Não quero socializar, só quero ficar sozinho.

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Não quero socializar, só quero ficar sozinho.

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Күн бұрын

🍃 Se você não quer socializar, não quer sair e prefere ficar sozinho em casa, esse vídeo pode te dar uma luz.
Pois é, já se sentiu culpado por não querer sair com amigos e pessoas queridas? Não querer sair para festas, eventos e lugares com muitas pessoas? Sente que falta energia para socializar e que é muito desgastante ter que ir a lugares com muita gente? Então vamos trocar uma ideia sobre isso no vídeo de hoje! ;)
Assista:
Vantagens de ser introvertido: • O introvertido e suas ...
Solidão ou solitude: • Solidão ou solitude?
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Renan Diegues é ator, facilitador de comunicação e habilidades socioemocionais, estudante de psicologia e foi TEDx Speaker em 2021. Além produzir conteúdo, oferece mentorias, palestras e cursos sobre comunicação e habilidades socioemocionais para pessoas e empresas.
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#saúdemental #bemestar #autocuidado

Пікірлер: 42

@Carta7216 Жыл бұрын

Fui uma criança muito introspectiva na infância, criativo e me resolvia muito bem com as outras crianças. Durante a adolescência fui reservado e aos 18 fui socializando mais. Desde então passei por fases de socializar muito e ter meus momentos. Após os 40 anos fui me fechando, tive uma demanda muito grande de trabalho e responsabilidades. Em 2018 foi um divisor de águas, pedi demissão do trabalho mudei completamente alguns conceitos. Entendi que não preciso estar dentro de um padrão para estar bem. Mudei pra um apartamento menor, troquei um grande carro (custava caro manter sem necessidade) peguei um carrinho pequenino de 21 anos de idade mas era um sonho antigo. Mudei meu conceito político de alimentação, hoje sou vegano, estou em busca de minimalismos e leveza pra minha vida. Diminui muito a carga de trabalho, faço somente atividades que conversam com meus alicerces como indivíduo que pensa no coletivo e em valores pouco observados. Passei da fase do ter, exibir e consumir para um momento de solitude e reflexão. Não senti vontade ou necessidade de dividir meus pensamentos com um profissional. Falo, quando oportuno, com algum amigo ou familiar. A percepção que tenho e a de que sou um homem antigo numa sociedade cheia de gerações e transformações que pode colapsar a qqr momento. Tenho sonhos, ainda, pra realizar e trabalhos e conhecimento pra compartilhar e absorver. Contudo não vou cair nas armadilhas do sistema social. Acredito que posso ter momentos de regozijo e felicidade com uma vida minimalista que aposta nos cheiros, sentimentos e percepções tão subestimados por toda essa vida e inteligência artificial. Sou grato pela minha trajetória de quedas e levantes e não posso abrir mão de experienciar a vida que desejo na máxima potencialidade possível. Estou aprendendo a degustar de minha companhia: mas é claro que não dispenso uma boa conversa ou um sarau. Abraços 🤗

@Carta7216 Жыл бұрын

@Geovana Carvalho🌻 amém 🙏🏽 a vc tbm!

@renandiegues Жыл бұрын

É muito bom poder ter a maturidade de entender em que momento de vida estamos e o que podemos fazer com isso. Fico feliz que consiga desfrutar do bom da solitude e do bom das trocas com outras pessoas! :) ps. uma boa conversa ou um sarau são sempre muito atrativos mesmo! hahaha Um abraço, meu caro! 🍃

@marinalvaribeiro971 3 ай бұрын

Em mim não dói nada, fui uma criança muito tímida, adolescência sofrida, depois quando jovem socializei, saí um pouco ,casei e filhos estão criados, agora ainda tô trabalhando e só saio para trabalhar, nao gosto nem de ir no mercado, amo ficar em casa , a maioria daspessoas só quer falar e não escutar

@lumalapa2679 5 ай бұрын

👏🏻já fui de ter muitas amizades e a maioria sempre acabava me fazendo mal por que não era seletiva nas amizades era muito aberta aceitava qualquer pessoa hoje não tenho mais vontade de nenhuma amizade quero ficar sempre sozinha

@ricardinhojunior8235 2 ай бұрын

Eu não me incomodo com as pessoas,mas não tenho interesse de estar com elas. Sempre fui assim,nunca tive nenhum trauma na infância ou adolescência,mas gosto de ficar na minha. Não tenho necessidades de estar com muitas pessoas.

@pedrocasPN 2 ай бұрын

As pessoas sugam a nossa energia com seus dramas, problemas e sempre a querer saber da nossa vida, não por preocupação e interesse mas para saber que temos problemas ou algo assim e ficarem felizes. Jean-Paul Sartre: “O inferno são os outros”

@andreagalvao7689 2 ай бұрын

Eu não tenho vontade de conversar. Às pessoas não me trazem muita coisa boa. Prefiro um bom livro. Dessa forma pelo menos adquiro conhecimento e é isso que me traz paz. Papo furado eu corro sem olhar pra trás 😂

@Woliveira1993 21 күн бұрын

Estamos juntos Andrea , também penso da mesma forma e amo ser assim.

