NÃO FAÇA DIETA ANTES DE VER ESSE VÍDEO com a nutricionista Sophie Deram

Que vídeo sensacional! Sou estudante de Nutrição e fico feliz em saber que outros profissionais não condenam e restringem alimentos, achei Sophie maravilhosa😍

[@eduardawahane3077]

Sophie é referência.❤️ Sou nutricionista e é essencial nós profissionais transmitirmos o que é a nutrição de verdade.

[@lauraolimpiamusica8188]

Essa é uma colab inesperada. Sou Nutricionista de formação e sigo a Sophie há muitos anos. Uso muito os ensinamentos dela em meus atendimentos e é nessa Nutrição que acredito. O que a gente aprende na faculdade acaba sendo muito limitado e com a Sophie encontrei o meu lugar na profissão. Ainda nem assisti ao vídeo, mas já tô tão feliz!

[@priscilacarbonimartins]

O comer intuitivo é libertador! Também passei uns 8 anos fazendo dieta sem nenhum sucesso, emagrecendo um pouco e engordando o dobro. Tive episódios horríveis de compulsão. Agora estou buscando viver paz com a comida e meu peso está estável que é o mais importante! Efeito sanfona aumenta demais os riscos de doenças cardíacas, diabetes, hipertensão, etc.

[@anacarolinelopes9210]

Que presente esse vídeo! Sou psi e fico muito feliz de ver outras áreas da saúde abordarem temas tão importantes de forma responsável, principalmente esse! É muito triste pensar que muito dos nossos sofrimentos são atrelados à comida e ao corpo, duas coisas fundamentais para existirmos no mundo.

[@isadoraisadora9878]

Nossa! Que assunto importante!! Obrigada Luíza e Sophie por trazerem esse tema aqui!! Muito necessário!!

[@nilmaleiam.demedeiros3664]

Você é tão coerente e sincera com as suas escolhas!! Canal que vale muito para ampliar olhares e percepções!! Fala necessária de vocês!! Grata!

[@The120853]

Estou chegando aos 70 anos e já nasci obesa . Já na adolescência o começo d jornada p sair dessa situação. Passei por N modos de nutrição. E cada um foi me mostrando q algo não estava funcionando no meu organismo. Fui sacando q não somos iguais e q nem todo alimento mesmo sendo natural não é ideal p todos os organismos. Em 2015 conheci o canal do Rodrigo Polesso e por um tempo, assistindo ao seus vídeos, fui fazendo as alterações no q usava como alimentos. Eliminei 50kgs. Estacionei na eliminação, por um bom tempo. Resolvi incluir leguminosas, alguns cereais d baixo ig, o organismo começou a reagir, mostrando q não se dá c eles, comecei a ter compulsão, a engordar. Conclui q o q funciona p mim são frutas, vegetais, proteína animal e boa gordura. Isso me traz equilíbrio. Enfim, dar o combustível certo p máquina mais perfeita q há (o corpo), faz c q funcione perfeitamente! Aí aprendemos a fazer as escolhas certas. E em resposta ele fica livre e fortalecido p n ser escravo do sistema da indústria alimentícia. É impressionante o efeito q se conquista, nessa consciência! Um abraço! 😘

[@aurora6189]

video super importante, essa semana iniciei terapia pra tratar problemas alimentares com os quais eu lido sozinha desde 2017 e agora cheguei num ponto meio crítico e !! enfim, conteúdo muito bom e saudável, com certeza assistirei novamente

[@tharicnato]

Que relato bacana querida.

[@mikellyferreira8720]

Só pode ser Deus que me guiou a esse vídeo, tô com uma compulsão devido a depressão. Gratidão 🌺

[@JoaoSilva-vl9od]

Eu te indico o canal da Beth Russo, tem me ajudado muito

[@moisesbrito9493]

Meu Deus que vídeo perfeito ❤️ que serviço que você tá fazendo querida! Muito obrigado pelo seu trabalho, me ajuda muito e ctz que ajuda outras pessoas também

[@gabes6133]

Muito bom falar sobre isso, aqui fala uma futura nutri lutando por um mundo com menos dietas malucas e menos terrorismo alimentar

[@giseleandrademedeiros9545]

Esse vídeo mudou a minha chave, obrigada Ju e obrigada doutora eu estava sendo escrava da dieta, depois da comida.

