NÃO ESTAR NO SEU MELHOR DIA... TÁ TUDO BEM!

Segunda é dia de recomeçar. Quanto mais rápido você inicia, mais rápido você chega lá. :D
Mas se mesmo assim, você não estiver no seu melhor dia. Tudo bem, mas não deixe de tentar dar o seu melhor.
#MondayMotivation
#Motivação
#AlimenteAChama

[@colombinhazikadobailinho2064]

Apenas com 18 anos, Andre sempre me inspirando, nunca é tarde para começar dnv!!!

[@GarageTraining]

Opaaa com certeza não!!! Bora com tudo mano tmj abs

[@XAntonioCarlosx]

Que ótimo que ótimo, massa dms sua garagem man

[@GarageTraining]

Valeu demais Tonhão! 👊🏻

[@XAntonioCarlosx]

@@GarageTraining os agradecimentos são meus turma

[@glecioaraujo9061]

Mais um inscrito irmão! Tenho 42 anos e sempre pratiquei esportes e há 5 meses descobri esse esporte foda tô viciado cara. Todo treino é uma quebra de limites e putz zera qualquer stress q a carcaça esteja carregando!!! Parabéns pelo canal irmão e pelas dicas rotina vlw 👊🏻

[@GarageTraining]

Que animal Glécio! Vamos nessa juntos. Quando descobre assim, transforma mesmo. Conta com a gente. Valeu por acompanhar parceiro. Super abs

[@viniciusesteves8996]

Vou rever todos os videos desde o primeiro! 2024 começando com tudo!! 🤘🏼🚀

[@GarageTraining]

Boaaa Viniii!!! valeu demais por estar aqui com a gente mano tmj abs

[@Fortalkid]

Ele tinha outra fisionomia

[@upnegociosecarreira]

Cara, inspiração total!

[@GarageTraining]

Fala Pedro, bom saber que te inspiramos, valeu demais....tmj

[@Lks.Runner]

O melhor canal de esporte de todo mundo 💛🚀

[@GarageTraining]

Valeu demais Lucas!! TMJ 👊

[@walcyrangel3357]

Parabéns pelos vídeos parceiro,motiva muito a galera,continue sempre,

[@GarageTraining]

Vlw demais Walcy! Massa demais escutar isso parceiro. Vamos pra cima! Super abs

[@karend.9666]

Bora maratonar esse canal💪🏼

[@GarageTraining]

Fala Karen! é isso ai!! kkkkk valeu demais :)

[@TriathonBanguvirou]

O importante é estar sempre tentando!!!! 🤜🏽🤛🏽

[@GarageTraining]

Com certezaaaa, e sempre buscar o seu melhor! Valeuu man tmj

[@welghsleicirqeuiracosta9331]

Top top top garoto.

[@GarageTraining]

Valeu demais irmão!! TMJ

[@matheuscostamatos6588]

To viciado no canal haha, conteúdo show de bola Se puder fazer alguns vídeos trazendo mais um lifestyle seria bom tabém haha Parabéns !!!

[@GarageTraining]

Suepr valeu MAtheus! Obrigado ai por maratonar a gente :D Pode deixar que está no radar aqui sim, é que com a pandemia é mais difícil sair de casa né? mas deixa com a gente mestre! :D

[@rodrigobjjsilveira1908]

Parabéns André treino monstro.!!!

[@GarageTraining]

Vlw parceiro! t,j

[@GeleiaJam1]

Muito bom ter voltado! Acompanho desde o início! Estou parado a mais de um ano ! Criei meu espaço também inspirado em você André com o Gringo! Bom ver que volta! Já estou motivado a voltar para o Crossfit e continuar treinar na minha garagem também! Fé em Deus!

[@GarageTraining]

Que dahora Igor! Obrigado por acompanhar e muito massa que vai voltar a treinar. Vlw mesmo parceiro. Voltamos com força total agora!! :D

[@GeleiaJam1]

Garage Training BR e espero que dessa vez receba a minha camisa! Hahaha ! Depois mando foto do meu espaço! 🐗⚡️

[@viniciuspereira1192]

O melhor canal de treino e inspiração agora! 👏👏

[@GarageTraining]

Valeu Vinicius! Vlw demais por acompanhar. Estamos de volta com força total.

