ALMOÇO LOW CARB Fácil para EMAGRECER { Almoço Low Carb para DIABÉTICOS }

Oi Gente! No vídeo de hoje eu trouxe uma receita de almoço low carb para quem quer emagrecer e para diabéticos,
muito saborosa, fácil de fazer e o que é melhor, não engorda e não altera a glicemia.
Receita fácil de almoço low carb que eu tenho certeza que você vai gostar.
Você também pode fazer essa receita não só para o almoço, como também para o jantar low carb.
📚LIVRO 500 RECEITAS👇
☑️500 Receitas Low Carb para Diabéticos:
receitaslowcar...
☑️Ingredientes:
1 cebola picada
1 Dente de alho picado
1/4 de brócolis médio
1 Cenoura média ralada
1 Chuchu pequeno ralado
1/4 de Repolho grande
Cheiro verde à gosto
Temperos à gosto
Sal à gosto
Massa:
5 Ovos
1/2 Caixa de creme de leite
1 Colher de sopa de manteiga derretida
2 Colheres de farelo de aveia
Sal à gosto
1 Colher de fermento em pó
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#almoçolowcarb #almoçoparadiabéticos #almoçofácil
☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer .
Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos,
receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato
e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos, lanche para diabéticos,
sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético e de quem quer emagrecer.
☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

☑️ Ebook 500 Receitas Low Carb para Diabéticos: hotm.art/receitaspdiabeticoss

[@janetelopes9489]

Como faço ,pra comprar o ebook,500 receitas,low carb para diabéticos.

[@isabeltoniollo1289]

Suas receitas são maravilhosa . Tenho a tal bete . Preciso de uma boa dieta.

[@vilmamuniz7650]

Apm DE DE

[@mariabeatrizportinari5012]

A Mussarela fica dura depois que esfria.

[@AdnaMarquetti]

Tem o livro em papel?

[@moraes0203]

Parece deliciosa assim, quando eu for fazer vou acrescentar um pouco mais de proteina, um pouco de peito de frango cozido desfiado, acho que vai ficar muito bom.

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@elibelezaoficial852]

Boa ideia 👏👏👏

[@raquelraquel9528]

Gostei da sua idéia. Vou copiar 😁

[@AnaCristina-vz5uc]

Acrescentar uma vagem bem fininha,repolho roxo, alho poró vai ficar dos Deuses 😋😋😋😋

[@terezasotao9264]

Gostei vou fazer mas uma proteína colocar obg

[@janemay8108]

Gratidão por fazer a vida dos diabéticos mais feliz. Receitas maravilhosas.

[@cleuzaulian7617]

Faço a torta de liquidificador só N refogo nada faço uma salada coloco espinafre e musarela tomate sem semente e dou uma temperadinha boa bato a masa e misturo pra assar e muito bom bem natural 😮😮😅😅Deus lhe abençoe hoje e sempre glória a Deus

[@silvanajungers2000]

Colocar peito de frango desfiado ou atum também fica maravilhoso 😊

[@danysteel]

Gente vou te falar, fica bom demais. Eu fiz da mesma forma que ela ensinou só adicionei metade de uma abobrinha para dar mais volume. Fiz e já tá acabando vou fazer novamente kkkkk

[@mariadulcesoaresalves4834]

Ótima, vou fazer para o jantar.

[@user-db2tr1yl4d]

Eu fiz muito bom, coloquei, azeitona, milho verde e ervilha , repolho roxo, kkkk

[@belaganga7893]

Vou fazer e colocar peito de frango desfiados., gosto com bastante alho hummmm....

[@franalbuquerque3261]

Que torta deliciosa,que dá vontade de comer sem culpa tds os dias 👍

[@mariaazevedo5653]

Você é enviada por Deus, tudo que eu estava precisando, descobrir que estou diabética,e estava fora de órbita em relação a alimentação, então descobrir vc por acaso, que maravilha que benção obrigada, não sabe o quanto está me ajudando

Seja bem-vinda minha querida, espero poder ajudá-la. Muito obrigada ❤️❤️🥰😘

[@VeraLucia-gx8ll]

@olá Maria Azevedo, se vc tiver interesse, conheça também, o canal Anjo Low carb, no KZbin. É muito bom!

[@genasimoes6788]

É de dar água na boca mesmo...uma delícia!!! Adoreiiii😉

[@user-op1lg4hl5v]

Eu fiz acrescentei frango para ficar mais proteica ficou simplesmente maravilhosa, amei, vou fazer sempre aqui em casa

[@anamartins7687]

Éu amo receitas assim pois eu faço direto estas receitas

[@romardacruzsouza1963]

Estou apaixonada pelas receitas , Deus te abençoe sempre. Obrigada por compartilhar essas maravilhas

Gratidão! 🙏🏼🥰❤️😘

[@ivaniferreira7342]

Bom dia ...tenho assistindo seus vídeos,e tenho feito as receitas,estou gostando muito.😊

[@elibelezaoficial852]

Deve fica muito gostoso mesmo amo qualquer tipo de verduras legumes vegetais vou fazer sim 😋😋😋

[@marasdfofinha]

Acabei de achar o seu canal, estou adorando. Fiz essa receita semana passada aqui em casa e foi sucesso, e vi o nome de suflê de brócolis, ficou divino 😋🤤🤌🏾

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼 Seja bem-vinda! Fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar ❤️🥰😘😘

[@bernardeteoliveira5952]

Boa tarde. Vc tem o livro físico?

