NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA! PÃO LOW CARB FÁCIL E DELICIOSO! SÓ 4 INGREDIENTES!

[@rosangelalimeira9408]

2 ovos...bate bem. Quatro colheres de farinha. Uma ponta de colher de café de sal, Uma colher cheia de café de fermento químico e cinquenta gramas de queijo ralado. Mistura e forma uma massinha. Modela e assa.

[@MariaFatima-bq4zq]

Precisei voltar aqui pra agradecer pela maravilha de receita e partilhar sobre meu pão Fiz meia receita pra testar e mudei um pouquinho ficou excelente 2,5 colheres de mix de farinhas + Gergilin 1 colher chá de azeite 1 pitada de sal e restante dos ingredientes da receita original Sou natureba não uso air fryer, assei forno convencional Sou intolerante a glúten e há muito não fazia um pãozinho com essa textura de pão de vdd Gratidão ao canal e boa receita a todos! 💗🙏💗

[@celiarocha7762]

Fiz com farinha de linhaça e amêndoas. Coloquei gergelim e sementes de abóbora. Ficou divino. Fofinho e delicioso.😊

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼 Fico feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar 🥰🥰😘

[@conceicaofonseca4302]

Mais mussarela não é llcarbe das mal sim

[@AlessandroGGuedes]

Claro que é ​@@conceicaofonseca4302

[@user-gq8yg9dr4w]

PRE-CI-SEI vir aqui para enaltecer esse pãozinho! UMA DELÍCIA! Substituí apenas a muçarela pelo parmesão, e assei na airfryer.. lembrou muito uma chipa, e recomendo comer quentinho! Obrigada por compartilhar essa ótima opção com a gente! ❤

Nossa, muito feliz com o seu comentário e muito feliz que tenha gostado. Muito obrigada. Gratidão! 🙏🏼❤️❤️🥰😘😘

[@inesfx1475]

Vc e dez com essa receita sem carboidratos estou amandoooo

[@SueliSilva-or7bw]

Você assou na AirFryer quantos graus

[@julianadasilvasantos4927]

Amiga qual o tempo e a temperatura vc assou na air fryer por favor? Desde já agradeço

[@leilaentrefiosefitas.5801]

Fiz com farelo que aveia e queijo parmesão, não deu liga pra modelar, mas eu estava morrendo de fome e mandei pra dentro 😂😂😂

[@meirebragil5928]

Só colocar uma colher de psillium em pó que dá liga

[@cristinepapini1]

Voltando aqui pra dar o relato. Troquei a farinha de côco pela farinha de aveia e coloquei queijo parmesao. Como ficou mais mole a massa coloquei em forminhas e ficou sensacional. Obrigada ❤

[@andreiacosta1972]

Uma dúvida: o queijo é obrigatório na receita? Se sim, como substituir pois não consumo leite e derivados?

[@neilatannus4790]

Substitui por farinha de castanha de caju.Mais a de coco .Ficou divino.Amei a receita.Obrigada!

[@pantanalCr]

Mulher, já testei várias receitas suas, são maravilhosas. Só gratidão por sua generosidade em partilhar conosco !!!🙌🏼 Namastê!!!

[@emedinaemiliomed]

Substitui a farinha de amêndoa pelo quinoa em flocos, mas ficou um pão bonito mas ruim pra caramba, nem o cachorro quis comer kkk

Esse pão, pode ser substituído por outra farinha que seja low carb 😉😘

[@andrezabpeixoto7421]

Kkkkkkk 😂

[@ju9036]

😂😂😂😂😂 eita

[@elianarodrigues8039]

Acabei de fazer para o café da manhã! Ficou uma delícia! Obgda

[@isabelbalbino106]

😂😂

[@solangeteti]

Olá. Fiz hoje cedo, para o café da manhã. Receita fácil, rápida e o resultado foi bem bom! Comi com creme de ricota. Além de gostoso, saber que é low carb anima a dieta. Deu até saciedade! Muito muito grata pela receita! Deus te abençoe.❤

[@user-vr9wi2hs8p]

Esse pão faço na frigideira, dá certo tbm, delicioso

[@marcianaddeo507]

Já fiz essa receita e ficou uma delíciaaaaa, super aprovada 👍

[@larissaoliveira1608]

Poderia colocar só uma farinha? Por exemplo,a de arroz...pode ser uma?