[@matheuspontes8990]

Salve André Faz um daylife aí Tamo junto Inspiração 👏

[@GarageTraining]

Vai rolar parceiro! TMJ demais

[@diegoziro]

Vim do futuro pra dizer que ele fez irmaoooo. Corre ver 😀

[@vivianaiellobomfim4023]

Parabéns 👏🏻👏🏻😍😍

[@GarageTraining]

Valeu Vivi! Esperando vc voltar pra treinar com a gente! :D

[@sauloveiga1302]

Excelente vídeo! Bela iniciativa!

[@GarageTraining]

Super obrigado Saulo! Vamos nessa!

[@carlosbrandao2960]

Obrigado pelo excelente canal!!!

[@GarageTraining]

Valeu demais Carlão!!

[@carlosbrandao2960]

@@GarageTraining assistindo de Portugal. Obrigado

[@GarageTraining]

@@carlosbrandao2960 Que dahora parceiro! Toda segunda estamos ai! noixxx

[@GustavoOliveira-sd7mm]

Estava precisando disso 🤟🏻

[@GarageTraining]

Vamos Gustavão. Amanhã episódio dois. Conta com a gente!!

[@sonjitsu8018]

Parabéns , mostra um dia de dieta, tudo que come.

[@GarageTraining]

Falaaaa Son!!! blz irmão?? Obrigado por acompanha a gente aqui!!!! Pode deixar que vamos gravar muitos conteúdos assim ainda! TMJ 👊🏻👊🏻 OSS

[@felipecharao4287]

Valeu por tá de volta andré, sdd da garage tava grande!! vamo monstrooo

[@GarageTraining]

Vamos nessa! Felipao!!!

[@MrOldrasec]

André parabéns pelo vídeo. Eu, assim como muitos que te seguem sou iniciante e minha maior dificuldade é saber o que comer nas refeições. Essa parada de comer carbo a noite pra gastar no outro dia, ninguém me ensina isso. Você poderia fazer um conteúdo falando um pouco sobre essas manhas? Forte abraço do pessoal do Team67 de Três Lagoas-MS.

[@GarageTraining]

Fala CEsar! Blz demais? Quase perdi seu comentário aqui desculpe. Meu estamos gravando um episódio de alimentação com Nutricionista que em breve vai falar um pouco disso tudo. De toda forma, é bem legal passar em um para orientar individual, mas vem por ai sim, sobre alimentação parceiro! :D

[@Juliocesar-eq9ey]

André é importante fazer um exame geral ? Canal é maravilhoso ,Deus abençoe vcs todos aí!

[@GarageTraining]

Fala Julio!!!!! A gente aconselha sempre as pessoas a procurarem um profissional para orientar, ver se está tudo bem antes de começar qualquer coisa né? Obrigado pelo carinho! TMJ mano

[@williamkikio]

Cachorro faixa marrom, osso duro. 8:34. To maratonando o canal, cai aqui por causa do treino de Jiu.

[@GarageTraining]

Fala Willian!!! Osso duro mesmo kkkkkk! Em breve vamos trazer mais conteúdos com os brothers do Jiu! Valeu por acompanhar o canal! TMJ 🔥🔥🔥 OSS

[@cazoubel1]

Acabei de fazer esse pré treino kkkkkk

[@GarageTraining]

hahahaha boaaa CElso

[@ezequiasoliveira9101]

TOP MANO!

[@GarageTraining]

tmj demais!

[@alanasantana4486]

Show

[@GarageTraining]

Vlwww Alana! :D

[@renatowillian1998]

muito irado André, se n for pede muito deixa as musica usadas no video, na descrição. vlw tamo junto... inscrito ja 👊🔥

[@GarageTraining]

Fala REnatão. Na semana que vem a gente lança a Playlist da Garage e vai estar tudo lá parceiro. :D

[@x8Live2001]

Com todo respeito deste mundo, que homem com boa aparência...meu Senhor amado. Deus é mais...*abana, abana

[@GarageTraining]

hahahah Opa Cortês. Acho que é obrigado né kkkkk Vlw pela visita amigo. :D

[@felipealvesj]

Os cachorros são lindos brother. Pitbull ou Staff? Recomenda algum canil? Parabéns. Os vídeos tem muita qualidade. Eu voltei pra musculação e ainda sim curto muito a qualidade dos vídeos.

