Não tenho força de vontade. E agora? | Oi! Seiiti Arata 131

Aula especial do curso Desenvolvimento Pessoal para fortalecer sua força de vontade: arata.se/fvontadepratica
A força de vontade é um recurso limitado, que se gasta com o tempo e com o uso. Por isso, confiar na própria força de vontade para cumprir metas de longo prazo é um dos maiores erros que as pessoas cometem na área do desenvolvimento pessoal.
Descubra o que é a força de vontade e entenda o que a ciência já sabe sobre como utilizar e fortalecer a força de vontade.
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[@arataacademy]

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[@BADLANDS.]

o site não tá abrindo

[@laranunes6625]

O link não está abrindo

[@elvissantos3821]

O link realmente não está abrindo.

[@jessicavargas5278]

não funcionou 😓

[@arataacademy]

@@jessicavargas5278 Oi pessoal! O link para a aula especial ainda não está ativo - estamos fazendo ajustes técnicos aqui e deve ficar pronto em algumas horas. Atualizaremos o comentário quando estiver tudo pronto - desculpem pelo inconveniente! Equipe Arata Academy

[@muniquemuruci6028]

Arata, depois de anos concluí uma coisa: qdo na vida as coisas caminham, os planos dão certo isso da muito gás pra pessoa continuar, mas qdo vc apanha da vida sem parar e nada vai pra frente sua força se esgota. O problema não eh q quantidade de esforço e sim se dão resultados. Pessoas que se esforçam muito porém veem resultados não se importam com tamanho do esforço.

[@engycc]

Nossa falou tudo! TUDO! É exatamente o que acontece cmg ! A minha energia sinto que esgotou exatamente por ter apanhado muito na faculdade parece que mesmo que eu eetude não vai! Pessoas que passaram não sabem o que é lidar com a frustração

[@Simartarolli]

Munique Muruci PERFEITO sua colocação,passei 37 anos da minha vida fazendo o meu melhor igual o que a colega aí em cima comentou e nunca consegui alcançar os resultados que tanto almejava, e hoje,alem de me sentir esgotada,me sinto uma incompetente.

[@jeanlimacosta9354]

@@Simartarolli Veja os vídeos do Seiite sobre frustração, como planejar o futuro e sobre propósito se ainda não viu, creio que lhe ajudará de alguma forma.Espero ter ajudado.

[@j.v_uchiha]

Exatamente e eu n vejo resultados por isso a falta de força de vontade e não sei oq quero tbm

[@mauriciomendes7961]

Perfeita sua colocação! É exatamente isto, isso é algo científico, quando passamos por frustrações contínuas e os hormônios do prazer não vêem, acabamos sofrendo a falta de um hormônio chamado dopamina, sem dopamina não temos ânimo para fazer as coisas, não importa o quanto colocamos na cabeça que temos que ter disciplina, e podemos até comer alimentos para gerar dopamina, praticar exercício físico e tals, mas às vezes não surte efeito pois a dor do fracasso já atingiu um estado psico grave, o único jeito de superar isso é ver as coisas fluírem, resultados começando a aparecer, aí sim vc consegue se levantar e criar forças!

[@lorranenix]

Eu acredito que eu não tenho inteligência emocional, quando eu to feliz eu to muito produtiva, mas aí algo acontece, não sai da forma que eu queria, eu me frusto e me decepciono e eu fico totalmente sem força para fazer qualquer coisa, é como se eu fosse sugada e eu não conseguisse fazer mais nada.

[@bruhfitelow4367]

Tb me sinto assim. :,(

[@debydiniz]

Idem :(

[@alejandromiranda899]

idem

[@adrianodesouzasilva6854]

Exatamente o que acontece comigo. O comodismo também sempre atrapalhou minha vida.

[@thaysarcanjo2586]

@@adrianodesouzasilva6854 sofro com isso, eu odeio ser assim, as pessoas crítica, minha familia me detona direto ,não tenho atitude e nem força de vontade pra nada ,

[@ilyfly2977]

*"Força* *de* *vontade* *é* *um* *hábito*, e nem todo hábito é fácil"

[@ronynascimento351]

Força de Vontade é importante sim para dar um impulso inicial, mas não podemos depender dela caso contrário ficamos reféns, reativos... Quando sinto que estou sem vontade, vou lá faço, vou sem vontade mesmo! Sou ser humano e é natural não preciso estar inspirado todo dia. Ao final transformo a experiência em realização e me sinto bem comigo mesmo, pra mim é vai lá e faz que a motivação vem depois! Funciona muito.