[@mariadelourdesdasilvamegio3862]

Fiz também, substitui mussarela por parmesão ficou ótimo, obrigada ❤

[@karinnemarques9981]

Acabei de fazer gente! Adoreii!! Fiz com o farelo de aveia e ficou gostoso, ficou bem desse jeitinho do vídeo. Povo aqui de casa tbm aprovou 😍

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼 Fico muito feliz que tenha gostado. Obrigada por comentar 🥰🥰😘

[@artelabelisa_morillocanal7483]

Eu fiz não deu certo não 😢primeiro pq com o farelo de aveia nem deu o ponto de enrolar fico mole

[@soniaayachealmeida7111]

​@@artelabelisa_morillocanal7483o meu fiz com farinha de trigo integral e tb não deu ponto, aí coloquei mais farinha e não dividi, fiz um pão maior e deu certo rsrs.

[@anag.a1425]

Fiz agora com farelo de aveia... ❤

[@lealmartins6208]

Obrigado a jovem respondeu a minha pergunta vou experimentar

[@luanaapenas]

Jesus, geralmente eu só curto os vídeos e faço a receita. Mas essa eu tive q vir comentar. Só façam!!!!! Fiz o meu com farelo de aveia. E coloquei um pouco de orégano. Gente!!!!! 😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@user-dj6tg8bt4i]

Fiz esse pãozinho e ficou simplesmente maravilhoso 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@anadejesus3363]

Obrigada pela dica. Porque quem faz educação alimentar é preciso receitas light de verdade.👏🏻👏🏻❤️

[@julietamiranda8109]

Gostei da receita compartilhei e vou fazer. Sou diabética e amo pão. Parabéns, obrigada. Maceió Alagoas Brasil.

[@raioliveira563]

Eu fiz e acrescentei a farinha,queijo ralado,ficou uma delicia

[@vandaantonio5966]

Fiz e o resultado foi surpreendente!Obrigada por dividir conosco suas experiências!

[@ritaalcantara5444]

Boa tarde! Eu fiz esse pão e ficou uma delícia! Obrigada! Essas receitas maravilhosas.

[@rosamariabonidasilvamariab6573]

Genteeee....estou apaixonada por esse canal...🎉🎉🎉🎉🎉

[@mariadenisebelchior8751]

Qual temperatura da Air frier

[@joaosilva-ti8lp]

Bota delicia nisto fez fila aqui em casa p pedir

[@cristinepapini1]

Eu não tenho diabetes mas tenho intolerância ao gluten, eu faço panqueca com a farinha de amendoas e é maravilhoso, pena que ela é mais cara, mas é maravilhoso, vou testar esse pão. Obrigada

[@marilenemarquessousa7210]

Oi como faz a panqueca?

[@luabrandlu9226]

Show!! colega, amei❤❤❤

Obrigada 🥰😘

[@canecokujo1989]

Hum vou fazer agora,procurando algo pra comer,com diabetes vc ajuda muito com suas receitas

Gratidão! 🙏🏼❤️😘

[@user-wc8ss9rg9d]

Olá 😊deve ser uma delícia 😋vou fazer. Adoro pão diferente, saudável. Obrigada ❤

[@mariapenha1561]

PARABENS AMIGA DEUS ABENÇOE VC SEMPRE

[@ag8924]

Bom dia!! Amei a receita , só que nesse exato momento to fazendo com farelo de aveia Ate compra a farinha de amêndoa

[@lucianafreitas723]

Vou comprar as farinhas e vou fazer ❤❤❤❤

[@anag.a1425]

Essa farinha de amêndoa que é difícil de encontrar aqui na minha região e quando tem acaba rápido...mas que bom que pode adaptar...

[@luizamara420]

Eu comprei a minha pelo MercadoLivre, veio direitinho e saiu mais barato que aqui na minha região.

[@lealmartins6208]

Pode ser às 4 colheres só de farelo de aveia ? Obrigado

[@mariadapenhaoliveiramarque8271]

Meu Deus como suas receitas são práticas e mais acessível pra mais gente e parece deliciosa já me escrivi e sua voz acalma o desespero de se tornar diabetica parabéns 👏 beijos São Luís Maranhão ❤

Seja bem-vinda! Gratidão minha querida, espero poder ajudar ❤️❤️❤️ Eu AMO o Nordeste ❤️❤️😘😘😘😘

[@angelamenezes6013]

Já fiz duas vezes e fica muuuuuiiito bommm!!!!!