[@iedasoares2529]

😋😋😋 com toda certeza vou fazer para o jantar Obrigada linda pelo seu conteúdo 👏🏻👏🏻❤

[@anag.a1425]

Que receita maravilhosa! Fiz e é uma delicia, realmente!

[@cilsasilva9578]

Amo esse tipo de receita, muito saudável e colorida 👀👀😋😋😋

[@adelicecastro6040]

Amei vou fazer parece muito boa

[@mariarossi3967]

Bom dia, maravilhosa receita, obrigada por compartilhar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@leneoliveira9153]

Parece ser delicioso

[@enycabralpires1268]

Hum ! Boa demais e pratica é completa e saudável

❤️❤️

[@janett.oferreira9629]

❤ADORO VER SUAS RECEITAS, VOU FAZER .❤❤❤❤

[@fatimapereira3765]

Gostei.nota.10.vou.fazer.Parabens.❤🎉

[@ottiliasantos1184]

Obrigada Amei❤❤

[@annalydia5219]

Vou fazer ☺️

👏🏼👏🏼❤️

[@MariaSilva-xy6ry]

Compartilhei e vou fazer!

[@MariaHelena-ym5ew]

Gostei muito dessa receita ! Vou fazer ! Obrigada ❤

[@deisemariabsttagliadebatis2047]

Amei, vou fazer, gratidão ❤

[@anataise400]

Eu fiz e ficou maravilhoso 😊obrigada pelo conteúdo 😊

[@fatimalima9866]

Fiz a receita, super saborosa.😋

[@raquelvicentini1889]

Amei vou fazer

[@fabianacalixtoesteves770]

Fiz e ficou muito bom. Faz uma bagucinha mas nada como limpar na hora que faz. Troquei o creme de leite por leite desnatado. Muito obrigada

[@silvanalima5911]

😋 delicia

[@terezamaria9659]

Amo você é demais suas receitas é fantástica.....❤

Muito obrigada minha querida ❤️😘

[@marizetecastro6653]

Gostei muito das receitas , vou fazer amanhã essa frigideira de legumes para o almoço acompanhada de salada . Amei.

Muito Obrigada!😍😘

[@celinamoreiradesouza795]

​@ q

[@eleizifonseca8783]

Maravilhosa!!👏🏼👏🏼

[@marjorienasmoon4225]

Receita prática e nutritiva! Parabéns. Obrigada por compartilhar. Abraços.

😍😍😘

[@reginaldosousa3646]

muito show

❤️❤️

[@marcowarken4673]

Muito bom!!!

[@rosicleideferreira5799]

Gratidão 🙏

[@aguedaandrade3134]

Gostei muito sim, maravilhosa esta receita, das melhores que eu já vi com fibras e legumes ❤❤❤ ja compartilhei

[@reginaldosousa3646]

vou fazer

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@leoniivetemichaloskiberri23]

Maravilhoso! Obrigada querida 👏👏👏

[@miriansilva2070]

Hoje eu fiz este prato que delícia minha filhas gostaram muito obrigadobj de Mirian irei sempre fazer suas receitas bjs

[@DeKalbGal]

I was making this kind of recipe for years, I like it mixed with pieces of cheese. It's delicious warm, room temperature or cold from the fridge. So good!! Excellent to eat with meat

👏🏼👏🏼❤️❤️❤️

[@poblamkbr6370]

Acho que se colocar atum também,deve ficar maravilhoso 😋☺️

[@domingass3798]

Amei....

[@dalvaaureliademiranda4455]

Obrigada, você é uma benção com essas receitas.

[@conceicaoaparecidalemosper3395]

Fiz ontem essa receita minha filha e meu marido amaram

Que ótimo, fico muito feliz em saber, obrigada por comentar. Gratidão!😍😘

[@rosimeirebarbosa3162]

Oi bom dia adoro suas receitas , obrigada saúde e paz. Vou fazer breve.

Muito obrigada querida ❤️❤️😘

[@mariaemilia3563]

Adorei encontrar vc! muito boa suas receitas, já estou compartilhando!

[@aledesdarochafreitas4821]

Obrigada querida estou amando às suas receitas deliciosas 😋😋❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💋💋

[@vanetecalazans5378]

Se eu for fazer colocarei também frango desfiado um pouco de proteína não faz mal

[@ednaferraz2058]

Amei

[@user-ql9ut5tj5x]

Bom dia meu nome é Rosana moro em Penápolis,tenho diabetes, e preciso dessa dieta 😊

[@paulinadaconceicaorochadem85]

Boa tarde Deus abençoe. Estou amando as suas receitas muito obrigada mesmo de coração eu vou fazer depois eu mando pra você vc uma mensagem. 😅😅😅😅❤❤

Eu que agradeço querida. Faz sim, tenho certeza que vai gostar 🥰🥰❤️❤️😘😘

[@paulinadaconceicaorochadem85]

Eu fiz ficou muito gostoso 😋 até minha família 👪 gostou muito obrigada mesmo Deus abençoe vc e sua família 👪 eu vou fazer outras receitas depois eu mando pra outra mensagem bjs.