[@leonardoed4063]

Mas dependendo do que você fizer sem força de vontade não irá apenas piorar a situação? Por exemplo,eu posso fazer uma excelente faxina em casa mesmo estando com uma má vontade terrível,é só e lá e fazer. Agora se for começar a estudar algo novo sem boa vontade nenhima,você terá um rendimento que não corresponderá o esforço e o tempo dedicado. E você sairá depois do estudo puto,primeiro por não ter assimilado quase nada e segundo por se sentir um trouxa que doou esforço e tempo atoa. Então tem que tomar muito cuidado. A gente tá na era da tecnologia e da informação e nessa era o cérebro vale muito mais do que o braço. Logo se um sujeito que quer prosperar não tiver o devido cuidado com a mente,vai ser muito difícil e sacrificado pra ele,muito mais do que era antigamente no tempo de nossos avós

[@leonardoed4063]

Você por exemplo não consegue evoluir na matemática com má vontade nem fudendo. Experiência própria

[@Vitorxyzmgs]

@@leonardoed4063 o início precisa de força de vontade, aí dps q vc vai criando a disciplina e tornando isso um hábito

[@luanribeiro8029]

Rony, me descreve detalhadamente como que você faz pra fazer mesmo sem vontade? Eu ouvi em outros vídeos que "basta não pensar e fazer", mas como que vamos parar de pensar se estamos sempre pensando. Como que isso funciona pra você no momento que ocorre a falta de força de vontade? Em um objetivo que sabemos que vai ser benéfico no longo prazo, no momento de falta de força de vontade, há também uma contra força de vontade, de querer ficar parado ou de querer comer aquela pizza deliciosa ao invés de um prato repetitivo e sem graça com vegetais. Como que devo superar isso e fazer mesmo sem força de vontade?

[@arataacademy]

ATUALIZAÇÃO (Domingo, 29 setembro 2019, 19:20 horário de Brasília): amigos, agora sim o link arata.se/fvontadepratica está funcionando. Agradecemos muito a paciência de todos e o alerta da nossa comunidade de que o link não estava ativo. Gratidão! Bom proveito - Seiiti e Equipe Arata Academy :)

[@Cirikascudo]

Gastei minha força de vontade clicando 15 vezes no link. :(

[@clezerjarder]

Ok !

[@arataacademy]

@@clezerjarder ATUALIZAÇÃO (Domingo, 29 setembro 2019, 19:20 horário de Brasília): amigos, agora sim o link arata.se/fvontadepratica está funcionando. Agradecemos muito a paciência de todos e o alerta da nossa comunidade de que o link não estava ativo. Gratidão! Bom proveito - Seiiti e Equipe Arata Academy :)

[@arataacademy]

@@Cirikascudo hahaha - vc entendeu bem o conceito do gasto de força de vontade! ATUALIZAÇÃO (Domingo, 29 setembro 2019, 19:20 horário de Brasília): amigos, agora sim o link arata.se/fvontadepratica está funcionando. Agradecemos muito a paciência de todos e o alerta da nossa comunidade de que o link não estava ativo. Gratidão! Bom proveito - Seiiti e Equipe Arata Academy :)

[@honorinasantos1335]

Continua indisponível. 09/10/19

[@coldwindblowing]

Um dos melhores canais da vida!

[@leandrocastro1298]

Um dos melhores canais pra se assistir. Com conteúdos que vão agregar valores tanto na vida profissional como na vida pessoal!

[@tassiatorres6152]

Um dos melhores vídeos do Seiti. Gratidão !

[@miekom8469]

eu adoro essa musiquinha no final...kkkkk amei o conteúdo! Acho que é algo que é pouco discutido e vc trouxe na hora certa!! Gratidao!!

[@valtermarienzo3537]

Força de vontade é um recurso escasso. Use o com sabedoria. Perfeito, Seiiti Arata❤

[@rodrigofernandes673]

Esse Arara é um cara muito bacana, gosto desse sujeito.

[@j.v_uchiha]

Ahhhh como eu gosto desse canal ❤️❤️❤️❤️

[@elielalyson]

parabéns pelo seu trabalho,graças ao seu trabalho e seus videos eu consegui me desapegar de uma mulher que amei muito.Sucesso pra vc!