Que maravilha! Fico feliz que tenha gostado e Obrigada por comentar ❤️❤️😘

[@Rie-ej7mu]

Oi, acabei de fazer esse pão (hora do lanche aqui no Japão) Não encontrei farinha de coco. No lugar coloquei farinha de soja(dá pra substituir farinha de trigo) Ficou muitíssimo bom. Pois não gostava de fazer pão pelo trabalho e pelo fato de engordar Aguardo mais receitas suas Obrigada 😊

Que maravilha! Fico feliz que tenha gostado. Farinha de trigo contém muitos carboidratos melhor não usar. Use farelo de aveia, farinha de linhaça, ou outra farinha low carb 😉😘

[@negraperovaz3591]

Se for diabética creio que a farinha de soja também não é recomendada.

[@dri5166]

Gente, eu não estava dando nada pelo meu pãozinho!!! Pensei… está com cara que ficou seco… E que delícia que ficou!❤️❤️❤️ Amei a receita! E o sal é só uma pitada mesmo! Senão pode ficar salgado. O meu ficou maravilhoso!😍😍😍

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼 Fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar ❤️❤️❤️🥰🥰😘😘

[@nildesalcantaravilasboas6480]

Boa tarde! Fiz os paezinhos hoje! Uma delícia! Fiz dois iguais aos seus. Levou 15 minutos no meu forninho elétrico. Troquei a farinha de amêndoas pelo farelo de aveia. Gratidão pela receita!

Que maravilha!👏🏼👏🏼 Obrigada por comentar ❤️❤️😘😘

[@nildesalcantaravilasboas6480]

@ Por nada!

[@Andreiasantos-hr4hx]

Prática e parece ser saboroso ,vou fazer

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@ester3387]

Excelente receta. Gracias.❤

[@iraneteoliveirapego1016]

Gente, fiz os pãezinhos e amei. A receita dá certinho.

[@gracymarques3525]

Essa receita de pãozinho muito interessante para quem tem diabetes .

[@darcigoncalves5459]

Acabei de fazer simplesmente delicioso e fácil obrigada !!!

[@cidasaba4353]

Que receita boa Adoro a forma que você explica Parabéns querida

Gratidão minha querida! ❤️🥰😘

[@m50355]

To viciada nesse paozinho , é realmente maravilhoso.❤ gratidão.

[@christianericon6780]

Chegou a menina das super receitas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Obaaaaaa, diliça!!!😋

❤️❤️❤️

[@denisemagnavita9087]

Vou fazer sua linda. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão

Eu que agradeço!! ❤️😘😘

[@Helenita42]

Acabei de fazer,assar e provar.Todo mérito pra vc! Excelente!

[@ellenma7808]

Vc fez com qual farinha?

[@ciomaramanick4467]

Esse pão é maravilhoso!

❤️❤️

[@dilmaromano719]

Amei , já estou fazendo o pãozinho

[@elenicecouceiro4986]

Obrigada pela receita 😊

[@chiconogueira9683]

Muito bom

[@adrianaaraujomaximo6985]

Nossa que maravilha de pão, vou fazer essa delícia. Obrigada 😍

[@_S.R._]

Oi Silvana, sou nova inscrita e estou amando o seu canal! Essa pãozinho aí deve ficar bom como massa de pizza. Que tal fazer um video usando como base para pizza?

Seja bem-vinda querida! Muito obrigada ❤️❤️ Vou fazer sim 😋😘😘

[@_S.R._]

@ Esse* pãozinho. 🤓

[@lourdesesteves772]

Dá certo no forno? Deve ficar muito bom ❤❤

[@rosanidelavechia8506]

Parabéns pela receita, acabei de fazer e ficou maravilhoso!!! Obrigada ppr compartlhar.

Fico muito feliz que tenha gostado 🥰 Obrigada por comentar ❤️🥰🥰😘😘

[@nathaliefernandes3125]

Estou amando essa s receitas menina da padaria daldaveu um abraço muito obrigadaparabens

[@isabelcristina4181]

Fiz e gostei muito. Hoje vou fazer de novo😋

Que maravilha! Muito obrigada por comentar ❤️😘😘

[@midianneborges4761]

Gosto muito das suas receitas 😊já quero fazer esse pão

[@elzaogeda6547]

Bem fácil. Vou fazer com farinha de aveia.