[@GarageTraining]

Vlw demais Felipão. Pitbull. Poxa não sei recomendar não, não eh minha especialidade hehe vlw demais por acompanhar parceiro teu

[@ERIKAUGUSTOAHLERT-hz2yr]

Uma dúvida André, como você fez para conseguir perder peso sem perder a musculatura?

[@GarageTraining]

Opa Erik belezinha? O André perdeu musculo sim, o percentual de gordura dele sempre foi muito baixo. É difícil perder só gordura, por isso é bacana se possível ter um acompanhamento com nutricionista :) tmj mano abs

[@victormarra720]

😱 TNC em 22 min eu faço 300 cal meu record.. eu me achava preparado kkkkkk

[@GarageTraining]

Fala Victor!!! Mas é isso aí mano, um dia após o outro, muito treino e vai dar certo!!! Vamos nessa!!!

[@williamfranca411]

Video1 check

[@GarageTraining]

Boaaa Willian! Valeuu mano tmj abs

[@007trystan]

Comecei há 2 meses no Cross Trainning (ainda não tem Crossfit na minha cidade). Quando tempo pra chegar perto do seu nível?

[@GarageTraining]

Fala Felix! Eita, isso é muito relativo. O quanto você se dedica, com histórico esportivo, com alimentação e genética até. Mas certeza que 80% é comprometimento com treino e alimentação. Vamos nessa! :D

[@damiandominguez7721]

Subtitulado por favor !!!

[@GarageTraining]

Vamos colocar Damian

[@cololo12]

Buenísimo!!!

[@GarageTraining]

Thanks Bro! ;)

[@jonathandanda3270]

Qual as músicas nesse vídeo, era bom colocar o nome do músicas nos vídeos man

[@GarageTraining]

Fala Mano!! Pode perguntar o nosso videomaker @martinsflowersss que ele responde ok? TMJ 💪🏼💪🏼

[@nikolasbittencourtkiossesk7320]

Descobriu?

[@marcelpolyzello1871]

Cadê aquele alemão Gringo amigo do André !! O carA sumiu passou carro na loira do games lá!! Kkk

[@GarageTraining]

Fala MArcel! O Brennan voltou para o USA.

[@lib190197]

Garage training no spotify?

[@GarageTraining]

Logo mais kkkk Enri Paes preparou uma playslist especial. :D

[@JoseMarcos-el7jt]

músicas?

[@GarageTraining]

Fala José!!! Nesse caso temos que ver com o nosso Videomaker Vinny! TMJ 👊👊👊

[@nikolasbittencourtkiossesk7320]

Descobriu?

[@ivonequintas8609]

Os homens ficam com o corpo bonito no Cross fit, as mulheres ficam com o corpo feio ( minha opiniao).... Mas eu quero fazer Cross fit mesmo assim rssss ( só que não quero ficar com o corpo dessas meninas que treinam avançado não) rsss

[@ivonequintas8609]

Ahhh eu falei do corpo com respeito viu.... Pq hje em dia não dá pra comentar nada que aparecem uns moleques pra te julgar e te ofender.

[@GarageTraining]

Ivone, fica tranquila. A ideia aqui nunca é apedrejar ninguém hehe Estamos seguros(as) todos(as) :D Mas então, o conceito de corpo é bonito é tão difícil né? As vezes fico pensando o que é ser bonito ou feio. Mas eu tentei achar um super depoimento aqui da Tia Clair que eu vi, mas não achei falando do corpo feminino no crossfit. Se conseguir achar veja que é bem legal, e ela batalha em cima desses pontos que colocou. Se eu achar te mando aqui é bemmm legal :D

[@robertdavidoliveira7906]

ESTRUTURA FODIDA TOP DE MAIISSS

[@GarageTraining]

Fala Robert! Vlw demais parceiro. Comecei aqui pequeno, mas a gente vai crescendo neh? :D

[@robertdavidoliveira7906]

@@GarageTraining com toda certeza, parabéns pelo conteúdo do canal, pela sua persistência e dedicação. É uma honra assistir e acompanhar vocês, merece tudo de bom, abraços

[@cansadozZ]

Quantos anos o sanches tem?

[@GarageTraining]

Simas Vianna 31!

[@WSilva-vv3se]

do caralho

[@GarageTraining]

Vlwww Parceiro!!

[@alemengo8417]

O

[@GarageTraining]

:)