[@flavia1515]

Quanta sabedoria! Adoro te ouvir!

[@niccodan]

Shooooow Di, que vídeo maravilhoso! Tenho sido muito ajudado, ensinado, por seus vídeos

[@rayannefabiola8754]

Seiiti, gratidão pelos teus ensinamentos. Tu tens deixado nossos domingos mais sábios.

[@arataacademy]

:)

[@analuciahfalcao1911]

Falou em força de vontade e desafio lembro rapidamente de mim mesma. Em certa fase da minha vida eu criei oportunidades para eu mesma explora Las.

[@-nhlikpop3241]

Boa tarde a todos! Ótimo vídeo, Seiiti... Amo esse canal♡. Deus♥ te abençoe poderosamente e que Ele abençoe mt sua família. Tenham tds vocês um ótimo Domingo, Em nome de Jesus, Amém!!♡

[@tatielesilva3764]

ADOREI O VÍDEO ME AJUDOU BASTANTE , ABRAÇOS .

[@pizzaiolozoeiro1433]

Interessante as comparações e as pesquisas,são de intendimento simples e abordam bem o tema.

[@nl4594]

muito obrigado, estava me sentindo em um colchão pegando fogo, estava vendo tudo desmoronar e n fazia nada, ainda me sinto assim, mas estou melhor

[@marilzamoura597]

Chegou certinho no meu email. Obrigada. Vc tem me encorajado a seguir minhas propostas de vida!

[@danimx3239]

Obrigada por disponibilizar um conteúdo tão bom e com tamanho conhecimento para nos informar gratuitamente!No momento não tenho condições mas espero q um dia eu possa comprar um curso seu. Grande abraço!

[@charlydovale]

Que video maravilhoso, e o video com as 6 disciplinas, eu amei. M ajudou muito. Dizem que n tem uma virada de chave na vida, mas esse video foi uma dessas viradas com certeza. Você é maravilhoso

[@joaquimdeoliveira9716]

Esse exemplo é do livro o poder do Hábito! Muito bom.

[@ArturPazOficial]

Simplesmente SENSACIONAL! SUCESSO! Grande Abraço Arata!

[@douglasmaldonato1845]

Tenho isso todo santo dia, mas aí me toco que nos ser humanos todos temos uma missão aqui na terra a ser cumprida.

[@idai330]

Eu acho que eu não* tenho uma missão pra eu cumprir ...

[@mr.a2323]

e qual seria essa missão?

[@katiaportela7856]

Estou no seu canal a poucos dias e estou gostando muuuuuuito.

[@antoniocarbonera82]

Mano sou seu fã sou de Ribeirão Preto não perco uma postagen sua aprendo cada vez mais 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@elenilsonafonso4813]

Ótimo obrigado meu amigo 😁👏🎯

[@eduardocavalcanti3362]

Seiiti é demais! \o/

[@elianecostadasilva6896]

A vida tem um curso natural não precisamos correr atrás de coisa nenhuma porque nosso vem na nossa mão e o que é da vontade de Deus ele dá força na hora certa tudo tem sua hora eu não me preocupo

[@celia_sarayu]

Não se justifica Zona de Conforto usando Deus. Faça por ti que te ajudarei.

[@igumdjorge9871]

Otimo video ! Parabens pelo canal!

[@reaprendendoaserfeliz6276]

Eu passei por um problema de saúde em junho, e estou com colostomia, isso me desestruturou, não planejo mais nada, estou desconcentrada e sem projetos. Espero que essas palavras me ajudem.

[@felipemenezes7822]

Jet li Brasileiro! seu canal é top! me ajuda bastantes

[@canaltreslicoes]

Excelente vídeo obrigado!

[@araujosilvaciel]

Acho q a maioria " QUASE" das coisas q faço é sem força de vontade "MENOS" a de "QUERER" ler livros q é a parte q "MAIS" me impulsiona.

[@akio75]

ARIGATOU ARATA SAN !!! VIDEOS MARAVILHOSOS !!! GRATIDAO SEMPRE !!!