[@dassuenrabelo6435]

Vídeo maravilhoso q veio na melhor hora, comecei hoje na academia e isso fortalece meu propósito de cuidar da saúde, não me restringir, não me culpar, mas sim me amar! Seu canal é muito importante para mim, fez uma transformação em mim desde 2016 que te acompanho

[@ariadnepantazopoulos4227]

Querida, sem palavras, que vídeo incrível! Estou por aqui há muitos anos e tava com saudade desse tema… vc é mt necessária ❤

[@robcastelo676]

Eu não faço dieta, mas já fiz! Faço hoje em dia jejum 👐🏻

[@rosasouza8058]

Que bacana! Muito importante divulgar informações de confiança, baseadas em pesquisa e não no lucro 💖

[@anamariacampanacaiero5632]

Excelente esse vídeo. Muito obrigada Luiza e parabéns a essa nutricionista . Eu também precisava ter ouvido isso há muitos anos.

[@amorosi.10]

To tão feliz com esse vídeo miga, se indentificar e começar a entender isso, é simplesmente incrível

[@gabes6133]

a balança não define quantos % é de gordura, ou músculo, dos órgãos, de fluidos, comida sendo digerida, etc etc etc

[@via.aleatoria]

Simplesmente necessário... Tinha salvo pra ver há uns dias e só acho que não devia ter esperado tanto kkk

[@alessandracaceres7971]

Esse vídeo era tudo que eu precisava. Obrigada, querida ♥️♥️♥️

[@tharicnato]

Essa doutora é muito maravilhosa. Ela deu ótimas dicas.

[@duanesorgec3240]

A m e i!! Necessária demais, já quero outro vídeo com elaaaaaa ♡♡♡

[@rosana-more]

Esse pate papo é um hinoooo!!! Arrasaram!

[@jainemarcondes4447]

Nossa, que mulher maravilhosa essa nutri! Esses ensinamentos mudariam a vida de muita gente, principalmente para nós mulheres que sofremos muito terrorismo em relação ao formato de nossos corpos. Obrigada por esse vídeo Lu 💕

[@alinemoreira2406]

Gostei muito do vídeo, do tema e fico muito feliz com teu crescimento e patrocínio. Mas nesse momento em que o SUS tem sofrido desmonte e tem sido ameaçado, sendo que 100% dos brasileiros precisam dele e uma boa parcela dos brasileiros precisam 100% dele, quando minhas youtubers/blogueiras preferidas fazem publi de plano privado de saúde me brocha tanto.. pq para lucrar, esses planos privados de saúde precisam do enfraquecimento do SUS, não é à toa que em lugares que o SUS é forte e bem estabelecido, hospitais privados quebraram. Lembrando que saúde é direito do cidadão e dever do estado e não deveria ser vendida como mercadoria. Enfim.. digo isso pq vc tem grande alcance e te admiro demais e sei que tu também acredita nisso, se não, nem te seguiria 🫶

[@simonemdiniz]

Dra Sophie deram foi do meu laboratório na fundo e guardo as lembranças com ela com muito carinho! Parabéns! 👏👏👏👏

[@sara.soares]

Publi de respeito 🥰💕

[@nataliasoares221]

Incrível, aprendi muito com este vídeo, super necessário!

[@carolineprado7231]

Muito bom esse vídeo. Amei trás mais ela aqui foi um aulão parabéns ❤️❤️❤️

[@rivkaajzental5060]

Conteudo de qualidade!!!!!!!

[@marinateixeira8435]

Que vídeo maravilhoso! Acabei de comprar os livros da Doutora Sophie.

[@moejessi]

Esse video muito lindo e importante pra mim no momento.. lutando contra o t.a.

[@mariastella1610]

Obrigada querida! ❤️🌹😊

[@daianemc]

Muito bom! ❤️🙏

[@olgalemes]

conteúdo fantastico, super compassivo e cientifico, obrigada por preparar este vídeo

[@matheusnemeralbergariapark7032]

Esse foi um dos melhores vídeos do canal! Obrigado, Lu ❤️

[@natalia.espanol]

Muito bom Lulu!!! 😍

[@marcosantiago2777]

Vídeo maravilhoso, parabéns!