[@rosana863]

Obrigada, Silvana. Estou adorando suas receitas. Comprei o seu e-book. Tem muita coisa, só tenho que escolher as que não levam carne. Muitas opções.

[@celiasimioni1575]

Rosana o livro dela é virtual, e-book ou físico , material. Pq eu prefiro um livro de papel para manusear. Obrigada pela sua atenção!

[@zelindaoliveira2869]

Amei esta receita principalmente porque os legumes estão todos cortado valeu fico ótimo

[@marthadosreisgarcia5674]

Adoro as suas receitas!!❤

Gratidão ❤️🥰😘

[@kalistamoura6894]

Maravilhosa

[@neuzasilvagarcia4415]

Adoro essas receitas vou fazer colocar um pouco de frango 😋😋 obrigada pela ajuda ❤

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@user-cv5kd4te1t]

Amei já fiz obrigado❤

[@magalip.andrade3671]

Humm deu água na boca quero fazer.

[@iracemaazevedo5659]

Fiquei com agua na boca. Programado pra fazer num jantar. Valeu.

[@antoniaossowicki9780]

Gostei ❤

[@dalvarodriguesguimaraes8761]

Vou fazer

Espero que goste!😘😘

[@edijaneoliveira9640]

Nossa eu estou amando suas receitas são divinas era tudo que eu precisava muito obrigada por compartilhar conosco suas receitas ❤❤❤bjis

Eu que agradeço! Gratidão 🙏🏼🥰😘

[@RoseMary-ys1tn]

Achei o que eu precisava vou fazer

[@lourdesmaria3695]

Amando tudo isso ❤

Gratidão! 🙏🏼❤️😘

[@orlange1000]

Parabéns! Deve ser deliciosa!!!

[@tanialandim5688]

Ameeeeeei

[@joelceron4154]

Acabei de fazer essa receita.😋😋😋😋

[@paulafreire1190]

Eu fiz hoje, nossa ficou muito boa,amei a receita, muito obrigado.

[@mariadasgracalimeira5564]

Gosto muito de vc e de suas receitas.. gratidão 🙏

[@yaraalves8331]

Vou fazer parece uma delícia 😋

[@rosefernandes8136]

Eu fiz hoje. Acrescentei frango desfiado , palmito e pouca azeitona

[@sandrafonseca3317]

Que receita mavilhosa , obrigada ❤❤❤❤

[@dicasdamila4494]

Pode ir na air fray? Quanto tempo? Vou fazer amei 😊

Pode sim 👍🏼 Na air frier geralmente pode deixar a metade do tempo 😉😘

[@celiamariadacostasousa1983]

Vou fazer de jantar com certeza ficará deliciosa ❤

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@elisaalet3621]

Adorei as receitas mas quero o livro quero saber preço

[@margarethsouza5244]

Muiiiiito bommmm !!! Obrigada!!!

[@franciscaisabelisabel9137]

Conheci seu canal ontem. Estou amando, uma receita melhor que outra. Só uma dúvida, o creme de leite não acrescenta calorias as receitas? Obrigada

Seja bem-vinda! Muito obrigada ❤️❤️ Acrescenta sim, na dieta low carb é válido, porém tudo precisamos consumir com moderação 😉😉🥰🥰😘😘

[@carminhasantos3559]

Alagoinhas BA

[@neusapohl4467]

Muito. Bom. Obrigado.

[@MariaFeitoza-bh6bb]

Vou fazer deve ficar bom ❤

[@sandraximendes1826]

Obrigada pela dicas.

[@suzanadarcfonseca5630]

Achei ótimo,me tire uma dúvida serve com que guarnição num almoço?

[@luizafrancisca3867]

Amei..esareseita

[@fatimasouza9893]

Muito prática fácil de fazer e deliciosa, como fazer para adquirir as receitas.

[@mariajosejose5678]

Boa tarde, da para fazer essa receita na Airfryer

Dá sim 👍🏼😉

[@mariaangelicaribeiro8303]

Amei ♥️

❤️

[@alaismoreira7971]

Será que dá pra substituir o creme de por algum vegetal. Ou requeijão vegano?

[@rosemarysilvaribeiro3443]

Boa tarde tudo bem eu gostaria de saber se a proteína de soja faz mal obrigada ❤❤❤❤

[@MariaJose-hb8jh]

Bom dia quero receitas para quem tem diabetes e colesterol mas não quer emagrecer

[@sueliap.ferrigoreis7041]

Perfeita, sou vegetariana! 🙏🙏

[@user-ik9te8en6n]

Amei, ❤

[@terezabarros7185]

Amei vou faz essa delicia