[@realser9]

*Muchísimas Gracias* 🙌📚

[@carmem4292]

Muito bom.obrigada

[@gameplayinsana971]

Quando eu não consigo entender a matéria, eu deixo pra lá e vou desenhar, isso distrai minha mente

[@eusouluz.6360]

Ai, ai. Meu Deus me dai forças de vontades. 😌😌😌

[@ernestinacarneiro]

Obrigada, Seiiti!

[@GabrielDorcino]

Puxa, que interessante! No meu caso minha força de vontade sempre vai embora quando tenho que sair com os amigos do trabalho ou família pra algum lugar onde só tem comida junkfood. É muito difícil aguentar e manter a dieta mediterrânea/paleo perto dessas distrações. Daí eu fico evitando ir, ou então eu como uma pratada antes de sair pra evitar o deslise. Fica mais fácil e eu poupo vitalidade. Mas ainda assim é bom evitar distrações desnecessárias. Uma dica é se cercar de gente igual a vc, mas aí o desafio é encontrar essas pessoas. rsrs Grande abraço, Seiiti 🤗

[@MARCINHA2010able]

Eu estudo pra concursos e atualmenre estou focada em um bem difícil, no entanto quero muito passar nesse e tracei todas as minhas estratégias, mas de fato é bem difícil se manter com força de vontade, principalmente quando tudo acontece para que essa força se esgote..

[@Ltfg978]

A Pnl, me tirou da zona de conforto. Fica a dica. 👍👍👍👍

[@joaobatista-welding]

incrível !!

[@natty863]

👏👏👏👏 muito bom

[@marciomarcinho4776]

Muito bom o vídeo

[@thyagoluciocosta007]

Força de vontade, disposição

[@ninamoralles913]

Olá Arata! Tentei várias vezes e com diferentes e-mails, mas o conteúdo está indisponível.

[@dayanearaujo4023]

Eu precisava desse vídeo e cá está,obrigada❤

[@denisemartins7180]

Não podemos depender da força da vontade pois ela um dia vem no outro não tem que ir sem vontade mesmo

[@juniorpasian6011]

Seiti arata é um gênio..

[@kelmaia3920]

Oi Seeiti, por favor coloca a fonte qfo vc citar as peaquisar/estudos sobre determinadas teorias.

[@Viniciusvinvie]

Gostei muito, principalmente a partir de 05:11

[@bonitaoumaravilhosa]

Ótimo mais uma q me ajudou

[@fhilippe1279]

muito bom o video

[@admirboareto4024]

Seiiti você aparenta ter entorno de 35 anos, entretanto, de conteúdo 2019 anos de conhecimento e experiência. Deixo a minha gratidão e respeito por um espirito amadurecido através dos tempos. Um forte abraço. GRATO³.

[@umavidaso6357]

Essa experiencia com biscoitos e rabanete é relatada no livro o poder do habito

[@kaique70]

Meta nós próprios objetivos 🙏

[@kaique70]

Força de vontade é resistir a tentações de curto prazo ❤️

[@MARCINHA2010able]

Eu entendi o inverso, pq o pessoal que não precisou resistir aos biscoitos se saíram melhor no quebra cabeças e quem resistiu se saiu pior...quando resiste esgota a força de vontade.

[@dirleikeli2805]

obrigada!

[@curiosidadedetudo7268]

olhando esse vídeo eu descrubri q eu sou um preguicoso completo

Top!!!

[@socanaistop4231]

Leia o livro: A educação da vontade

[@angelus-senpai3469]

@@luandalessandro8309 KKKKKKKKKKKKK

[@fernandar5291]

@@luandalessandro8309 ahsushsussshshhs pqp

[@daniloduarte8408]

***OU SEJA, PARA TER FORÇA DE VONTADE, VOCÊ TERÁ QUE TER FORÇA DE VONTADE.** precisa de força de vontade para treinar a força de vontade. ***De qualquer foma, agradeço pelo vídeo.

[@estrelase9603]

Quem tem ansiedade é mais difícil mas não é impossível

[@miekom8469]

com certeza, em diferentes niveis mas ainda sim nunca é impossivel

[@gustavotriani5611]

Disponibiliza os links contidos no vídeo por gentileza.

[@mycaellima5419]

Obrigado 🙂

[@lokoepoco7143]

Meu negócio é complicado pq não é exatamente esse o problema comigo. É o lance de nunca ter tido liberdade de escolha pra decidir oque eu quero ;-; sou um passarinho criado em gaiola desde q me conheço por gente q ganhou liberdade e agora tem q viver por conta própria. Não sei oque fazer, nunca tive contato com isso. Q ku

[@mauranivia5464]

Estou precisando ter força de vontade.