[@taynarapereira7266]

Ameiii muito!!!! Obrigada!!!! ❤️

[@akirewseraos6982]

Que vídeo maraaa!!👏🏼👏🏼👏🏼

[@kamilablaka4590]

Maravilhoso!

[@gisellechuvas94]

Melhor vídeo que já vi neste KZbin ❤

[@julianaribas2380]

Realmente cada pessoa reage de forma diferente a certos alimentos.Carboidrato me faz muito mal,mesmo os integrais.Arroz, feijão, pão me deixam inchada.P mim, só a proteína e poucas frutas faz milagres.O jejum também é válido.

[@juliasales4161]

Já estou seguindo essa nutricionista maravilhosa! Excelente vídeo, Luíza!

[@heisthomaz8184]

Mano, vídeo NECESSÁRIO ❤️🥺

[@nicolegomes9417]

Mano mdss você é incrível a melhor coisa foi ter conhecido seu canal .✨✨✨❤️❤️❤️

[@MrPinpolho05]

Video INCRIVEL!

[@sophiederam]

Obrigada Luiza por essa entrevista linda 😍

[@MBTHAIS]

esse assunto é mto importante, obrigada!

[@deborahramos5687]

Que vídeo bom.

[@Larissa-wi9kj]

Trabalhos lindoss

[@vanessagomes8455]

Nossa amei !!! ❤️❤️❤️

[@valquiriab]

Video incrível 👏👏👏

[@giseleandrademedeiros9545]

Sabe agora estou comendo menos sem dieta e quando acho que como um pouco vou treinar, vou caminhar sem obrigações.

[@lucianalamblet1009]

Amei o vídeo! ❤

[@patricianunes6877]

perfeitoooooooooo amei

[@catiazanzim]

Vídeo maravilhoso!

[@Lilokinhalindinha]

Que encontro meus senhores!

[@gabrielafabre4538]

adorei

[@samararodrigues6256]

Vídeo necessário!

[@vevjss]

esse video foi perfeito ♡♡♡♡

[@JoaoGabriel-of8sj]

Perfeitas

[@marianasabino1485]

tô chocada, por que que a dieta é tão enaltecida? Sempre fiz dieta e nunca conseguia manter por tanto tempo e agora estou entendendo. Eu quero estudar nutrição, mas pra mim sempre deu a entender que a base seria a dieta.

[@angelo_di_stefano]

Que vídeo I N C R Í V E L, que mulher maravilhosa.

[@annaluiza1826]

Que vídeo LINDO ❤

[@felipestepple]

Que vídeo F***ROSO!!!! Muito obrigado!!!

[@raylana3780]

Ameeei

[@prisantsou]

Vídeo incrível

[@bahhfreitas]

amo neurociência!!!

[@lettprincesa6118]

que vídeo lindo

[@erickhenrique7049]

Vídeo lindo! Muito necessário

[@isadoraalves7664]

Vídeo importantíssimo, amei

[@gabriellarodrigues4697]

Obrigada por esse vídeo 💞

[@LuaVirgens]

#VoltaQuerida💖💖💖

[@davibabiski7912]

Estou com vontade de chorar horrores enfim a terapia

[@beautiful4204]

O vídeo é maravilhoso, mas a música de fundo é desnecessária e atrapalha o entendimento do que é dito.

[@bismaksouza]

que video foda, parabens

[@elinecacau]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@resilientbrazilian6358]

Morri com tanta doçura

[@elisagoisdemelo4211]

👏👏👏👏👏

[@beatrizandrade914]

❤

[@elinecacau]

🌻🌻🌻

[@renatarossibarrionuevo3429]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rodrigo3422]

sábado.

[@adrianamaria599]

👏👏❤️

[@carlinhafrota1882]

👏👏👏👏❤❤❤❤

[@mayanebelem]

❤💙💘

[@Ownedoful]

Deslike

[@littlegirl2703]

Pq?