[@vinix2761]

Amei, vou fazer, um abraço forte.❤❤❤❤

[@MeireroseSantos-vr9zf]

Fiz e adorei 😊

Que maravilha 👏🏼👏🏼 Fico feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar 🥰🥰😘😘

[@luizafarias6174]

Olá, ficou uma delícia. Sabe me formar quanto tempo no micro-ondas? Gratidão.

[@sirlenemaria5045]

Que delícia vou fazer amei parabéns

[@eldaalves2058]

Assisti o video tinha os materiasis fuz. Ficou top. 😊

[@auta1590]

Essa receita dá pra fazer na frigideira. Fica ótimo.

[@denisemagnavita9087]

Ah então Vou fz. Gratidão

[@solangeconceicao9593]

Que maravilha, que delícia, muito obrigada viu?

[@katiadasilvamatias9263]

Fiz a receita, amei ! Uma delícia 😋

Fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar ❤️❤️😘😘

[@luizamara420]

Muito obrigada! Receita Maravilhosa!🎉❤

[@veronicaoliveira5350]

Suas receitas são maravilhosas obrigada ❤😅

Muito obrigada querida ❤️😘

[@elizetecoutinho5323]

Muito bom a receita😋😋😋

Obrigada 😘

[@geraldasouto2387]

Estou adorando às suas receitas está mim ajudando muito na minha dieta 😃

[@hellendossantos3085]

Eu simplesmente amo suas receitas, muito obrigada!!!🥰

Muito obrigada querida! ❤️❤️❤️😘

[@gilvaneideserra9488]

Amei 👍

❤️❤️

[@mariavincilene460]

Amei essa reseita

[@teresinhadesa2689]

Amei, deu água na boca! Suas receitas são maravilhosas. Gratidão!

Muito obrigada querida ❤️🥰

[@nadegesoares2114]

Amei a receita!

[@alejandracorrea5453]

Hola excelente receta, gracias por compartir. ❤ Si soy intolerante al lacteos se puede omitir el queso en esta receta?

[@geraldasouto2387]

Vou comprar o seu livro

[@N38709]

Uau que maravilha 🤩👏🏻👏🏻👏🏻

❤️❤️

[@neliran8064]

Hum vou fazer porque faço dieta delícia

[@ritaalcantara5444]

Boa tarde! Já fiz essa receita! E ficou uma delícia 😋😋

[@Canteiros1]

Vou fazer nos proximos dias.

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@valdinetereis1719]

Ótima receitas da água na boca delicia obrigada pelas dicas 😘

❤️❤️❤️

[@osolnasceuparatodos6092]

Maravilha de receita.

Obrigada ❤️😘

[@user-ye7sp9wl1t]

Eu fiz ficou uma delícia

[@user-er2cp6ky4v]

Vou fzr cm ctz

[@anadirteresinhfernandesper433]

Gostei mtoooooo e vou FAZER com certeza e lhe seguir 👏👏👏👏👏👏👏😋

Muito obrigada! ❤️😘

[@denisemagnavita9087]

Ufaaa vou fz sua linda. Pq ainda não acertei num paozinho low carb que vejo na net..gratidão

Denise faz do jeitinho que eu explico no vídeo que vai dar certo 😋😉😘😘

[@veraluciaschafferreira8976]

Gostei da receita. Gratidão!!!

Eu que agradeço 🥰😘

[@cleriarosa137]

Ola boa tarde !É a primeira vez aqui no canal esse pãozinho ficcou com uma aparência linda deve ter ficado uma delicia com certeza vou fazer muito obrigafa pela receita.❤

[@celiasiqueira3498]

Estou adorando suas receitas! Merece muitos likes!

Muito, muito obrigada querida ❤️🥰😘

[@luanathainadiasdemelo2827]

Amei a receita

[@Leni.cypriano52]

Vou fazer !!! Estava procurando um pão

[@veralucianahorne4522]

Que maravilha.

❤️❤️

[@antonioromaoromao5128]

Suas receitas são maravilhosas, parabéns.

Gratidão! ❤️😘

[@SueliSilva-or7bw]

Esse pãozinho assa na AirFryer por 10 minutos e quantos graus

[@josouza3664]

Um deve ficar uma delícia vou fazer 👏👏👏

👏🏼👏🏼❤️❤️