Procrastinação: É por ISSO que você NÃO consegue parar de procrastinar!

🍃 Como parar de procrastinar? Calma! Antes se pergunte: é possível parar de procrastinar? Por que vivo me frustrando sempre que tento?
Bom, a procrastinação é um comportamento natural do ser humano, mas como tudo, fora de controle pode sim fazer mal e nos atrapalhar no dia a dia. Hoje eu trago algumas orientações sobre como podemos parar com a procrastinação excessiva e viver com mais produtividade bem-estar.
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Renan Diegues é ator, facilitador de comunicação e habilidades socioemocionais e estudante de psicologia. Além produzir conteúdo, oferece mentorias, palestras e cursos sobre comunicação e habilidades socioemocionais para pessoas e empresas.
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#saúdemental #bemestar #produtividade

[@jucimarafortunato2067]

❤Bom dia Renan. Saudades dos seus vídeos. bjun Ju Guaratinguetá SP

[@renandiegues]

Oi oi Juuu!! Estou voltando!! Obrigado pelo carinho!! 💛🍃

[@vanessasveiga]

Obrigada 👏💫🙏

[@renandiegues]

Eu que agradeço a presença por aqui, Vanessa! 💛🍃

[@marianaf.veloso5323]

Excelente vídeo!

[@renandiegues]

Obaa! Obrigado pelo carinho, Mariana! 💛🍃

[@priscilatavares934]

Estou maravilhada com esse vídeo! Muito obrigada pelas palavras, pela leveza, esse tipo de conteúdo é essencial nesse mundo tão agitado que vivemos. Alguma dica para organização em agenda? Confesso que ja tentei fazer, mas não mantive uma constância.

[@renandiegues]

Olá, Priscila! Que comentário maravilhoso de ler! Muito obrigado pelo feedback e pela sua presença por aqui! 💛🍃 Boa pergunta.. Vou pensar num conteúdo legal para falar sobre organização e como administro minha agenda e compartilho aqui com vocês!

[@toledobianca]

Vídeo maravilhoso ❤

[@renandiegues]

Muito obrigado pelo carinho, Bianca! 💛🍃

[@miholiver6191]

Vc é incrível ❤

[@renandiegues]

Aaah!! Obrigado, Mih!! Sempre bom vê-la por aqui! 💛🍃

[@AparecidaSantos-ec3qg]

Renan se for possível faz um vídeo com esse tema : Como usar a razão para trabalhar os nossos sentimentos ? Pra todas as áreas da nossa vida e principalmente na tomada de decisões.

[@renandiegues]

Olá, Aparecida! Legal.. obrigado pela recomendação. Vou colocar aqui na lista de temas para falar sobre no futuro! ;)

[@AparecidaSantos-ec3qg]

@@renandieguesgratidão.

[@adrilima_]

Uowwwwww !!! Obrigada Renan!!!!!! Tinha certeza que você teria algo de diferente pra falar sobre o assunto. No dia que comentei pedindo pra falar sobre, eu tinha assistindo um vídeo e na metade já parei de ver, porque era mais do mesmo. E como bom profissional que você já é da sua área, já tenta logo ir na raiz, entendendo o motivo dessa procrastinação. Vou refletir sobre no fds. Muuuuito obrigada! ❤❤❤

[@renandiegues]

Faaaala, Dri! 💛🍃 Aeeee!!! Que bom que curtiu e que ficou diferente dos conteúdos que estão por aí. O que mais me incomoda é essa busca pela perfeição nos conteúdos de desenvolvimento pessoal. Faço questão de bater na tecla contrária kkkk Aproveite o fim de semana por aí e valeu demais pela sugestão de tema! Beeijos! 💛

[@adrilima_]

Cade você renannnn do meu coração???? Já foi autorizado seu sumiço, mas não precisa sumir tantooooooooo rsrs brincadeiraaaaa! Espero q esteja tudo bem por aí!!!!!bjosss! Saudadesss

[@renandiegues]

@@adrilima_ Dessa vez eu abusei, né Dri!? kkkkkk Passando pra dizer que voltei e que te agradeço muito por essa mensagem! Adoro você!💛🍃 Correria demais por aqui, cabeça a mil... mas sempre volto. E você como está? Espero que esteja bem também! Mande notícias. Beeeijos, Dri!

[@adrilima_]

@@renandiegues Aaaaaahhhh você faz falta aquiii! Mas não abusou não, eu entendo a correria! Só vim dar uma cutucada de leve mesmo p saber se estava tudo bem com você !! Eu to bem tbmmm e Tbbbb adoro você!!! Beijos mil!!!

[@robertanucci6019]

Oi Renan! Tenho consciência do meu comportamento procrastinatório em diversos aspectos da minha vida. E agir desse modo me causa sentimentos contraditórios, pois me sinto confortável quando deixo para “decidir amanhã”, mas tb me causa enorme frustração saber que uma hora vou ter que enfrentar “o problema”, mas até lá já criei uma enorme barreira e só compliquei minha a situação. Mas ouvir a frase “Se vc parar de procrastinar vc está morto por dentro e por fora…”me fez sentir mais aliviada com relação ao sentimento de culpa e autocobrança que sinto por procrastinar. É isso! Obrigada!

[@renandiegues]

Oi, Rô!!! Que bom que te ajudou a gerar um pouco de clareza sobre nossa natureza procrastinadora... São sentimentos contraditórios mesmo e eles coexistem. Faz parte. O importante é escolhermos nossas batalhas com a consciência que a procrastinação sempre estará lá... O que vale no fim disso tudo é apenas não deixar de viver a vida por medos que criamos em nossa cabeça. (Mas isso eu sei que tu já tá ficando craque kkk) Obrigado pela presença de sempre aqui e por todo apoio ao canal mais uma vez! 💛🍃

[@mariaaliceribeiro3333]

Meu último comentário em um vídeo seu foi justamente sobre os sentimentos de impotência relacionados a baixa autoestima e procrastinação e você me solta um vídeo incrível desses, Renan. Você sempre é necessário 🌻💚

[@renandiegues]

Olá, Maria!! Fico sempre feliz em poder contribuir com essas reflexões... Te agradeço muito por estar aqui e por seus feedbacks! 💛🍃

[@M8guelGamer]

Poste mais amigo!

[@renandiegues]

Fala, meu caro! Vou me esforçar! Valeu pelo comentário!