[@m.ap.l.263]

Obrigada

[@valmirapereira2192]

Faz um vídeo sobre o vício do cigarro por favor

[@SupremoVini]

Faz um vídeo falando sobre como ter a vontade de ir para a escola pelo amor de deus! Ta difícil ter vontade aqui!

[@renatasena4259]

Eu tenho algo reverso...assim q conquisto algo difícil...esgoto tudo, quase um ciclo depressivo e não sei tratar isso. Obrigado pelo video

[@jhoncruz-jh7132]

Muito bom! O link não está abrindo, diz que a página não foi encontrada.

[@Joao-pb5zb]

Este problema , também, está acontecendo comigo.

[@cl4985]

Tenta com outro navegador.

[@arataacademy]

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[@hiho3131]

Um trauma poderia instantaneamente gerar motivação para uma coisa em específico? (por medo de que algo aconteça uma pessoa estude ) como vc veria esse tipo de relação?

[@josefaoliveira9135]

Estou precisando encontrar a minha força 🤦🙏

[@victoriabomfim5068]

Tbm

[@minamaniaconceptybeauty5523]

Apaixonada por fisica quântica

[@ciderellasoaresdocarmocide8130]

E verdade !🙂

[@weslleykyu4271]

Mestre

[@controleremoto2460]

❤️

[@emilyfarias7608]

Tô entrando em desespero já pois não tô com vontade alguma de voltar a estudar.

[@DouglasOliveira-kb5bt]

Aguardando o link Valeu

[@arataacademy]

Obrigado pela compreensão! :)

[@arataacademy]

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[@ramonsantana3015]

Quando escuto música me causa força de vontade

[@alinemenochelli447]

Ótimo tema... O link da aula não está abrindo...

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[@crissouza6154]

Seitt aquele fundo azul e vc com roupa branca fica o ó! Remete ao passado, parece vídeo velho kk.

[@emilyfarias7608]

Comecei a estudar para concursos e agora não tô conseguindo estudar, tô sem força alguma de vontade

[@solangealves6348]

🙏😍🙏

[@m.ap.l.263]

Bom dia !

[@dulcesantos9344]

💚👍

[@briga_sw]

O link não esta funcionando mesmo abrindo em outro navegador!!!

[@arataacademy]

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[@Sonia-qm4yy]

Eu me larguei, sem direção nenhuma! Não sei o que fazer da vida, isso que só tenho 39 anos. Inicio as coisas e não concluo o que fazer?

[@andreagiorgini]

Que pena.. não esta mais disponível...

[@arataacademy]

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[@audioweb]

eu acho q não consigo melhorar por conta da depressão 😭 nem levantar da cama dá vontade

[@audioweb]

@@erossantos8920 eu preparo =/

[@audioweb]

@@erossantos8920 cuido muito da alimentação. mas já tive depressão outras vezes, quando comia mal e agora comendo super bem tb...mt obrigada pelo carinho de qualquer forma ❤🙏

[@CatCouto]

Procure um acompanhamento psicológico. Tbm vou e me envolverei em projetos pessoais, acredito q ajuda. Força!

[@solangelucasdossanto3768]

Faça exames de vitaminas , pois estava com depressão e ao fazer exames estava com a vitamina D e vir b12 baixa e outras que estavam no limite , ao fazer reposição melhorei maravilhosamente .

[@derickdejesus6392]

Pati, tem uma pessoa nesse mundão que acredita em você. Essa pessoa sou eu. Eu acredito em você, acredito na tua cura, acredito naquilo que tu pode fazer. Sabe a palavra "desistir" ?. Pois bem, risca ela da tua vida, tira ela do teu dicionário. E mais uma vez. EU ACRETIDO EM VOCÊ!

[@nandoinsight2265]

Esclarecedor. Obrigado!

[@MarcosVLGarcia]

a falta de força de vontade é tanta que eu não consegui nem terminar de assistir o video imagine fazer outra coisa =/

[@JA-yq1eg]

Pelo menos vc faz cocô e xixi né?

[@susanembd]

Gratidão por esse vídeo! ps.: o link está dando erro.

[@arataacademy]

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[@arataacademy]

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[@carecawr]

Pô gostei