]

Já ouvi de um gastroenterologista, que sementes, grãos não causam diverticulite.

[@ednaandrade9191]

gostei muito dsa suas dicas

[@mariaaparecidadossantoscar2103]

Adorei...as instruções.. Obrigada

[@reginaregina1518]

Superação sem limites. São Joaquim do Monte-PE. Obrigada por todas orientações doutor,que Deus continue abençoando sua vida!

[@drflaviojambo]

Muito obrigado, Regina!

[@reginaregina1518]

@@drflaviojambo ❤️❤️❤️❤️

[@FiltrosGerais]

COMO FEIJÃO QUAZE TODOS OS DIAS 75 ANOS IPATINGA MG SUAS LIVE SÃO EXELENTES....PARABENS!!!!E OBRIGADO!!!!

[@ritalunardelli5655]

Obrigada pelos ensinamentos!

[@terezinhariquetto1414]

Especial seu esclarecimento, muito obrigada

[@soniateresasantos7570]

Eu sou de Aracaju -Sergipe ,sofro de fibramialgia e ultimamente ando com fraqueza nas pernas, prático Pilates e agora a minha diabetes começou a cair.

[@sebastianadiogenes4358]

Muito boa explicação sobre i feijão, que te abençoe Dr. Sou de Monte Santo MG.

[@soniamariafernandessolis9138]

Sou do Rio de Janeiro. Vou operar vesícula e tô com sarcopenia. Raramente como feijão por causa de gases. Mas, voltarei a ingerí- lo. Bem, moro sozinha e sou obrigada a fazer dieta. Emagreci mto. Também por problemas emocionais. Mto boa matéria! Parabéns e obrigada.

[@silvanamariadeoliveira8571]

Guarulhos - SP Essas informações foram importantes para mim e para meus pais, muito obrigada Doutor!

[@mariatherezaschaeferrizzo9348]

Maria Thereza Rizzo de Sao Paulo. Gostei muito da sua explicação sobre o feijao. Muito obrigada. Gostatia de continuar ouvindo suas explorações Quero ler seu Book

[@mariavitoriadasilva8708]

Eu sou de Dourados ms