@antoniosethias9948 3 ай бұрын

Esqueceu de falar de gente que não consegue falar direito e não tem com quem conversar, que nunca teve uma namorada na vida e anos sem amizades. Mas não de propósito.

@taynaralacerda Ай бұрын

Oi , vc nunca namorou ?

@lais9599 Жыл бұрын

Oi Renan, cheguei no seu canal e achei muitos dos seus vídeos incríveis. Muitos questionamentos super válidos e precisos. Sou introspectiva e nesse momento estou passando por uma questão individual de entender e saber dizer não para essas situações sociais que me desgastam. Eu amo ficar quietinha, lendo um livro, curtinho meu espaço, sabe? Foi muito necessário esse vídeo para mim. Obrigada por compartilhar! adorei seu canal!

@renandiegues Жыл бұрын

Oi oi, Laís!! Obaa! Que bom que está gostando. Obrigado demais por esse feedback. Eu recentemente gravei um vídeo sobre a prática de dizermos "não".. Talvez te traga alguns insights. E tem um mais antigo sobre introversão que também pode trazer mais clareza sobre essas questões, se tiver interesse. :) Seja muito bem-vinda por aqui! Um abraço! 🍃

@lais9599 Жыл бұрын

@@renandiegues muito obrigada pelas recomedações, estou maratonando seu canal! caiu como uma luva no meu momento de vida. Um abraço! 😊

@bhumil2518 Ай бұрын

Me ajudou bastante obrigada!

@renandiegues Ай бұрын

Eu que agradeço sua presença por aqui! 🍃😉

@robertanucci6019 Жыл бұрын

Sinceramente não sei dizer se sou uma pessoa introvertida. Digo com uma certa frequência “não vou pq não quero socializar” … e de verdade há vezes em que simplesmente não tenho vontade de estar em determinado lugar com pessoas que penso que em nada vão me acrescentar, e nesses casos não sinto remorso por não fazê-lo. Porém, em muitas ocasiões tenho consciência de que estou usando o “odeio socializar” como fuga para não ter que enfrentar meus medos e inseguranças. Isso me faz sentir mal, pois sei que estou perdendo oportunidades de ir a lugares ou estar com pessoas com as quais eu gostaria de estar.

@renandiegues Жыл бұрын

Você tem bastante clareza das diferentes perspectivas do seu isolamento. Há perspectivas saudáveis como se isolar pela necessidade da introversão ou se isolar porque não quer companhias tóxicas ou desnecessárias. Mas há também o isolamento para não lidar com dores emocionais que te acompanham... pra esse caso, já sabe o que eu recomendo, né? Começa com psico, termina com terapia. 😅🍃 Mas você é do ramo, já sabe disso 🧠🙌 Obrigado por comentar, Rô!

@AnaPaula-tl4vf Жыл бұрын

Pois é! Eu evito está sociacializando com os jovens da igreja ( vou até deixar de frequentar os encontros jovens na igreja). Tenho vergonha de me expor, não vou tá sorrindo pra algo ou coisas que não quero, que pra mim é sem graça, não tou afim e nem tou com paciência 🙄.

@renandiegues Жыл бұрын

Olá, Ana!! Procure frenquentar lugares que você se sinta bem.. Isso pode ajudar nesse processo de socialização. :)

@khronos6922 10 ай бұрын

O que me incomoda é a minha incapacidade de socializar. Só decepcionando quem tenta conversar comigo.

@khronos6922 10 ай бұрын

Sem solução. Já me passaram antidepressivo, ansiolítico e ritalina. Fizeram nenhum efeito ficou longe de eu ser dependente deles. Nem bebidas alcoólicas, que na verdade me deixa mais mudo me deixando menos social ainda, que nem me dá prazer e atrapalha os meus pensamentos.

@renandiegues 8 ай бұрын

Olá! Recomendo que busque ajuda de um psicólogo cognitivo comportamental. Ele poderá te auxiliar nesse processo.

@Daysi770 2 ай бұрын

Vc foi muito assertivo na sua análise! Que as pessoas se conheçam mais…

@renandiegues Ай бұрын

Obrigado pelo seu feedback Daysi! 🍃😉

@ClaudiaMariaAntunesSiqueira Ай бұрын

Oi não gasto de muita gente comigo prefiro ficar sozinha

@renandiegues Ай бұрын

Se isso está te fazendo bem é o que importa. 😉 Obrigado pelo comentário. Abraços! ✌️🍃

@MariaAntonia-dk8ui 3 ай бұрын

Gosto de ficar em casa sozinha sem dor de Boa.

@renandiegues Ай бұрын

Obrigado por compartilhar sua visão, Maria! 😉🍃

@user-hy5hi8yv7h 22 күн бұрын

Sabe Diego eu saio vou nas Árias livres Arborizadas e tem Crianças e outras pessoas e o curso memorização vai se falar sobre tudo este é o PDF da vida eu só queria o PDF porque trabalhou com Deus ele trabalhou Direto do Trono Dele ele já está arrumando o trabalho de Rua; na parte Espiritual falta para muitas pessoas , O Cara do curso ele está no limitado, não é só eu e gostaria do PDF. Obrigada ,tudo isso que vc está falando, e ótimo.❤

@renandiegues 20 күн бұрын

Obrigado pelo comentário!